昆明理工大学乒乓球课教案5

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1昆明理工大学乒乓球课教案第周第5次课教学内容1、复习反手推挡2、复习正手攻球技术目标任务1、通过教学,培养团结合作的精神2、通过复习推挡和正手快攻,提高击球质量部分时间教学内容与目标组织学习与方法开始部分3分钟1、集合报数;师生问好;点名2、安排见习生3、介绍本次课的内容教法:提前10分钟到场,检查场地器材。将队伍组织为以下队形:**********************▲要求:快静齐准备部分12分钟1、绕球台慢跑2、徒手体操(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)体转运动(4)体侧运动(5)腹背运动(6)压腿(7)膝关节(8)手腕脚踝教法:将队伍组织为四排体操队形************************************▲要求:1、动作到位,整齐,充分活动开。2、教师口令准确、声音宏亮、动作到位。2基本部分70分钟1、复习快推2、复习正手攻球3、身体素质练习方法:左方斜线1/2台,对推要求:1)落点准确2)以借力为主3)有意识的一方打一点,一方打两点,结合单步练习。4)有包球动作,全身协调配合5)最高板数应在30板以上。教法:以两人一组分台训练,教师以纠正为主,辅以集中纠正错误,强调配对之间互相纠正。方法:右方斜线1/2台,对攻要求:1)落点准确2)以借力为主3)有意识的一方打一点,一方打两点,结合单步练习。4)有包球动作,全身协调配合5)最高板数应在10板以上。教法:以两人一组分台训练,教师节纠正为主,辅以集中纠正错误,强调配对之间互相纠正。3结束部分5分钟1、放松练习2、小结本次课的情况3、布置下次课的内容**********************▲

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