总复习八年级上册第一单元-让青春充满活力

八年级上册第一单元让青春充满活力兴仁县第六中学：贾老师1．知道青春期的生理变化，了解青春期心理卫生常识(识记心理健康教育：认识自我)2.悦纳自己的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展。（理解心理健康教育：认识自己）3．了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往，养成热情开朗的性格。(识记心理健康教育：交往与沟通)4．正确认识异性同学之间的交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。(理解心理健康教育：交往与沟通)知识导航考标要求知识网络让青春充满活力打开心灵窗口把握青春节拍步入青春地带教材知识导航步入青春地带青春调色板：通过正确的途径学习8，了解自己的9变化第二个2从出生至两岁体重增加很快青春期身高迅速增长走进青春期第一个1第二性征出现大脑发育日趋完善内脏机能不断增强青春期知识生理、心理两个生长高峰34567出现变化生理显著变化心理变化教材知识导航打开心灵窗口走进青春期会出现的情绪开放自我闭锁心理有话好好说：正确认识自我，主动10，乐于关心他人，走出11要调节自己的情绪在快乐中长大教材知识导航男女生交往的艺术：讲究交往艺术，遵循交往规则，相互12，相互理解把握青春节拍男女生正常交往的作用男女生正常交往的意义男生和女生尊重教材知识导航第一节步入青春地带何时进入青春期？一个人从出生到发育成熟要经历哪两个生长高峰？（1）进入中学，我们就先后进入了青春期。（2）两个生长高峰：第一个是从出生至两岁，第二个就是青春期。基础闯关进入青春期出现的变化及影响?（1）变化：①生理变化：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。②心理变化：青春期心理充满矛盾，出现闭锁心理是我们成长过程中正常的心理现象。③男生更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻。（2）影响：①青春期生理和心理的变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带来丝丝烦恼和点点困惑。②随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强。因此，需要我们好好地珍惜和保护，同时，也需要我们理智、正确地对待。青春期身心的变化给你带来了哪些迷惑？（1）由心理和生理方面引发的烦恼；（2）自尊心不断增强，有较强的虚荣心；（3）余父母、老师之间产生各种矛盾，导致代沟现象的发生。青春期性心理发展变化按时间顺序可以分为三个阶段：（1）异性疏远期；（2）异性接近期；（3）恋爱期。我们应该怎样（如何）调节青春期烦恼的？（1）青春期的变化也会带来烦恼和困惑，应及时调整。我们可以通过正确的途径学习青春期知识，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担。（2）我们可以在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。（3）我们可以增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。我们可以以通过哪些正当途径获取青春期的知识？（1）向家长、老师请教；（2）阅读相关的书籍；（3）与同龄人交流。第二节打开心灵窗口怎样正确理解闭锁心理？（1）进入青春期后，一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。这就出现了青春期常见的闭锁心理。（2）这种闭锁心理是自身心理发展过程中的一个正常现象，但若处理不当，就可能会向消极方面发展。出现（产生）闭锁心理的原因是什么？（1）青少年生理成熟和心理成熟不同步；（2）青少年是自我意识迅速发展并逐渐成熟的阶段。情感的外显形式与内在经验，有时一致，有时不一致；（3）青少年是儿童期向成人期发展阶段，这时的他们处于边缘人的地位。（或者：青少年独立意识和自我意识不断加强，欲摆脱对成年人的依赖，但生理上的突飞猛进与心理成熟相对滞后造成“闭锁心理”。）基础闯关我们应该怎样走出闭锁心理？（1）阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。（2）通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。关键时刻，要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。（3）分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。（4）学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。进入青春期的我们，会出现怎样的情绪？走进青春期，我们开始告别无忧无虑的童年，更多地体验社会，体验人生，体验自我，偶尔也感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅，甚至出现反复无常的情绪。基础闯关我们应该怎样调节青春期的烦恼与困惑？（1）及时调节自己的情绪。（2）通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担。（3）我们可以在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。（4）增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。谈谈闭锁心理对我们的成长有何危害。有利有弊，利弊并存。利：心理上产生不同程度的升华作用，成为专研学术，为社会做贡献和进行科学发明创造的动力。弊：（1）不及时疏导，会影响我们的学习和身心健康发展，容易积郁成疾，性情孤僻，甚至产生精神障碍。（2）不利于交友，阻碍交流和沟通，不能融入公共生活。（3）可能导致中学生的极端行为，如自杀、自残等。基础闯关怎样调解自己的情绪？我们可以给自己的生活确定目标，不患得患失，把青春的烦恼融化到积极的学习、追求中去，青春就会变得充实、快乐。（1）转移注意力；（2）合理宣泄；（3）理智控制；（4）理性升华；（5）改变认识；（6）幽默。第三节把握青春节拍异性交往的作用（1）男女生之间通过正常交往，可以建立纯真的异性友谊，丰富我们的生活。（2）男女生之间通过正常交往，彼此了解，可以消除神秘感，有利于心理健康。（3）男女生之间通过正常交往，可以相互取长补短，促进自我完善。（4）男女生之间通过正常交往，可以激发内在的积极性和创造性，提高学习和活动的效率。（5）男女生之间通过正常交往，可以提高我们的交际能力。（6）可以学习如何适应社会对不同性别的要求，增进性意识。基础闯关男女生交往有何艺术？（男女生正常交往）（1）在与异性交往的过程中，我们要讲究交往的艺术，遵循交往的规则，相互尊重，相互理解，这样才能获得异性同学的好感，成为受欢迎的人。（2）男女生在交往时既要活泼开朗、热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便。（3）人们都希望能得到他人的尊重，在男女生的交往中，尊重尤其重要。尊重异性的同学才能得到异性的尊重。（4）同学交往要保持纯洁的友谊，与异性同学相处态度要自然大方，切勿故作姿态、过分羞怯。（或者：1.自然交往;2.适度交往;3.真实坦诚;4.留有余地;5.尊重对方;6.学会自爱）基础闯关谈谈你对男女生（异性）交往的看法。（1）选择适当的时间和场合；（2）保持适当的距离；（3）学会尊重他人；（4）相处态度要自然大方；（5）注意性别、身份。青春期异性交往的五条原则：（1）公开性、（2）适度性、（3）主动性、（4）广泛性、（5）距离性。1、小红刚进入中学，在一个月的时间里，她三次要求调换同桌。第一次，她认为同桌的男生经常把文具、书本乱放，让她没地方摆学习用品；第二次，她觉得同桌男生身上的汗味太重。老师又给她换了座位，但是不出一个星期，她又想调换座位了。下列说法你认为正确的是()①男女有别，男女生本来就不应该坐同桌②男女生各有所长，各有不足，要学会正确对待③悦纳自己的同时还要学会悦纳他人④要学会正确看待人与人之间的差异，努力做到求同存异A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④沙场点兵C◆我发现我变了：“我变得不爱玩不爱闹，心事重重，对任何事情都多愁善感，总是不自觉地坐着发呆……于是，我将自己关地房间里，也关进了我自己的内心世界里。”根据上述材料，回答2—6题：2、这种不愿意把自己内心轻易表露出事的心理现象被称为（）A、自主心理B、自负心理C、闭锁心理D、自强心理3、这种心理表现在情绪上，往往会出现（），对身心健康极为不利。A、愉悦、快乐和幸福B、痛苦和快乐并存C、烦恼、孤独和焦虑D、“像雨像雾又像风”CC4、如果你在生活也出现了上述心理就应当做到（）①正确认识自我②任其自然发展自我③主动开放自我④片面认识自我⑤乐于关心他人⑥关注他人对我的关心A、①②⑤B、①③⑤C、①④⑤D、①⑤⑥5、克服上述心理并在快乐中成长，应当给自己的生活（）A、确立目标B、转移目标C、改变目标D、放弃目标6、克服上述心理，除要正确做到9题的正确选择外，还要把自己变得充实和快乐。要把烦恼融入到积极的（）之中。A、患得患失B、无所事事C、前进、倒退D、学习、追求BAD在男女生的交往过程中，由于第二性征的出现，原本熟悉的男女同学也变得生疏起来，似乎蒙上了一层神秘的面纱。这时如果男女同学能常在一起学习活动，通过交往和了解，神秘感也会消失，有利于心理健康。据此回答7—11题：7、交往是生活中的重要组成部分，男女同学正常交往对我们有很大帮助，主要体现在（）A、建立纯真的异性友谊B、不断开拓知识视野C、了解“男女有别”的真谛D、感受温柔细腻的的特点8、男女同学正常交往有利于心理健康，具体表现为（）①发挥各自优势（思维、性格等），达到取和补短，促进自我完善②消除女（男）不如男（女）的性别歧视③激发内在积极性，提高学习和活动效率④“同性相斥，异性相吸”A、①②B、②③C、①③D、①④AC9、男女同学正常交往的过程中，要使自己成为异性同学欢迎的关键在于（）A、相互合作相互批评B、相互尊重相互理解C、相互攀比相互呕气D、相互竞争各不往来10、男女同学正常交往除活泼开朗，热情大方外，最重要的方法是（）A、尽可能缩短距离B、“井水不犯河水”C、等到成人之后再说D、保持适当的距离11、男女同学正常交往是学习，尤其是心理的需要，为了防止交往的障碍出现，在交往中应当做到（）A、自然大方B、故作姿态C、欲言又止D、口是心非BDA小露是个聪明伶俐的女孩，她总是忙于学习，不愿与同学交往。一天，老师提醒她，要多与同学进行交往。她心里想，与同学交往会影响学习，特别是和男同学交往，还会让别人说闲话，我才不干呢！但是，整天一个人独来独往，埋头于书本里，想露也感到似乎缺少点什么。1．请你简要分析小露不愿与同学交往的这种心理。2．与同学交往会影响学习这种想法对吗？为什么？3.你认为小露同学该怎么办？小露不愿与同学交往的这种心理属于闭锁心里。进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩。一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立感增强，又不愿把自己的内心轻易表露出来。这就出现了青春期常见的闭锁心里。不对。因为与同学交往，可以开阔我们的视野，取人之长；可以感受集体的温暖，增加学习的动力；可以加深同学之间的友谊。在观念上，改变错误的认识；在行动上，积极与同学交往。