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《了解自已》——心理辅导教案与反思武鸣县两江镇两江小学陈秀美辅导目的1、让学生“了解自己”的重要性。2、帮助学生掌握“了解自己”的自查方法。3、通过学习活动，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。辅导方式1、听故事。2、讨论。3、填句游戏。4、角色扮演。辅导前准备1、小镜子(学生自备，每人一个)2、录音带《骆驼和羊》3、电脑幻灯片(自制)4、“形容词检核表”挂图。辅导步骤一、导入1、引起学生对“了解自己”的关注与兴趣。师：大家把带来的小镜子拿出来，对着自己，现在老师问大家：“镜子里是谁呀?”“我!”“那我又是谁呢?”大家对镜在问一下自己：“我是谁?我是一个怎么样的人?”2、让学生想2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人(3-5人)。3、老师总结：刚才几位同学都讲了他认为的自己，那他讲的是否完全正确?有哪些方法来认识自己呢?这就是今天我们要讨论的问题。二、听故事1、师：下面，首先让我们听一个故事(放录音)。故事《骆驼和羊》内容概况：骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边，园子四周有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里草，可骆驼却怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”2、电脑幻灯片，让学生思考问题：①骆驼和羊在争论什么?②为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的?③骆驼和羊对自己的认识分别是什么?3、让学生分组讨论并自由发言。4、从学生的发言中总结出认识自我的一个方法：通过自我的反省和检查来认识自己。(方法一，板书在黑板上)5、继续讨论师：下面大家再来思考讨论这些问题：①骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢?②老牛是怎么评价的?让学生分组讨论并自由发言。6、教师从学生发言中总结出认识自我的另一个方法：通过别人的态度来评价来了解自己。(方法二，板书在黑板上)三、填句游戏现在，我们来做一个填充句子的游戏，看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的?1、出示“形容词检核表”和小黑板例句：例：我是谁?我是一个爱笑的人。我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁?我是一个脾气急躁的人。我是谁?我是一个热爱学习的人。发给每位学生一张白纸。2、教师：请同学们从形容词检核表中找出形容自己的词语，模仿小黑板的例句格式，分别写出5句话。(强调一定要根据自己的真实情况)3、游戏：①将纸收齐后放放一小纸箱中，师抽取一张纸，并念出纸中句子。问：请你猜猜这张纸描写的是谁?为什么?(3-5人回答)②让学生模仿老师的示范，抽纸提问。4、讨论：讨论：①某某同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了什么?(学生自由发言3-5分)师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法一致，说明了你了解了“我是谁”以及你的外在行为表现出了真正的你，因此，大家都能够猜出来是你。讨论：②某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么?(学生自由发言3-5人)师小结：同学们对你的看法与你对自己的看法不一致，说明了你还没有真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，以致大家都没有猜出来。四、角色扮演师：下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁”。方法是这样的：击鼓传花，当花传到谁的手中，谁就上台来模仿班里的一位同学的言行举止，并请全班同学猜一猜，你模仿的是谁。(3-5人表演)教师引导学生掌握上述两种方法。五、教师总结师：一个人能否正确认识自己，将会直接影响我们的心理健康，使人产生不适当的情绪和行为反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人，一切过失都是自己的无能所致，因此，我们要正确认识自己。通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有：1、通过自我反省和检查认识自己。2、通过别人的态度和评价来了解自己。另外，认识自己还有一种方法：3、通过各种测验来了解自己。(方法3，板书在黑板上)补充活动1、让每个同学写下自己的优点和缺点各5条，并请同桌(或同班)同学写出他对自己的评价和看法。通过对照，检查自我认识和他人认识是否一致，以作适当调整。2、自我测评。找一些性格、情绪、兴趣等方面的小测验让学生自测，帮助学生较客观地认识自己。教学反思：本课，面向全体学生，尊重每一个学生，以学生为主体，以活动为主线，交给学生认识自己的方法：①自我反省和检查、②通过别人的评价；解决了学生普遍的心理问题——不能正确的认识自己；从而有效避免了由此产生的自卑、自傲心理，达到了辅导的目的。本课也有一些不足：①分组让学生互相交流不够，而有些学生交流的内容偏离了主题，浪费时间；②填句游戏无意间排斥了个别语文知识较差的学生。