1《穿透极限就在弹指间》复习试题一、填空题1.公务员、专业技术人员、管理人员这三类特殊群体,具备足够的工作经验和值得骄傲的技能。2.应该,肩膀上的担子越来越沉重;不应该却又使得我们不敢改变。3.害怕遭受挫折的恐惧心理阻碍了我们前进的步伐,成为我们踌躇不前的标志。4.公务员、专业技术人员和管理人员这三类群体,外界对他们工作的误解便是他们焦虑不安的因素之一。5.人不能没有梦想,人类的每一步都是伴随着梦想成长的。6.安于现状,就不知前面还有更大远的目标等待我们前行了,这个时候阻碍我们前进的就是这个轻松、舒适的环境。7.思考,是我们不断前进的助推力,即使我们不知道下一秒会发生什么事情,只要有思想,就会有创造力。8.好的习惯是成功的条件,可以训练自己的个人习惯,运用个人力量改变自己。9.每个人,他能制造出能毁灭自己的思想,他也能制造出能够使自2己感到喜悦、坚强和祥和的思想。10、“障碍”不过是社会价值体系或是人们自己在心理设下的一道屏障,无法冲破心理极限的人永远只能停在原地。11、恐惧,是一种人类及生物心理活动状态,通常称为情绪的一种。12、一个能很好地处理人际关系的平凡人,已经很不平常了,因为这都是需要非凡的约束力和意志力才能够达成的。13、恐惧是一种情感,如果支配得法,也有它的用处。14、把自己当傻瓜,不懂你就问,你会发现,其实你能学得更多。15、气质,在《辞海》里释为:人的相对稳定的个性特点和风格气度。16、一个人的真正魅力主要在于其特有的气质,美好的气质对同性和异性都有一种吸引力,并且是一种内在的人格魅力。17、不要忽略小小的沟通,它能让你在工作中与同事形成共同协作和相互信任,也能让自命不凡的人失去展示才能的机会。18、我们的家人、朋友、师长、领导、同事,他们的行为模式总是潜移默化地影响着我们。319、每个孩子都具有超凡气质的潜质,只要父母顺应孩子的先天气质精心打造,定能培养出超凡气质的孩子。20、个人修养源于我们对自身的完善。21、气质的形成和所处的社会环境也是有着千丝万缕的联系的,你所处的环境能让你在潜移默化中形成。22、不同的人会具有不同的气质,那么不同的行业自然也会形成不同的行业风格。23、在中国历史上,道家和儒家是影响中国文人思想最深的。24、现代公务员是一个很特殊的行业,我们不能将公务员等同于古代的官员,两者间存在着本质的区别。25、倾听是一种学习最快捷的方式。26、让我们热爱生活,在生活中约束自己的品行,培养独特立行的思考模式,因为良好的环境,宽广的心境已经开始造就你的气质。27、团队合作已经成为一种全新的竞争理念。28、工作式的朋友,不是虚伪的敷衍,而是真心的相待。29、在职场上具有专业知识或者技术往往只是获得成功的一个方面,还有很多因素在影响着一个人的成功之路。430、前辈们丰富的经验,新人们新颖的创新理念,一旦得到有利的结合,那么工作必将事倍功半。31、人与人的交往是建立在相互尊重的基础上的,给别人留出空间的同时也是给自己留了余地。32、真正的强者是不惧怕任何挑战的,对手要在同等条件下才能成其为对手。33、有的时候承认错误也不失为一个好的缓解气氛的工具。34、豁达的态度不仅能让大家保有良好的工作情绪,还能缓解同事间的矛盾,很好的运用人际关系。35、过于严苛的工作环境事实上更容易造成人的精神紧张和疲劳。36、得意的时候你应该善待你的同事,因为你失意时需要他们。37、成功的个人或是企业,他们往往取胜的并不是策略,而是诚信。38、人生的过程就是一连串的选择过程。39、方法管理指找到并使用对的方法。40、时间管理指用最短的时间或在预定的时间内,把事情做好。541、在工作中培养团队间的默契,能让你在工作的过程中获得同事间的信任。42、大自然创造人类的时候,对待每一个人都是公平的,给予每一个人的机会都是均等的,机会总是留给善于发现的人。43、面对问题的时候,选择有两种,是做或者不做,但不做就永远不会有机会。44、只要相信自己,每一次的失败,都是一次创造的机会。45、守信比事情本身更加重要。46、诚信是无形的,然而产生的影响却十分巨大。47、在激烈的社会竞争中,弱者等待时机,强者创造机会。48、细心留意每一件小事,一些伟大的思想,都是从微不足道的小事而开始的。49、压力不是一种想象出来的疾病而是身体战备状态的反应。50、每个人都有属于自己的性格,性格的形成有许多的决定因素。51、半杯茶,乐观的人说还有半杯,悲观的人说只有半杯了。652、面对巨大的压力,不同的人也会有不同的反应,有的人积极面对,有的人则消极妥协。53、分享快乐,快乐就成了两份,分享痛苦,痛苦就剩二分之一”。54、安逸舒适的生活很难塑造出坚强、奋进的人。55、不要逃避压力,每天审视它,压力并不是负面的,如果你把压力当作能够影响自己持之以恒迈向成功的工具,他可以是非常正面积极的。56、积极我们从挫折中改变的首要心态就是改变自己,把表达自己和快乐连接在一起。57、联想治疗恐惧。58、联想能够成为成功的助力。59、“勿以善小而不为”虽然这句话的本意是指:不要因为是很卑微的事情就不屑于做。60、目标可以让我们成长、茁壮,并且迈向成功,一旦能够明确,并且释放实现的目标,我们的生命就会改变,这就是确立目标的力量。61、如果选择放弃,那么你就失败了。762、成功与失败往往是交替着进行。63、恐惧是一种心理状态。64、有的人,总是把表达自我和快乐联想在一起,把每一次的成功定义为前进的动力,所以他不断成功。65、每个人都有设定目标的权利,你可以制定很高的目标,给自己很大的压力,并在压力下迫使自己达到目标,但绝不能为自己设立无效的目标。66、我们要找到做好每件事情后感到快乐的感觉和享受快乐的感觉而非结果。67、成功也是一步一个脚印走过来的,滴水穿石,不要忽略身边每一件小事,这是成功的积淀。68、能够在关键时刻做出重大决策的人,往往是哪些随时保持乐观心态的快乐思维模式的人。69、我们每个人都想要拥有一辈子的成功、成就,最重要的是要找到阻碍成功的陋习。70、常把自己的痛苦、沮丧、失望等负面情绪和此刻失败的行为联系在一起,只能得到无尽的挫败感和沮丧。71、有目标却还左顾右盼,踌躇不前,那目标永远只是8个目标。72、世界上有许多奇迹,而人比所有奇迹更神奇。73、潜能是一种你无法看透,却又能超越思维的奇妙事物,平时的积累很重要,74、只要有梦想,任何时候都不会晚。75、我们每个人的内心中都有一个天使与恶魔的综合体的自我,一个激发前进思想的自我;一个遇到问题宽慰、逃避的自我。76、相信我,我能做到!”这是乐观的天使在鼓励你。77、能量就是可以使火车行驶,电灯发光;可以使小草变绿,小牛长大;还能使我们更强壮、更有力。78、一个人的成就与他跨越障碍,战胜困难的能力是成正比的,他跨越的障碍越多,成功的次数也就越多。79、在我们生活的周围,有许多东西当我们一看见,便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西,不管它是好是坏,我们称之为心锚。80、在我们的周围有许多人想改变自己的一些不的好行为,但总感到力不从心。981、借由新心锚的建立,消除或取代旧的心锚,使自己重新具备所喜欢的习惯,此时就能转化能量,激发新的潜能。82、潜能和机会等同,不可能天天有,但是要善于挖掘,就能随时发现。83、拥有一个成功的欲望,这是迈向成功的基本要素。84、世界上没有什么事情是卑微的,每个人的工作都是值得尊敬的。85、如果你所选择的就是你真心追求的,就坚持住,因为下一站就可能是成功。86、所有人为了生命而爆发出来的运动神经是无可限量的,这就是人在困厄中,突显出的极限潜能。87、一件事的成功与否,除了行动之外,取决于我们的思想,也就是心态。88、潜能大师安东尼.罗宾告诉我们:“你永远要记住你所想要的,而不是你所恐惧的。89、如果发觉自己感到沮丧和忧虑,或者你遇到了某个困难,可以运用积极的字来提升能量。90、一个人的精力、知识、经验等等都是有限的,随着年龄的增长,10我们需要的是不断地补充和充实自我。91、激发潜能并不是让我们发挥微小的能量,而是激发出一种__创造力_____,让我们有足够的能量去创新和经营人生。92、幸福不是物质,幸福就是和你深爱的家人或朋友或同事在一起,珍惜着此刻所拥有的,遗忘你所没有的。93、你是你,你永远都是别人无法替代和复制的。94、未来你永远无法预测,只有当你走过一段人生之路,再回头来看一看,才知道这被折叠的人生是怎样的。95、幸福是一种感受,一种满足,一份爱情、亲情、友情,只要你用心感受,这就是简单的幸福。96、铁饭碗不是在一个地方吃一辈子饭,而是一辈子到哪儿都有饭吃!97、过去的已经成为过去,在不久的将来也会成为过去,每一个现在都是构成未来的基石,现在的每一步都会让我们更加接近理想。98、珍惜眼前的一切,时常回忆那些令你快乐的事情,那么幸福不打烊。99、当你的感激之情表达出来的时候,不仅你感受到了幸福,11人们也能从你身上感受到幸福的蔓延。100、在生活中捕捉机会,如同撒网鱼,有极大的偶然性,有的人把握每一次机会,而有的人认为机会是从天而降。二、判断题1.墨守成规,单一,使得我们习惯于所谓的应该或者不应该。(对)2.公务员是唯一行使公共权力的社会群体,他们担负着人民公仆的角色。(对)3.专业技术人员是长期奋斗在教育、科研、文化、卫生和工农业生产等各领域,都具有较高的专业技术水平。(对)4.管理人员是在社会中具有模范带头作用的一个群体。(对)5.没有人会抢走我们的奶酪,我们的奶酪是被自己在不经意间丢弃的。(错)6.机遇是等来的,需要不断把握。(错)7.强权就能获得更多成功,不迷信自己的权威性,多听取别人的合理化建议,就能更好地完成工作。(错)128.你现在的家庭很幸福,工作稳定,没有社会压力和职场上紧张的气氛,这就是幸福。(错)9.习惯是一个非常可怕的东西,当我们的习惯逐渐主宰我们的生活,它也就开始成为阻挡我们前进的怪兽。(错)10.我们不是跟着环境的变化而改变习惯,就是因为习惯迫使转变。(错)11.永远不满、抱怨、沮丧的情绪一直影响着有些人的生活品质和日常行为,甚至影响到了他最终的命运、生活方向和最想迈进的最终目的地。(对)12.一个永远不知道会犯错的人,就能够达到成功。(错)13.想要改变目前的状况,你必须学着改变,学着用微笑面对每一个人,哪怕你不喜欢这个人。(对)14.情绪能为你带来积极正面处理事情的方法,但不能毁灭你的思想。(对)1315.发现没有,令你感到喜悦的情绪,或许是爱、无私的奉献精神、仁慈,或许是有力量、有效率、有成就感、有良好的人际关系,远远要比消极得多,这是因为积极的情绪自然而然就会浮现。(错)16.随时保持愉快、乐观的心情,远远要比你一直愤怒、沮丧的情绪复杂得多。(错)17.当跨越一个又一个障碍之后,回头看,那一个个障碍便组成了你的人生之路,坎坷却拥有丰富的阅历,艰辛却懂得了珍惜更多的东西。(错)18.痛苦是有限度的,恐惧是也是有极限的。(对)19.做一个平凡的人本身就是一件非常不平常的事情。(错)20.恐惧并不可怕,学会如何利用恐惧,也就能更好地驾驭我们的人生。(错)21.长期在被各种规定、条例、规则所限定的范围内工作,久而久之思维会形成一种定势,只能做什么,不能做什么。(对)22.做个孩子,并不能快乐地跨越生命中的障碍。(错)1423.现代心理学把气质理解为人典型的、稳定的心理特点,这些心理特点以同样方式表现在各种各样活动中的心理活动的动力上,而且不以活动的内容、目的和动机为转移。(对)24.丰富的内心世界往往能使人表现出并不美妙的气质。(对)25.一个人的外在的美是无法苛求的,但内在的气质却是可以自我完善的,把美的品德、美的语言结合起来,并不能展现出美妙的气质。(错)26.家庭教育对于一个人的气质培养是非常重要的,父母的言传身教能培养孩子的性情气质。(错)27.俗话说的‘大家闺秀’和‘小家碧玉’其实也就是根据所处环境不同而产生的不同气质特征。(错)28.气质是不可以传承的,特别是在中国这样一个有着五千年文明的古国,追溯过去,我们便能发现