流血包扎科普宣传知识课件(企业普及版).

企业普及版课件（含灾难急救、外伤治疗包扎、CPR、地震逃生、心血管疾病危害及防治、饮食建议、中医保健养生、常见办公室及车间员工职业疾病防治、穴位常识）此课件仅限于交流学习使用，勿用于其他商业用途，否则追究相关责任发生工伤事故的根本原因内因:身体不适带病坚持上岗熬夜导致工作状态不佳外因:机器没有定期维护保养违规操作,没有按照国家安全部门的规程严格操作株洲高架桥坍塌事件5月27日上午11时30分，红旗路高架桥准时实施爆破。17日，正在拆除作业中的红旗路高架桥坍塌，事故造成9人遇难、16人受伤和24辆车被损毁。成都公交车燃烧重庆山体滑坡郴州火车相撞事件新疆反恐势力严峻7月5日发生在乌鲁木齐的打砸抢烧暴力事件，导致156人死亡，伤者达到1080人，惨痛的伤亡数据震惊了世界。据了解，此次事件的幕后就有披上了所谓“非暴力”外衣的“世维会”的身影。止血、包扎、固定、搬运止血的方法1、加压包扎止血法(毛细血管出血）2、指压止血法（静脉出血）3、止血带止血法（大动脉出血）可以导致呼吸心跳骤停！急病创伤溺水中毒触电、雷击进行急救术培训的必要性美国及西欧发达国家普及率已达3:1。在亚洲的新加坡普及率达5:1。2008年奥运会时北京地区要求的普及率为80:1。2010广州亚运会要求所有志愿者必须掌握此项急救术。在我国急救术的缺乏，导致很多人失去宝贵的生命！所以我们有必要认真学习一些基本急救术，避免更多悲剧的发生！地震水灾火灾地震中的自救逃生知识天灾人祸现在不断的发生，尤其像现在的地震，为什么地震会这样频繁的发生，因为现在全球变暖，地壳发生变化，能量太高，必须通过地震来释放能量。如果地震来临了我们要怎么逃生。当地震来临时你在开车，马上停车；正在旅游爬山，远离山崖如果发生泥石流，山体滑坡就危险了；如果在海边要远离海边，以防海里发生地震，会引发海啸来临；在外逃生时，要抬头上看，有密集的建筑物体倒塌下来，也是很危险的。生活中的防范常识1，要掌握防震减灾知识,提高自我保护意识；明确地震时的疏散路线2，和避震场所；清除楼道和门前的杂物；妥善处置室内易燃易爆物品；3，关闭煤气,切断电源，熄灭炉子火等；4，衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯号码等。有确切血型的要写明血型。5，存储一些电池，手电筒，干粮，矿泉水等食物。地震时该如何自救？（3）撤到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。(4)避震时,要注意保护头部,如用枕头顶在头上,用脸盆顶在头上,用书包顶在头上,用双手护住头部。（5）如晚上发生地震，而你正在床上，你只要简单地滚下床。床的周围便是一个安全的空间。地震中学会自救（之一）当现在这座房间发生了地震，你们告诉我哪里是藏身之处，回答，墙角，靠外墙是不可以的，因为没有支撑物体，一定是内墙角。或者是沉重墙，洗手间，桌子底下，床下都是藏身之处。楼层太高，切记不可以跳楼的。没有地段可藏时可用软质的靠垫，枕头护住头部，在单位一定要安全的疏散，转移时不可以慌乱逃生，否则会造成严重的踩踏事件发生。地震中学会自救(之二)当这里被摇成了一片废墟，你被埋在废墟里，千万不要哭闹，不要大声的喊叫。这时候要保存自己的能量。将身体紧缩，将身体中的能量消耗降到最小，再观察下周围有没有可以护住自己身体的物体，如果有要先把自己的头部和上身部位要保护好，我们不怕一次震，就怕多次的余震。等听到有脚步声，说话声就可以大声的呼救，你才可以获救的。进行急救术培训的必要性美国及西欧发达国家普及率已达3:1。在亚洲的新加坡普及率达5:1。2008年奥运会时北京地区要求的普及率为80:1。2010广州亚运会要求所有志愿者必须掌握此项急救术。在我国急救术的缺乏，导致很多人失去宝贵的生命！所以我们有必要认真学习一些基本急救术，避免更多悲剧的发生！时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算10秒——意识丧失、突然倒地30秒——“阿斯综合征”发作60秒——自主呼吸逐渐停止3分钟——开始出现脑水肿4分钟——开始出现脑细胞死亡心肺复苏的“黄金4分钟”A：人工呼吸B：胸外按压判断周围的安全性►首先确保自身安全►再进行施救判断意识——轻拍重喊轻拍或摇动双肩靠近耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”无反应准备行动转移摆体位转移到通风安全的地方摆放放在地面/硬床板上清除异物淤泥/假牙/呕吐物/口香糖昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞判断呼吸呼吸停止的判断压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻眼看（胸部起伏）、耳听（气流）面感（气息）没有胸部起伏、气息、气流感觉没有呼吸，即可人工呼吸10秒内完成判断口对口呼吸要点开放气道、张口、捏鼻吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气吹气时间：1-2秒吹入气量：700~1000ml人工呼吸频率：15-20次/分吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部注：缓慢吹气会扩张蒌缩的肺，减小胃膨胀，膈上升、防止食物反流误吸。有效标准：能自主进行呼吸。口对口人工呼吸C－胸外心脏按压——胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法心跳停止判断法心脏与胸骨的位置关系按压定位沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）两乳头间错误：手掌交叉重叠正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨错误：肘部弯曲正确按压姿势示意图按压深度：成年人:4～5cm未成年人:2～3cm婴儿:1cm按压频率：100次每分钟有效标准：能触摸到颈动脉搏动判断是抢救否有效每个2:30为一个循环，每做完5个循环判断1次心肺复苏是否有效：1.瞳孔由散大变缩小2.可扪及颈动脉搏动3.口唇紫绀减退4.恢复自主呼吸停止施救的三种情况：1.医务人员赶到2.患者抢救成功3.操作30分钟以上，施救者精疲力竭“健康不是一切，但失去健康就等于失去一切”目前，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。（一）从社会上看身体健康的重要性随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些“富贵病”，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们健康。一是提前得病，30多岁提前得50多岁的疾病，使疾病年轻化；二是提前残废，由于不良生活方式的影响，致使一些男人生理上、心理上发生很大变化，丧失生理功能；三是提前死亡，有些人40多岁就英年早逝，给家人带来精神上的巨大痛苦。这三个提前目前是社会上较为普遍的现象，尤其是男性要高度重视健康问题。（二）从工作上看身体健康的重要性每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。这个现象应引起高度重视。（三）从家庭上看身体健康的重要性一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以身体健康十分重要，重于一切。应当采取多元化方法，保证身体健康。威胁人体健康的危害因素1.环境的污染(空气,尾气,重金属,水质,蔬菜瓜果,食品各种添加剂)等.2.人体的压力(来自生活的,工作的,环境竞争的、还有人与人之间的竞争)等.3.药物的伤害(它对人体产生的危害是很严重的,它可以直接破坏你的组织和细胞)这是用药不慎所导致的后果.4.不良的生活习惯,和作息规律(抽烟,喝酒,熬夜.抽烟的危害导致我们国家每年有120万以上死亡的,熬夜对我们人体危害最大,晚上的11点-1点如果我们不在睡眠状态胆汁容易结晶，就形成所谓的结石，1点-3点是我们的肝完成解毒修复的时间，也是造血的时间段,3点-5点是肺脏进行吐故纳新的时间,5点-7点是我们的大肠经进行过滤代谢的时间)烟5支以下,抽多一倍，危害多四倍；白酒：5—10ml啤酒：300ml红葡萄酒：50—100ml吸烟的成本＝生命+健康+金钱+环境污染+旁人厌恶患病率高：全国约有1.6亿高血压患者，每5个成人就有1个高血压患者。致残率高：我国每年新发中风患者200万，其中2/3致死或致残。致死率高：每年死于心脑血管病的患者占死亡总人数的41%。猝死的主要病因为心脑血管疾病！心脏病（主要为冠心病）、脑血管病变（高血压、脑出血、脑梗塞）分列我国十大致命疾病的第一位、第三位！高血压：是一种以体循环动脉压升高为主要临床表现的综合征。主要表现：头痛，头晕，耳鸣，乏力，四肢麻木，心慌气短等。并发症：冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心衰；脑出血、脑血栓、脑梗塞、偏瘫；肾动脉硬化、肾衰竭等。高血压高血压病是导致目前心脑血管疾病的产生的重要病因、重要基础病之一！从血管角度分析高血压发病机理冠心病心绞痛心肌梗塞心肌梗塞是指心脏冠状动脉狭窄、血栓堵塞，所致的急性持续性的心肌缺血缺氧坏死，可并发心衰、心律失常，常可危及生命。急性脑血管病变（中风）血栓堵塞脑部血管，加之血管越来越狭窄，血栓远端血管所供血的脑组织因缺血缺氧发生水肿坏死，称脑梗塞。脑梗塞多在安静休息时发病。长期高血压，动脉狭窄硬化，血栓形成，血栓堵塞脑部血管，导致血栓近心端血管破裂，形成脑出血。脑出血多在情绪激动、费劲用力时发病。脑梗塞或脑出血常可留下口眼歪斜、语言不利、痴呆、半身不遂等后遗症。大面积脑梗塞或大量脑出血，起病急骤，病情凶险，致残致死率极高，常可导致人财两空，给家庭和社会带来沉重负担！脑溢血冠状动脉硬化冠状动脉球囊扩张术手术切口冠状动脉球囊扩张术高科技的治疗手段支架术、搭桥术、移植术支架直径3厘米,内径3毫米,重量不到0．5克，25000元/个，每次放2个、3个……搭一根导管,18000元钱,用一次就得扔了,做一回5万、7万、十几万……全国第一例成功的心脏移植以后活了214天，花了几十万元,每天1000多元抗排异药物。血压正常范围：上压：90—140mmHg下压：60—90mmHg30岁以上就需要定期量血压►早晨测量——请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前。►晚上测量——测量建议在就寝前进行。►其他时间——在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。（建议：每天在同一时间段进行测量）最安全的有氧运动——步行最普及的有氧运动——跑步最有效的有氧运动——游泳最青春的有氧运动——健美操最传统的有氧运动——太极拳最方便的有氧运动——健身器械最实用的有氧运动——爬楼梯三餐的重要性：早餐中餐晚餐大部分人的饮食正好反过来如何选择健康的食物当季、当地、完整、足量、均衡少吃垃圾食品五色养生黑色养肾，绿色养肝，红色养心，黄色养脾，白色养肺油炸、腌制、饼干、碳酸饮料、方便面、罐头、话梅、甜品、烧烤、加工肉制品人体所需的五大营养素碳水化合物：馒头，米等（五谷根茎类）脂肪：植物油蛋白质：鱼，肉，豆（黄豆）奶（牛奶）蛋维生素：蔬菜水果矿物质：蔬菜水果三高二低的饮食高糖分→糖尿病高油→高血脂高盐→高血压一，低纤维饮食，便秘，宿便。二，低钙饮食，牛奶少，加工食品吃的过多1杯均衡营养奶所含营养素的量相当于(约可补充13公克蛋白质)全方位均衡营养品，补充人体当中所需的各种营养成分，最佳维生素，矿物质，维持健康及调理生理机能含30多种维生素及矿物质群微量元素：镁，锌，铜，，叶酸，饱和脂肪，维他命E,B,C,不含乳糖蔗糖，是从食物里面的营养素萃取出的代糖。可以调理机能代谢的问题。九种益生菌帮助维持消化道机能，易消化吸收，无胆固醇。乳糖。可取代代餐，节能节碳，无炊饮食，携带方便，食用方便。饮食不均衡，偏食者使用。口感好，适合任何群体。婴儿小孩，高血压患者，糖尿病患者，肿瘤中晚期等特殊人群均可食用。均衡营养奶茶叶有很多种有绿茶和红茶之分，唯有台湾的乌龙茶功效显著。此茶属于高山茶，它具有安全履历，经过合格检查，无农药，无污染，含氧量极高，具有一定的抗辐射的功效：1、提高身体内能量代谢。降低胆固醇。2、强化微血管，减缓衰老作用。3、具有抑制癌细胞作用，茶叶中的成分具有防癌，抗癌作用。4、具有一定