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中学生通过跑步锻炼意志力研究课题名称：中学生通过跑步锻炼意志力设计者姓名林正茂所在学校电白县麻岗中学所教年级八年级研究学科体育联系电话136003922XX电子邮件132860xx@qq.com一、课题背景、意义及介绍1、背景说明（怎么会想到本课题的）：中学意志力薄弱，从早上起床困难，做早操无精打采，到上课精神无法集中等等现象，都说明了中学生对于自身的意志力控制是很薄弱的。中学生学习生活缺乏意志力，做事不坚定，严重地影响着学习和生活，因此，我试图通过跑步来培养学生的意志力，并开展本课题的研究。2、课题的意义（为什么要进行本课题的研究）：身为一名中学生对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性，它是一种能够培养和发展的技能。而看似简单的跑步，在这个过程中，却能锻炼一个人的体能，坚持下去的用去，以及战胜自身困难的体验，从而能够锻炼一个人的意志力。3、课题介绍本课题主要是锻炼学生跑步，先了解跑步的意义技巧，在跑步过程中，不断地向更快的速度，更长的里程来自我突破，每一位参与的学生均要求制定一个目标，以求突破，对于无法准时到达操场和无法完成跑步任务的学生，教师要尽量动员和鼓励，以求达到能让学生通过跑步来培养坚强意志力的目的。二、研究性学习的教学目标（可按新课程标准的三维目标（或布鲁姆目标分类法）进行研究性学习的教学目的和方法的阐述）知识与技能：1、了解跑步的基础知识。2、了解跑步前要做的准备活动。3、了解跑步正确的技巧。4、了解跑步的作用和意义。过程与方法：1、学会正确的跑步技巧，并且能坚持每天早上起床跑步。2、在确定自己的实力之后，要为自己制定一个长期的跑步目标。3、通过跑步来突破自己，然后把跑步过程中学到的精神贯彻到自己的学习生活中来。情感态度与价值观：1、积极宣传跑步的好处，为同学和朋友加入跑步行列作动员。2、在跑步过程中，锻炼了自己的耐性，意志力，控制力等。3、学会在学校生活、家庭生活、社会生活中自觉以跑步中的坚持精神来要求自己。4、通过这次学习活动，增强身心健康、团结协作的集体精神。思维导读如下：三、参与者特征分析（重点分析学生有哪些共性、有哪些差异，尤其对开展研究性学习有影响的因素。）本次研究性学习的对象是八年级的学生，在身体素质、精神面貌、意志品质等方面都有一定的程度，但由于平时不太注重锻炼，所以对于跑步的专业知识不够了解，有一部分学生是起床苦难户、经常有迟到早退现象，上课注意力不够集中等坏毛病，都希望能通过这次活动来改变自己。四、研究的问题、内容和方法（课题研究所要解决的主要问题是什么，通过哪些内容的研究、采用什么研究方法来达成这一目标）研究的问题：研究主要的问题在于学生能否坚持得住，会不会半途而废，以及通过跑步能否锻炼学生的意志力。研究的内容和方法：通过跑步者根据自己的实力制定的目标，然后通过一段时间的测试，参与跑步者最终能否达到目标，能否克服困难，能否坚持下去就是我们的研究内容。至于具体的方法，我们主要是通过实地训练，跑出真实成绩，然后进行评分和互评。五、研究的预期成果及其表现形式（研究的最终成果以什么样的形式展现出来，是论文、实验报告、实物、网站、多媒体还是其他形式）举办田径比赛、写总结和心得体会、成果通过成绩数据来展示。六、资源准备教师提供的资源：1、为学生提供跑步场地。2、开展座谈会，教师提供相关跑步与意志力等精神品质的故事。3、组织优秀学生谈个人心得体会。4、评价量规学生准备的资源：1、准备跑步鞋子，衣服和相关要求等。2、日记本，记录每天跑步的过程和战胜困难的心理历程。七、研究性学习的阶段设计研究性学习的阶段学生活动教师活动起止时间第一阶段：动员和培训（初步认识研究性学习、理解研究性学习的研究方法）初步了解什么是研究性学习及其学习方法、步骤、要求。1、激发兴趣：向学生灌输跑步的好处。2、向学生介绍研究性学习的方法、目的、意义。一周第二阶段课题准备阶段提出和选择课题学生根据老师提供的内容提出了如下课题：1、我的意志力坚强吗？2、我做事有耐性吗？3、我该如何克服面对困难退缩的坏习惯。4、跑步能让我变得更有意志力吗？组织学生进行讨论、筛选、最后确定课题。以《跑步能让我变得更有意志力吗？》为这次活动的课题。并提供合作学习评价量规。一周成立课题组学生根据自己的兴趣选题，并成立课题小组，选定组长，进行分工，分场地，分时间进行跑步训练，同时讨论小组合作学习评价量规。根据学生的意愿成立小组，并对小组作合理的调配组员，指导制订小组合作学习规则、分工。形成小组实施方案各个小组经过讨论、交换意见，并根据分工制定课题研究学习计划，各小组根据学习情况准备好研究学习汇报方案。根据已有的知识，指导学生制订计划；为学生提供研究方案的板式；设计“目标、进步记录表”为学生提供指导。第三阶段：课题实施阶段1、制定目标阶段：本阶段主要是通过实地评测让学生了解自己的实力，然后制定自己要达到的目标。2、冲刺突破阶段：本阶段是漫长的跑步过程，记录下每天的点点滴滴。3、交流总结阶段：各小组交流研究学习过程中遇到的问题、分析问题、解决问题，进行总结评论。1、指导和组织学生每天到达田径运动场。2、指导组长填写“进步记录表”，同时为学生提供解决问题的帮助。3、为学生提供研究性学习评价量表，对他们整个研究性学习过程进行综合评价。四周八、总结与反思（实践后总结、反思整个研究性学习过程，提出改进意见）通过这次研究性学习活动，让学生们对跑步和意志力有了更充分的了解，增长了见识。在这次活动中难免有些同学会遇到这样那样的困难，甚至出现退缩、灰心的情绪，但在老师的耐心指导下，都克服了这些困难。从而培养了同学们的吃苦耐劳和团结合作的精神。在这项活动中，不仅锻炼了学生的身体，培养战胜困难挑战自我的勇气，丰富学生的课余生活，并最终为改变学生精神面貌和意志品质奠定了基础。