第三章人格与心理健康

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爸爸去哪儿第一节人格的概述一人格是什么?人格一词来最早源于古希腊,原指戏剧中的面具,和我国戏剧中的脸谱一样。人格可以指一个人外在的人格品质,还可以指一个人的内在特征。人格是一个复杂的概念,在心理学中人格:指构成一个人思想、情感、行为的特有模式,这种特有模式是一个人区别于别一个人的稳定而统一的心理品质。个性个人在认知、情感、意志等心理活动过程所表现出来的相对稳定的而又区别于他人的心理特点叫心理特征,个性就是人所具有的各种心理特征和意识倾向的稳定的有机结合。个性有如下特点:1组合性——个性不是一个孤立的心理特征,而是一组心理特征。2独特性——个性与共性不同,是个体之间的差异性和独特性。人与人不同,就是这些不同体现出的个性。3稳定性——个性不像外界刺激一样瞬息万变,是持久的经常出现的心理特征,当然随着环境和主观的努力,它也是可以改变的,但那是一个长期的变化过程。4倾向性——个性是人具有的一定的内在意识倾向性,体现为个人的需要动机信念理想和价值,也体现了人的能力气质性格兴趣等差异。5整体性——人的个中心理现象和心理过程是有机的联系起来表现在一个人身上的。气质气质是与人的神经过程的特性相联系的行为特征。气质主要有一下几种:1多血质(活泼型)——神经过程(兴奋与抑制过程)强,均衡,灵活。主要行为特征是:精力充沛,但局限于从事内容多变的活动;行为反应灵活敏捷,情绪容易表现和变换;行为外倾明显,对行为的改造容易。适合从事攻关开发和销售。2胆汁质(兴奋型)——神经过程强,不均衡(兴奋过程强),不灵活(指由兴奋到抑制的过程),行为特征是:精力充沛,胆量大,好猛干,但粗心,兴奋行为敏捷,但转化为抑制就不灵活,情绪抑制难,容易暴发情绪,行为外倾明显,对兴奋行为改变不容易。适合外贸,信息,管理等工作。3粘液质(安静型)——神经过程强,不均衡,不灵活。行为特征是:有精力,沉着平稳,行为迟缓,不灵活不敏捷,情绪容易抑制,不外露,行为内倾明显,对兴奋行为改变容易。适合从事科研,金融,保险,会计等。4抑制质(抑制型)——神经过程弱,不均衡,不灵活。主要行为特征是:对事物感受性强,体验深刻有力持久,敏感多疑,精力不足,忍耐力差,胆量小,行为细心谨慎,但迟疑缓慢,刻板,情绪易波动并持久,内倾严重,行为改造难。适合从事制造业,金融财务,保密等工作。通常人的气质不单一,多数是以某个为主,兼容其他。性格性格是个人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式,是个性心理特征的核心。主要有以下几种:1按心理机能占的比例分:(1)理智型——善于思考问题,三思而后行。(2)情绪型——情绪容易波动还左右行动。(3)意志型——目的明确,自觉支配行动。(4)中间型——也叫混合型,没有明显的优势心理,以多种机能结合为主。2按心理活动的倾向分:(1)外向型——善于表露情感、表现行为、与人交往开朗活跃。(2)内向型——不善于表露情感、表现行为,与人交往沉静孤僻。3按思想行为独立性划分:(1)顺从型——独立性差,容易接受暗示,不加批判的按别人的意图做事。(2)独立型——独立性强,善于自己思考和解决问题,不容易受外界干扰,在紧要关头沉静自如,积极发挥自己的作用。4按行为模式划分:(1)A型——有不可以压制的雄心壮志,争强好胜的内驱动力特别强,喜欢竞争,醉心事业,整天忙碌,有时间紧迫感,性情急躁,容易激动,发怒,自信,对环境适应强,说话的时候声音大,语气肯定,语速较快,不喜欢与人合作,攻击性,对人有敌意。(2)B型——不过分争强好胜,情绪温和稳定,乐观开朗,与人和善,遇事不耿耿于怀,拿得起放得下,善于对付挫折困难,有好的社会适应性,平衡有余,稍逊活力!(3)C型——感情内向,勤于思索,注重人际和谐,忍让自律,不爱招惹是非,反应慢,容易生闷气,压抑孤僻,容易幻想,经常处于被动。(4)D型——感情外向,积极乐观,活泼开朗,善于交际,与人和睦,有领导能力,粗犷有余,谨慎不足,缺乏计划性。(5)E型——感情丰富,勤于思索,不善于人际沟通,较少攻击性,不爱找别人麻烦,情绪消极,经常逃避现实,悲观,不自信。二、人格的基本特性教材52(一)人格的整体性一个现实的人具有多种心理成分和特质,如才智、情绪、愿望、价值观和习惯等,但它们并不是孤立存在的,而是密切联系并整合成为一个有机组织。一个现实的人的行为不仅是某个特定部分运作的结果,而且总是与其他部分紧密联系、协调一致进行活动的结果。精神分裂症是一种最常见的精神病,布洛伊勒(Bleuler,1911)在提出精神分裂症这个术语时便认为,精神分裂症是精神内部的分裂,他将统—性的丧失、精神的内部分裂视为此病的本质。可以将精神分裂症患者的心理与行为比喻为一个失去指挥的管弦乐团。得了这种病,患者的感觉、记忆、思维和习惯这类心理机能虽然不至于丧失,却是乱七八糟的。由此可见,一个正常人的心理是多样性的统一,是有机的整体。(二)人格的稳定性人格的稳定性表现为两个方面。一是人格的跨时间的持续性。在人生的不同时期,人格持续性首先表现为自我的持久性。每个人的自我,在世界上不会存在于其他地方,也不会变成其他东西。昨天的我是今天的我,也是明天的我。过去的我透过现在的我,影响着我的现在和将来。虽然未来不能决定现在,但自我对未来的洞察力能决定现在的我。这就是自我的持续性。二是人格的跨情境一致性。所谓人格特征是指一个人经常表现出来的稳定的心理与行为特征,那些暂时的、偶尔表现出来的行为则不属于人格特征。例如,一个外向的学生不仅在学校里善于交往,喜欢结识朋友,在校外也喜欢交际,喜欢聚会,虽然他偶尔也会表现出安静,与他人保持一定距离。人格的稳定性并不排除其发展和变化。人格的稳定性并不意味着人格是一成不变的,而是指较为持久的、一再出现的定型的东西。人格变化有两种情况。第一,人格特征随着年龄增长,其表现方式也有所不同。如同是特质焦虑,在少年时代表现为对即将参加的考试或即将考入的新学校心神不定,忧心忡忡;在成年时表现为对即将从事的一项新工作忧虑烦恼,缺乏信心;在老年时则表现为对死亡的极度恐惧。也就是说,人格特性以不同行为方式表现出来的内在秉性的持续性是有其年龄特点的。第二,对个人有重大影响的环境因素和机体因素,如移民、严重疾病等,都有可能造成人格的某些特征,如自我观念、价值观、信仰等的改变。不过要注意,人格改变与行为改变是有区别的。行为改变往往是表面的变化,是由不同情境引起的,不一定都是人格改变的表现。人格的改变则是比行为更深层的内在特质的改变。(三)人格的独特性人格的独特性是指人与人之间的心理与行为是各不相同的。由于人格结构组合的多样性,使每个人的人格都有其自己的特点。在日常生活中,我们随时随地都可以观察到每个人的行动都异于他人,每个人都各有其需要、爱好、认知方式、情绪、意志和价值观。我们强调人格的独特性,并不排除人们之间在心理与行为上的共同性。人类文化造就了人性。同一民族、同一阶层、同一群体的人们具有相似的人格特征。文化人类学家把同—种文化陶冶出的共同的人格特征称为群体人格或众数人格。例如,许多研究表明,由于受传统儒家文化的影响,世界各地的华人都有不少相同的人格特征。但是,人格心理学家更重视的是人的独特性,虽然他们也研究人的共同性。(四)人格的社会性人格的社会性是指社会化把人这样的动物变成社会的成员。人格是社会的人所特有的。人格是在个体的遗传和生物基础上形成的,受个体生物特性的制约。从这个意义上也可以说,人格是个体的自然性和社会性的综合。但是人的本质并不是所有属性相加的混合物,或者是几种属性相加的混合物。构成人的本质的东西,是那种为人所特有的,失去了它人就不能称其为人的因素,而这种因素就是人的社会性。其实,即使是人的生物性需要和本能,也是受人的社会性制约的。例如,人满足食物需要的内容和方式是受具体的社会历史条件制约的。因此,可以这样概括:人格是个人各种稳定特征的综合体,显示出个人的思想、情绪和行为的独特模式。这种独特模式是个体社会化的产物,同时又影响着个体与环境的交互作用。第二节专业技术人员的人格结构一、特质理论(一)奥尔波特的特质理论奥尔波特认为特质是人格的基础,是心理组织的基本建构单位,是每个人以其生理为基础而形成的一些稳定的性格特征。奥尔波特将人格特质区分为共同特质(commontraits)和个人特质(personaltraits)。共同特质是人所共有的一些特质.所有人都具有这些人格特质,人与人之间都可以在这些特质上分别加以比较,如外向性,任何人都具备这一特质,个体之间的差异只在于不同的人具备此种特质的多寡或强弱不同而已。个人特质是个人所特有的,代表着个人的独特的行为倾向。奥尔波特将个人特质视为一种组织结构,每一种特质在这个人的人格结构中处于不同的地位,与其他的特质处于不同的关系之中。他因而区分了三种不同的个人特质:(1)首要特质(cardinaltrait)是指最能代表一个人的特点的人格特质,它在个人特质结构中处于主导性的地位,影响着这个人的行为的各个方面。(2)中心特质(centraltrait)是指能代表一个人的性格的核心成分。(3)次要特质(secondarytrait)是指一个人的某种具体的偏好或反应倾向,如偏好某种颜色的衣服,闲暇时喜欢收拾房间,等等。显然,某种特质是一个人的首要特质,但在另一个人身上却是中心特质,在第三个人身上可能只是次要特质。人们通常用中心特质来说明一个人的性格。(二)卡特尔的人格特质理论用因素分析法对人格特质进行了分析,提出了基于人格特质的一个理论模型。模型分成四层:个别特质和共同特质;表面特质和根源特质;体质特质和环境特质;动力特质、能力特质和气质特质。1.表面特质和根源特质表面特质是指从外部行为能直接观察到的特质;根源特质是指那些相互联系而以相同原因为基础的行为特质。表面特质和根源特质既可能是个别的特质,也可能是共同的特质。它们是人格层次中最重要的一层。2.体质特质和环境特质在根源特质中可以在分为体质特质和环境特质两类。体质特质是由先天的生物因素决定;而环境特质则由后天的环境决定。3.动力特质、能力特质和气质特质动力特质是指具有动力特征的特质,它使人趋向某一目标;能力特质是表现在知觉和运动方面的差异特质包括流体和晶体智力;气质特质是决定一个人情绪反应速度与强度的特质。雷蒙德·卡特尔对人格特质理论的主要贡献在于提出了根源特质。1949年,卡特尔用因素分析法提出了16种相互独立的根源特质,并编制了《卡特尔16种人格因素测验》(16PF)。这16种人格特质是:乐群性、聪慧性、情绪稳定性、恃强性、兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、幻想性、世故性、忧虑性、激进性、独立性、自律性、紧张性。卡特尔认为在每个人身上都具备这16种特质,只是在不同人身上的表现有程度上的差异。(三)艾森克的三因素人格理论人格结构1、人格定义及其层次模型艾森克认为。人格是一个人的性格、气质、智力、体格稳定的持久的组织,它决定一个人对环境的独特适应方式。性格是稳定持久的意动行为(意志)系统;气质是稳定持久的情感行为(情绪)系统;智力是稳定持久的认知行为系统;体格是稳定持久的身体外貌和神经内分泌腺的禀赋系统(Eysenck,1970)。艾森克的定义强调特质持久稳定的特点,这些特质群聚集在一起时便组成一些类型。他主张人格结构受少数类型支配,这些基本的人格维度对行为有巨大的影响力。他的人格理论主要属于层次性的,它包括类型、特质、习惯反应和特殊反应四级水平,称为人格层次模型。特殊反应(specificresponse简称SR)是个体对一次实验中的反应或是日常生活经验的反应,这种反应可能是个体的特征,也可能不是个体的特征。习惯反应(habitualresponse简称HR)是在相同环境中导致再次发生的特定反应。特质是通过观察一些不同习惯反应而有共同联系的基础上得出来的。类型则是通过观察一些不同特质而有共同联系的基础上得出来的。类型最抽象,其次是特质,再其次是习惯。例如,外倾是一种类型,是基于对观察到的社交性、活泼性、活动性、武断性、感觉寻求等特质的内部联系而抽象出来的.每一种特质又是从各种习惯反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