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1-1安徽师范大学体育课时计划授课教师：张振华教材内容篮球（一）：学习掌握篮球传、接、运球技术和单手肩上投篮技术动作课型新授课时间教学目标1、学习篮球传、接、运球技术和单手肩上投篮技术动作，纠正学生以前固有的错误动作。2、发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质，全面提高学生的健康水平。3、培养学生的学习兴趣，提高学生学习是动机，锻炼学生的创造能力。4、建立和谐的人际关系，教育学生懂得关心帮助别人，培养良好的合作精神。重点正确掌握单手肩上投篮技术动作难点改进固有的错误动作、培养篮球的学习兴趣课的部分时间课的内容组织教法和学练法练习时间练习次数教师活动学生活动准备部分15分基本一、课堂常规：1、集合、整理队形、师生问候2、宣布课的任务，安排见习同学3、值日生借体育器材二、准备活动：1、跑的练习：各种移动步法。（A）起动快跑（B）急停后快跑（C）变向侧身跑（D）急停后转身（E）侧滑步（F）前转身（G）后退跑（H）变速跑（K）后滑步2、徒手操五节：（1）头颈部运动（2）上肢运动（3）腹背运动（4）弓步压腿（5）各关节运动一、简述篮球运动的特点和锻炼价值：（25分）二、学习篮球技术：运球、传接球、投篮：（一）、运球：1、动作结构2、身体姿势；3、手的动作：拍按球的动作；部位课堂常规：1、课前认真检查场地，消除不安全的隐患。2、安排见习同学，指挥值日生借领体育器材。3、做好热身活动，精神饱满的带领做好准备活动。准备活动：1、带领同学慢跑热身。2、讲解各种移动的方法、要求和注意的要点。3、示范各种移动方法。4、带领学生进行各种步法练习。5、纠正学生练习过程中出现的错误动作。6、学生练习形式如图A。7、组织学生进行徒手操的练习。教法：1、讲解篮球运动的特点和锻炼价值。2、讲解运球技术的动作结构、身体姿势、手的动作、控制球的落的、落点及脚步动作。3、示范运球技术的动作方法。4、指导学生进行练习。5、纠正学生练习过程中出现的错误动作。课堂常规：1、认真检查服装，以精神饱满的状态进入课堂2、根据要求站好队形。3、值日生借体育器材准备活动：1、同学认真听教师讲解、示范各种步法的练习方法。2、同学在教师带领按照要求进行练习。图A要求：1、练习时要认真，动作规范。2、启动加速时要突然、有力，变向要迅速。3、练习队型要保持整齐有序。徒手操组织方法及要求：略。学练法：1、认真听讲解、看示范。2、根据要求进行练习。练习内容：1、原地的高运球。2、原地的低运球。3、原地的左、右体前换手运球。4、原地的体侧前后推啦球。5、向前慢跑运球。6、向前快跑运球。7、听信号急起、急停运球练习。ABCEGHKFD1-2部球的动作；部位及用力）。4、球的落点5、脚步动作。（二）、传接球：1、传球的动作结构：①持球方法。②传球出手动作。③传球后的身体姿势。2、动作要点：蹬（地）→伸（臂）→抖（腕）→拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。3、传球的动作方法：①双手胸前传球②单手肩上传球③双手头上传球④单、双手击地传反弹球（三）：接球的动作方法：动作结构：①判断调整位置②上步迎球③接球后引四、学习原地的单手肩上投篮：（25分（一）动作结构：①持球动作运球要求：1、原地运球时要养成抬头观察的良好习惯。2、变速、变线运球应该加速突然、有力；变向迅速。教法:1、讲解传接球的动作结构、动作要点及各种传球的动作方法。2、示范各种传球的动作方法。3、强调动作要点：蹬（地）→伸（臂）→抖（腕）→拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。4、指导学生进行练习。5、观察学生练习，纠正练习过程中出现的错误。6、双手胸前传球的动作方法：持球时，两手指自然分开，拇指相对成八字型，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。7、单手肩上传球动作要领：持球方法与双手胸前传球相同，两脚行开立，右手传球时，左脚向传球方向跨出半步，同时双手将球引到右肩侧上方，右手大臂与地面近似平行，前臂与地面近似垂直，手腕后屈，右手持球的后下方，体重落在右脚步上。出球时，右脚蹬地的同时转体带动上臂，前臂迅速前甩，手腕前扣，最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。动作要点：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出教法:1、讲解、示范，使学生初步建立动作概念。分解示范，强调动作的和、重点练习的组织方法：如图B：图B：学练法：1、真听讲解、看示范。2、据要求进行练习。练习内容：1、原地的各种传接球练习。组织图C：图C：2、传接球结合移动的练习：①三角传球跑动图D：②跑动换位传接球练习图E：图D：图E：③传球结合运球练习图F图F：图例：跑动路线：传球线路：运球线路：学法：1、认真听讲解、看示范。2、根据要求进行练习。讲解、示范组织图：图G：1-3分75分结束部分10分②瞄篮方法③出手用力④投篮弧线与旋转⑤身体平衡（二）、原地的单手肩上投篮的动作方法：动作方法：略动作要点：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出五、投篮比赛：目的：通过投篮比赛，能够及时的发现和纠正学生在技术上存在的错误，提高学习的积极性。六、学生自由选项活动：（25分）目的：1、充分发挥学生学习的主体作用。2展示个性风采一、放松活动：1、自由慢跑。2、相互放松手臂。二、课堂小结：三、值日生还器材环节。2、带领学生做投篮的模仿练习。3、纠正学生在模仿练习中出现的错误动作。4、组织学生分组练习教法：1、组织学生分组。2、观察学生比赛，及时的发现和纠正学生在技术上存在的错误。3、对比赛的结果进行总结组织方法：1、教师分组，并选定体育小组长。2、教师在练习的各场地进行指导。3、进行安全教育。教法提示：教师全课渲染鼓动激发课堂氛围并及时注意因材施教个别对待组教法：1、组织同学做放松活动。2、进行课堂小结，总结问题，提出希望，布置课后练习。3、对技术动作掌握较差的同学与好的同学结合配对，在课后相互的帮助，共同提高。4、督促值日生还器材。图G练法：1、徒手做原地的模仿练习，体会全身协调配合及出球时的手指感觉。2、面对墙、篮板或二人对面相距2-3m，持球队做投篮动作练习3、站在篮圈下面，举球到投篮出手部位投篮，体会投篮出手时指腕动。4、学生两人一组面对面相距3-4m。用原地单手投篮方法传有弧度的球，然后，逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作和体会目测的距离和恰当的用力5、在上述基础上，提高投篮准确性。学生二人一组，规定投篮点，一人连投，一人传球，规定次数两人互换。投篮比赛方法：略学练法：同学在体育小组长的带领组织下进行练习和比赛。学练法：1、同学在教师的带领。认真做放松活动2、体育委员督促值日生还器材。组织图：预计生理负荷与练习密度场地器材课后小节脉搏曲线全课平均心率篮球若干个篮球场3个课中最高心率全课练习密度基本部分练习密度1-4