柏拉图说过

柏拉图说过：“生活从不简单容易，即使生活在顺境中，你也会遇到需要克服的困难。”人生不会总是那么圆满，谁都不可能在四季里一直享受春天的温暖与明媚。浮华与名利终将会散去，我们能做的就是及早地舍弃虚幻与浮躁，时刻保持一颗淡泊宁静的心。不论成功或失败，我们生活的每一处都需要淡定的心态维持，情感、名利、进退取舍，烦恼等，都需要淡定的指引。我曾看过一部书，《淡定，拥有一颗平常心》，当然这也是这几天准备班会时在市图书馆看到的一本书，在此我与大家分享一下作者王阔为这本书作的序言！序言人的一生总会有成功的时候，也难免有遭受挫折、失败的时候。今天成功地站在顶峰，但是明天说不定就会一个跟头栽入万丈深渊。职场、官场、商场，乃至情场，都是如此。成功或失败，这些都不是问题，问题是我们站在成功的顶峰或跌人失败的深渊时，以什么样的态度去面对它？成功时，我们一副趾高气扬的姿态，而遭遇失败时则是一蹶不振、萎靡颓废的表情。这两种精神状态，不管是哪一种，都不是应该倡导的，我们所倡导的人生是一种淡定而祥和的人生。也就是不管在成功还是失败时都要保持淡定，过一种淡定的生活，这才是大智者所信奉的准则。柏拉图说过：“生活从不简单容易，即使生活在顺境中，你也会遇到需要克服的困难。”人生不会总是那么圆满，谁都不可能在四季里一直享受春天的温暖与明媚。浮华与名利终将会散去，我们能做的就是及早地合弃虚幻与浮躁，时刻保持一颗淡泊宁静的心。不论成功或失败，我们生活的每一处都需要淡定的心态维持，情感、名利、进退取舍，烦恼等，都需要淡定的指引。对于感情，我们需要淡定，因为不是我们的就不必再强求，因为“强扭的瓜不甜”，也因为爱的最高境界就是“他（她）幸福，就是你幸福！”对于婚姻，更需要淡定，婚姻不是一纸文书，而是一辈子的承诺。婚姻是和谐的相处，是包容的胸怀，是真诚的理解。淡定地牵手前行，淡定地走过风雨，淡定地“和你一起慢慢变老”。对于名利，它如过眼云烟，生不带来，死不带去，它就像一张网，网住你所有的快乐和幸福，只留下无尽的烦恼和忧愁。如果太重视名利，则会忽略人生的真谛，到头来终会后悔莫及。学会以淡泊之心看待权力和地位，乃是免遭心灵痛苦的良方，也是得到人生幸福和快乐的智慧所在。对于得失，更没必要计较，因为人的一生都是在得与失中度过的，得与失是相互转化的，只不过是瞬间的事，又何必费尽心思计较呢？淡然面对，坦然生活，岂不是更好？总之，不管什么时候什么事情，我们都要保持一种淡定的姿态。淡定不是平庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。淡定的人是智慧的，是聪明的，是优雅的；又是一杯茶，恬适地生活，没有爱慕虚荣的飞扬跋扈与名利官场的尔虞我诈；还是一本厚厚的经书，深知得与失、取与舍之间利弊的权衡；更是一片绿叶，会在终日的忙碌中，抽出片刻的闲暇滋养一下自己的心田。我们这个时代很需要“淡定”。我们每个人都需要这种心态，这样在生活中才会处之泰然，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。总之，人生随时要淡定，拥有一颗平常心！是的一个平常心对我们这个年龄来说是很欠缺的，处于青春期的我们是很容易冲动的，在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。乐观是心理养生的不老丹乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。同学们你们在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的时候，你会采取什么方法呢？那么如何保持一颗平常心呢？保持平常心，最重要的是对自己有全面的了解，清楚的知道自己的实力究竟有多少，越是了解自己，出现问题就越不慌，因为结果已经预料到了。所以你会发现，年纪大的人会更沉着一些，因为随着年龄的增长，阅历的增加，他们对自己更加了解，所以对于自己的成功与失败就更看的开了。要想保持平常心，对事对人不要强求，不要完美主义，要顺其自然，人生在事，不如意十之有八九，所以发生就发生了，顺它而去，这样才会有广阔的胸怀，做大的事情。不知道大家有没有吃过一种糖，何氏，这种糖的糖纸上有许多很励志的话没有行动的梦想，无济于事趁我们还年轻，做自己想做的事世界会为你的勇敢让步不逼自己一把，怎知自己有多优秀？执着于梦想或坦然放弃心之所愿，无所不成当然一颗平常心下也需要一个向上的信念去支撑她！