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敲敲起起健健康康的的警警钟钟改改变变理理念念，，珍珍重重健健康康随着科学技术的发展，人们的生活水平在逐步提高，而我们的身体素质却逐年下降，很多人胃不好，肝不好，得了三高，糖尿病、脑血栓或者脂肪肝。还有人得了尿毒症甚至癌症。得病原因很多，有人通宵熬夜上网、有人抽烟、打麻将、酗酒、有人纵欲、乱吃药。还有人长时间开车。大多数人大吃大喝，缺少运动。更可怕的是现在的孩子身体极不健康，摔倒骨折，经常感冒，有个别孩子十几岁得心脏病，肺结核，甚至糖尿病，究竟是什么对我们的身体造成危害的呢，小孩子一般是因为喝饮料，吃小食品，偏食严重，小食品，油炸食品，过桥米线、麻辣烫等都掺有各种食品添加剂，吃了这些东西对身体就不好。！而大人一般是过量喝酒，大量吸烟，熬夜及有不良嗜好等，主要是大吃大喝，经常下饭店，吃油腻的食物。还有的人明明知道有病，却不为自己健康着想，依然我行我素。对自己极不负责。久而久之，就会形成各种疾病，尤其体内毒素太多常年又不排毒，也是造成身体不好的主要原因。其实保养身体是人生中的一件大事，有句时髦话是这样说的，财产是孩子的，对象是别人的，身体是自己的。可有人买几千元手机打游戏，聊天。却不肯为健康投一点资本。有人肯花50万买辆车，天天对车进行保养，却对自己身体不肯投一分钱，有病就进医院，打着西药，花着昂贵的医疗费，要多少给多少。一天好几千，病重无可救药时时候，花几万也手术，躺在床上，任人窄割，医生根本不把你当人看，不管你多大官，是男是女，光溜溜的躺在床上，任人摆布，你就一点尊严都没有了。仔细想想。你就是1,1倒了，0再多也没用，你倒下了，配偶是人家的，孩子也是人家的，钱也是人家的，你只呆在那个两平米的地方，与世隔绝，一辈子没享受点啥，该吃的没吃，该玩的没玩，可悲啊！可有些人就是认不清这个，鞠躬尽瘁死而后已，精神可嘉，可白活一场，不悲哀吗？所以，土豪在哈医大医院撒钱的事你也许有所耳闻，当土豪査出癌症晚期已扩散，无手术意义时，病人疯了，把一包的钞票撒向医院，钱是救不了命的。当生命走到尽头的时候，再多的钞票也都是纸啊。你懂吗？其实现在生命医学的发展，已经给我们提供了保养身体的机会，已经研究出很好的无毒无副作用的药品，给我们提供了保养身体的机会，有些人宁可开刀也不相信中药的调理作用，其实中药对慢性病有着神奇的调理作用，很多慢性病通过调理可以达到治愈的目的，只不过是慢些。尤其中药提取技术的实现，对细胞的靶向治疗，使药效提高了3—5倍。很多病只要有恒心和毅力，是可以改善和治愈的。马云曾说：“有人可以替你开车，替你赚钱，但没人替你生病！什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！所以，从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，学习美国人，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，培养良好的生活习惯！如果你有挣3000元钱，你最好花200元买保健品保养身体。当然世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，再花点钱去买必要的健康保险，千万不要人云亦云，不负责任地说他们“骗人”，最后却把钱统统留给了医院！害人（最亲的家人）害己！马云还说：十年后三大癌症将困扰中国每个家庭，最担心的是挣的钱不够医药费马云分享说：我们相信十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。肝癌，很多可能是因为水；肺癌是因为我们的空气；胃癌，是我们的食物。”30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。有病的确难受，病轻时抓紧治来得及，病重时花钱会更多且遭更大的罪，亡羊补牢，未为晚也!改变观念才是重中之重中中国国健健康康现现状状原卫生部部长陈竺：中国慢性病全面高发已2.6亿确诊患者慢性非传染性疾病患病率上升迅速1慢性病，全称是慢性非传染性疾病，其特点为病程长，并可能导致患者功能衰弱或丧失。在中国慢性病主要有心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等。心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病以及糖尿病是世界卫生组织（WHO，下称世卫组织）和联合国所列出的四种主要慢性病。在因非传染性疾病死亡的人群中，约80％死于这四种疾病。中国社会正在急剧转型中，工业化和城镇化的速度与规模世所罕见。然而，快速的社会经济发展也加大了慢性病风险因素。一方面，工业化付出了巨大的资源环境代价，环境污染问题严重；另一方面，消费结构升级，生活方式转变，虽然改善了卫生健康条件，但也同时带来了慢性病风险因素的流行，比如肥胖和超重。再加之中国特有的因素：这些因素叠加，致使公众遭受慢性病威胁。原卫生部部长陈竺形容，中国的慢性病全面高发，状若“井喷”。卫生部疾病预防与控制局（下称卫生部疾控局）局长于竞进将中国慢性病发展状况进一步概括为“发病增长快，疾病负担重”。目前，慢性病死亡占中国居民总死亡的构成已上升至85％，导致的疾病负担已占疾病总负担的70％。进入21世纪之后，慢性病的蔓延更为迅猛。到2010年时，中国人死因前三位的恶性肿瘤、心脏病和脑血管疾病合计，在城乡人群死因中所占比例已超过60％。在城市，恶性肿瘤为第一死因，占26.33％；在农村则是脑血管病居首位，占23.37％。根据各国常见死因的比较显示，中国脑血管疾病死亡率比美、英、法等国高4倍－5倍，比日本高3.5倍，亦高于同属发展中国家的印度；恶性肿瘤死亡率接近美、英、法，高于日本和印度；呼吸系统疾病死亡率高于各国；心脏病死亡率低于印度，接近美、英，明显高于日本和法国。此外，中国慢性病呈现出“年轻化”的趋势。调查显示，有65％以上的劳动人口患慢性病，这个群体年龄段为男性16岁－60岁，女性16岁－55岁。69％的高血压和65％的糖尿病都发生在上述年龄段。如此现实下，中国的慢性病防控却一直薄弱。即便是防控技术已经成熟的高血压也呈现出“三高”（患病率高、致残率高、死亡率高）和“三低”（知晓率低、管理率低、控制率低）特征。中国的成人高血压患病率在2002年为18.8％，而专家根据局部监测数据，估计当前患病率在25％－30％；城市中成年人群的糖尿病患病率则从2002年的6.1％升至2010年的12.3％。卫生部疾病预防与控制局（下称卫生部疾控局）局长于竞进表示，“慢性病风险因素在人群中普遍存在，有超过3亿人吸烟；80％的人食用盐、油过量；18岁以上成人经常锻炼的比例不超过12％。”卫生部疾控局副局长雷正龙在2011年6月的一个慢性病论坛上透露，在2005年，慢性病已占疾病总负担的62％，约14762亿元；其中，恶性肿瘤占比最高，约20％；心脏病和脑血管病分别占16％和12％。当前，慢性病在疾病总负担中所占比例已经增至70％。仅以烟草使用为例，根据2010年全球成人烟草调查（GATS），中国在烟草生产和消费方面都是世界第一的超级大国，现有吸烟者3.01亿人，15岁以上人群吸烟率为28.1％，其中男性为52.9％，女性为2.4％。毒垢与健康21世纪的今天，随着科学技术的发展，医疗水平越来越高，人们越来越关注自身的健康，然而疾病的种类却并没有因此而减少，疾病的发病率也越来越高。30年前，我们听到一个糖尿病患者，就像听到癌症一样稀奇，而现在就在我们的周围，癌症患者却比比皆是，30年前，心脑血管的发病率不足5%，而现在每12秒就有一人因心脑血管病二倒下。随着现代工业的发展，人们的生活形态和饮食习惯发生了路大的改变，医学统计显示：现代人每天接触的毒物约1180种，女性每日脸上涂的化学物质平均175种，人均每天摄入农药化肥接近200微克，肉类激素150微克。在我国，每年死于室内污染的人数约11万，因各类农药化肥中毒的人数超过37万，因肉食激素导致的内分泌紊乱人群接近2000万。人们往往只关注：人们思域癌症、心脏病、糖尿病还是脑中风？却忽视了藏在疾病背后的隐形杀手。这些由于人们意识形态和饮食习惯改变之后所造成的生活隐患，他们如影随形，无时无刻不再侵袭着你的健康，日常生活中，我们从大米里发现机油、石蜡。从鸡蛋里发现苏丹红，从牛奶里发现三聚氰胺，从豆腐和腐竹里发现吊白块，从火腿里发现敌敌畏，来自水中的海鲜有，用福尔马林保鲜，用避孕药增肥，在地里长的瓜果蔬菜用催熟剂催熟，养鸡场里的家禽用激素助长食品污染、空气污染、水污染。在这个毒素横行的时代，没有人能够逃脱，油脂超标，重金属超标，酸性物质超标，我们人类正快速成为“时代产物”的垃圾桶，现在人体内的毒素一朵的使蛔虫都无法生存，曾经有过鼻咽癌得的病人，从鼻孔所流出来的污血，滴在地毯上时冒出烟来，就像硫酸滴在地毯上冒烟的情形一样。还有在德国，有人讲糖尿病患者的汗液0.2cc注射小白鼠皮下，小白鼠40分钟死亡，这说明重病人体内的毒素很毒，实际上毒素日积月累层层沉积，早已形成了危害更大的毒垢，就像茶垢附着在茶壶壁上一样牢牢的附着在身体吴昂刘福的细胞上。尼克博士曾做过解剖实验，他将肾脏切开，发现毒垢与肾脏结合的很牢固，很那剥离再看一下横切面，全是黑色的肾脏毒垢，牢牢地附着在肾脏组织细胞上都是一些重金属和药物残留，还有一些化学性毒物。再看看血管中的情况，切开血管，发现血管几乎全被堵塞，用工具勾出，全是脂质斑块毒素，这是为血栓，这些毒垢就是心脑血管疾病的发病根源，血管壁上的脂毒垢是一个缓慢形成过程，现在15岁以上的小孩的血管大部分已经成为第二种情况随着年龄的增长，血管堵塞的会越来越严重，堵到一定程度，就会爆裂。那么人体到底有多少毒垢呢？乌克兰人体清理专家从不同人体内清理出到达3—25公斤的毒垢垃圾，肝脏、胆囊、胆管里能清理出0.5---5公斤毒垢，可清理出0.5公斤-----2公斤氯、铅、汞等重金属和硝酸盐、药毒垢等。各关节部位清除的无机盐类毒垢最多可达到3公斤，肠内毒垢可达1-----15公斤毒垢。其实我们每个人都是药毒垢的携带者，日积月累，年龄越大，毒垢越多，毒垢侵蚀了肝脏，破坏了细胞，阻碍了细胞吸收营养和代谢废物的通道，导致头晕、头痛、和神疲乏力，失眠多梦，食欲不振，抵抗力下降等各种亚健康的症状，当今社会亚健康的人群越来越多，已经成为普遍现象，每个人身上的毒垢就像定时炸弹一样，积累到一定程度就会爆发疾病，就拿心脏来说，毒垢堆在心脏里。心脏负担加重，每跳一下就相当于跳动几下，很多刚过40岁的中年人，就是因为这个原因过早的患上心脏病，毒垢到底有哪些危害呢？毒垢在四肢，就会腰痛、腿痛、全身痛。毒垢在皮肤就会长瘤、长疮、长癣斑。毒垢在脏腑，就会使五脏发生病变，身体平衡打乱。毒垢在血液，引发心脑血管病变，脂肪肝、酒精肝、肝硬化、痛风、动脉硬化、高血脂、高血压、中风、偏瘫、冠心病、心律不齐、胸闷气短、乳腺增生、子宫肌瘤、气管炎、老慢支、肺气肿、让我们看看这些熟悉的面孔：王均瑶。均瑶集团钱董事长，肠癌去世，享年38岁。张生瑜：北京同仁堂股份钱董事长，心脏病抢救无效离世，享年39岁。罗京，中央电视台节目主持人，淋巴癌去世，享年48岁。陈晓旭，林黛玉扮演者，乳腺癌去世，享年42岁。付彪，影视演员，肝癌去世，享年42岁。侯耀文：著名笑星、相声表演艺术家，心肌梗塞猝死，享年59岁。著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发去世，年仅33岁。他，抛弃妻子，让家庭笼罩悲伤阴影。他，英年早逝，让父母尝到了白发人送黑发人的痛苦。他，在人生巅峰时期撒手人寰，让苦心经营的事业岌岌可危。是谁酿成了这突如其来的悲剧，究其根源都是毒垢毒垢惹的祸。如何阻止悲剧的继续，现代医学指出，排除毒垢，刻不容缓。