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当今越来越多的人佩戴手表，日常生活中腕表的保养也是必不可缺少的，那么腕表日常生活如何定期清洗保养呢?腕表是由数百个零件组成的精密计时工具，我们应定期送交专业维修机构进行保养和维护。为了能够确保您的腕表能长期正常运作，必须应注意其保养要点。若能适当保养，腕表将能为您带来多年，甚至世代相传的可靠服务。一、那么腕表多久保养一次呢?机械表一般2-3年需要进行一次机芯保养，石英表一般4-5年需要进行一次机芯保养;腕表应该每年进行一次防水性能测试。当然，我们无法说明定期保养的具体周期，还需要更具腕表的使用情况来确定。如果您的腕表出现：油泥干涸、手表走时不准、手表进水等情况时，请及时保养和维护您的爱表。二、腕表长期不保养有什么危害?1、手表走时不准，出现走慢或走快的情况。2、缺乏润滑，零部件之间的摩擦力大，磨损严重。3、机芯润滑油凝固，影响手表机芯的正常运行。4、手表防水圈老化，容易进水进灰。5、腕表进水未及时保养，导致机芯锈蚀，严重的将无法修复。三、腕表保养的好处有哪些?1、检测故障隐患，及时进行修复。2、清洗机芯并重新注油，让腕表保持最佳的运行状态。3、发现零部件损坏或错位，及时进行更换或纠正。4、手表定期保养可以避免手表出现一些大的故障，节约维修费用。5、若能适当保养，腕表将能为您带来多年，甚至世代相传的可靠服务。四、腕表保养过程步骤一、拆卸+检查：打开表壳，利用上链杆拆解表冠，同时取出机芯、表盘及指针。需要进行基本的检查来确定腕表的实际运行情况。步骤二、外观件拆卸保养：取下表链带;拆解表壳(水晶镜面、表圈、按钮、排氦气阀门、防水胶圈、表圈等)。将表壳和金属表链重新打磨至原来的制造规格(光面及磨砂处理)。清洗金属表壳和表链带。组装表壳，如有必要可更换水晶镜面、表圈、表冠、按钮、排氦气阀门、防水胶圈。用上述之零部件修复防水功能。步骤三、机芯拆洗注油：将表盘和指针从机芯上拆除。将机芯拆解为单独零件。确认损耗或损坏的机芯零件。维修或更换任何损坏的机芯零件。利用特殊清洗机清洗拆卸下来的机芯。检查机芯的清洁程度。按照技术规格重新组装并为机芯上油。按照品质标准检测机芯的功能。调校机芯精确度。安装表盘，如有需要更换指针。装入机芯并装配表盘和指针。步骤四、专业测试：依照专业标准，为机械腕表上满链并调校精确度。关闭表壳并进行防水测试。为腕表设定正确时间，检查组装后腕表的功能和外观情况。用专业设备检测确认腕表的走时是否精准稳定。为检测机械腕表的动力储存功能，测量运行时间。安装表链带。在送回用户手中之前进行最后检测。五、腕表机芯保养要点1、选择正规机构：保养腕表请选择正规的，具有维修资质的单位，防止自己的权益受到侵害。2、当面透明维修：用户可采用当面透明维修的方式保养自己的腕表，防止一些机构违规操作，省去保养步骤或者偷换名贵腕表的零部件。3、选用专业油品：一些商家为节约成本，清洗机芯时采用质量较差的油品，这是对机芯有损害的。我中心由总部统一管控，统一配送120#最高纯度的油品。4、点油油量控制：机芯零部件清洗之后，点油是一步非常重要的工序。如果技师的经验不够，手法不好，会导致油量控制不当(过少会导致手表机芯磨损大;过多会溢出，如果碰到游丝上回粘住游丝)。高端机芯点油必须由经过瑞士工厂专业培训的高级技师进行，这样有利于保证您的腕表持续稳定运行。六、腕表保养价格腕表保养价格需要更具手表机芯的复杂程度、手表机芯需要修复和维修的项目以及腕表具体的运行状态来确定。温馨提示：腕表之美，贵在保养，且戴且惜,长久相伴，手表与其它高度精密的仪器一样，需要定期保养才能确保腕表完美运行。我们要根据手表的使用情况来决定腕表的保养时间，一般腕表的定期保养期为每2至3年。腕表的防水性能是无法保证永久不变的，尤其可能会受到垫圈老化或意外撞击表冠所影响。所以日常生活中一定注意腕表的保养和清洗，使之看起来如新的一样，光泽靓丽。