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接力跑及跳绳检测教案设计青州实验中学体育组张世洋一、教案背景1，面向学生：高中2，学科：体育2，课时：13，学生课前准备：一、通过视频和课本，初步了解接力跑二、课前练习体会接力跑。三、提出自己对接力跑的认识。四、在课前准备过程中提出自己的疑问。二、教学课题1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。2、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。3、通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。三、教材分析接力跑是一项深受学生喜爱的运动项目，它激烈、紧张，又充满竞争，易于开展和普及，经常参加此项运动，可以发展人体的基本运动能力，提高身体素质，并且可以培养人的团结协作和竞争的意识。接力跑项目，学生从小学到中学都已经学习和接触过，有关的接力比赛和游戏也数不胜数，学生对此项运动非常熟悉，并有一定的认识和掌握。但在实际的练习和比赛中，却不能很好的发挥出应有的水平，什么原因呢？速度是一个方面，但主要的问题出在传棒和接棒人两者的交接棒配合上，如交接棒动作的不合理，传接棒配合的时机掌握不好以及交接棒的配合不够默契等，直接阻碍了全程跑的比赛速度。本人在以往的教学和训练中也经常发现此类问题。于是，本次课的主教材部分选用接力跑的“下压式传接棒”作为教学内容，这个内容也是高二年级教材所要求要学习的内容，本次课一改以往在课堂中采用各种不同的接力跑的方法去改进技术动作的做法，而采用了提问、启发、相互探讨的教学手段，充分的发挥学生的主体作用，让学生积极的思考，主动的探索，自主去发现问题，然后去解决问题，让学生逐步的建立起正确的动作概念，让学生自主去探索一种最优化的技术动作，然后在教师的组织下通过练习加以巩固，可以预料效果将会更明显，尽管在将近半节课的时间内，学生练习不是很多，但是这种教学方法相比以往的传统教学方法，有它新颖、独特的地方，学生的主动性和积极性都很好的调动起来了，教学的目的也就达到了。四、教学方法a课的搭配：本课教学上先主教材后选项，先统一学习新的知识内容，再分组进行选项的练习，遵循教学规律，先新授课后复习，主教材的教学手段也是由基础到提高，由易到难，符合运动技能的形成规律。b组织形式：主教材接力跑采用在教师的主导下进行集体学练的形式，后一部分的选项采用分组的形式进行，教师指定指导一个项目，其他选项组由小组长负责组织、管理。c教学方法主教材部分：课的前奏一改以往的准备部分的热身活动或游戏，创设一种激烈、热闹的比赛情境，调动课堂的气氛，教师直接运用提问的形式引导学生观看比赛，通过观察、分析，从中发现问题，从而导入主题。教师集中提问，让学生相互讨论，积极思考，踊跃回答问题，充分地发挥学生主动探索知识的能力，教师在与学生共同的探讨中发现问题，从而引出本次课的教学内容—下压式传接棒。两人一棒的分散练习，自主练习，自主体会，在练习中思考，在练习中摸索，在练习中领悟动作，这样的练习形式较自由、活跃，更能充分的发挥学生的主体作用，可以培养学生自我分析、自我判断、自我评价的能力。在分散的自主练习后，学生对下压式传接棒技术已经一定的认识和了解，但是在掌握了传接棒的技术动作后，是不是就可以提高全程跑的速度了呢？一个新的问题又产生了，经过分析讨论得出在接力区内的交接棒配合才是关键，配合的技术、默契程度和交接棒的时机掌握的好不好都是至关重要的，于是，接下来教师安排了慢跑中在接力区内完成交接棒练习，四组同时进行，对前面的学习进行了巩固，并且让学生在练习中相互观察，相互纠错，相互评价，从而寻找到答案，解决前面的问题。四组通过在接力区内的交接棒完成同向的接力跑比赛，决出优胜队，以竞赛的方法来检验各组的学习情况，教师最后评价优劣。五、教学过程授课时间：2011年12月12日教学内容接力跑及跳绳检测教学目标1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。2、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。3、通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。教学重点重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。教学方法讲解示范法、练习法、观察法、纠正错误法教学步骤教学内容组织教法和学练法教师指导学生活动开始部分一、体育委员集合整队报告人数二、师生问好三、教师检查人数四、宣布本课任务五、安排见习生（要求见习生必须随堂听课教法：1、教师声音洪亮，精神饱满，注重仪表。2、要求学生背对太阳。3、教师向学生问好。全体学生向老师问好。（要求：按时集队做到快、静、齐）认真听老师讲解。一、讲解示范队形OOOOOxxxxxOOOOOxxxxx并参加力所能及的活动）4、提出安全注意事项。OOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxx▲X男生O女生▲教师准备部分一、圆圈跑、抱团游戏二、徒手操1、扩胸运动2、振背运动3、体转运动4、俯背压腿5、弓步压腿6、扑步压腿7、活动关节1、组织集体练习2、教师口令指挥与学生一起做徒手操学生按照教师提出的要求认真练习，跟教师一起完成徒手操队形：OOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxx▲（五列横队成体操队型）基本部分1、简明讲解接力跑的技术（1）、持棒起跑：第一棒起跑。与弯道蹲踞式起跑相同。（2）传棒接棒技术：学习两种：“上挑法”、“下压法”一、上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向上方送入介帮人的手中。二、下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四只自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上直接传一、组织队形二、教法：1、讲解示范2、教师指导学生进行模仿练习3、学生徒手练习时教师巡回辅导，纠正错误动作，给学生提示4、分组练习（1）练习过程中要一、讲解示范队形：OOOOxxxxOOOOxxxxx▲OOOOxxxxOOOOxxxx二、学练法：（选项）选项1：1、认真听教师讲解，仔细观察教师示范理解动作要领。2、保持教学队形组织：行进方向（2）学生慢跑行进间多次练习。（3）中速跑20米做传接棒练到接棒人的手中。求学生认真完成练习（2）强调安全注意事项习，每人传棒3次接棒3次。选项二：十字接力跑活动方法：游戏者分成人数相等的四队，站在圈内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线。各排头手持接力棒站在起跑线上。组织者发令后，各队第一人按逆时针方向前进，各队的第二个人站在第一个人将要起跑的起跑线上等待接力，第一个人将接力棒传给第二个人以后，第一个人站在本队的队尾，依次进行，先跑完的队为胜。要求：1、跑时不得跨进圈内或踩线。2、掉棒以后必须拾起以后再跑，不许抛接。3、超人是必须从外侧超人，不得推人撞人。4、完成接力后必须迅速撤离跑到不得妨碍他人。二、跳绳检测分为五组，每组没人进行1分钟跳绳检测。1、分组（每排）进行游戏2、提出安全要求一、练习队形：OOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxx▲OOOOOxxxxxOOOOOxxxxx练习方向8分钟结束部分一、集合队伍二、放松活动三、小结本课四、收回归还器材五、师生再见一、组织全班集体进行二、教法：1、讲解清晰2、示范放松动作一、队形OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO▲二、学练法：1、集合队伍做到快、静、齐2、认真放松3分钟场地器材田径场、接力棒十一根、跳绳十五件六、教学反思本节课已经运用到实际的教学过程中，能够收到满意的效果。1、目标达成效果较好。2、学生参与度极高，想法也极具操作性。3、社会交往活动目标达成水平较好。4、运动密度在百分之三十左右现在针对教学过程中的不足进行反思，希望在以后的教学过程中得到改正：1、运动强度的把握：应该根据实际情况将学生的运动强度把握在逐步提高---保持较高---逐步降低的环节中。较高水平时平均心率在140次每分左右。本节课稍微偏低。2、思维的转变方面：在授课的过程中学生提出了很多自己的建议，值得表扬。自己在以后的教学过程中应该提前掌握学生的想法，以运用到教学当中，相信能够收到令人满意的效果。3、教学方法的转变：可以提前把课程的安排告诉学生，让学生自己讨论学习方法，自己组织教学，而教师只作为一个协助者。七、教师个人介绍省份：山东省学校：青州实验中学姓名：张世洋职称：中学二级电话：13964702441电子邮件：zhangshiyang518518@163.com通讯地址：山东省青州市范公亭南路318号个人简介：姓名：张世洋2008年毕业于潍坊学院体育系,2009年考选到青州实验中学任教，现担任高一、高二体育教师，由于我们学校体育课实行选课走班制度，对年轻体育教师的培养有很大的帮助，自己已经在青州实验中学中迅速成长，成为了一名学生喜欢，领导满意的老师。