科学锻炼身体的方法

1小学体育《科学锻炼身体的方法》教学设计泰兴市宣堡镇中心小学王振伟一、教学内容：1、本育常识：科学锻炼身体的方法。2、室内游戏：游泳接力赛。二、教学理念课程标准明确指出：体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，要始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。基于这一理论，本课以小组合作学习为主线，通过互相交流、共同探究来提高学生的学习积极性和学习主动性；通过“在合作中竞争、在竞争中合作”来培养学生的团队合作精神和竞争意识。三、学情分析我的执教对象是小学五年级学生，这一阶段的学生具有以下特点：1、学生具从直观形象的思维能力向抽象逻辑思维过渡，善于思考，探索。2、学生注意力容易分散，集中时间不长，好动是这一时期学生的特征。3、学生具有丰富的想象力，学生能随老师的提示进行各种各样的创新练习。四、教学目标通过以上分析。结合教学实际，我制定本课目标如下：l、运动参与目标：使学生积极参与到学习中去，并大胆向同学展示自己的动作，相信我能行，告别我不行。2、运动技能目标：使学生知道科学锻炼身体应注意的事项和主要方法，并进一步培养科学锻炼身体的良好习惯。3、身体健康目标：通过游泳接力小游戏，提高动作的协调性，发展学生的身体素质，促进身体正常发育。4、心理健康目标：在学习中充分展示自我，增强自信心并培养坚强的意志品质：5、社会适应目标：培养团队合作精神与竞争意识并养成良好的体育道德品质。五、教学内容根据以上制定的教学目标确定以下教学内容：1、体育常识：科学锻炼身体的方法：2、游戏：游泳接力赛。1、体育常识一科学锻炼身体的方法。这一教学内容是通过向学生介绍科学锻炼身体的方法和应注意的事项。让学生知道怎样正确的锻炼身体。22、游戏一游泳接力赛；它是以比赛的形式让学生从理论上知道怎样科学进行游泳运动，并从实践练习中了解并学会模仿仰泳、自由泳、蛙泳、蝶泳四种游泳姿势，从而使学生学会把所学的知识目发运用到实践中去。六、教学重点、难点重点：使学生知道科学锻炼身体的方法。难点：通过学习让学生树立锻炼身体的安全防范意识并能在实践中自发的运用。七、教法、学法教法：为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，激发他们的创新意识，使教学更有实效，根据本课的教学目标和五年级学生的年龄特点，采用以下教学方法：l、情境教学法：学生新奇感较强，为了吸引学生的有意注意，调动他们的主观能动性并参与到学习中来，课的一开始我刨设“两兄弟齐锻炼”这一情境，通过“看一看”、“说一说”来激发学生强烈的求知献望。2、尝试教学法：根据五年级学生的年龄特征，他们具有丰富的想象力和善于探索新事物的特点．我还采用了尝试教学法，例：在蛙泳姿势模仿练习时，先让学生自我探究，然后进行尝试练习．以进一步培养学生的创新精神。另外．我还穿插运用讲解法、直观法、分解法等教学手段来完成教学目标。学法：针对五年级学生的生理心理特点，我以小组合作学习为组织形式，让学生通过看、听、练、议、想等方法学习本课知识。这样不仅培养了学生的思维能力，也发展了动手能力，使学生在自我体验、相互比较与自评中理解知识，发展能力，从而突破难点，提高学习效率。八、教学程序根据本课教学内容的安排，我把这节课的两个教学内容有机结合，使课的结构更合理，过程更为流畅，具体教学过程如下：(一)创设情境，揭示课题上课后我通过课件制作，让学生进入“两兄弟齐锻炼”的情境中，通过演示两兄弟不同方法锻炼身体的场景导入课题一科学锻炼身体的方法，这部分我准备用3分钟。3(二)建立概念，初步感知到这一教学环节时学生兴趣高涨，注意力集中。因此，我通过电教媒体将科学锻炼身体的方法直接提供给学生，学生通过自读科学锻炼身体的方法并有初步的感知。这部分我准备用2分钟。(三)分组讨论，明辩道理让学生养成良好的科学锻炼身体的习惯是小学体育教学的又一重点，因此在这一教学环节中我让学生一小组合作学习为主要方式，通过看一看、听一听、想一想、说一说来学习新知。看一看：学生通过观看多媒体演示的录像资料：听一听：听教师配合录象资料讲解的每幅图的场景。想一想：学生结合自己平时锻炼的情况，自主探索、发现寻求答案。说一说：学生小组合作学习，共同探究，说一说哪些做得好，哪些需要改进。这部分我准备用7分钟。(四)提示重点，揭示难点树立安全防范意识是体育与健康课程的根本，因此，我在学生知道了科学锻炼身体的方法后设计了这一教学环节。内容是锻炼身体的注意事项。教学时我先设疑：“锻炼身体要注意哪些安全事项?”于是组织学生分小组合作讨论并探索答案，教师适当引导，得出三大安全注意事项：l、穿适当的服装，不携带任何尖锐物品。2、做好运动前准备活动和运动后放松整理运动。3、选择合适的运动场地并检查运动器械有无损坏。从而让学生及时树立体育锻炼中的安全防范意识。这部分我准备用5分钟。(五)当场强化，巩固新知这一教学环节我通过课件制作带领学生进入趣味抢答环节。学生通过观看演示的各种锻炼身体的画面，判断对错。通过小比赛的形式让学生巩固掌握了锻炼身体要注意的三大安全注意事项。这部分我准备用4分钟。(六)联系生活，运用新知让学生树立锻炼身体的安全防范意识并能自发运用到实践中去是本课的难点．因此在学生知道科学锻炼身体要注意的安全事项后我安排了这一教学环节。联系生活以学生喜爱的游泳运动为例，组织学生分小组合作交流并探讨，得出科学的进行游泳运动这部分我准备用4分钟：(七)：巧设练习，协同发展4“有练有赛，先练后赛’’这是体育教学中的原则，所以，在学生知道了怎样科学进行游泳运动后我安排游戏：游泳接力赛。通过师生互动引导学生积极参加到游戏活动中来。这样既了解了游泳的四种姿势、提高了学习兴趣，同时也培养了学生的团队合作精神和竞争意识。这部分我准备用时10分钟：(八)主题升华，归纳小结思想品德教育是体育教学的重要组成部分。因此，在这一教学环节我通过电教媒体演示中华健儿刻苦锻炼冲向北京2008的画面，运用榜样激励法对学生渗透爱国主义教育并进一步激发学生对体育锻炼的兴趣，强化科学锻炼的意识。最后学生各抒己见进行小结，相互交流今天的收获。教师归纳总结。通过这一环节培养学生自评、互评的能力以及敢于表现、挑战自我的良好心理素质。这部分我准备用5分钟。(九)课内拓展，延伸课外向学生发放自我评价表，请学生在每次锻炼身体后及时记录，及时发现自己哪些做得好，那些要改进。培养学生确立良好的自我概念。九、预计效果体育常识：95％以上的学生能掌握锻炼身体的基本常识游戏：60％的学生能学会模仿四种游泳姿势30％的学生能简单模仿四种游泳姿势10％的学生掌握一般练习密度：约20％平均心率：约100次／分愉悦度：强兴奋度：强协作性：强互动性：强九、教具准备多媒体课件十、板书设计我针对本课教学目标，抓住知识要点，通过归纳作了以下板书设计，使学生一目了然、便于记忆。科学锻炼身体的方法：全面锻炼，突出重点；循序渐进，合理健身；坚持不懈，持之以恒；注意安全．避免损伤5附：体育锻炼自我评价表★锻炼项目看你能得几颗星★★★★★★★★★★★★自己评知道身体的薄弱点很清楚清楚一般同伴评运动前的准备活动运动后的整理活动很重视重视一般家长评和家长合作锻很好好一般6（二O0一年）江苏省教育学会优秀教学案例参评申报表编号：送评单位：泰兴宣堡镇中心小学省学会第六届个人会员证号教案课题名称科学锻炼身体的方法教案分类体育作者王振伟所在单位名称泰兴宣堡镇中心小学合作者联系电话[phone]邮编225431职称职务体育教师电子邮箱[e-mail]诚信承诺1、本教案的设计及分析为作者原创，是真实的课堂实践与思考，绝无抄袭现象。2、主办单位若将本作品公示、上网、发表或出版，本人同意（）；不同意（）。承诺人签字：年月日主要设计理念及本教案的教学重点课程标准明确指出：体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，要始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。基于这一理论，本课以小组合作学习为主线，通过互相交流、共同探究来提高学生的学习积极性和学习主动性；通过“在合作中竞争、在竞争中合作”来培养学生的团队合作精神和竞争意识。学术组初审意见定初审等级：评委签字：省学会专家组复审意见及等级评定初审等级：评委签字：注：本表由参评者自填。注意：1、编号及本表最后二栏不填。2、教案分类要填正确，参见类别填写。3、单位名称一定要写明所在县（市）。字迹要清楚。4、严禁抄袭。5、本表一律装订在文本的首页，一式一份送审。[类别填写：小语、中语、小英、中英、历史、地理、音乐、体育、美术、书法、小数、中数、物理、化学、生物、科学、电教、政治、思想、幼教、劳技、综合实践共22个类别]文题一律按如下格式填写：小学（幼、初中、高中）+学科+课题，（不用副标题；有关本教案所采用的教材、所用的课时等信息，可在文本首页处作出说明）。