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7点56分，因为我们平时计算时间是平太阳时，根据太阳每天回到同一个地方为一天，就是一天24小时，但实际上星星的周日视运动对应的是恒星时，就是23小时56分04秒，这是恒星就是包括织女星回到同一个位置比太阳少4分钟，每天提前4分钟升起，所以第二天应该是7点56左右以下是太阳日与恒星日的区别：一太阳日是24小时，是以太阳的位置为参考的，一恒星日是23小时56分4秒，是以遥远的恒星背景为参考的，因为恒星过于遥远所以可以看做是不动的。之所以有这约四分钟的差异是因为地球在自转的同时也绕太阳公转，因为它们转的方向都是自西向东，所以当地球相对于恒星背景转了一周即23时56分4秒时，由于在这段时间内地球已经绕太阳公转过了约0.986°，所以地球要再转过这0.986°，才能使太阳在天空上回到同一位置，即相对于太阳转了一周，这所用的时间就是3分56秒，所以一太阳日会长一点这样说可能会比较抽象，楼主可以自己画个示意图帮助理解