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“减负提质”个人实施方案定林小学何宗铭一、转变思想，树立观念。1、转变思想，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一，大面积提高教学质量的教学观。而“减负”应该在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。因此“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，学校、家庭、社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。2、教师自觉负重，努力使学生“减负”。教师必须从素质教育观念出发，把减负提质作为己任，勇于挑战，在观念上实现自我改变，不断提高自身的从教素质和能力；在教学实践中一丝不苟，认认真真地做好备课、上课、批改作业、课外辅导等各项工作，为学生松绑，提高教学效益。二、以生为本，打造高效课堂。1.课前做好准备工作，专研教材，找准教学目标，抓住教学重点、难点，设计好教学过程，作业训练，板书设计。并为学生设计预习单，每学期不少于16次。为了调动孩子们读书的兴趣，继续开展名为“课前三分钟的展示比赛”，并拍照记录。2、精选教学内容：要根据本班学生的特点，对所学教材的内容做出适当的调整，花工夫去钻研，夯实学生基础。以学生现有发展水平为出发点，促使学生的潜能得到最大的发挥。3.课上坚持以小组合作学习为基础，实践“高效课堂”模式，倡导学生自主合作探究，利用多媒体进行辅助教学，并做好课后反思。重点记录通过本节课的教学摸索出了哪些教学规律，教法上有哪些创新，知识点上有什么发现，组织教学方面有何新招等等，做到扬长避短、精益求精。4.课后：听取学生的意见，及时了解学生的学习情况并进行培优补差，后进生抓基础，优等生重阅读，抓作文，正真做到因材施教。5.努力提升自我，阅读读书籍，做好批注，并通过多种途径：教育杂志、网络、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能，做好记录。总之，我会以学生为主，立足课堂，不断学习，不断更新知识结构，丰富自己的文化底蕴，提升自己的教育教学能力，努力为减负提质增添自己的力量。