昆明理工大学乒乓球课教案10

1昆明理工大学乒乓球课教案第周第10次课教学内容1复习正手攻、反手推挡2学习发球接发球技术目标任务1通过教学，培养团结合作的精神2强化正手攻、反手推挡3初步掌握发球接发球练习部分时间教学内容与目标组织学习与方法开始部分3分钟1、集合报数；师生问好；点名2、安排见习生3、介绍本次课的内容教法：提前10分钟到场，检查场地器材。将队伍组织为以下队形：**********************▲要求：快静齐准备部分12分钟1、绕球台慢跑2、徒手体操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）体侧运动（5）腹背运动（6）压腿（7）膝关节（8）手腕脚踝教法：将队伍组织为四排体操队形************************************▲要求：1、动作到位，整齐，充分活动开。2、教师口令准确、声音宏亮、动作到位。2基本部分70分钟1、复习快推2、复习正手对攻3、发球接发球练习4素质练习1）原地纵跳10*22）侧向滑步10*23）正手攻徒手快速挥拍25*2方法：左方斜线1/2台，对推要求：1）跑动到位2）落点准确3）上升期击球4）有包球动作，全身协调配合5）最高板数应在40板以上。方法：右方斜线1/2台，对攻要求：1）跑动到位2）落点准确3）有包球动作，全身协调配合4）最高板数应在30板以上。方法：1）讲解发球和接发球技术2）两人一组，一人采用平击发球，发直线中路、反手位、正手位球，一人接发球，然后交换。3）两人一组，一人采用下旋发球，发直线中路、反手位、正手位球，一人接发球，然后交换。**********▲3结束部分5分钟1、放松练习2、小结本次课的情况3、布置下次课的内容**********************▲