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南开实验学校小学部防病知识讲座记录表时间2010年11月8日面向人群全校师生形式广播主讲人闫杰讲座内容冬季预防流感秋冬季是流感的高发季节，人群比较易感，主要通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。临床主要表现为发热（腋温≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻等，可发生肺炎等并发症。潜伏期1-7天，一般为1-4天。如何预防流感？1．我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。2．保持校园环境清洁卫生，不留卫生死角，我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。3．平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。4．我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5．不要穿得过少，要结合天气预报和外面的实际情况穿着衣服，避免着凉。6．不能偏食，尽量不喝可乐等碳酸饮料，因为饮料较凉易造成腹痛，且易使人上火和使体内钙质流失。平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。7．家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。8．一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。9.染上疾病的学生一定要到医院规范治疗，不要耽误病情。已经有感冒症状的同学，不要随意丢弃自己擦拭鼻涕的面巾纸。防止造成交叉感染10．对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是卫生防疫部门精心安排的，是针对特定的季节、特定的疾病，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后还是可以起到一定预防的作用的。希望：同学们牢记个人卫生，保持积极健康的心态，争做一名合格的好学生。南开实验学校小学部防病知识讲座记录表时间2010年4月9日面向人群全校师生形式广播主讲人闫杰讲座内容人类的传染病人类的传染病，种类很多，按照传播途径的不同，可以分为四大类：呼吸道传染病，消化道传染病，血液传染病和体表传染病。1．呼吸道传染病呼吸道传染病是指病原体侵入呼吸道粘膜以后所引起的传染病，包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性脑脊髓膜炎等。这些病大多发生在冬、春季节，病人和带菌者是主要的传染源。不随地吐痰，保持空气流通，以及戴口罩等，可以预防呼吸道传染病的发生。2．消化道传染病消化道传染病是指病原体侵入消化道粘膜以后所引起的传染病，包括细菌性痢疾、病毒性肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病和蛲虫病等。这些病大多发生在夏、秋季节，病人和带菌的动物是主要的传染源.不喝生水，不生吃未经洗净的蔬菜、瓜、果，大力消灭苍蝇，饭前便后洗手等，可以预防消化道传染病的发生。3．血液传染病血液传染病是指以节肢动物（如蚊、虱、蚤、蜱等）为媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病，包括疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等。病人和带菌的动物是主要的传染源。开展爱国卫生运动，消灭蚊、虱等吸血的节肢动物，可以预防血液传染病的发生。四、预防措施不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；3．勤洗手，并用流动水彻底洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜；5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；6．不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。7．注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；8．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。南开实验学校小学部防病知识讲座记录表时间2010年5月7日面向人群全校师生形式课间操广播主讲人闫杰讲座内流行性腮腺炎流行性腮腺炎，又称为“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。流行性腮腺炎是呼吸系统常见传染病，全年均可发生和流行。症状与危害：腮腺炎的潜伏期14～25天，平均18天。表现为发热、腮腺肿大和疼痛，病人怕进酸食。腮腺肿胀一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，状如梨形，皮肤发亮但不发红，咀嚼时疼痛。通常一侧腮腺首先肿胀，逐渐发展到对侧。。病程约10～容14天。病人以儿童和青少年为主。如何处理：腮腺炎病情一般稳定，虽患者的病期护理很重要，比如充分的饮水、足量的进食、卧床休息等。患者要卧床休息直至腮腺肿胀完全消退。同时，要注意口腔卫生，餐后可用生理盐水漱口。在饮食上以流质或软食为主，避免食用刺激性食物。如何预防：患者应按呼吸道传染病隔离，避免感染健康人群。家庭生活中应改善生活环境，讲究卫生，注意合理膳食，多饮开水，保证休息和睡眠，参加户外运动，增强体质。南开实验学校小学部防病知识讲座记录表时间2010年3月19日面向人群全校师生形式校会广播主讲人闫杰讲座内容预防近视促进视力健康眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。对于人们的工作、学习和生活均至关重要，人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，需要保护好自己的眼睛。形成近视最主要的原因是：用眼不当。预防近视应该做到以下几点：一、科学用眼1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。二、注意用眼卫生1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40w白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40w日光灯应距离桌面1。4米；3、看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的桅是电视的5倍。三、补充营养1、少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。2、少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。3、避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。四、加强运动1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；2、每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。近视矫正的原则晚治不如早治，治疗不如预防，愿同学们都能拥有一双明亮的眼睛！使学生聪明的营养食物有哪些?1、使学生聪明的营养食物有：多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3、每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果4、每天吃豆类或豆制品5、每周吃蘑菇1—2次6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜世界卫生组织倡导的食品安全制备10条原则是什么？1、选择经过安全处理的食品；2、烹调食品要彻底加热；3、做好的熟食品要立即食用；4、注重熟食品的贮存；5、经贮存的熟食品，食用前要彻底加热；6、防止生食品污染熟食品；7、反复洗手；8、注意保持厨房用具表面清洁；9、防止昆虫、鼠类和其它动物污染食品；10、使用洁净水。2009---2010学年度卫生保健工作计划一、指导思想：以邓小平理论为指导，认真贯彻《学校卫生工作条例》、《中华人民共和国传染病防治法》、《食品卫生法》，结合我校的实际，加强学校的精神夜以继日建设加强学校的卫生工作，切实抓好健康教育，搞好学校环境卫生和学生的个人卫生，创设良好的育人环境，提高学生的健康水平。二、工作目标：切实抓好学校的环境卫生和个人卫生，努力提高学生的健康水平。为了更好地落实《学校卫生工作条例》树立健康第一的思想，做好卫生保健工作，制定本学年度卫生保健工作计划。三、重点工作及措施：（一）做好新生体检工作1、新生体检工作，中小学保健一所为全区学生统一安排时间进行健康体检。2、体检后的常规工作（1）对学生进行身体发育评价，在微机上输入学生的自然情况、身高、体重、胸围、视力、沙眼、肺活量等数据。同时填写学生的体质健康手册，将其反馈家长。使家长了解学生的生长发育情况及健康状况。（2）对龋齿、贫血、沙眼等进行分别统计，进行统计报表。（3）及时准确的把各种数据填入卫生档案，把学生体质健康状况计入学生档案中。（4）把全校学生体质健康状况及时登在学校卫生揭示板，做到科学化、美观化、规范准确。（二）搞好9月份全体在校生学生的视力普查工作（1）进行全体学生视力普查，做到准确无误，（2）对边缘视力学生做到心中有数，并及时与家长取得联系，带学生到医院进一步鉴别诊断，做到及时治疗。（3）普查后进行以班级为单位张榜公布。（4）利用保护视力宣传月对学生进行宣传教育。提高认识做到自觉预防近视。（三）抓好9月“爱牙日活动”开展好口腔卫生保健工作利用9月爱牙日活动，做好龋齿预防宣传教育工作。出一期宣传板报，组织一次爱牙日活动。开展好日常口腔卫生保健与“9、20”爱牙日活动，同时做好牙周病的预防，使学生正确刷牙率达95%以上，做好龋齿早充填，力争充填率达80%以上。（四）按《学校健康教育评价方案》去做，提高学生的健康水平及学生的个体行为和群体行为。1、按着国家有关标准，做好室内采光、照明、黑板、课桌椅的管理和改善工作。2、对全校学生的饮用水的管理，让学生喝上放心水。学校总务处提供符合标准的饮用水。并做到及时与厂家联系及时对水的化验及索证。定期对饮水机进行清洁。3、开展一次控烟活动，上一次以控烟为主要内容的健康教育课。4、做好学生在校期间的安全教育，减少学生意外伤害事故的发生，加强校医室药品管理，提高学生的自我保护意识。（五）以《全国学生常见病综合防治终期考评》为重点，做好学生“六病”的防治工作的。1、防近工作，建立学生视力档案，加强学生用眼卫生教育，开展好眼保健操检查评比工作的，定期对班级进行抽查，（眼操、轮换座位、采光、照明等）及时总结，及时改进。2、龋齿防治对学生进行口腔保健教育，对学生进行牙菌斑检查，看刷牙合格率等。3、加强贫血、沙眼、驱虫的防治争取在三年内使其患病率有所下降。4、营养不良防治开展营养不良防治知识讲座，利用健康课对学生进行宣传教育，做好学生营养健康的指导工作。（六）常规工作建立健全晨检制度，做到班级每天晨检一次，检查学生个人卫生情况、因病缺课情况，及时登记。发现传染病及时上报，并做好教室的消毒及通风工作，严格控制传染病的蔓延。（七）卫生室学生健康档案管理工作加强卫生室学生健康档案的管理建设，按照区保健所要求微机化管理，及时更新卫生室档案内容。预防近视工作总结为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防近视宣传月活动的有关安排，进一步推动我校“防近”工作，并根据保健所关于学生近视防治的要求，，结合本校实际，开展了防近工作，现总结如下：一、加强健康教育，提高防近意识。通过版报、广播，向学生宣传近视的发病率原因，症状、危害等，使学生了解近视的害处，召开班主任会议，提出要求，在日常学习过程中进行正确用眼行为的指导。二、检查活动结合，纠正不良习惯。时刻注意纠正不良的用眼习