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体育课课时计划（教案）学校：红岩中学班级：47教师：董伟成指导教师:人数:45时间:45分钟教学内容1.复习排球的准备姿势2.学习正面双手头上传球技术教学目标1、认知目标：让学生进一步了解排球传球的动作的方法及动作要领，在头脑中构建动作表象。2、技能目标：通过本次课的学习，让70%的学生初步掌握正面双手头上传球的基本动作及要领。3、情感目标：培养学生对排球的兴趣，培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。4、体能目标：通过对上手传球的学习，培养学生上下肢的协调能力，发展下肢力量，培养学生跑、跳等基本活动能力。场地与器材排球场一块排球若干个教学重难点一、教学重点:双手头上传球的触球手型及全身的协调用力。二、教学难点：手指、手腕灵活的击球动作。课的部分教学内容组织与教法时间次数教师活动学生活动组织形式开始部分一、课堂常规：1、整队集合、师生问好。2、点名、安排见习生。3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。二、准备活动：（一）、围绕场地慢跑两圈。（二）、行进间徒手操：1.扩胸振臂运动：4×8拍1.教师集合，大号考勤2.检查服装，器材，场地，安排见习生。3.教师讲解动作要领并示范技术动作。1.学生积极配合教师，服从老师安排。2.保持好课堂秩序3.学生队列整齐，听从口令，按节拍统一练习。一、集合队形******************要求：集合快、静、齐；见习生的要求：随堂见习，协助老师上课。二、组织教法：三、成体操队形★●●●●●●●●●●●●●●●●●●开始部分2.肩绕环运动：4×8拍3.体转运动：4×8拍3.俯背运动：4×8拍4.弓步压腿：：4×8拍5.侧压腿：4×8拍6.压指运动：4×8拍8.双人压肩：4×8拍4.口令指挥练习要求：声音洪亮，精神饱满4.要求学生做动作协调、用力、幅度大，讲组织有纪律。★●●●●●●●●●●●●●●●●●●要求：学生做动作协调、用力、幅度大，讲组织有纪律。基本部分一、复习排球准备姿势1.复习基本姿势：重点：对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。二、学习正面双手头上传球技术：1、传球的作用：组成各种进攻战术，即二传；接推攻球，接拦回高球，接发球和轻扣球，吊球，处理球。2、传球的分类：按方面分为正面、侧面、背传；按支撑分为原地、跳传；按用途分为二传、假动作、其他运用等。3、动作要领（1）准备姿势：看清来球，迅速移动到球的落点，对正来球，两脚左右开立，约同肩宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微屈，上体稍前倾，两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手成传球手形，眼睛注视来球方向。1、教师讲解、示范排球基本姿势2、讲解动作技术要领3、示范时要采用分解动作，让学生先分解练习后整个动作连贯练习4、口令指挥练习5、教师指正纠正错误并让优秀同学示范；1、讲解：首先讲解传球技术在比赛中的作用，然后讲解传球技术的特点和动作要领。讲解内容的先后顺序：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型、击球点，触球的部位，迎击球的动作及用力方法。2、示范：教师先做完整传球动作的示范，然后再做分解示范，正面示范、侧面示范结合进行教学。学练法1.学生原地模仿练习；2.听教师口令，进行练习；3.学生认真听讲，遵守课堂纪律。一、组织二列横队，密集队形，教师讲述排解；**************Δ**************正面双手头上传球动作侧传球背传球基本部分（2）击球点：击球点在前额上方约一球距离处。（3）传球手形：当手触球时，手腕稍后仰，两手自然张开，手指微屈成半球状。两拇指相对成“一”字形或“八”字形，两拇指间的距离不能过大，以防漏球。（4）击球用力：球来时，两手微张迎球，用拇指内侧，食指全部，中指的二三指节触球的后下部，无名指和小指触球两端。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。（5）重点技术：蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球；触球手型呈半球，指腕缓冲反弹球。手型--击球点-指力3、全面照顾，重点帮助差的同学。4、练习过程中找一两个掌握好的同学示范，提高同学学习的信心。5、指导学生练习，并参与互动。6、对共性错误，进行集体纠正。7、巡回指导，并适时予以点拨，纠正3、学练法（1）徒手模仿练习：徒手做传球准备姿势，听教师的口令依次做蹬地、展体。伸臂击球动作练习。重点体会传球前的准备姿势，身体协调用力的动作和传球的手型。（2）两人一组原地持球模仿练习：两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体会身体和手臂的协调用力。要求另一人纠正持球者的手型及身体动作。（3）两人一组，一抛一传练习。（4）两人一组，对传练。跳传球1、组织教法**************Δ**************原地徒手练习原地持球练习一抛一传练习对传练习结束部分一、整理、放松二、集合成上课队形，总结本次的任务完成情况，布置课外练习内容三、宣布下次课内容，师生再见。四、组织学生收器材。1.带领学生一起做放松练习。2.讲评本节课的上课效果1.学生听老师口令集队。2.学生按口令认真练习。3.学生收器材。一、组织：1.由二列横队密集队形体操队形散开放松******************▲密集队形集合集体讲解。