SAS自评量表

SAS焦虑自评量表姓名：性别：测试日期：出生日期：学历：职业：请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况填写，对下面的20个条目按1－4级评分：①没有或偶尔；②小部分时间；③大部分时间；④绝大部分或全部时间。1.我觉得比平常容易紧张或着急。①②③④2.我无缘无故地感到害怕。①②③④3.我容易心里烦乱或觉得惊恐。①②③④4.我觉得我可能将要发疯。①②③④5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。①②③④6.我手脚发抖打颤。①②③④7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。①②③④8.我感觉容易衰弱和疲乏。①②③④9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着。①②③④10.我觉得心跳得很快。①②③④11.我因为一阵阵头晕而苦恼。①②③④12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。①②③④13.我吸气呼气都感到很容易。①②③④14.我的手脚麻木和刺痛。①②③④15.我因为胃痛和消化不良而苦恼。①②③④16.我常常要小便。①②③④17.我的手脚常常是干燥温暖的。①②③④18.我脸红发热。①②③④19.我容易入睡并且一夜睡得很好。①②③④20.我做恶梦。①②③④