游戏与空间体育

游戏与空间体育游戏是通过儿童代代相传的。还记得儿时那些经典的传统游戏吗？一帮孩子聚在一起，躲猫猫、编花篮、跳皮筋、一网不捞鱼、老鹰抓小鸡、红灯绿灯小白灯、老狼老狼几点了？……在同伴圈里，某个玩法流行了一阵，其中的大孩子们，去挑战更困难的游戏了，小孩子们就把哥哥姐姐玩过的游戏，接过来继续玩。在自然传承的游戏过程中，孩子们既提高了身体活动能力，又发展了社交关系。即便是传统游戏中，随时可能遇到新问题：场地太小，对抗的两个组能力差距太大，不同的孩子想要有不同的玩法……怎样才能公平游戏？假装一个故事情境，给每个人安排什么角色，能让游戏变得更有趣？游戏自然激发了孩子们的创造力和想象力，当然也离不开团队协作。可惜的是，现在的孩子们，很难再一起这样游戏了：没时间、没自由、没伙伴，童年生活被作业、课外班和电子产品包围。整天坐着不动，对于运动变化着的生命来说，是很不自然的，也会把我们变得孱弱，缺乏行动的力量，情感的流动，思维又如何充分打开、活跃开放呢？WhitneyMacdonald老师是来自美国的资深华德福主课老师和体育老师，在工作坊的前一天，他给我们做了一场主题演讲《用身体感受美和健康——什么是华德福教育中的游戏与空间体育》，其中让我印象最深刻的一点，就是在教育中重新引入传统游戏的意义。这对于自由空间日益被压缩的童年，也可以算是一种“治疗教育”吧。为什么体育课要从游戏开始引入？因为运动并不仅仅意味着锻炼好身体，游戏中的运动，充分调动了思维和情感，达到自我控制和平衡。假如体育课单纯为了体能训练，教育效果会如何？想想看，我们这个时代的运动员，并不见得就是道德情感高尚的人。那么，如何让我们的“运动”有意义？在六七岁以前，儿童主要通过吸收和模仿来学习，因此成人自身要举止优雅，让孩子生活在一个秩序井然的环境中。进入学龄阶段，说教对于幼小的孩子是没有意义的，我们可以通过游戏，创造图景，进入他们的心灵，再化为行动。这样一来，运动也是德育，能够帮助我们的身心更健康。需要注意的是，不同年龄阶段的孩子，适合不同的游戏。在接下来为期两天的工作坊里，Whitney老师带领着我们，从华德福学校的一年级到八年级，体会每个年龄段的发展特点和代表性游戏，过足了一把游戏瘾。一二年级：从圆圈到两端一年级的孩子，活动基本上还是在闭合的圆圈中展开，体验我们作为一个整体，在晨圈活动中跟随模仿，由教师来把握由慢变快，再由快转慢的节奏，自然形成教师的权威。给一年级孩子讲的童话故事，呈现简单、清晰的画面，探险的历程，发掘内在，战胜困难。现实生活中，内心的这种变化，表面上往往看不出来，可以通过游戏的场景来呈现。二年级的孩子，开始接触动物寓言故事和圣人传奇，体会善恶对立的二元世界。这时引入一些动物游戏，分成对立的双方，中间有明确的界线。儿童与社会不再是浑然一体的，游戏能够帮助孩子区别自己和他人，体验“敌方”和“我方”之间的活动。户外游戏1.猫捉老鼠，狗追猫游戏从一只胖老鼠的故事讲起，它很贪吃，屋子里也有很多的美味供它享用（根据孩子的气质特点，可以在描述中充分展现美味的细节）。有一天，屋子的主人买了一只猫回来。胖老鼠正在享受美味，猫突然扑了过来，老鼠吓得躲进了鼠洞里。游戏中，我们手拉手围成一圈当作“老鼠的家”，老鼠进洞出洞的时候，圈上的人就把手臂抬起来，方便老鼠通过，如果猫想进圈来抓老鼠，我们就把手臂放下，鼠洞对于猫来说，不那么容易钻。最后，游戏中还可以引入一只狗来追猫，从而增加猫的难度。每次游戏开始，猫在圈外，鼠在圈内，猫和鼠之间，开展一段歌谣对话：“Mouse，mouse，comeoutyourhouse！Ihavesomeyummyfood.”“No！”“Mouse，mouse，comeoutyourhouse！Ihavesomelovelyfruit.”“No！”“Mouse，mouse，comeoutyourhouse！OrIwillscratchyoureyes!”说完这句，猫就开始追赶老鼠啦。2.红狗游戏从圆圈活动转向两端游戏的开始。大家的任务是从操场的一端向另外一端跑，“红狗”们站在场地中央，每次喊出一种颜色，比如：“Reddog，reddog,thebluecomeout.(红狗红狗，蓝色出来。)”穿着蓝色衣服的人就得跑到对岸去。如果在跑动过程中被“红狗”捉住，就自动成为红狗，留在场地中央进行下一轮捕捉。3.海豚和海怪这个游戏和“红狗游戏”类似，Whitney老师先是讲了一对淘气的海豚兄妹的故事，越是禁止的事情，他们越想去做。有一天，他们私自游到海豚国王禁止进入的海域，遇到了风浪和海怪，海豚妹妹被海怪吃了，海豚哥哥伤心地回到家，国王给他的惩罚是，让他去告诉其它的海豚们，为什么不能踏进那片海怪的领域。我们感觉，故事的结尾对小孩子而言是不是过于残酷了？话说回来，与其说教要听话守秩序，游戏其实能起到很好的治疗和改变行为的效果。可别说，海怪的召唤，还真让我联想起塞壬女妖呢：“Dolphin，dolphin，comeacrossmysea！”4.星星的孩子通过变换规则和环境条件，可以让“捕捉游戏”变得更复杂。比如星星孩子的游戏中，我们用沙包在地上圈起五个星星区域。饿狼们喊：“星星的孩子快出来！”的时候，孩子们必须在五个星星之间迁徙，一旦离开一个星星，就不能马上再退回去，途中可能被饿狼捕捉，被捉住就变成饿狼，继续捕捉星星孩子。这意味着孩子从一个安全的环境走出来，开始探索世界，中间要经历不安全的地带，遇到危险，并迅速回到另一个安全的环境中。三四年级：九岁变化，团队协作和游戏策略的出现六七岁以前的孩子，和世界还是浑然一体的，感觉整个世界是自己的一部分。Whitney老师分享了自己的孩子小时候，捡回家的石头足有一卡车那么多，从停车场到幼儿园的一小段石子路，他每次都能走上二十多分钟，不让他把地上的石头捡走，就好比要他把自己的胳膊留在那里一样无法忍受。到了九岁，儿童开始觉察自己作为个体的存在，也由此产生了很多疑问，他能够很清醒地感知到“自己”，却还无法同样意识到“他人”的存在。三年级的孩子，除了要分别你我之外，还要探究自我的安全边界，体会个人与团体之间的融合与分离。因此这时候的主课会讲述希伯来故事，比如圣经中亚当和夏娃被逐出伊甸园的情境。四年级的孩子，进入“小青春期”，开始产生明确的分界线，对“我的地盘”很有意识，需要他们到对方的疆域时也要有所觉察。这时候的主课开始接触北欧神话中的英雄故事。这个阶段的游戏中，儿童可以选择离开自己的群体多远，还能安全地回来，在面对威胁的时候，选择勇敢地走出去，让自我变得更坚强。户外游戏1.仙鹤和乌鸦（三年级初期）山谷中，有一块非常好的狩猎场，仙鹤和乌鸦都来这里狩猎，时间长了，他们就争斗起来，都说这里属于自己。后来他们的头领坐在一起协商出一个办法：轮流使用狩猎场，在属于仙鹤打猎的日子，如果仙鹤在那里捉住了乌鸦，就可以把乌鸦带回自己的村子，以后这只乌鸦就帮仙鹤狩猎了；反过来如果在属于乌鸦打猎的日子，如果乌鸦捉住了仙鹤，就可以把仙鹤带回自己的村子，这只仙鹤就变成乌鸦了。游戏开始时，划定足球场两头的禁区作为各自的村庄。仙鹤和乌鸦们都从自己的村子出来狩猎，当他们走到中场边界线附近的时候，老师大声宣布今天归谁打猎，比如“crane”（仙鹤）或是“crow”（乌鸦）。老师喊“crane”的时候，乌鸦们迅速掉头往回跑，仙鹤们则冲上去捕捉乌鸦。至于究竟是喊仙鹤还是乌鸦，老师表示，他会奖励表现勇敢的村子，也就是说，冲得比较靠前的仙鹤或是乌鸦们。当然，也要考虑到平衡，以及尽量不可预测，制造出乎意料的游戏效果。2.老虎、人、弓箭（三年级后期）这个游戏是“仙鹤与乌鸦”的升级版本。还是分成两队，足球场禁区设为双方各自的安全区域。每次出征，队伍内部事先商量好选择的角色，每一队必须是一致的角色。接着两队人走到边界线上，准备面对面对决。老师喊“show”的时候，两队同时展示出自己所扮演的角色：老虎张开爪子，人是双手插腰站立，弓箭则是弯弓射箭的姿势。根据两组角色之间的关系：老虎吃人，人拿弓箭，弓箭射老虎，开始追赶游戏。被追赶的一方要迅速退回到自己的家中。这个游戏的追逐和被追逐关系不再由老师设定，而是类似石头剪刀布的心理战术，整个团队要迅速达成一致，既包含游戏策略，也有团队协作的内容。在面对面对决的那一刻，主要还是感受到威胁、不确定性和勇气。3.抢沙包游戏（四年级）足球场分成两方。每一方有五把椅子（可以用呼啦圈或其它划定边界的方式代替），每把椅子放上三个沙包。椅子的位置有的离中场分界线近一点，有的远一点，根据实际的场地情况来调整难度。双方可以到对方的领地抢沙包，一次只能拿一个，放回到自己那方的椅子上。每把椅子上最多放六个沙包。进入对方领地之后，如果接触到其中一把椅子，则表示处于禁区，此时对方不能抓人；假如在进入或离开对方领地的过程中被抓，则变成石头，原地蹲下，等待己方人员来救援，被抓人如果拿了沙包要放回原处。救援人必须在进入被抓之前触碰到自己的队友，然后两人手牵手走回己方领地。可以用手放在头顶表示自己处在救援当下，在回到己方领地之前，对方不得二次抓人。每人每次只能救回一个“石头”人，救援的同时不得去抢沙包。最后以哪一队先抢到了所有的沙包为胜。这个游戏开始尝试进入他人的空间，对团队合作的要求加大了。五年级：儿童发展的黄金阶段儿童期早期，身体是轻飘飘的、跳跃的；到了青春期，由于荷尔蒙对身体和情绪的改造，身体变得很重，仿佛要懒懒地瘫在椅子上。五年级（11岁左右）的孩子处于两个阶段中间，动作最优雅，看待事物的态度也比较正向。这个阶段引入奥林匹克运动，通常会由不同华德福学校的五年级孩子聚在一起，进行为期三天的夏令营，孩子们根据气质类型混编为四个城邦，代表城邦而不是各自的学校来参加比赛，尽量淡化竞争，强调优雅和美感。户外游戏1.抢旗子游戏（五年级）这个游戏和抢沙包游戏相似又有不同。双方只在底线处有一个禁区，里面放了一杆旗（游戏中用沙包代替，但必须是足够醒目，拿到以后不能藏在手中）。游戏目的是去拔对方的旗并带回自己一方。己方人不得踏进自己的禁区，因此对方有人冲入禁区之后，只能等他带旗出来的时候再抓人。每一方的底线边角可以设立一个监狱，俘虏的对方人员进入监狱，一定要站到最角落的线上，但是俘虏可以拉手接近边界，这样俘虏越多就越好救，但是老师要掌握不能让俘虏牵着手可以到达边界，要保证救援也有一定难度。救援人员只要触碰到俘虏队伍中的任何一人，可以一次救出全部俘虏。我们玩这个游戏时，初始阶段非常困难，因为人数多，封锁严密，禁区又距离太远，凡是冲入对方领地的几乎都要被抓，开始双方几乎是僵持不动，谁动谁就被抓，但总要有勇敢的孩子“牺牲”，才可能通过战斗减员，打破僵局。六年级：青春期，情感的自我保护和封闭状态进入青春期的孩子，内在情感的翻腾，好比一座高墙筑起的城池，处于自我保护和封闭的状态，不愿意别人了解自己内心的纠结，甚至会隔断联结和交流。这样的心理状态不健康、不开放，导致新思想无法进入。这个阶段引入团体性运动（teamsports），因为在团体性运动中，包含了许多无声的交流（Thereisunspokenlanguageinteamsportgames.）比如篮球运动中，队友通过身体语言（手势、眼神）来邀请传球，朝着可预测的方向运动身体，用眼角余光来判断目标对象运动的下一个位置。户外游戏1.传球抓人游戏（六年级）游戏刚开始，只有两个人是拿球的一队，相互之间跑动传球，用球触碰其他人的身体，被球碰到的人就变成拿球一队的了。拿到球的人不能跑，只能举球去够身边一步范围内的空间，或是把球传给队友，不可以用球抛掷砸到别人。当所有的人都被抓住时，游戏即结束。一直到高中，这都可以作为一个热身游戏，培养对空间几何关系的判断、感知。低年级的同学更多的是从中学习团体性游戏的规则和进行非语言的团队交流，比如通过双手举在胸前的接球姿势告诉拿球的同伴我们是一伙的。高年级的同学则会进行战术配合，商量如何堵住一个人，几个人配合，如何站位补位，甚至抛球路线和移动路线等等。通常20个人的班级，三五分钟之内，就可以抓住所有的人。七年级：发现与探索的年