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1滇藏线详攻略滇藏线，G214国道+G318国道，自昆明至拉萨，全长2378公里。线路概况：丽江→中甸→德钦→盐井→芒康→八宿→林芝→拉萨。综合里程：1831公里里程概况：丽江-中甸（152公里）-德钦（184公里）-盐井（111公里）-芒康（113公里）-竹卡（50公里）-左贡（108公里）-日妥（43公里）-帮达（64公里）-八宿（94公里）-扎西则（25公里）-然乌（65公里）-松宗（86公里）-波密（45公里）-通麦（89公里）-林芝（127公里）-八一镇（19公里）-梗张（35公里）-巴河（54公里）-工布江达（48公里）-金达（25公里）-加兴（61公里）-米拉（89公里）-墨竹工卡（56公里）-达板（68公里）-拉萨（20公里）路书概况：G214国道路线：丽江(海拔2390)——拉市乡——雄古——214国道308省道交汇口(K2187)——虎跳峡镇（K2147海拔1860）——冲江河电站(K2123海拔2595)——俄迪村——冲江河山口（K2110海拔3370）——小中甸（3240m）——香格里拉（K2052海拔3280）——香格里拉（K2052海拔3280）——尼西（海拔3150）——奔子栏（海拔2050）——东竹林垭口（海拔）——东竹林村——书松（K1944海拔2850）——白马雪山垭口（海拔4300）——药王山垭口——148垭口——德钦－—飞来寺（海拔3390）——阿东河村（海拔2140)——佛山（海拔2250）——潜藏分界云南界碑（K）——潜藏分界西藏界碑（K）——盐井（海拔2650）——红拉山（海拔4115）——芒康（K1776海拔3875）G214国道全程完，接下来转入G318国道，行程并入川藏线。G318国道路线：2芒康(K3430海拔3875)——拉乌山(K3442海拔4338)——竹卡大桥（即如美，在澜沧江边，K3479海拔2640)——觉巴山(海拔3930)——登巴(海拔3440)——荣许兵站(海拔4046)——东达山(K3555海拔5008)——左贡(K3592海拔3877)——田妥镇（K3632）——田妥村（K3654）——阿四村（K3660）——邦达(K3695海拔4120)——业拉山(K3709海拔4658)——怒江大桥(K3753海拔2740)——拉根乡(K3779)——八宿(K3790海拔3280)——吉达乡(K3827)——安久拉山(K3858海拔4475)——然乌(K3880海拔3960)——米堆(K3911)——中坝(K3932海拔3330)——松宗(K3965)——波密(K4004海拔2725)——古乡(K4038)——102塌方区(K4086)——通麦(K4096海拔2070)——老虎嘴（海拔1923）——排龙（海拔2039）——拉月村（K4119海拔2372）——东久乡(K4129海拔2560)——鲁朗(K4157海拔3370)——鲁朗林海观景台(K4176)——色季拉山(K4182海拔4559)——林芝镇(K4214海拔3010)——八一镇（K4228海拔2930）——更张镇（K4265）——百巴镇（K4291）——工布江达(K4358海拔3440)——金达镇（K4402）——加兴乡（K4420）——松多(K4456海拔4288)——米拉山(K4484海拔5013)——日多乡（K4508，海拔4370）——墨竹工卡(K4563海拔3830)——达孜（K4610海拔3700）——拉萨（K4632海拔3650）。滇藏线--路书攻略（仅供参考）丽江(海拔2390)—拉市乡—雄古—214国道308省道交汇口(K2187)—虎跳峡镇（K2147海拔1860）—冲江河电站(K2123海拔2595)，柏油路，75km，总里程：169km向西走到香格里拉大道，南下走到阿丹阁大酒店酒店路口，沿长水路西出丽江。出丽江（以长水路阿丹阁路口为起点）约3km后爬坡，3km小坡后开始下山。11km左右到达拉市乡，16km又开始爬山，18km左右后见到一个三叉路口，直行为云南省道308，4km后可以看到公路右边有个“K5”的里程碑（应该是省道308的路碑)。三叉路口直行缓上坡约9km后开始下坡。K10附近有个“雄古观景台”，13km左右长下坡，至省道308和国道214交叉口（K2187)。今天全程约36km可以到国道214的K2183处，右转为我们要行进的中旬（香格里拉）路线，左转为前往石鼓镇（维西）的云南省道225。K2168过“松源桥”，K2163附近为“虎跳峡开发区”，有小吃店，可以午餐。K2153经过“继红桥”，如果要从金沙江西岸看虎跳峡的话，需要过桥。今天到过虎跳峡镇的时间较早。一般为午后2点左右。为了减少明天爬山的难度，建议午餐后继续沿冲江河上行24km到冲江河电站前方的宝山客栈住宿。今天快到K2138时，会看到一条小溪汇入冲江河。K2137有住宿部，K2136为螺丝湾水电站，K2124为冲江河水电站。住宿建议：1.虎跳峡镇四川饭店：进镇三叉路口左手方向10米，汤姐13988731502，住宿10-25元/人，有淋浴。2.虎跳峡镇新建宾馆：沿镇道路过派出所、邮局，位于道路左侧，双人普间，20元/人，可洗澡。33.宝山客栈：冲江河电站前行1km左右，和姐13988727362，住宿20元/人，有淋浴。这地方特清静。晚上除了过往的汽车声，全部被房后的水声所淹没了。注：虎跳峡门票50元。冲江河电站（K2123海拔2595）－俄迪村—冲江河山口（K2110海拔3370）—小中甸（3240m）—香格里拉（K2052海拔3280），柏油路，94km，总里程：km天你昨天晚上夜宿冲江河的话，今天的爬坡，相对来说，难度要小很多。虽然今天上午的爬坡只有区区13km，但由于是第一个大爬坡，估计难度也不小。K2120离开冲江河，我们会在K2094的时候，与它再次相遇。前行不远见到俄迪隧道和吉沙电站。过隧道后即可以看到山脚下的一个纳西族村寨－俄迪村。K2110到达冲江河垭口，13km左右会耗时3-4小时。刚过垭口，右手边会有一个小卖部，价格还算公道，可以补充一点干粮或饮水。K2104－平坡－K2103－下坡－K2100－上坡－K2098－下坡－K2097－上坡－K2096－进入藏区K2096可以见到滇藏路上的第一座佛塔和经幡，进入了藏区吉达牧草原。我们在康斯村小蹬几步后，下坡到了冲江河桥上游的一座小桥。过桥后左手有个“望春茶舍”。K2085经过区哇迪收费站，这里也是国道214老路和新路交汇的地方，过收费站即为小中甸镇，如果时间来不及，公交站背后的旺缘饭店可以借宿（电话15911878115拉宗卓玛）。K2083为小中甸镇，这一带为花的海洋，四季会有不同的风情，相信你也会喜欢这里。小中甸到香格里拉的旅行就像一支舒缓的牧歌，一路为平坡和很缓的上下坡。K2076后会翻一个堤坝。开始以为翻上去会是湖泊，结果却是海洋。－－花和树的海洋。这个位置可能要看来的季节：可能是青草，可能是鲜花，也可能是白雪，也可能是红叶。K2065会经过一个峡谷，过完峡谷即为香格里拉县城。过K2059，见到武警迪庆支队加油站后，远远的就可以看到城中的迎宾佛塔。关于佛塔，请入乡随谷，不能使用食指去指，只能使用手掌，掌心向上。我们经过香格里拉职业学院（迪庆藏族中专）和迪庆藏文中学后，到达县城（K2052）。佛塔处有三条路：左转为机场，直行为214国道，右转为进城的康珠大道。在这里，最好多买些干粮，作为到芒康之前的干粮。住宿建议：1.香格里拉国际青年旅舍：入城佛塔处右转，经康珠大道在建塘路左转进去100米，建设局与农业银行中间小巷。住宿25元-80元/人。可洗澡、免费洗衣机、上网。FB地点推荐：1.旺东路“老字号正宗牦牛肉头蹄火锅店（红伟清真）：据说当地人比较喜欢这个不4太扎眼的馆子。红味和清汤的味道做得都还可以。波尔2011年10月，5人消费293元。香格里拉（K2052海拔3280）—尼西（海拔3150）—奔子栏（海拔2050）—东竹林垭口（海拔）—东竹林村－书松（K1944海拔2850），104km这天行程比较辛苦，需要经常的上下，尤其是下午的一段爬坡令人头疼。出香格里拉后上小土坡下去是段平路，之后6km翻越小山口。翻山前会看到左前方有个大水塘，我们称呼它为“纳帕海”。挫吧？接下来是12km沿溪的下坡，再缓上8km后一直往下27km到江边，16km沿金沙江起伏缓上至奔子栏。下午24km的上坡很辛苦，由于地处干热峡谷里气温很高，到东竹林后好好休息，明天将会更加艰苦。接下来就要进入白马雪山了。这是我们路上要翻的第一坐雪山。出奔子栏上山15km到白马雪山牌坊，接着起伏8km到书松。书松是个小地方，小到不刹车就直接过去了。只有一个食宿店--交通饭店。书松—白马雪山垭口（海拔4300）—药王山垭口—148垭口—德钦（海拔3250）78km在伏龙桥（有人叫贺龙桥）过金沙江的那个地方先不要过江，顺着路牌走四川得荣方向，一路都是柏油，向前大概20——30公里的地方有一座桥，过桥就是奔子栏，这样就可以节省很多时间，不然过桥的话路况超级糟糕，记得在桥头多问问人，我走的时候到了奔子栏才知道有这座桥，好像是今年才修好的。今天将是相当艰苦的一天，请尽量的早起，并备好干粮。白马雪山有两条路：出村4km左右，遇到岔路，请走左边的老路，距离稍短一些而且路况比大路舒服。新路为超级在修路，十分不适合自行车。连续陡坡上山33km到达白马雪山垭口。接着下坡3km再上坡4km，到第2个垭口----药王山垭口（海拔4350），再下坡3.3km，上坡3.7km至第三个山口----148垭口（海拔4370）。接着是22km的下坡，海拔陡降800m至德钦隧道，请不走隧道，走左边老路，4km上坡至迎宾台。迎宾台上有13个白塔，代表梅里13峰，运气好的话可以在这看到梅里13峰。接着8km下坡至德钦，这也是一个值得呆的地方。梅里日出算是滇藏最壮美的胜景，但在雨季里面看到的几率就不大了。估计到德钦的时候已经基本天黑，于是在德钦吃晚饭。飞来寺在德钦往北8km左右的地方，很多人在德钦晚饭后，赶夜路缓上山8km至飞来寺，或者直接上飞来寺再晚饭。在飞来寺住，可以看到梅里雪山壮美的日出和著名的日照金山景观。我们到时候是否要这样做，要根据当时的时间、天气、身体状况等诸多因5素决定。梅里雪山可能也美得有那么邪乎吧。毕竟你应该看到过一座雪山，但你很可能没看到过13座雪山排在一起，接受你的检阅。住宿建议：1.德钦人民武装部公寓，30元/人（2011年），房间较大，可洗澡。德钦－飞来寺（海拔3390）－阿东河村（海拔2140)－佛山（海拔2250）－潜藏分界云南界碑（K）－潜藏分界西藏界碑（K）－盐井（海拔2650），柏油路，101km，总里程：111km从德钦出发，11km的缓坡到飞来寺。见过格里雪山后，较陡的16km下坡，继续沿澜沧江下坡15km，全为上好柏油路。到阿东河开始平坡，27km到云南境最后一个镇——佛山。过佛山走38km到滇藏分界（2350m），之后又开始上陡坡，沿澜沧江8km到盐井。从飞来寺出发，在卡瓦格博峰的注视下下坡16.5km（较陡），为去明永村的岔路口。我们继续沿黄黄的澜沧江继续下坡。到阿东河村时下坡结束。接下来是缓坡和平坡，继续沿光山黄水，碎石、沙石路，缓上27.5km，到云南境内最后一个镇佛山（海拔2250米）。过了佛山，继续上上下下的碎石路，走37km，到滇藏分界处，海拔2325米。然后就不那么平缓了，坡度不算小，沿着澜沧江连续爬坡8.5km到盐井。住宿建议：1.卡瓦格博酒店，普通3人间，15元/人。盐井（K1876海拔2650）—红拉山（海拔4115）—芒康（K1776海拔3875），柏油路，111km，总里程：113km今天全程好路，临时塌方不算哈。今天也会翻越红拉雪山，难度比白马雪山略小。早上出发前，在酒店往北300米的大饼店，可以买到中等的干粮。请转回来，继续出发。出盐井后路比较险，基本是一边山壁一边悬崖。翻过一小山（海拔2665左右）后下