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1教学设计课题：双脚并腿向前摇跳绳远撑前滚翻（女）鱼跃前滚翻（男）（水平四八年级）一、学情分析（一）教学对象为初二（4）班的学生，共40人。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。（二）双脚并腿向前摇跳绳踢的教学中，可能会出现（1）双脚并腿向前摇跳绳时手腕灵活度不够（2）双脚并腿向前摇跳绳时身体不协调，过于僵硬。（三）鱼跃前滚翻教学中，可能会出现（1）不敢跃起（2）腾空不够或没有腾空（3）鱼跃与滚翻脱节（4）收腿过早。措施：（1）用教与学同步互动的方法，使教学过程轻松、自然，克服心理障碍。（2）前面设小垫子而不是球，既安全又可促使其跃起（3）加强保护和帮助。二、教学指导思想本课以体育与健康指导纲要为依据，结合初二学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点来组织安排教学外容。在教案的设计上朝着求实、拓宽、探索、创新、教改的思路展开。根据初中学生的心理、生理特点，寓教于乐，从情感、思想、素质教育着手使学生在心理上得到满足，身体上得到发展。同时注意培养学生的吃苦、耐劳、勇敢、顽强的优良品质，从而更好地发展学生的个性。在学生德育、智育、体育发展的同时，以提高课堂的实效。安排双脚并腿向前摇跳绳踢跳绳,鱼跃前滚翻这二个项目，作为本课的学习外容，是考虑到这二个项目自身的特性，非常符合初二学生的身心需要，且合在一起的锻炼价值，也符合“全面发展”的教学原则。三、教学目标（一）认知目标：1、理解双脚并腿向前摇跳绳踢的技术要点（男、女）2、了解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作结构、技术要点。（二）技能目标：1、基本掌握双脚并腿向前摇跳绳踢的技术（男、女）2、基本掌握远撑前滚翻的技术动作（女）和在此基础上初步形成鱼跃前滚翻的动作概念（男）3、发展身体柔韧、灵敏和协调等身体素质。（三）情感目标：培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育。2四、教学内容1、双脚并腿向前摇跳绳踢；2、远撑前滚翻（女）鱼跃前滚翻（男）五、组织与教法坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，设疑引课题，解疑指迷津既体现教学的整体性和知识的联系性，又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力，从而培养学生的思维能力。力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅。在学中教，教中学，在教学的全过程中，尽力减少因动作难度而可能带给学生的心理压力，让学生明确地意识到学习需要自己产生的，不是别人强加的；学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。自己是学习的主体，学习活动是充满兴趣的探索性创造活动，真正体现“快乐体育”的宗旨。六、教学流程把自然和流畅，贯穿于课的全过程，是本课的宗旨。（一）激发学习兴趣，进入运动状态（10分钟）上课开始，每人一根绳子，模仿教师做绕圈的练习。围绕基本教材设置这些准备性练习，意在激发学习兴趣，为全课创造良好的心理环境，同时，给予充分的活动时间，体验运动的乐趣，使其尽快进入运动状态，并为自然过渡到下一外容的学习打下基础。本单元练习，目的在于培养球感和球的兴趣，提高用脚控制和掌握球的能力。没有动作要领约束，只有无压力的主动参与。（二）掌握运动技术，提高运动能力（30分钟）1、跳绳：双脚并腿向前摇跳绳（1）提问点拨，引出“双脚并腿向前摇跳绳”的动作概念，并讲解示范。意在加深印象，建立正确的动作表象。（2）学生做“双脚并腿向前摇跳绳踢”练习，教师巡回指导。进一步理解和掌握动作要领。2、技巧：鱼跃前滚翻（1）专门性准备操：目的在于有针对性地活动身体和诱导新学外容。（2）复习团身前滚翻：进一步活动身体，体会滚翻过程。（3）逐渐增加远撑距离的前滚翻（设标志线）；前面设标志线，既可确保远撑距离，又为“鱼跃”打下基础。（4）越过一定高度的远撑前滚翻（小垫子）：设小垫子的用意在于，利用人体运动时的本能反应，促使其高高跃起，于不经意间体会腾空的感觉，建立对动作的感性认识，且用垫子代替球放置，既安全又不会增加心理压力。（5）抓典型，用提问点拨的方式，引出“鱼跃前滚翻”，并讲解示范。用提问点拨引出课题，意在激发学习兴趣和求知欲，促使其积极思考，主动参与。先练习再讲解示范，目的是给学生一个探索和实践的机会，让学生自己去体会动作要领，发挥其主体作用，这种先学后教的方法，比起那种教者发令，学者强应，身顺而心违的传统教法，学生更乐于接受前者，对所学外容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘记。因为这是自己探索和体会出来的，从而大大地提高了教学效3果。（6）越过一定高度的鱼跃前滚翻：进一步强化动作概念，掌握动作技术，发展身体运动能力，同时要加强保护和帮助。（三）稳定情绪，恢复身心（5分钟）优美、放松的旋律响起，同学们随着音乐跟老师做身心放松练习......，教师及时地进行肯定总结。在轻松、自由的气氛中，一堂课结束。4单元教学计划课次教学外容单元目标单元重点难点1听信号变化双脚并腿向前摇跳绳;前滚翻了解跳绳运动的锻炼价值及一些跳绳技术的基本知识，发展学生灵活、机敏、反应快捷等能力，在跳绳活动中，进行自主学习，培养学生的合作精神;学习并掌握技巧的基本知识，引导学生积极参与，初步掌握技巧单个动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，学会相互保护的方法，培养学生合作精神。听信号变化运球重点：手腕抡绳与手臂协调一致难点：身体协调用力前滚翻重点：团身、低头难点：团身前滚，头的后部、颈、背、臀依此着垫，臀着垫前迅速屈腿2双脚并腿向前摇跳绳；后滚翻双脚并腿向前摇跳绳重点：手腕抡绳与手臂协调一致难点：身体协调用力重点：团身、低头；难点：后滚、推手及时3双脚并腿向前摇跳绳踢跳绳;远撑前滚翻(女)鱼跃前滚翻（男）双脚并腿向前摇跳绳踢跳绳重点手腕抡绳与手臂协调一致难点：身体协调用力远撑前滚翻重点：蹬地积极主动，保持远撑距离；难点：远撑后的屈体、低头、团身。鱼跃前滚翻重点：后蹬用力，有明显的腾空动作；难点：手撑垫时，短暂的支撑过程。4双脚并腿向前摇跳绳;后滚翻—跪撑—跪跳起双脚并腿向前摇跳绳重点手腕抡绳与手臂协调一致难点：身体协调用力;组合动作重点：团身、后滚难点：推手及时，保持身体平衡5教学比赛;肩肘倒立教学比赛重点：积极参与难点：运用所学知识到比赛中肩肘倒立重点：举腿伸髋难点：垂直，稳定一次伸到位5体育课教案课次：第3课时执教老师：班级：初二（4）班人数：男20人女20人指导教师：时间：年月日教学目标1、认知目标：（1）让学生充分理解双脚并腿向前摇跳绳的技术要领；（2）让学生理解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作结构，技术要点。2、技能目标：（1）基本掌握双脚并腿向前摇跳绳的技术；（2）基本掌握远撑前滚翻的技术动作（女）和在此基础上初步形成鱼跃前滚翻的动作概念（男）；（3）发展人体柔韧、灵敏和协调等基本素质。3、情感目标：培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育场地器材1、田径场2、41根绳3、大体操垫、折叠式小垫子各9块4、录音机一只教学外容1、双脚并腿向前摇跳绳；2、远撑前滚翻（女）鱼跃前滚翻（男）重点难点1、双脚并腿向前摇跳绳重点：手腕抡绳与手臂协调一致；难点：身体协调用力2、远撑前滚翻重点：蹬地积极主动，保持远撑距离；难点：远撑后的屈体、低头、团身。3、鱼跃前滚翻重点：后蹬用力，有明显的腾空动作；难点：手撑垫时，短暂的支撑过程。教学流程激发学习兴趣，进入运动状态→掌握运动技术，提高运动能力→稳定情绪，恢复身心顺序时间达成目标学习外容教师活动组织与方法一10分钟1、加强组织纪律，明确课的外容和目的。2、集中注意力，振奋学生精神。检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。3、激发创造性思维，活跃课堂气氛。一、体育委员整队，检查人数，报告结果；二、师生问好；三、宣布课的外容和要求；四、准备活动；1、师生问好2、宣布外容3、安排见习生4、教师分节讲解示范5、师生同练组织：四列横队（图示一）ööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööÂ64、为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。方法：1、学生每人一球，模仿教师做练习动作；2、学生练习，教师巡回指导。二15分钟1、调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。2、激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。3、体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。一、跳绳1、两手握绳的两端，两臂自然屈曲，讲绳至于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上，向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地的一瞬间双脚随即跳起，绳从两脚下抡转过去，两手臂不停顿继续向后、向上、向前抡绳，绳接近地面的瞬间继续两脚跳起，连续做数次。1、教师提问和简单讲解练法后，学生徒脚练习。2、接着一人一球进行练习3、培养体育骨干，充当小组长协助老师分组进行练习4、教师巡回指导与纠正错误5、最后是两人一组进行相互踢跳绳。组织：本课采用分组不轮换的组织形式在图一队形基础上，1、3组向转形成图二的队形（图示二）öööööö||||öööööööööööö||||öööööö方法：1、教师提问和简单讲解练法后，学生一人一球进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。三15分钟1、发展柔韧、灵敏、协调等身体素质。2、培养观察能力。3、培养互相帮助，互相协作，互相学习的集体精神。4、培养学生自我评价能力和创新意识，树立新的目标和动机。二、技巧1、远撑前滚翻（女）动作要领：半蹲，两臂后举，两脚蹬地，同时两臂迅速前摆远撑；手撑垫，屈体低头，屈臂缓冲，团身前滚翻起立。难点：远撑后的屈体、低头、团身；2、鱼跃前滚翻（男）重点：后蹬用力，有明显的腾空动作难点：手撑垫时，短暂的支撑过程。易犯错误：（1）腾A、远撑前滚翻（女）（1）教师设疑、提示，并示范，落实保护与帮助措施后，学生复习团身前滚翻，教师巡回指导（2）分析学情，总结并示范；B、鱼跃前滚翻教师抓住典型，引出腾空和鱼跃的概念，并示范，并教授保护与帮助方法；组织：在图二的基础上，各组一分为二，然后各组一路纵队跑至如（图三）的位置站立方法：1、专门性准备操：a,头部运动4*8b,全蹲运动2*82、远撑前滚翻（女）（1）、前滚翻基础上增加远撑距离，过渡到远撑前滚翻；（2）、逐渐增加距离的远撑前滚翻。7空不够或没有腾空（2）收腿过早要求：1、保持远撑距离，腾空明显；2、屈体、低头、团身及时；3、练习时，前后二个同学不要接踵而至。3、B、鱼跃前滚翻（1）、逐渐增加远撑距离（2）、越过一定高度的远撑前滚翻，不经意间体会腾空感觉。（3）、鱼跃前滚翻练习。学生练习时教师在同学间巡回指导，纠正错误动作。四5分钟培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。一、学生落位于垫子四周；二、音乐伴奏下放松；三、总结（1）用提问方式（2）课堂表现四、解散，回收器材：1、教师提示、观察学生练习，提问、总结、评价学生学习情况。2、教师用语言提示，进一步放松。组织：图示四方法：1、学生模仿教师放松；2、心情放松；3、及时回收器材预计运动负荷平均心率：125次/分预计练习密度：45％±教师课后小结与反思本次课主要采用了教师讲解法示范法，学生练习，自主创新为主，教师教态比较自然，学生能在教师指导下认真参与各个练习，学生参与的积极性比较高，课堂气氛活跃，师生感情融洽。健康主题较突出。在练习过程中表现出来的合作意识不错，具有很好的团队精神。另外，在组织联系这个方面，应该注意下松弛力度，这样更能起到事半功倍的效果，同时记录好这节课的不足之处，下节课进行完善。