浅谈小学生体质下降的原因及对策

浅谈小学生体质下降的原因及对策赫宏家张掖市民乐县三堡寄宿制小学摘要：增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。体育锻炼和体育运动，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。故教育部发出了“确保学生每天锻炼一小时”的安排，提倡“阳光体育运动”，但近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，也就是虽然学生的营养改善了，体育课时增加了，学生的体质反而下降了,在综合各种有关学生体质健康水平下降原因的基础上，指出学生课业负担超重，运动不足是导致学生体质健康水平下降的面上原因，本文采用问卷调查法、文献研究法、分析了小学生体质下降的真正成因是社会、教育、家长等因素的综合结果。因此，建议从长远考虑，改革高考制度是提高学生体质健康水平的根本；当前首先要加强宣传，积极营造关心学生体质健康的社会氛围，全面加强学校体育工作，贯彻落实体育法律法规，确保学生每天一小时的锻炼时间。关键词：体质下降分析对策一、研究目的：从长远考虑，改革高考制度是提高学生体质健康水平的根本；要加强宣传，积极营造关心学生体质健康的社会氛围，全面加强学校体育工作，贯彻落实体育法律法规，确保学生每天一小时的锻炼时间，以增强小学生的体质。二、研究方法：问卷调查法、文献研究法、谈话法三、体质下降的原因分析对于学生体质健康水平下降的原因，不少专家、学者和官员从不同的侧面做了总结。总结了7个方面的原因：(1)学生正常体育活动时间被挤占，缺乏经常有效的体育锻炼；(2)片面追求升学率，致使学生课业负担过重，闲暇时间过少，体育活动时间更少；(3)教师素质不高，学生体育锻炼的质量和效益不高；(4)学生睡眠时间严重不足；(5)学校体育经费严重缺乏，体育场地、器材严重不足；(6)学生膳食结构不合理，营养失调。综合以上关于学生体质健康水平下降原因的不同意见，不外乎这样几个方面，社会的、学校的、家长的、体育的，还有学生自身的。其实在围绕学生体质下降这一现象中，主体是学生，凡是影响学生体质健康的客体都可成为原因，但是各种客体又因其与学生关系的远近、强弱不同，在学生体质健康水平下降这一现象中所处的地位和关键性也迥异。根据前面对学生体质健康水平下降原因的多种分析，本文认为学生体质健康水平下降是多种因素的综合结果，如果把学生体质健康水平下降的原因仅仅归咎于学校体育工作，恐怕有些片面，而且从提高增强学生体质健康水平来讲，学校体育也独自承担不了如此重任。所以，本文认为影响学生体质健康下降的因素主要有以下几个方面，这些因素之间的相互影响构成了学生体质健康水平下降的原因。（一）社会因素。随着人类文明的发展，科学技术突飞猛进，国际全球化、经济一体化趋势更为明显，人类进入了信息化时代。随之人类的社会生产方式和生活方式也发生了质的变化，生产力水平的提高促进了人民生活的显著改善，在物质生活富足、体力劳动减少的同时引发了人类共同面临的健康问题。人口压力较大，就业竞争激烈，视教育为考大学，视考大学为改变命运和生活的唯一出路，使多数年轻人忽视体质健康。在这种大的社会背景下，在这样的观念和社会现实里，学生体质健康水平下降的诱因已深深埋下。（二）教育因素。1、改革开放，特别是实施科教兴国战略以来，我国教育事业取得了显著成就。但是，教育整体改革推进却举步维艰，在高举素质教育大旗之下，中、高考，招生制度改革推进缓慢，导致应试教育在实际中轰轰烈烈，越改越执着；整体上教学、考试、招生等人才培养环节不能与素质教育理念相匹配，再加上教育经费在不断增长中仍难以满足实际的需要，教育发展不均衡等造成优质教育资源远远不能满足人民的需求，引发大家竞相争夺优质教育资源，择校而读，拼命而考，举全力考名校、名专业。在这种教育环境下，造就了校长、家长、学生惟考定终身，课业负担过重，学生根本无暇顾及其他。2、学校的课外活动有名无实“全国亿万学生阳光体育运动”已经全面启动，但有些学校根本没落实每天1小时的体育课外活动，体育课和课外活动根本是有名无实，全部都被用来上课辅导等等，或者说学校课程表上标有体育课，但被主课老师拿来上课或培优扶差，上级领导来检查验收时也是象征性地开展一两个星期，等检查组离开后又恢复旧貌，这样的“走过场”怎么能起到锻炼学生身体的作用呢？体育课和课外活动是“讲起来重要，做起来次要，忙起来不要”，“阳光体育运动”的阳光什么时候才能真正照到学生的身上？每天1小时的体育课外活动怎能落到实处？3、学校体育场地器材的不足学校运动场地面积与学生人数比重严重失调，根据我们的调查学校体育活动场地和器材明显不足，有些学校特别是一些小学，根本没有足球场，莫大的一间学校，也就只有那一个篮球场，尤其是实施新课程以来，部分体育器材（如体操类）使用率不高，学生运动集中在跑步、篮球、乒乓球、羽毛球等，尤显得学校体育场地器材的匮乏，学校安排4个班同时上体育课，运动大多集中在以上几项，学校篮球场和乒乓球台等数量已显得捉襟见肘，如遇雷雨天气学生根本无法锻炼，只能呆在教室，教育部提倡的运动由于受制于场地和器材的不足根本没能好好开展。学校体育器材及场地的调查情况表学校器材篮球（个）足球（个）排球（个）垫子（个）铅球（个）三堡寄宿制小学21222裕展寄宿制小学21210新庄小学10100韩庄小学00210四堡小学10100表1学校体育器材调查学校场地篮球场（个）足球场（个）排球场（个）田径场（个）沙坑（个）三堡寄宿制小学20211裕展寄宿制小学40011新庄小学10001韩庄小学00111四堡小学10100表2学校体育器材场地调查4、课后作业，辅导班严重占据了学生的业余时间现在教育的口号都是说提倡素质教育，减轻学生的作业负担，但实际呢？学生晚上的时间几乎都是在做作业，特别是一些后进生，放学后老师还要辅导，优生就被家长送到一些培优的辅导班，回家吃完饭再拿出作业做一个多小时，做完作业也就睡觉了，还不算家长给学生开“小灶”的，有些同学做得慢的可能要很迟，学生睡得迟起得早，在校又没有什么时间进行活动，老师几乎都是搞题海战术，长期以往，严重影响了学生的体质健康。（三)家长因素。在一次我们对家长的调研访谈中，发现学生家长对孩子的学习非常关心、高度重视，“望子成龙，盼女成凤”的期望普遍存在。由于家长感受到社会、生活的压力，为了孩子在将来不受此种压力，他们一定要让孩子好好学习，考上好大学、好专业，将来找个好的工作，孩子的生活才会幸福。在这种逻辑下，家长强迫孩子放弃其它活动的时间，尤其是参加体育活动的时间，一心一意搞好学习。在家长的认识中，孩子只要没病就是健康，只要正常能行走就是体质没问题，即使有了病，也没什么大关系，看医生就可以了。如果眼睛近视了，那就配眼镜，也没把近视看作是什么大的问题。在“能否同意让自己的孩子每天进行一小时体育活动”的提问时，许多学生家长表示，如果全校学生都同时抽一小时出来活动，那是可以接受的。但是，如果只让自己的孩子抽一小时进行体育活动，而别的孩子进行学习，那是不会同意的。此外，在课余、周末、假期，家长让孩子参加各种学习班，更加重了孩子的负担。从以上的分析来看，目前学生家长关心孩子的健康，但认识是有局限的，他们更担心的是孩子的学习．所以让孩子利用一切时间来学习，从来没有把孩子身体的长远发展与规划孩子学习同等看待。在这样的学生家长引导下，学生们一门心思只顾学习，没有时间进行体育活动，久而久之，体质健康水平就会下降。家长对是否同意孩子每天参加一个小时的体育锻炼调查表项目非常同意同意一般不同意非常不同意总人数人数341154597348675百分比50.52%22.81%8.74%10.81%7.11%家长是否陪同孩子参加锻炼调查表项目经常有时很少基本没有没有总人数人数6419320190127675百分比9.48%28.59%29.78%13.33%18.81%综上所述，学生本身没有时间参加体育活动，再加上学校体育工作的懈怠，学生体质健康水平的下降也就难以避免了。那么在这种情况下我们如何来提高学生的体质健康水平，我们可以从以下方面做起。四、提高学生体质健康水平的对策1、改革高考制度是提高学生体质健康水平的根本我国学生体质健康水平下降的根源是人口压力较大，社会就业竞争激烈，教育资源有限，教育评价机制不完善、不全面，特别是现行高考制度的评价导向不正确。在学生升学压力较大，高考招生只注重分数的情况下，学校、家长、学生不得不把过多的精力和体力投入到文化课程的学习中，而一些实践性课程和活动类课程被视为不重要的学科，轻易被挤占，轻易被削减，即使上足课时，也是质量欠佳。在这种情景下，学校不重视学生的体质健康，家长忽视学生的体质健康，学生漠视自己的体质健康，而同时学校体育工作又得不到高质量、强制性、全面性的开展，致使学生运动不足、课业负担超重、体质健康水平下降。所以，若想长远解决学生体质下滑的趋势，改革高考制度，将教学与升学必要剥离是真正解决问题的根本。2、确保学生每天锻炼一小时保证学生每天有一小时的体育锻炼时间，这是让学生“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的前提。但是，在传统的教育活动安排中，学生每天锻炼一小时的时间难以得到保证，就拿课间操来说，总共20分钟，除去集合等时间，实际用于做操的时间不足10分钟，除此之外的活动课在很多学校形同虚设。要深化教学改革，不断提高教育质量，有效增强学生体质。实行科学规范的学生作息制度，引导学生积极参加“全国亿万学生阳光体育活动”。同时，鼓励教师积极参加体育教师培训，不断提高教师素质和水平，努力提高体育教学质量，使学生的体质健康水平得到明显提高。其次，学校必须从校本课程的高度来确立阳光体育运动的“法定”地位，把上午的课间操30分钟和下午课外活动30分钟确立为每天的“阳光60分钟”时间，活动时间全部列入学校课程表，从课程的高度确保学生的活动时间每天不少于一小时。3、树立健康第一的思想人只要有了健康的体魄才能有更好的发展，学生成才首先要成人，离开良好的道德品质，离开健康的体魄，学业成绩再好又有什么用？基础教育的责任，说白了就是要打好学生做人成才的基础。而这个基础的基础，就是要“健康第一”，要尽到这一责任，学校及教育者要全面推进素质教育，关心下一代的成长，要走出“应试教育”的怪圈。树立健康第一的思想。4、激发学生运动兴趣和爱好兴趣和爱好本来就是个性化的东西,兴趣是激发和保持学生行为的内部动力,也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。对于小学生来说，喜欢上体育课最重要的就是可以玩，不用把思维局限在学习文化知识，做作业等方面，体育老师能否利用学生爱玩的天性把体育课和“玩”很好地结合起来，让学生在玩的过程中形成锻炼身体的习惯，同时也让学生真正爱上运动。因此，我们在体育教学过程中，不仅要使学生明确体育锻炼的重要意义和作用，更重要的是从培养学生对运动的兴趣和爱好入手，使学生在参与体育运动的过程中，形成运动的积极情感，体验成功的乐趣，这样才能真正养成自觉坚持体育锻炼的习惯。5、以身作则，共同锻炼家长是学生的第一位老师，调查表明，如果家长喜欢运动、锻炼的，他们的孩子90%都是喜欢运动的，在不影响孩子学习的基础上，周末家长不妨和你的孩子一起踏青、登山、打打羽毛球、篮球等，寒暑假和孩子一起制定一份合适的锻炼计划，让你的孩子真正地参与到运动中来，鼓励和监督他锻炼身体。这样不仅能使你的孩子身强力壮，而且还可以锻炼他的意志和自控能力。其实这也没有什么难的，孩子一般都认“死理”，他喜欢的事情，不用家长催促，他自己就会做得特别好；而他不喜欢的事情，即使在家长拳头的权威下，他也会怀着应付的心态去做。所以，家长不妨选择他喜欢的运动项目，或者想办法调起他的“胃口”，引导他去锻炼身体。世界上没有懒惰的孩子，只有不会引导孩子的父母。只要父母积极地开动脑筋，用心地去思考，即使有点懒的孩子，也会心甘情愿地参加运动。在当今中国教育界，特别是一些仍在不遗余力推行应试教育的地方，缺的不是方针政策，缺的不是提高学生体能素质的措施，而缺的是一种社会责任感和使命感，缺的是一种遵守各