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1家庭生活諮詢輔導：談婆媳問題與夫妻關係台南應用科技大學吳麗雲2對我最重要的十個人?從小到現在對我來說最重要的十個人是誰?現在對我最重要的人三個人是誰?對你最重要的一個人是誰?3重要他人重要他人重要他人自己4人際關係建立的歷程互不認識開始注意表面接觸建立友誼親密關係5家~生命的開端家庭是避風港?家庭會傷人?對你來說，『家』對你的意義為何?6婚姻是兩個人的事嗎?•當了太太之後，才學習如何當太太•當了媳婦之後，才學習如何當媳婦•當了媽媽之後，才學習如何當媽媽7破壞婚姻的殺手外遇問題姻親介入溝通不良經濟分配婚姻期待親密關係子女教育8愛情的賞味期限多久?高離婚率v.s高分手率＊98年全年離婚對數計5萬7,223對，每天有156.8對夫妻離婚，較97年增加2.00％、1,120對；10年來平均年增率為1.53％，平均每千位有偶人口有11.3位離婚。(內政部統計通報，2010)＊以往離婚主要族群多是結婚不滿5年的夫妻。但從民國98年開始，結婚5至9年的夫妻離婚比例占28.94％，首度超越結婚不滿5年夫妻的28.38％。婚齡未滿10年離婚者約占5成7，是離婚的主要族群。而老年離婚的情況也愈趨嚴重，離婚人數增加率最高的年齡區塊以婚齡30年以上的離婚者增加最多，共增加8.61％，而婚齡25至29年的離婚夫妻增加5.34％居次*90%結婚的對象非自己的初戀情人高劈腿率每十人就有三人曾「感情出軌」(聯合報系民意調查中心)愛情的保存期限只能維持18~30個月?9婚姻生命週期10愛情三元素11婆媳關係婆媳關係僅次於婚外戀，影響婚姻關係和品質研究發現，我國8對離婚夫婦中，有4對是由婆媳矛盾造成的。許多夫妻因婆媳關係無法調和而長期冷戰甚至分居。宀+女=安二個女人:是合作?是戰爭?婆媳衝突:1.子女教養方式不同2.生活習慣/方式不同3.輩份的期待不同12公婆介入愛與礙—以愛之名,叫愛太沉重夫妻問題與婆媳問題互相影響夫情感與經濟無法獨立13婆媳相處教戰守則遵守原則1.冷靜分析5.相信長輩經驗2.將心比心6.體諒謙讓3.善用中介角色7.注意感情投資4.心存感恩貼心媳婦5大招第1招在公婆的朋友、子女面前誇讚他第2招經常引用公婆說過的話第3招多徵詢老人家的意見第4招帶些公婆愛吃的零嘴第5招向公婆表達感謝之情14溝通的型態互補式溝通交錯式溝通曖昧式溝通1516夫妻間常見的溝通問題語言乏味主題不妥敘述不明批評成性表情不佳頻道不準傾聽不良反應過度觀察能力不足17男女溝通差異左右腦波的差異語言的細微程度語言型態的差異表達策略的差異女性較善於使用非語言談話內容和主題差異(主題性、關係性、個人性)兩性對親密的解讀不同18愛的感受序位肢體互動提供服務有品質的時間聆聽說話禮物19經濟分配男外女內~分配不勻傳統觀念~男尊女卑社會風氣~向錢看齊20婚姻期待傳宗接代~來自父母,家庭的催促年齡壓力~男大當婚女大當嫁情感缺陷~孤單寂寞經濟分擔~長期飯票性慾的需求身分的取得~移民或國外置產被需要的需要~救世主情結逃離原生家庭21親密關係不協調導致的結果無知~不了解性的結構與功能無趣~因無知而冷感無情~缺乏培養「少年夫妻老來伴」的機會不健康不快樂不滿足不想白頭偕老22夫妻互動中常見的迷思(一)先生一定要比老婆強對好男人/女人標準的差距只要我對他好，就能得到愛只要有錢就會幸福，錢愈多愈幸福我最了解先生了，除了我，誰還能比我更了解如果他愛我，他會隨時隨地滿足我的需求，而不勉強23夫妻互動中常見的迷思(二)我們將一起做每一件事，對每一件事我們都有同感及相同的期望我只對他，他只對我有興趣我們將永遠享受在性愛與親密中互動由於我所付出我所有的愛，伴侶的惡習都改了既然相愛，我們絕不吵架或衝突訂作一個三合一的他/她婚姻是1+1=2(應是0.5+0.5=1)24子女管教的迷思黑臉與白臉之爭-價值觀不同情感轉移-重子女輕配偶親密戰友-拉攏子女以打擊配偶不敢管教-對愛的教育的迷思25家庭系統中的互動你如何與你的婆婆/先生/孩子親近?衝突由誰發動?(衝突的行為序列)如何和好?家庭三角關係(夫-妻-婆婆、夫-妻-孩子)26你看到什麼?27你看到什麼?28學習如何面對衝突不要批評、諷刺或攻擊對方的弱點不要罵粗話或貼標籤不要在怒氣太盛時吵架不要在第三者面前吵不要贏盡量避免說”你總是””你從來不”或”你每一次都是這樣子停留在一個主題上，一次只討論一個問題盡量把架吵完接受兩人偶而會有不同的意見記得對方是你選擇去愛的人而非你的敵人29缺點的另一面是優點愛他的誠懇篤實，就不要嫌他笨拙無趣；愛她的活潑外向，就不要嫌她輕佻浮誇；愛他的溫柔體貼，就不要嫌他懦弱無能；愛她的靦腆矜持，就不要嫌她小家碧玉；愛他的乾脆俐落，就不要嫌他粗枝大葉；愛她的犧牲奉獻，就不要嫌她愚昧落伍；愛他的精明幹練，就不要嫌他氣燄高張；愛她的單純可愛，就不要嫌她未經世事…30有效的溝通語言溝通-歸功對方、輪流談話(說好話的瑞士人)超語言(音調、頻率、聲音表情)非語言溝通有效的溝通行為1.專注行為(1)生理專注(2)心理專注2.積極傾聽(1)用耳朵聽（音量、音速、音調、口音）(2)用心聽（完整的意思、矛盾的聲音、弦外之音、聽到感覺）3.同理心4.知覺檢驗31妻子如何在丈夫的情感銀行存款歡迎他下班回家關心他的工作事業精心準備晚餐滿足他的生理需求給他一份結婚紀念日的驚喜欣賞他的才華、個性在氣氛好時才討論問題讓他看他心愛的球賽把自己打得整潔漂亮照顧他的父母32妻子如何在丈夫的情感銀行支款拒絕浪漫愛情的需求咒詛他的興趣嗜好外貌不整，精神萎靡經常嘮叨抱怨他的收入低拿他和成功人物相比想改變他的每一種習慣批評他的外形、才智不滿他的事業成就罵他沒出息