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第一部分眼睛基础知识视力低下是人们最常患的身体疾病之一。眼睛是一种复杂的器官，各组成部件需要非常准确地安排协调才能正常工作。只要其中一个部件稍有变形，射入眼睛的光线就无法正确聚焦。眼睛的结构眼球壁：结膜、角膜、巩膜、葡萄膜、视网膜内容物：玻璃体、晶状体眼肌：眼内肌、眼外肌屈光系统：角膜、房水、晶状体、玻璃体共同组成。屈光系统起主导作用的是角膜和晶状体。眼睛的构成（图上12.水状体去掉）第二部分浅谈大学生常见眼病及治疗大学生常见眼病诱因：1.长时间近眼工作。流行病学调查发现单纯性近视发生率与近眼工作量有关。在校学生压力大，近眼工作时间普遍较长，导致近视的发生、发展。另外，近视亦可引起玻璃体液化、混浊和后脱离，晶状体混浊，视网膜脱离等并发症和后发症。2.个人卫生习惯不良。个人卫生习惯不良及高校学生的集体生活可导致急性结膜炎、沙眼等以接触传染为主要传播途径的疾病的高发。3.强光刺激、照明不足。强光、照明不足、屈光不正等刺激因素是慢性卡他结膜炎最常见的原因。4.不恰当的佩戴角膜接触镜（隐形眼镜）。很多学生配镜前不进行正规的眼科检查，配戴、清洗不当及选择非正规厂家劣质角膜接触镜引起急性结膜炎。角膜炎等一系列基本的发生。简单列举两种大学生常见眼病红眼病急性结膜炎俗称“红眼病”。诊断依据（1）双眼同时发病或一眼先于另一眼发病；（2）自觉异物感、烧灼、刺痛、畏光；（3）检查见睑结膜充血、肿胀，睑及穹隆结膜充血、水肿，球结膜为周边性充血，大量粘液性或脓性分泌物，严重时有假膜形成；（4）伴有角膜边缘浸润，形成新月形浅溃疡，称卡他性角膜溃疡。眼睑水肿，睑结膜、球结膜高度充血，常见点状、片状结膜下出血。早期分泌物为水性，重者带淡红色，继而为粘液性；（5）裸眼检查角膜不易发现异常。荧光素钠染色后裂隙灯显微镜检查角膜上皮层见多发点状剥脱；（6）睑结膜、穹窿部结膜滤泡增生；（7）耳前淋巴结常肿大，有压痛；（8）本病自然病程为1～3周，一般预后良好，但偶有出现神经系统并发症者。有些学生认为红眼病很常见，不把它当回事，殊不知红眼病不及时治疗，严重的话可能导致角膜受累，并发角膜炎者可出现角膜云翳、斑翳等后遗症，影响视力发育。还有些学生在认识上有误区，以为红眼病是上火所致，发病后不去医院，却喝金银花水，这些都是不正确的做法。沙眼沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎,是致盲眼病之一。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。检查方法：主要用肉眼观察。由于沙眼早期多出现在上睑结膜的睑板上缘和上穹隆部，所以检查时一定要翻开上眼睑。一般用单手翻睑法，先嘱受检者向下看，以食指和拇指夹住上睑中央部的皮肤，食指向下压，拇指把皮肤向上卷，便可将上睑翻转；检查上穹隆时，可请受检者尽量向下看，用左手拇指将已翻转之眼睑向上提起，并将其稳定于眶缘上，再以右手拇指置下睑缘处，轻轻向上后方推动眼球，即能暴露上穹隆部。诊断依据：（1）上睑板和上穹窿部结膜血管模糊充血、乳头增生，滤泡形成，或两者兼有。（2）用角膜放大镜或裂隙灯检查可见血管翳。（3）上穹窿部和上睑板结膜出现疤痕。（4）结膜刮片可见沙眼包涵体。有上述第1项兼有2、3、4项中之一，即可诊断为沙眼。沙眼的治疗:可是使用红霉素眼药水或眼膏，坚持治疗，会很快痊愈的。第三部分正式、近视、远视、散光讲解分类：正视近视远视散光：①规则散光：A单纯近视散光B单纯远视散光C复合性近视散光D复合性远视散光E混合性散光；②不规则散光近视近视成因：近年来的研究证明，近视眼的发生发展与遗传和环境两大因素密切相关。近视眼的发展有两大原因，一是看远时不清晰的视网膜成像引起眼球增长；二是看近时调节过多会引起眼组织变化从而引起眼球增长。近视预防遗传：干预、优生。环境：a避免形觉剥脱;b减少视近负荷。长时间的近距离用眼是近视眼发生和发展的重要原因。但如果对近视眼采用低矫正（即矫正镜片的近视度数低于实际的近视度数），则近视眼的发展不会减慢，反而加快。近视治疗药物：基本无效。很多口服药和滴眼液在宣传上给消费者误导。从原则上讲，药物治疗近视眼没有科学依据，药物只能在短期内对防止近视加深和缓解视疲劳有效果。对预防近视却没有作用。配镜误区误区1：眼镜越戴越深很多人认为配戴眼镜会造成近视加深。其实，近视加深原因主要与用眼距离和持续用眼时间有关。误区2：眼镜能不戴就不戴用戴镜的方法矫正视力，可以使视觉得到正常发展，减免近视的发展。误区3：电脑验光准电脑验光的结果只能作为初始的数据和主觉验光的基础，而不能直接作为配镜的参照数据。误区4：配眼镜不用做眼科检查在排除了眼睛器质性病变，证实视力下降确实是由屈光不正引起时，才能去验光配镜。手术：激光、眼内镜、巩膜缩短。第四部分激光矫正近视科普所有激光眼科手术的基本原理都是重塑角膜，使其改变眼睛的焦点。理想情况下，手术可以改变焦点的位置，使之能够正确地聚焦在视网膜上，就像正常的眼睛那样。其他类型的眼科手术放射状角膜切开术（RK）：RK可追溯到20世纪60年代，是最早的视力矫正手术。它在角膜上切出一些微小的切口，从中央向外呈放射状分布。这些切口能使角膜稍稍变平。RK对矫正轻度近视非常有用。自动板层角膜成形术（ALK）：先用微型角膜刀切出一个角膜瓣，折在一边。然后用微型角膜刀切除一小片角膜。将角膜瓣复位，这样角膜变平，以填充去除切片留下的空间。ALK只能矫正近视。准分子激光屈光性角膜切削术（PRK）：PRK是LASIK的初期形式，首次出现于1987年。与LASIK一样，PRK也用准分子激光仪重塑角膜。但PRK直接在角膜的外表面上切削。PRK可矫正近视和散光，并可减轻患者远视程度。近视通常是眼球太长引起的，角膜的弯曲度也明显高于正常的眼睛。激光眼科手术可以很轻松地切除少许角膜，减小弯曲度，所以非常适合治疗近视。远视通常说明眼球太短，就是说角膜需要更弯曲，才能将光线正确地聚焦在视网膜上。尽管比矫正近视的切削量大，但激光眼科手术可以重塑角膜，使它更圆，以此治疗远视。激光眼科手术的方法就是向眼球的表面发射紧密聚焦的脉冲光束（激光）。激光一接触角膜表面，就会汽化极其微小的一部分角膜）。通过控制激光脉冲的大小、位置和数量，外科医生可精确控制要去除的角膜量。LASIK是ALK和PRK的双优组合。LASIK采用微型角膜刀在外部角膜组织切出一个“瓣”，可先将其折在一边，然后再复位。将角膜瓣折在一边后，LASIK就可采用PRK中同样的准分子激光仪重塑下面的角膜组织。然后将角膜瓣放回重塑部位，适应角膜新的形状。对角膜来说，关键是愈合的速度。角膜瓣复位后，就自然会与余下的角膜合在一起。相对于重塑部位无防护层的PRK，这种方法明显加快了整体愈合过程。当然，LASIK也可能存在一些问题。其中最常见的问题有以下三种：欠矫：手术过程中去除的组织不足。过矫：手术过程中去除的组织过多。起皱：角膜瓣复位后存在小折痕或褶皱，导致视野内有一小块区域模糊。大多数情况下，进行第二次手术就可轻松纠正这些问题。如果欠矫和过矫很轻微，外科医生很可能建议患者不必进一步矫正了。事实上，很多接受激光眼科手术的患者从未达到正常视力，但手术可以显著降低矫正眼镜的度数。现在，让我们详细了解一下眼科手术中用到的激光仪。准分子激光仪的开发是能够实现激光眼科手术的关键因素。准分子激光仪（此名源于受激和二聚体两个词），利用氯和氟等活性气体混合氩、氪或氙等惰性气体。混合气体受到电激发时，会产生雁分子（二聚体），若受激光照射，就会产生紫外光。这种准分子激光仪发出的是冷激光，就是说它不会加热周围的空气或表面，只发射紧密聚焦的紫外线光束。紫外线接触的上层表面会将其吸收。由于紫外线的数量过大，大多数器官组织（例如眼睛角膜）无法吸收，从而导致该组织的分子键断裂。紫外线光束只能穿透角膜表面不足一毫微米（十亿分之一米）的深度。激光仪释放能量所产生的热，就沿着极细微的这层角膜消散。这个过程叫做光切除。准分子治疗仪的精确度极高。它能够将光束聚焦到0.25微米这么小的范围。而人发的直径通常是50微米，就是说准分子治疗仪一次能够移除的厚度只有人发宽度的0.5%！手术前调整准分子激光仪准分子激光仪的操作过程复杂而精密。事实上，会有专门的技术人员负责设置及操作仪器，配合眼科医师施行手术。患者进行LASIK视力矫正手术之前，必须进行全面彻底的眼部检查，以确保是理想的手术对象。理想的LASIK视力矫正手术对象必须符合下列条件：视力矫正：现有的视力必须在可接受的矫正范围内，并且最近两年没有明显变化。视力差异以屈光度度量，即配验的度数，介于深度近视的-10.00和深度远视的+4.00之间。正常眼睛的屈光度范围为-0.50到+0.50。以下是LASIK可治疗的屈光度范围：近视（-0.75到-10.00）远视（+0.75到+4.00）散光（+/-0.75到+/-4.00）角膜厚度：角膜总厚度必须为500微米或更厚，具体取决于切削深度（需要重塑至多深、多圆）和矫治的屈光度范围。微型角膜刀切出的角膜瓣厚160微米，每矫正一个屈光度大约需要切除10微米。要取得良好的治疗效果，手术后，激光仪必须在角膜瓣后面留下250-300微米厚的基底层。瞳孔直径：理想的瞳孔直径不应超过6.5毫米。但由于激光技术的进步，现在瞳孔直径达8.5毫米也可进行手术。除了上述条件外，患者若具有以下这些情形，医生也认为他们存在风险太大，不能视为理想的手术对象：怀孕：怀孕或准备怀孕严重的心脏病：特别是必须戴起搏器时某些疾病：自身免疫性疾病（风湿性关节炎、狼疮病）、血管病、眼病（重症青光眼、白内障、眼部单纯疱疹）、严重的糖尿病。某些药物：Acutane（痤疮药）、Imitrex（偏头疼药）、免疫系统药物圆锥形角膜：症状特征是角膜不断变薄符合上述理想手术对象的必备条件非常重要。否则，出现并发症或手术效果不佳的几率就会显著上升。大多数知名的眼科医师都不会给非理想手术对象做手术。但也有一些缺德的医生，几乎可以接受任何人进行LASIK视力矫正手术。其中许多医生的LASIK视力矫正手术价格便宜，一天就可以做一百例或更多！可控部分吃这些食物“补眼”快（视讲座时间而定）吃什么水果对眼睛好1、香蕉富含钾有关和β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。2、火龙果富含维生素E和花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。3、圣女果维生素含量较为多的水果之一。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。4、金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。5、蓝莓含有一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效。喝什么药茶对眼睛好1、菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。2、枸杞子：茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。3、枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。4、决明菊花山楂茶：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。