湘教版七年级上册思想品德复习提纲

湘教版七年级上册思想品德复习提纲第一单元走进中学第一节第二起跑线一迈上成长新台阶（一）我们的新体验1、进入中学的新体验：⑴期待与新同学交往，又害怕别人不接受自己。⑵学习科目更多，学习更有挑战。⑶有远大理想，却不知从何做起。2、进入初中有更多的好奇与憧憬。3、进入初中，珍惜新感受，体验中学生的快乐。4、初中生心理：⑴最大特点：处于半成熟期，像个“小大人”。⑵心理断乳期：指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。（二）人生发展“黄金期”1、中学时期，人的生理出现显著变化：⑴身高和体重迅速增长。⑵大脑发育日趋完善。⑶个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。2、中学时期是人生发展的“黄金时期”，也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。二设计成长新方案（一）学会学习1、中学时期是学习的关键时期。2、我们不但要有“乐学”的精神，还要有“会学”的能力。（二）养成良好的道德品质1、道德：指规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则。2、道德依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用。3、道德内容：⑴爱劳动，敬父母。⑵爱学习，助同学。⑶讲公德，守秩序。4、“五爱”是社会主义道德的基本规范和社会主义道德建设的基本要求。“五爱”指“爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的公德”。5、2001年，《公民道德建设实施纲要》把“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”作为我国公民基本道德规范。（三）关注自我心理健康1、中学生处于身心发展变化最快的阶段，需要我们把“关注心理健康、培养良好的心理素质”作为自我发展的重要任务之一。2、如何维护心理健康：⑴乐于了解自己，接纳自我，体验个人存在的价值。⑵学会正视现实，接纳他人。⑶学习协调、控制情绪，心境良好。⑷树立积极向上的、现实的人生目标。⑸增进对社会的责任心。⑹给他人以爱心。⑺减少依赖，尝试独立。（四）勇于创新勤于实践我们可以这样培养自己的创新意识及时间能力：1、多动脑。2、勤动手。第二节亮出你自己初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强。一学会认识自我（一）通过自我评价来认识自我1、通过反思和自我检查来认识自我。2、通过总结成功与失败的经验教训来进行自我评价。3、通过与同龄伙伴在个性、能力、与人交往的态度、情感表达等方面的比较来认识自己。（二）通过他人的评价来认识自我（三）正确处理自我评价与他人评价的关系1、坚持自我正确的评价。2、正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努力改正。（四）自卑与自负1、自卑指对自己作出过低的评价。2、自负指对自己作出过高的评价。二展现自我风采（一）生活中，乐于欣赏他人的优点，善于发现自己的长处（二）让自己变得自信的方法：1、寻找个人自信的支点。2、逐步练习当众大声发言。3、进行积极的自我暗示。（三）一个人在积极展现自我的同时，还要不断地进行自我超越（四）一个人怎样走出旧我，走向新我？1、树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善。2、可以通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。第三节拥有好心情一奇妙的“情绪”（一）两种情绪体验1、积极情绪：当自己的需要、愿望得到满足时会产生愉快、高兴、激动等积极的情绪体验。2、消极情绪：当自己的需要、愿望得不到满足时会产生忧虑、失望、烦闷、厌恶等消极情绪体验。（二）最基本的情绪类型：1、喜（得到他人夸奖）。2、怒（看到他人欺负弱小）。3、哀（得知亲人去世）。4、惧（看到恐怖的场面）。（二）中学生的情绪特点：1、丰富而强烈。2、起伏变化较大。3、很不稳定。（三）中学生情绪特点的原因：1、中学生的内心矛盾。渴望独立又离不开对父母的依赖；渴望与人沟通又不愿敞开自我；渴望积极向上却又意志薄弱。2、考试的焦虑。3、同学间的攀比。二情绪需要调节（一）积极情绪和消极情绪对的身体健康、智力发展、学习效率有不同的作用：1、积极情绪容易使人发挥出自己的水平，提高学习、工作效率。2、消极情绪使人容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。（二）健康情绪的表现：1、健康的情绪都是出有因。2、健康的情绪都表现恰当。3、健康的情绪表现往往适可而止。三做个快乐少年调节和控制自己情绪的方法1、转移注意力。2、合理宣泄。3、理智控制。4、理性升华。5、改变认识。6、幽默。第二单元在成长的道路上第一节感受成长一成长中的乐与苦（一）成长的道路，有顺有逆，有苦有乐（二）导致成长道路上有苦有乐的原因：1、自然因素（如自然灾害）。2、社会因素（如战争或和平）。3、家庭因素（如父母离异或家庭融洽）。4、个人因素（如疾病或健康）。二成长中的顺与逆世界上任何事物都有两面性。顺境和逆境可以成为促使人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。（一）顺境也有负面效应1、顺境为个人发展提供良好条件，也容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取2、只有勤奋、自律、坚强、进取，顺境才促使人健康成长；贪图享乐、意志薄弱、懒惰，顺境则成为个人成长的阻碍。（二）逆境也有积极的一面1、逆境能使人变得坚强。2、逆境会促使人增长才干。第二节直面挫折一微笑面对生活（一）挫折与挫折感1、挫折：指人们在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。2、挫折感：指由挫折而产生的心理反应。（二）面对挫折的态度1、畏难止步，向挫折屈服。⑴自暴自弃。⑵退缩屈服。⑶为失误找借口。3、迎难而上，勇于战胜挫折。⑴面对挫折刚毅顽强。⑵面对挫折，智慧豁达。⑶面对挫折，勇敢无畏。二经受挫折的考验培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质的方法：（一）正确认识挫折1、不同的人对同一挫折有不同的认识。2、我们要学会调整对挫折的态度，及时进行自我疏导。3、自我疏导与自我开脱：自我疏导是中性词，用于心理方面；自我开脱是贬义词，用于道德方面。（二）敢为人先勇于探索，积极创新，是应对挫折的重要手段。（三）培养高尚的志趣1、志趣：就是人的志向和兴趣。2、高尚志趣的作用：⑴高尚的志趣使人更加热爱自己的事业，以苦为乐。⑵高尚的志趣推动人们去克服困难、战胜挫折、积极进取。3、志趣不是天生的，需要在后天自觉培养高尚的志趣。（四）适当转换追求目标第三节立志与成功一了解意志（一）意志品质的表现：1、独立性。2、果断性。3、自制力。4、坚忍性。（二）初中生意志品质的特点：1、不成熟。2、不稳定。3、可塑性强。（三）坚强意志的作用：1、激发人的潜能。2、帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。二锻炼意志锻炼坚强意志的方法：（一）树立理想，促进成长1、理想：指人生的奋斗目标。2、实现理想的过程，也是磨砺意志的过程。3、目标：⑴短期目标：指能在短时间内达到的目标。⑵中期目标：指比短期目标的实现需更长的时间的目标。⑶长期目标：指比较远大，难以一下子实现的目标。（二）从小事做起，从现在做起。1、平凡中见伟大，伟大寓于平凡之中是生活的辨证法。2、从小事做起，从点滴努力，可以培养人坚强的意志。（三）在劳动和体育锻炼中成长1、劳动能培养人的美好情感和各种优秀品质。2、体育锻炼既有利于增强体质，又有利于培养意志。（四）尝试做不感兴趣却富有意义的事第三单元相处之道第一节亲子之间亲情是人世间最真挚而美好的感情。进入中学，随着自我独立意识的不断增强，亲子之间难免也会出现纠葛，产生沟通障碍，从而影响亲子之间的和谐。一正视亲子矛盾（一）进入初中后，父母和子女间出现隔膜，会慢慢导致代沟的出现（二）亲子矛盾产生的原因1、总的原因：亲子间生活背景、年龄特征等方面的差异。2、父母方面的原因：父母对子女要求过于完美；父母习惯把子女当成是未长大的孩子；进入青春期的子女的变化让父母不安。3、子女方面的原因：独立意识的强；闭锁心理的出现；不良习性的养成。（三）亲子矛盾带来的影响1、使子女在成长的道路上平添许多烦恼。2、使父母忧心忡忡。3、影响家庭的团结和睦。二实现亲子和谐实现亲子和谐的方法：（一）学会理解父母1、理解父母，首先应理解父母的期望。2、理解父母，还应理解父母的关爱。3、理解父母，也应理解父母承受的压力。（二）学会向父母表达1、当和父母发生矛盾的时候，一方面要理解父母的苦心，另一方面，也要有自己的主见。2、要善于想父母表达，让父母了解自己的意见和感受，实现与父母的沟通。3、与父母沟通应注意：⑴注意场合。⑵讲究方式。⑶掌握分寸。⑷就事论事。（三）学会必要的让步和道歉1、作出一定的让步和道歉，表示对父母的谅解和支持，这是一种亲情的表达。2、让步也有学问和技巧。只能在非原则问题、琐碎的事情和与父母激烈争吵中让步，在原则性问题上要坚持自己正确的主见。（四）孝敬父母1、孝敬父母是全人类共同崇尚的美德，更是中华民族的传统美德。2、孝敬父母是每个子女都应该做到的，也能够做到的。孝敬父母从生活点滴开始。3、怎样孝敬父母？⑴体贴父母的辛劳。⑵关心父母的健康。⑶了解父母的心境。⑷听取父母的教诲。⑸分担父母的忧虑。⑹不向父母提过分的要求。第二节师生之间一师生间也会有矛盾（一）师生间存在隔阂的原因：1、师生角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角的分歧等。2、正确对待老师的“偏心”、误会和批评。（二）学会与老师沟通（一）尊重老师1、为什么要尊重老师？尊重老师是师生交往的起点，是作为学生的基本道德规范。2、怎样尊重老师？一方面尊重老师的人格，另一方面尊重、理解老师的劳动。（二）坦诚交流1、坦诚指出老师在课堂内外出现的差错。2、通过合适的方式向老师提建议：⑴把握时机。⑵语气平和。⑶坦诚相待。⑷注意方式。3、关心老师老师需要学生的关心、支持和鼓励。第四节与友同行一生活需要友谊（一）友谊是我们健康成长不可缺少的精神营养（二）友谊的益处：帮我们排解生活中的烦恼和忧愁，分享幸福与欢乐，在互帮互助的过程中共同进步。（三）同学间应平等交往，相互关心，彼此宽容。二寻找好朋友（一）善交益友1、益友的标准：“友直、友谅、友多闻”，即交正直、诚实守信、见多识广的朋友。2、益友的好处：坦诚相待，彼此宽容；凭其独特的见识帮助自己上进。（二）乐交需要你的朋友两种择友心理：光环效应和投射效应。三友谊长存（一）朋友也需要尊重1、同学、朋友之间需要彼此的尊重（为什么？）。2、怎样尊重朋友？⑴懂得维护对方的自尊心。⑵朋友间平等相待。（二）交流创造友谊（三）用关爱传递友谊“送人玫瑰之手，历久犹有余香。”（四）善于赞扬和鼓励1、赞扬和鼓励可以有效地增进友谊，促进彼此的成长、进步。（赞扬是一种力量）2、赞扬的艺术：要具体；要及时；要以适当的方式；要符合实际。（五）以宽容维护友谊1、朋友间需要宽容。2、怎样表达自己对朋友的宽容？⑴宽容朋友不同的意见。⑵宽容朋友的长处和短处。第四单元树立团队精神第一节小荷争露尖尖角团队是什么？团队就是为了共同的目标组合而成的集体，一个团队是一个有机的整体。团队精神就是协作精神。一、合理竞争（一）团队需要合理竞争1、只有通过合理竞争才能够使团队保持生机和活力，才能充分地表现出团队精神。2、个人融入集体是通过合理竞争充分展现自我价值的过程。（二）合理竞争VS不合理竞争1、合理竞争的含义及影响⑴含义：所谓合理竞争就是立足于自己的特长和优点，按照平等、公平、诚实、守信的原则来实现自己的目标，而不是通过不道德的手段为他人的发展设置障碍的竞争。⑵影响：既使个人的能力得到充分发挥，又有利于团体凝聚力的形成和团体整体能力的提升。2、不合理竞争的含义及影响⑴含义：不合理竞争主要是通过压制、打击、败坏他人声誉来突出自己，达到个人的目的。不合理竞争不仅违反道德，甚至会触犯法律。⑵影响：对个人和团体都有危害，使人习惯于投机取巧，养成懒惰、自私的坏习惯，甚至可能降低竞争者的整体实力，形成不良的团队氛围，影响集体成员的发展和进步。3、合理竞争应做到：⑴该服输就服输。⑵学会将心比心。⑶充实自己的生活。⑷帮助竞争对手。二、竞争不忘合作（一）怎么理解“I+WE=FullyI”？一个人只有把自己融入集体中，才能最大限度地实现个人价值，绽放出绚丽的人生花朵，我们每个人的个性和才