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第1页共61页忏悔文说明：心灵需要洗涤，也需要营养。建议每周（或半月）将此忏悔文念上三遍，可起洗涤营养之妙用。建议来道场之前，在家里要长跪合掌真诚忏悔之后再来，并挑出重点部分在道场再忏。要真诚进入角色、入心入肺、声泪俱下去忏悔，字字真诚去忏悔。忏悔要在真忏、真干、入心入肺、入声入泪，忏悔必须真正感动自我才能感动冤亲债主。忏悔速度要慢，慢才庄严，慢才是郑重其事，慢才入心入肺，要慢得入声入泪，慢得感动自我。忏悔内容要细、要详实，忏悔态度要真诚，忏悔必须小题大作，小罪重忏，万不可避重就轻、轻描淡写、蒙混过关，必须至诚长跪合掌,忏到声泪俱下的程度。建议从中挑出自己认为重要的部分或者字句天天忏悔，长此以往自然会做到每个细节，是名真正持戒念佛。如果全部做到如下细节，自能生出绝对成佛之信念。这里有重复的地方，有一再重复的地方，没有关系，重要部分本身就需要反复忏悔。本文由忏悔迟到早退的细节开始，立意在于每个细节都要圆满究竟不含糊，小题大忏、小题深忏、小题真忏、小题事忏理忏心忏。祝愿大家确立细忏、真忏、深忏、究忏的心，圆满八万四千（以千条忏悔代表）忏悔细行，一切究竟圆满！（此文为真修行真忏悔人所作，并非广泛适用。因此请仅限于真诚需求者之间传播，请勿随意广布，以免引发误会诽谤，徒增因果，敬请慎之又慎。另，若有读后心有异议或无法接受者，请因循本心，理解众生心性之各异，无需勉强，望念第2页共61页成文之发心，求同存异即可，感恩合十。特别提醒以真心忏悔之心，随文入观，自有甘露妙味无限。以挑剔之心，校真儿之心去看，自能生出无限岐解，诚非初衷，实感惭愧，真实惭愧也。）一、关于忏悔的忏悔1.常不忏悔今忏悔2.例行公事今忏悔3.草率应付今忏悔4.忏不入心今忏悔5.忏不入肺今忏悔6.忏不出泪今忏悔7.忏不入内今忏悔8.忏不感人今忏悔9.忏不感己今忏悔10.忏不真诚今忏悔11.轻描淡写今忏悔12.避重就轻今忏悔13.大题小作今忏悔14.藏着掖着今忏悔15.为己开脱今忏悔16.拖延不忏今忏悔第3页共61页17.不断覆藏今忏悔18.忏不从心今忏悔19.哭着喊着我求忏悔20.涕泪纵横我求忏悔21.忏了又犯今忏悔22.忏悔忏悔今忏悔23.深深忏悔我真悔24.当下我今真忏悔25.后不再造真忏悔二、总忏（三十六总忏代表三十六方面细忏，时间不够的反复念总忏）26.我今迟到（早退）今忏悔27.不视师如佛今忏悔28.不常请佛加持今忏悔29.不以戒为师今忏悔30.不尊重感恩宽容一切今忏悔31.不受用当下念佛今忏悔32.不受用简单直接念佛今忏悔33.不一合相念佛今忏悔34.不一丝不苟今忏悔35.不不折不扣今忏悔36.做不到当下念佛今忏悔第4页共61页37.不注重积功累德今忏悔38.不常立大信今忏悔39.不常发大愿今忏悔40.懈怠懒惰今忏悔41.绝对偷心今忏悔42.不守五戒十善今忏悔43.不会受用念佛今忏悔44.节点不共振今忏悔45.音声不是佛事今忏悔46.经行不自然今忏悔47.威仪不端今忏悔48.就斋不规今忏悔49.常不止语今忏悔50.内务不整今忏悔51.常随余法今忏悔52.绕弯插曲今忏悔53.瞄不准上品往生今忏悔54.不至诚接受今忏悔55.常生分别今忏悔56.常染着它不只管念今忏悔57.学法不端今忏悔58.心态多诤今忏悔第5页共61页59.疑惑重重今忏悔60.要求不严细狠绝今忏悔61.心力不坚固今忏悔三、关于迟到的忏悔62.我今迟到（早退）今忏悔63.般舟圣众悉在前立我还迟到（早退）今忏悔64.想成佛还要迟到（早退）今忏悔65.不遵守共修规则今忏悔66.一再迟到（早退）今忏悔67.不严细狠绝今忏悔68.离家了共修了连迟到（早退）都管不住今忏悔69.大家都不迟到（早退）了我还迟到（早退）今忏悔70.大家都守规矩了我还迟到（早退）今忏悔71.蒙骗诸佛菩萨今忏悔72.辜负师父期待今忏悔73.让众生耻笑今忏悔74.让祖宗蒙羞今忏悔75.对不起家人今忏悔76.对不起自己今忏悔77.这么没出息今忏悔78.让大家起心动念今忏悔第6页共61页79.破和合僧今忏悔四、关于迟到（早退）的深层次忏悔80.做不到绝对不迟到（早退）今忏悔81.以可迟（退）之心求佛圣果今忏悔82.做不到绝对严格今忏悔83.痛失行法机会今忏悔84.不珍惜福报今忏悔85.不珍惜当下今忏悔86.不以身作则今忏悔87.要求不严今忏悔88.执行马虎今忏悔89.蒙混过关今忏悔90.不以为然今忏悔91.死不悔改今忏悔92.生死不切今忏悔93.不急修证今忏悔94.不实修证今忏悔95.不细修证今忏悔96.不深修证今忏悔五、关于染着的忏悔第7页共61页97.抓不住主题今忏悔98.选择而不把握当下(以为当下可以选择)今忏悔99.没有定性今忏悔100.为境所转今忏悔101.染着境界今忏悔102.染着俗务今忏悔103.染着情绪今忏悔104.染着感受今忏悔105.顽固我执今忏悔106.不愿苦痛今忏悔107.微细享受今忏悔108.随顺感受今忏悔109.只顾感受今忏悔110.醉迷感受今忏悔六、关于念佛的忏悔111.不恭敬微细之法今忏悔112.习惯性绕弯今忏悔113.频频插曲今忏悔114.不简单念佛今忏悔115.不直接念佛今忏悔116.不当下念佛今忏悔第8页共61页117.不强迫自己念佛今忏悔118.不逼着自己念佛今忏悔119.不死念活念今忏悔120.不傻人傻念今忏悔121.不相续念佛今忏悔122.不只管念只有念只是念只一念今忏悔123.不深信念佛今忏悔124.不绝信念佛今忏悔125.不受用阿弥陀佛就在当下今忏悔126.不受用阿弥陀佛就在念佛里面今忏悔127.不受用阿弥陀佛就在简单念佛里面今忏悔128.不受用阿弥陀佛就在直接念佛里面今忏悔129.不受用阿弥陀佛就在当下念佛里面今忏悔130.老是在怎么念佛上绕弯插曲今忏悔131.老是纠结在念佛有什么感受上今忏悔132.老是觉得当下念佛的条件不够具足今忏悔133.不受用任何当下都可以都能够念佛今忏悔134.不知道直接念就得一百分今忏悔135.不知道简单念就得一百分今忏悔136.不知道当下念就得一百分今忏悔137.不知道傻人傻念就得一百分今忏悔138.不知道强迫自己念就是一百分今忏悔第9页共61页139.不知道逼着自己念就是一百分今忏悔140.不知道死念活念就是一百分今忏悔141.不知道念佛其实本来就非常简单今忏悔142.不常念“不就是直接简单当下念佛吗？”今忏悔143.不常念“不就是傻人傻念念佛吗？”今忏悔144.不常念“不就是强迫念逼着念死念活念吗？”今忏悔145.不常念“为什么我又被拐跑了呢？”今忏悔146.不受用阿弥陀佛对我全面负责今忏悔147.不受用阿弥陀佛对我真实负责今忏悔148.不受用阿弥陀佛成就我的心比我想成就的心还强今忏悔149.不真正舍命全交给阿弥陀佛今忏悔150.不知道只管念佛即是舍命全交今忏悔151.不知道只管念佛即是必定成佛（因果同时）今忏悔152.不坚持相续今忏悔153.不再坚韧一点今忏悔154.不再坚守一点点今忏悔七、关于积功累德的忏悔155.不知道积功累德的重要今忏悔156.不知道积功累德的必须今忏悔157.不落实积功累德于日常今忏悔158.当下好像与积功累德没有关系今忏悔第10页共61页159.好像不着急积功累德今忏悔160.好像有的是时间来积功累德今忏悔161.好像有的是机会来积功累德今忏悔162.不老老实实当下积功累德今忏悔163.不扎扎实实当下积功累德今忏悔164.不难值难遇当下积功累德今忏悔165.不无条件抓住当下积功累德今忏悔166.当下积功累德急躁今忏悔167.当下积功累德马虎今忏悔168.当下积功累德轻浮今忏悔169.当下积功累德拖延今忏悔170.当下积功累德随意中断今忏悔171.当下积功累德随意插曲今忏悔172.当下积功累德随意停顿今忏悔173.忙于俗务不回归积功累德今忏悔174.马马虎虎积功累德今忏悔175.不一丝不苟积功累德今忏悔176.不不折不扣积功累德今忏悔177.当下积功累德无所谓的心今忏悔178.积功累德自矜自足今忏悔179.积功累德信根不足今忏悔180.积功累德缺乏信心今忏悔第11页共61页181.积功累德豁不出去今忏悔182.不舍命全交积功累德今忏悔183.无视弥陀慈父十劫的呼唤今忏悔184.积功累德瞄不准上品往生今忏悔185.不为冤亲债主常常积功累德今忏悔186.让历代祖宗得不到积功累德今忏悔187.积功累德对不住弥陀慈父今忏悔188.不感动阿弥陀佛于恒河沙数阿僧祇劫积功累德今忏悔189.不感动阿弥陀佛无量劫来救度我等诸贫苦今忏悔190.一切不足其实只是积功累德不足今忏悔191.一切成就其实只是积功累德必然成就今忏悔192.没有老老实实当下积功累德尽未来际的心今忏悔193.不发愿当下积功累德尽未来际今忏悔194.愿力不坚今忏悔195.不常发大愿今忏悔196.不常发大誓今忏悔197.不常立大信今忏悔八、关于不请佛加持的忏悔198.不经常请佛加持今忏悔199.不恭敬请佛加持今忏悔200.不至诚请佛加持今忏悔第12页共61页201.不坚持请佛加持今忏悔202.不受用请佛加持今忏悔203.找佛加持证据今忏悔204.疑惑诸佛加持今忏悔205.诸佛加持不随身今忏悔206.空劳诸佛加持灌顶今忏悔207.对诸佛加持信根不足今忏悔208.信不到骨子里今忏悔209.不直接信受诸佛加持今忏悔210.不当下信受诸佛加持今忏悔211.不统盘照收今忏悔212.老给诸佛菩萨回扣今忏悔213.不永与诸佛菩萨在一起今忏悔九、关于菩萨戒行的忏悔214.自杀教杀随喜杀今忏悔215.咒杀便杀赞叹杀今忏悔216.常杀众生今忏悔217.盗人财物今忏悔218.自淫教淫今忏悔219.邪淫意淫今忏悔220.淫乱乱淫今忏悔第13页共61页221.堕胎人流今忏悔222.物欲横流今忏悔223.说四众过今忏悔224.自扬己德今忏悔225.隐他好事今忏悔226.自赞毁他今忏悔227.嗔心不受悔今忏悔228.自谤教人谤三宝今忏悔229.不承迎礼拜问讯师友今忏悔230.饮酒敬酒今忏悔231.常食众生肉今忏悔232.常食五辛今忏悔233.不教悔罪今忏悔234.心背大乘今忏悔235.不修福慧今忏悔236.不化众生今忏悔237.说法不如法今忏悔238.不供养经典今忏悔239.故起犯戒心今忏悔240.害怕受戒今忏悔241.早不受戒今忏悔242.常不诵戒今忏悔第14页共61页243.戒不摄心今忏悔244.怕守细戒今忏悔245.嫌戒繁杂今忏悔246.嫌戒麻烦今忏悔247.戒行不固今忏悔248.不以戒为师今忏悔十、关于不尊重感恩宽容的忏悔249.不视众生如佛今忏悔250.不感恩一切今忏悔251.不尊重一切今忏悔252.不成就大众今忏悔253.不成就执事今忏悔254.不服从管理今忏悔255.对环境不满今忏悔256.对僧团不满今忏悔257.对师父不满今忏悔258.看人家不惯今忏悔259.舍一求万亿今忏悔260.期待好处今忏悔261.自私自利今忏悔262.我行我素今忏悔第15页共61页263.心胸狭窄今忏悔264.看人过错今忏悔265.看人是非今忏悔266.发人脾气今忏悔267.迁怒于人今忏悔268.惹恼他人今忏悔269.嗔恨于心今忏悔270.习惯怨恨今忏悔271.放纵自己今忏悔272.原谅自己今忏悔273.习惯懒惰今忏悔274.虎头蛇尾今忏悔275.有漏假修今忏悔276.心有跑冒滴漏今忏悔277.无所谓的心今忏悔278.磨洋工的心今忏悔279.东张西望摄不住心今忏悔十一、关于心力不坚的忏悔280.心力不够今忏悔281.心力不恭今忏悔282.心力不端今忏悔第16页共61页283.心力不严今忏悔284.心力不密今忏悔285.心力不厚今忏悔286.心力不坚今忏悔287.心力不固今忏悔288.心力不绵今忏悔289.心力不久今忏悔290.心力不宽今忏悔291.心力不广今忏悔292.心力不安今忏悔293.心力不定今忏悔294.心力易变今忏悔295.心力易退今忏悔296.心力易扰今忏悔297.心力易粗今忏悔298.心力易躁今忏悔299.心力易缓今忏悔300.心力滴漏今忏悔301.不重心力今忏悔302.难以坚持今忏悔十二、关于心