形神拳教学设计

优秀体育与健康课教学设计与教案授课年级:高一教学内容:形神拳任课教师:杨洋授课单位：通州区潞州中学通信地址:(邮编)110119潞州中学参加“2015通州区中小学体育优秀教学案例征集与评选活动”报送材料《形神拳》模块教学计划授课教师姓名杨洋单位潞州中学指导教师姓名李俊玲单位研修中心教学目标1、体会形神拳的动作要领，了解形神拳套路的攻防含义，知道运用武术进行健身的方法。2、掌握形神拳的动作技术，能独立完成完整套路。发展灵敏、速度、力量、柔韧等身体素质。3、培养学练武术兴趣，良好的武德和吃苦耐劳、勇敢果断的优良品质。为终身体育打下基础。动作要点武术精、气、神与长拳的风格特点的体现。课次教学目标重点与难点组织教法与措施11、能说出1-3动名称，知道动作结构、用力方式和眼神的配合。2、能较正确独立完成形神拳1-3动动作，姿势正确，动作路线正确；发展协调性、速度力量等身体素质。3、培养学练武术兴趣和果断的品质。重点：掌握所学动作的路线难点：动作协调用力，突出气势。1、武术基本功练习2、教师讲解形神拳的特点，演练成套动作。3、模仿练习新动作①学练并步抱拳礼，注意动作节奏。②学练左右开步冲拳动作。要求动作干净利落③多次练习前推双掌，体会推掌动作路线和力度。④学练翻掌收抱动作。注意翻收的节奏。4、分组边练习边说动作名称。要求动作路线正确。5、集体演练，要求姿势正确，动作路线正确。21、能顺利说出上节课学的动作名称，知道震脚砸拳和马步冲拳动作结构和攻防含义。2、能较熟练完成1-3动动作，在提示下能正确完成新学动作先后顺序，冲拳劲力较顺达，发展协调、爆发力、平衡等素质。3、提高学习兴趣，培养良好的武德和民族自豪感。重点：掌握震脚砸拳和蹬腿冲拳的先后顺序。难点：协调用力，突出精气神和劲力1、武术基本功练习2、学练新动作①学练左右震脚砸拳动作。要求提膝架拳时两掌心朝外，砸拳时手背砸手心，并腿、塌腰。②学练马步左右冲拳动作。要求马步两脚相距三脚宽，敛臀收腹立腰，力达拳面。3、教师提示进行新动作组合练习。要求动作先后顺序正确。4、分组演练所学动作。5、辅助练习，攻防介绍6、集体练习31、知道新学动作的攻防含义并在练习中应用和说出动作名称。2、较熟练完成已学动作，在小组演练所学动作时，能较熟练展示正确的动作路重点：伦砸动作协调配合，顶肘力达肘尖。难点：动作到位，刚柔相济，1、武术基本功练习。2、分小组复习已学过的动作。要求边练边说动作名称。3、模仿练习新动作①练习摆掌甩头，再配合插步进行反复练习。②先练习转身成右弓步，保证重心平稳，再配合上肢动作练习推手勾手。线，发展协调性、爆发力等身体素质。3、提高学练武术的兴趣，培养学好形神拳的信心。干净利落③练习弹踢。体会力达脚尖，高度不低于小腿。④先反复练习抡臂提膝动作。再练习抡臂砸拳动作。4、分小组练习新旧动作组合。41、能说出动作名称，知道新学动作结构和攻防含义。2、在提示下能较正确做出动作，基本掌握新学动作节奏和路线。发展身体协调性、柔韧性和爆发力。3、增强学好形神拳的信心，培养吃苦耐劳的品质。重点：动作准确，路线清晰。难点：节奏鲜明，手眼相随。1、武术基本功练习（手型、步型、步法练习）2、集体复习前三次课学的动作，教师语言提示。3、模仿练习新动作4、分小组复习所学新旧动作，教师巡回指导。5、教师语言提示，集体演练新旧组合动作。51、了解前七动的动作要领和攻防含义。2、较熟练掌握前七动的动作技术，路线正确，劲力顺达。发展身体协调性。3、在练习过程中与同伴合作愉快，提高学习兴趣。重点：步型手型工整、规范、准确。难点：动作舒展，快速有力，节奏鲜明，手眼相随。1、武术基本功练习（手型、步型、步法练习）。2、集体纠正各动作，多数学生没掌握的动作多纠正几次。3、分组进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生错误动作，以免错误动作定型。要求每组至少练习4——5遍后，再小组展示。4、集体错误集体纠正，个别问题单独纠正。61、了解所学动作要点，知道所学动作各步型的特点及动作的攻防含义。2、在小组的演练过程中基本掌握所学动作要点，做到步型工整、规范、正确；发展协调性、柔韧性和平衡能力。3、积极参与小组的练习并在练习中互相帮助。重点：动作准确，各动作之间衔接连贯。难点：劲力顺达，节奏鲜明。1、武术基本功练习（歇步、虚步、仆步练习）2、模仿练习新动作①反复练习左右歇步，再练习歇步冲拳动作。②反复练习提膝穿掌体会穿掌和提膝同时。③仆步穿掌练习。要求两臂成一斜线，左高右低两掌心向前。④练习虚步。要求移重心、留重心、右点地，体会虚实分明。⑤练习震脚提膝上冲拳动作。反复练习体会动作节奏。3、分小组练习新旧动作。要求步型工整、规范、正确。71、了解新学动作要点，知道动作名称，攻防特点并在练习中运用。2、在小组集体演练中能较熟练掌握各动作间的衔接，劲力顺达，发展身体协调性、爆发力等身体素质。3在小组练习过程中主动练习，帮助同学，提高学习武术的兴趣。重点：身体协调配合，动作连贯、完整、劲力突出。难点：节奏与神韵。1、武术基本功练习（手型、步型、步法、手法练习）。2、模仿练习新动作①反复练习弓步架冲拳，体会动作路线和用力顺序。②练习蹬腿，体会勾脚力达脚跟，再配合上肢动作。③练习双挑掌，体会挑掌和用力时机，练习完整提膝双挑掌，眼随手走。3、教师带领学生进行新学动作串连练习3——4遍。4、分小组练习新学动作，要求动作有力度，路线正确，动作间的衔接熟练，劲力顺达。6、集体复习新旧动作，体会新旧动作的衔接。81、说出新学动作名称，知道自己掌握动作的程度。2、基本掌握新学动作路线，集体演练过程中能正确做出以前所学动作，动作较连贯；发展协调性、柔韧性和爆发力。3、积极参与小组的自主练习，培养吃苦耐劳品质和良好的武德。重点：仆步抡拍的手臂路线，已学动作的衔接。难点：动作干脆利落、稳定1、武术基本功练习（手法、步法练习）2、模仿练习新动作①弓步架栽拳学习，先分两步练习，熟练后完整动作练习。②收势先分两步练习。熟练后完整动作练习。3、分组练习新学动作并在练习过程中记忆动作名称。体会动作结构及衔接。4、小组展示新学动作同时说动作名称5、集体复习以前所学动作。要求动作较连贯。91、知道完整动作的结构路线和动作标准。2、在小组合练中能完成成套动作，姿势正确，有眼神的配合。发展协调性、爆发力、耐力等身体素质。3、提高练习兴趣，培养吃苦耐劳的品质。重点：动作正确，各动作的衔接顺畅难点：动作协调，尽力顺达1、教师演练整套动作，让学生有完整技术动作印象。2、教师语言提示，学生集体复习成套动作。3、集中纠正错误动作。4、分组进行复习，要求掌握成套动作及动作间的衔接，注意眼神的配合。5、教师抽查个别小组练习情况，并记录。6、做得好的学生或小组展示。101、知道动作的正误，提出动作疑点。2、熟练完成套路，姿势正确，动作连贯、劲力顺达，体现形神拳武术风格，发展协调性、耐力等身体素质。3、提高学习武术的兴趣并能在今后的锻炼中应用，培养自信心及吃苦耐劳的品质。重点：改进提高整套动作质量难点：动作的连贯、完整、劲力、气势和神韵。1、针对上次课练习情况，教师提出动作的要点和眼神配合。2、分组复习，要求自己能将整套动作完成，各小组长检查本组成员练习情况并汇报。3、各组展示练习效果。各组互评。111、理解形神拳套路特点。2、能够准确完成成套动作，姿势正确，发展协调性、耐力、柔韧性等身体素质。3、培养自信心及吃苦耐劳的品质。重点：形神拳考核难点：整套动作考核1、教师宣布考核表准。2、自己复习套路。3、学生考核，每组4人朝四个方向同时进行，每人两次机会。《形神拳》教学设计一．指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为核心，以技能教学为载体。按水平五的课程目标要求和学生的实际情况，选择了武术的形神拳内容。教学中以传授武术课程的基本理论知识、基本技术、基本技能为主，使学生了解武术运动文化的特点，增进学生身心健康，提高学生素养及探究学习习惯以及自学和自练能力，从而锻炼学生独立思考与分析解决问题的能力，并将武德教育与技能学习相结合，合理运用自主学习、合作学习方式，注重精气神的贯通，引导学生主动学练的热情，在掌握学练方法的同时，促进学生身心全面发展。理论依据：武术，是中华民族的传统体育运动项目，它历经几千年的沧桑岁月，以其深刻的文化内涵和多元化的价值功能，受到了当今中学生的广泛青睐。本课程使学生了解武术运动的文化特点，传承民族精神；掌握基本的防身自卫知识和技能；成为热爱祖国、热爱体育运动，弘扬民族精神的现代中学生。二．教学内容：形神拳三．单元课次：第二次课四．教学重点：：动作到位，冲拳有力、弹腿力达脚尖教学难点：武术精、气、神与长拳的风格特点的体现五．教学背景分析：1．教学内容分析：形神拳全套动作除起势外、收势外，共分4段11个基本组合动作。套路结构简短，动作精练，动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然，有利于教师教，也有利于学生学习领会。具有一定的实用性，体现武术的基础动作。另外，武术是以身体协调性练习为主的一种无氧运动。即增强了健身的效果，同时也锻炼了学生的协调性，本节课的主要内容是学习形神拳，这一内容正符合中学的学生生长发育的特点——需要加强心肺功能和力量的练习，武术的运动特征是持续一定的时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能。武术不仅发展了学生的灵敏和身体的协调性，同时陶冶了学生的爱国主义情操。2．学生情况分析：本节课授授课对象是高一年级学生24人，本单元共11课时，本次课是第2次课。高中阶段的学生模仿能力强，他们对感兴趣的事情大多都表现出积极的学习态度，他们有勇于竞争、敢于自我表现等特点。为满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼，本课以学生为主体，从学生的兴趣出发，来激发学生积极参与的热情，并使学生主动参与学习。通过小组成员之间的相互配合，让学生懂得与他人合作的重要性。六．教学流程图：开始部分基本部分结束部分准备部分学习形神拳身体素质练习常规教学慢跑热身专项准备活动学习新内容讲解示范合作探究攻防演练课后小结放松活动收回器材学生练习配乐展示《形神拳》课时计划任课教师：杨洋年级：高一人数：24人第2次课教材内容1．形神拳4-5动2.课课练教学目标1．认知目标：明确本课所学的动作名称、路线以及规格；了解武术健身价值及攻防含义。2．技能目标：90%以上学生掌握形神拳1-5动的连贯动作，发展身体综合素质。3．情感目标：锻炼学生的意志品质，培养创新意识和团结协作能力，体验成功感；激发学生的爱国主义情感和对武术的兴趣。教学过程教学时间教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间开始部分准备部分3’9’一、课堂常规1、整队集合、报数。2、师生问好，互行抱拳礼。3、宣布并介绍本节课的教学内容、任务及要求。4、教师介绍并展示形神拳风格特点。二、准备活动：1、行进间后踢跑，前踢跑，左右击步2、专项准备活动8*4拍第一节：踝腕关节第二节：头部运动第三节：摆头练习第四节：摆头摆掌第五节：弓步压腿第六节：仆步压腿第七节：弓仆转换第八节：原地压腿3、基本功练习：行进间踢腿，正踢腿，拍脚，弹腿，蹬腿12523’4’30”组织：将学生组织成四列横队集合○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△图1要求：整队集合做到快、静、齐。精神饱满、注意力集中。遵守纪律、注意安全。组织：学生组织成一路纵队绕篮球场跑教法：1、教师讲解动作名称要点等关键环节，领做并示范。2、口令提示，指挥学生练习。要求：队伍整齐，听从指挥，认真练习，充分做好准备活动。组织：将学生组织成四列横队。教法：1、教师讲解动作名称要点等关键环节，领做并示范。2、口令提示，指挥学生练习。3、纠正错误，提高动作质量。要求：动作协调，用力适度，精神饱满，活动开各关节及韧带，达到充分热身。教学过程教学时间教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间基本部分20’5三、学习形神拳第4-5动第四动：震脚砸拳——→马步冲拳第五动：插步摆掌——→勾手推掌——→弹踢推掌——→弓步冲拳（一）、教法步骤：1、教