弹性的单项对比训练:要获得声音的弹性必须要增强声音的伸缩性和可变性,加强声音单项对比训练是增强声音伸缩性和可变性的有效途径。包括:高低、强弱、虚实、快慢、松紧等对比练习。1、高与低:对面是高耸入云的大山,脚下是波涛汹涌的急流。它轻轻扇动翅膀飞起来,越飞越高,越飞越高。2、强与弱:他暗暗下定决心:我决不能那样做!第一锤打下来,他的双手感到有些震动。第二锤,震得他虎口发麻。第三锤打下来,他整个身子都弹了起来。3、虚与实我轻轻地问:“大夫来过了吗?4、快与慢他匆匆跑上楼,用力拉开房门,只见孩子正在床上甜睡着,他的一颗心才算有了着落。5、松和紧各位听众,下面播送新华社消息。