校园趣味生理课堂

校园趣味生理课堂：少女身体发育的七十二变变了，完全变了！英子站在穿衣镜前，反复打量着自己：修长的大腿、浑圆而微翘的臀部、纤细的腰、隆起的胸部……她惊喜不已，惊喜中又分明掺有一丝丝恐慌--她不明白，那个在世上晃荡了整整15个年头的丑小丫，怎么一夜之间就被美天鹅取代了，而且取代得如此不动声色，如此天衣无缝，背后的奥秘究竟是什么？其实，穿衣镜展现给她的还只是外观，深层次的变化更令人叫绝，如每月的例假来潮、隐秘部位的体毛萌发，还有心灵深处对异性的那一缕兴趣与依恋……从医学角度看，英子的困惑并非偶然，也非个别，花季少女大多有这样一段“心理曲径”。究其实质，是性系统的启动导演了从女孩到姑娘的嬗变。现在我们就一起来看一看这个嬗变过程。性发育的六个“里程碑”女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育，大体上分为六个阶段，又称为性发育的六个“里程碑”。*9岁-10岁：性发育启动，首当其冲的是骨盆，开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢崛起。*10岁-11岁：乳房逐渐膨隆如小丘，仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物，同时乳晕面积扩大，表明乳腺发育正式起步。*11岁-12岁：阴部开始萌出少量短而细的茸毛，但还不是真正的阴毛。*12岁-13岁：乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明显加快了增长的步伐，常有轻度的疼痛感袭来，不必紧张，属于发育过程中的生理现象，待乳腺发育成熟，疼痛感会自然消失。*13岁-14岁：大多数女孩第一次月经来潮，称为初潮。有的可能提前到11岁-12岁，也有的要晚到18岁-19岁。月经初潮是青春期重要标志之一，但初潮时卵巢功能尚不稳定，故月经周期不规律，以后会感到逐渐由不规律变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始，每一个周期都可能排卵。同时，双侧腋下长出腋毛。*14岁-15岁：骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假如月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天，均属不正常，应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛，阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛，到逐渐变深、变粗呈卷曲状，并由少量分布变为比较密集分布等四个阶段，才能达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布，但个体差异很大。乳腺继续发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有80%的女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外，遗传因素的影响力也比较大。你属于哪种发育类型从上面的性发育进程来看，在大的原则下面有不少差别，有的早些，有的迟一点，有的快些，有些又较慢，医学上称为个体差异。原因在于发育类型不同，一般来说发育类型可分为三种：第一种叫早熟型。青春期启动最早，8、9岁就开始了。突增高峰也出现得早，停止生长时间亦随之提前。一般突增时间仅可维持1年左右，致使整个生长期缩短。故此型女孩日后多为矮胖型。第二种叫晚熟型。青春期启动得最晚，要晚至14岁-15岁才开始。突增高峰的出现也最晚，停止生长的时间也随之向后推延，故突增时间维持最长，可达3年左右，整个生长期明显延长。此型女孩日后多为瘦高型。第三种叫均衡型。介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12岁-16岁的几年间，突增时间可维持2年左右。由此不难明白，发育类型不同，青春期启动早晚也不一样，身材也就千差万别，故不可强求一致，盲目攀比，这一点父母务必心中有数，以避免不必要的担忧。化解烦恼轻松走完发育期首先要树立性发育属于生理范畴这个意识，同时也要明白，生理并不能完全与舒服划等号，往往会出现一些不谐和的音符，甚至令人烦恼的小插曲，但最终会消失。如果不能正确看待与应对这些小插曲，将会给青春期发育这部主旋律带来阴影与干扰。据调查，此阶段女孩常见的烦恼还不少呢！*乳头下那些平平的小隆起，总是在疼，一旦稍有碰撞疼得更厉害，是不是有什么不对劲儿？不是！乳房中的一个或两个，也许有时会感到一触即痛、酸痛或者总是在痛，都是发育过程的一部分，不是什么毛病。*乳房一点点胀大，会像气球一样鼓起来吗？或者有一天像气球那样胀破？绝对不会。尽管有些大人常说你的乳房都快胀破了！，那只是一种比喻或者夸张，乳房结实着呢，它可不是气球哟。再说，乳房的发育是受到内分泌系统控制的，哪能会失去控制似的疯长呢？不要杞人忧天了。*一个乳房已开始长了，另一个却无动于衷，还是平平的，我会不会只有一个乳房了呢？我的两个乳房倒是同时开始长的，但大小不一样，以后会不对称吧？其实，两个乳房一个先起步，或者一个比另一个发育得快些，都是常见的现象。尽管一个可能先长，但另一个最终也是要长的。到发育成熟了，两乳的大小会一样。即使有点差别，也不会很明显，除自己外，别人是难以觉察的。*乳头周围冒出些小汗毛，可伙伴们都没有啊，不对头吧，我用镊子把它们一扫光了，可不久又长出来了，真是野火烧不尽，春风吹又生哟。长毛还是不长毛，取决于内分泌系统与遗传因素，都属于正常。汗毛长出来了，靠拔是除不掉的，顺其自然吧。注意，拔毛有时会招来麻烦，如引起乳腺炎，导致乳房酸痛、红肿和疼痛，麻烦可就大了。*不时有少量液体从乳头里流出来，难道怀孕了吗？真丢人。非也，这是身体保证乳腺通畅的方法，流出的液体常是白色或无色，有的呈淡黄或淡绿，都正常。不过，如果量很多，而且是深褐色或其中有脓，可能是发炎了，及时就医为上策。有些女孩的月经来得太早了，有些又姗姗来迟。唉，真不顺心！月经来早来迟与遗传、内分泌、营养状态等多种因素有关，无法随心所欲。这里告诉你一个观察月经初潮来临的信号：乳房的膨胀与腋下及阴部长毛，身高急剧增加，如平均身高147厘米，体重42公斤时，意味着第一次月经即将来临。当然，这里说的是一个大致概率，也有一些例外者。(文/冷风)人们对阴毛了解的过少，认为它是可有可无的东西，甚至认为它的存在妨碍了性事，这是对阴毛的误解。实际上，在毛发中，最具有性生理特征的还应数阴毛。阴毛是成年男女的第二性征之一，它并不是多余的摆设，也并不“碍事”，阴部长毛自有它的道理。成熟女性阴毛的多少具有较大的个体差异，这是因为阴毛的生长发育受人种、遗传、营养、体质和精神状态等多种因素的影响。大多数情况下，阴毛多些或少些是生理性的，不足为怪，也不必为此感到忧虑。阴毛的作用除了是性征，亦可在性行为时减低急速移动产生的摩擦和痛楚，另外，人体阴部汗腺管较为粗大且丰富，出汗量多，加上部位隐蔽，容易发生透气不良，阴毛的存在，可以起到“通风换气”的作用。为什么有些女子没有阴毛呢?有的恋人情投意合，很快海誓山盟并踏入婚姻的圣殿，然而当新郎在新婚之夜发现新娘没有阴毛，也没有腋毛时，竟拉下脸面非执意离婚不可。原来的心心相印、难舍难分的如意郎君的形象突然烟消云散，这是为什么呢?原来这位丈夫听人说起过“女子无阴毛、腋毛便是白虎、观音身，与之结婚会背运一世。在科学如此进步的今天竟有年轻人对封建糟粕如此深信不疑，实在令人难以置信。也有不少女青年月经来潮已多年，身体的发育也很正常，唯一的缺憾是没有一根腋毛或阴毛，结果她就连去公共浴室洗澡都不好意思，整日为此而羞愧和忧心忡忡，于是写信询问是否会影响婚后的性功能和生育。有没有办法让她们长出阴毛与腋毛呢?!为了回答这些问题及破除桎梏生灵的封建迷信的枷锁，有必要认真探讨一下女性体毛(阴毛与腋毛)的生长过程和机理。正常女性的体毛多较男性为少，其色泽、长短、粗细、疏密等也存在着悬殊的个体差异。当然，它们也与人种和年龄等因素有关，如东方人的体毛显然比欧美白种人稀疏。此外，女性阴毛的分布也并不都是典型的倒三角形，还有盾形、长方形、倒梯形等分布形式。阴毛是性发育的标志之一，一般与乳房开始发育的时间相一致，它的生长可分为5个阶段：第一阶段：11岁以前，无阴毛生长，阴阜上仅见细茸毛分布，色淡，称幼稚型。第二阶段：11-12岁，在性激素刺激下阴毛开始萌生，首先在大阴唇，继而在阴阜，出现色浅、稀疏、软、直的阴毛。第三阶段：12-13岁，阴毛色泽加深，开始变密、变硬变粗、加长、卷曲，遮掩阴阜三角区;第四阶段：13-14岁，继续变得浓密，近似成年女子外观，其上界多局限于阴阜，尚未扩展到大腿内侧，不再向上扩张。第五阶段：14-15岁，阴毛浓密蔓延广泛，把整个外阴遮卷起来，沿耻骨向下遮掩大阴唇，会合于肛门，可达大腿内侧，呈典型成年女性阴毛。第六阶段：16-17岁，阴毛扩展到耻骨区，成为成人型。第七阶段：18岁时，阴毛呈典型的倒三角形分布到大腿内侧。我国少女一般在14岁时开始出现阴毛，到17、18岁，阴毛的疏密状况基本定型。阴毛的有无、疏密主要取决于两个因素：一是体内肾上腺皮质所产生的雄性激素的水平;二有阴部毛囊对雄激素的敏感程度。如果女性阴毛发育期，由于某种原因使肾上腺皮质产生的雄激素水平低下，或阴部毛囊对雄激素不敏感就会造成阴毛稀疏或不长阴毛。在现实中，阴毛的疏密个体差别很大，阴毛稀少或无阴毛的妇女如果其它第二性征正常(如乳房发育、体型、声音变化等)，月经按时来潮，说明性器官司的发育及性功能不会有什么问题，能够过正常的性生活，也会有正常的生殖能力。阴毛对人体并没有什么特别的作用，也不是反映性功能或生育能力的标志，这已被日常生活中的大量事实和科学研究所证实。所以，阴毛稀少或无阴毛的女性自己不要为此而烦恼和担心。真正使青春期的少女意识到身体正在发育的莫过于”第二性征“的出现了。从第二性征出现的先后顺序来说，少女的服毛萌发算是较早的发育信号。然而有些少女虽已年过18岁，外阴部和腋窝依然毫无毛发萌出的迹象。因此，使她们很苦闷和焦急，担心会影响结婚和生育。到底少女为什么不长阴毛和腋毛呢?原来，人的毛发分两类，一类不受性激素的影响，包括头发、眉毛和眼睫毛等;另一类是在性激素的影响下逐渐长出，如阴毛和腋毛。少女的阴毛和腋毛是在雄激素睾丸酮的刺激下长出来的。一般来说，女孩子从10-11岁起开始长出阴毛。阴毛首先出现在耻骨联合处的皮肤上，毛发稀细，软而色淡，以后逐渐增多变粗，颜色也加深，2-5年后就成熟定型了。女性成熟型阴毛的特点是：在耻骨联合处的皮肤上，呈倒三角形排列，底线平平直，尖角向下，并一直沿伸到两侧大阴唇外侧。腋毛则要到14岁左右才出现。如果青春女性年满18岁，阴毛和腋毛仍未出现，称为无阴毛和无腋毛，其原因大致可分为两类：一类是由于奶部或腋窝皮肤的毛囊对睾丸酮不敏感或不起反应，即使体内存在较高浓度的睾丸酮也不会长阴毛和腋毛。这种人往往乳房发育正常，月经也能准时来潮，一般不会影响婚后性生活，而且照样要以生育。另一类是由先天性无卵巢或卵巢发育不良等疾病所致病人除无阴毛和腋毛外，常同时伴有其它第二性征发育不良，如身材矮小，无月经，外貌也显得幼稚。此时应去医院检查和治疗。腋毛的出现较晚，在女子第二性征的发生过程中通常是最后出场的。绝大多数要到17岁以后才长齐。人毛发的生长主要由雄激素和雌激素所控制和制约，它们对身体不同部位的毛的生长具有特定的刺激或抑制作用，于是男女毛发的分布便有所不同，而其他灵长类却少有这种性别差异，其奥秘是什么还难以解释。如雌激素促进头发的生长，而雄激素抑制额部两侧头发的生长，于是男性的头发不如女性浓密，且呈现特定的凹入形发际。又如雄激素刺激须髯和胸毛的生长，而雌激素抑制它们的生长，所以男子有胡须和胸毛(黄种人少见)，而女性二者皆无。雌激素和雄激素对腋毛和阴毛都有刺激作用，故男女皆有腋毛和阴毛生长(虽然男女阴毛分布特点有所不同)。男女体毛的生长主要受肾上腺皮质分泌的雄激素(脱氢表雄酮)的控制。当女性肾上腺皮质机能低下时便会出现毛发脱落的现象，注射雄激素后毛发又可复生;当男性切除睾丸后胡须停止生长，但腋毛和阴毛仍维持不变。那么为什么有些女子无阴毛和腋毛的生长呢?其原因之一是女性体内雄激素水平较低;其原因之二是阴部及腋部毛囊中接受雄激素的受体对雄激素不敏感或存在其他缺陷，也有的是完全没有这类受体。当阴毛和腋毛高度稀少或缺如时称之为少毛症，大约占人群的2.5%。大多数少毛症女子的内分泌、月经周期、性特征发育、性功能及生育力都是正常的，因此少毛症是生理性的，不会影响她们的健康和美满的婚姻生活，不必为此而愁肠寸断，更不要轻信讹传的谎言，为封建迷信所左右，希望