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1常见心理问题与危机应对期末练习题一、判断题1、影响人的心理活动的因素主要有生理因素和心理因素。（╳）2、心理学是从哲学的怀抱中脱离出来而成为一门独立的科学。（√）3、按照学生的不同的气质特点采取不同的教育方法。（√）4、教育工作者了解学生气质特点，就能更有效地进行教育和教学。（√）5、教师要按照学生的不同的气质特点采取不同的教育方法。（√）6、教师要教育学生正确认识能控制自己的气质特点。（√）7、教师要帮助学生发展气质的积极品质。（√）8、人的心理要在社会实践活动中产生和发展。（√）9.气质无好坏善恶之分。（√）10、记忆是人脑对过去经验的保持和提取。（√）11、动机指的是发动、指引和维持躯体和心理活动的内部过程。（√）12.需要是有机体内部的一种不平衡状态，而“驱力”是来源于这种生物需要的唤醒状态。（√）13、人的心理具有能动性。（√）14、教师讲课尽可能做到生动形象，引起学生的兴趣而不分心。（√）15、反射就是本能活动。（╳）16、司机在驾驶时，能熟练地做到眼、耳、手、脚并用，这种注意特性是注意分散。（╳）17、反射就是本能活动。（╳）18、司机在驾驶时，能熟练地做到眼、耳、手、脚并用，这种注意特性是注意分散。（╳）19、“天才是客观存在的，是天赋的”，所以，“五百年必有王者兴”。（╳）20、心理具有能动性。（√）21、联想就是由此及彼、举一反三。（√）22、表象是客观对象不在主体面前呈现时，在观念中所保持的客观对象的形象和客体形象在观念中复现的过程。（√）23、马斯洛认为只有低层级需要满足以后才会出现高一级需要。（√）24、气质无好坏善恶之分。（√）25、人脑对过去经验的保持和提取。（√）26、的是发动、指引和维持躯体和心理活动的内部过程。（√）27、有机体内部的一种不平衡状态，而“驱力”是来源于这种生物需要的唤醒状态。（√）28、人的心理只能是脑的功能，脑才是产生心理的器官。（√）29、认知过程是个性形成和发展的基础。（√）30、心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（╳）31、教师讲课要积极培养和调动学生有意注意的能力，并使两种注意相互配合，相互转化，以取得最佳教学效果。（√）32、学习心理学的目的在于更好的了解和掌握学生心理发生发展的规律，同时有效地控制自己的不良心理状态，从而更好地提高教育和教学质量。（√）33、一切知识经验的积累及技能技巧的形成都是记忆的作用。（√）34、心理和动物的心理的本质是一样的。（╳）35、心理和动物的心理，虽然都是客观事物的反映，但他们在发展水平上不仅人的知觉过程是对感觉材料的简单堆积。（×）36、情感总是在各种不断变动着的情绪中得以表现。（√）37、从不同角度出发可对知觉进行不同方式的分类。（√）38、从内容上讲可分为部分遗忘和全部遗忘。（√）39、从时间上讲，遗忘可分为暂时遗忘和永久遗忘。（√）40、外部感觉包括平衡觉、运动觉、机体觉。（╳）41、两车相遇时感到对方的车速特别快，这是时间知觉的错觉。（╳）42、在气味难闻的地方吃不下东西是由于同一感觉相互作用的结果。（╳）43、教学中教师要注意教学内容和方法的新颖性，以提高学生的感受性。（√）44、教学中教师要突出重点，扩大对象与背景的差异，使学生获得更清晰的感知对象。（）√245、正在上课，A位迟到的学生突然推门而入，这时所引起的大家的注意是不随意注意。（√）46、在人脑中重现过去所感知过的事物的形象叫想象。（╳）47、在西方，许多心理学家把性格和气质都包括在人格中。（√）48、在苏联，部分心理学家把气质包括在性格之中。（√）49、通过教育学生明确观察目的，端正观察态度，可以培养学生的观察力。（√）50、通过指导学生认真做好观察计划和准备，可以培养学生的观察力。（√）51、通过教给学生观察方法和观察技巧，可以培养学生的观察力。（√）52、通过要求学生做好观察记录和总结，可以培养学生的观察力。（√）53、知觉是在感觉的基础上产生的。（√）54、知觉是对感觉信息的整合和解释。（√）55、机能心理学是心理学中的第一个学派，其创始人物冯特。（╳）56、条件反射就是本能活动。（╳）57、暂时神经的联系的建立，就是条件反射的形成。（√）58、优秀教师由于在长期的教育实践活动中，摸索出一套教书育人的成功经验，这实际上是他们不自觉地运用心理学和教育学的基本知识和规律。（√）59、记忆是指过去经历过的事物在人脑中的重新反映。（√）60、永久遗忘就是全部遗忘。（╳）二、问答题1、心理咨询与治疗的原则？答：信任原则、保密原则、针对性原则、灵活原则、“中立”原则、回避原则。2、简答马斯洛需要层次论的内容。答：洛认为人的需要是多种多样、分层次的，由低到高，像金字塔一样：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、自我实现的需要。3、心健康的表现是什么？答：心理健康的表现是：有良好的自我意识；有良好的社会功能；有良好的人际关系；有积极的劳动实践。4、理危机典型的个人心态特点是什么？答：理危机典型的个人心态特点是：遭遇重大心理压力的生活事件；患者出现一些不适，但都构不成精神病的程度，不符合任何精神病的诊断；依靠个人的能力无法应付或适应；产生极大的心理痛苦。5、如何保持心理健康？答：（1）加强修养，遇事泰然处之（2）合理安排生活，培养多种兴趣（3）尽力寻找情绪体验的机会（4）保持心理宁静（5）适当变换环境（6）正确认识自己与社会的关系6、人际交往有关的心理问题有哪些？嫉妒心理，自卑心理，猜疑心理，逆反心理，浮躁心理。三、论述题1.常见的心理治疗方法有哪些？答：精神分析、疏导疗法、认知疗法、暗示疗法、行为疗法、家庭治疗、以当事人为中心治疗、理性情绪疗法、森田疗法、游戏治疗。2.什么是健康情绪？保持健康情绪的方法和途径是什么？答：健康的情绪即良好的情绪状态，健康情绪有六个特征：平和、稳定、愉悦和接纳自己；有清醒的理智；适度的欲望；对人类有深刻、诚挚的感情；富于哲理、善意的幽默感；丰富、深刻的自我情感体验。保持健康情绪的方法与途径：（1）保持积极乐观的心态；（2）能接纳自己的情绪变化；（3）善于及时调整自己的不良心态；（4）宽容别人；（5）掌握有效的自我情绪调节的方法。3、青少心理保健包括什么？答：科学认识性心理保健；学习人际交往；融洽与父母师长的关系；处理好异性关系；正视理想和现实的矛盾；丰富业余生活。4、如何预防青春期综合征？3答：科学用脑，劳逸结合；睡前练习“静养”，放松身心，帮助睡眠；注重课间活动；努力控制自己的消极情绪；有意识地扩大人际交往的范围。5、如何应对心理危机?答：(1)能不能克服心理危机,取决于个人的自信心。（2）在个人无法应对的时候，要积极地寻求帮助。（3）危机干预可以帮助人们进行“人格塑造”，恢复自信，从而利用个人的能源—智力、智慧和信心，来改造心理缺陷，发挥自己的潜能。（4）家庭、社会也要给予关心和帮助。6、青春期沉迷网络的原因？答：（1）逃避现实。成人意识变强，现实生活中无法解决实际问题，情绪不稳定，寻找网络逃避现实。（2）青少年与父母无法很好地沟通。很多父母习惯于“家长命令式”的教育方法，忽视了青少年的叛逆心理，造成了青少年偏要和父母对着干的局面。（3）自控能力差，冲动性强。一旦陷入网络游戏，明知会影响学业，也不能自拔了。7、中年人心理健康的标准是什么？答：感觉、知觉良好；记忆良好；思维敏捷；有比较丰富的想象力；情感反应有度；人际关系和谐；学习能力始终不衰；有自知自明。8、怎样进行心理咨询？答：(1)能不能克服心理危机,取决于个人的自信心。（2）在个人无法应对的时候，要积极地寻求帮助。（3）危机干预可以帮助人们进行“人格塑造”，恢复自信，从而利用个人的能源—智力、智慧和信心，来改造心理缺陷，发挥自己的潜能。（4）家庭、社会也要给予关心和帮助。9、如何建立良好的咨询与治疗关系。答：（1）尊重完整地接纳一个人，彼此平等，以礼待人，信任对方，保护隐私，以真诚为基础。（2）温暖热情、耐心、认真、周到、不厌期烦，让求助者感到最友好的相待。（3）真诚第一，真诚不等于说实话；第二，真诚不等于自我发泄；第三，真诚应实事求是；第四，真诚应适度。（4）通情达理设身处地地理解求助者；接纳和理解求助者；促进其自我表达，自我探索，达到深入沟通的助人效果。10、克服社交焦虑的心理分析与心理指导。答：在社交场合感到紧张不安称为社交焦虑。多见于青少年时期，既有心理因素，又有生理因素参与。人的认知功能和社会环境也起着重要的作用。（1）自卑心理。社交焦虑者及亲属一般多具有焦虑性格，即易焦虑激怒，胆小怕事，谨小慎微，情绪不稳，不安全感，自信心不足。（2）自我评价过低。以为做不好事情都是自己的责任，自己太苯，认为努力与回报不平衡，便埋怨社会不公平；认为自己的表现不够出色，被别人“比了下去”丢面子，于是自责，自惭形秽，产生羞耻感。（3）忽视了自己的优势和独特性。绝大多数的人和事物都是多侧面的特征各具特色，人群本身就是极其多样化和多元化，每个人的个性能力、社会作用都是他人不可替代的。四、案例分析2.案例：周老先生今年63岁，每当他想到父亲是63岁这一年去世，再联想到自己也到了这个年头，于是不由自主地感到悲哀。其实他的父亲是在文革中受迫害死去。时过境迁，二十年的改革开放，国家、小家都发展、进步。他现在生活美满，女儿长大成人，事业有成。然而这一切幸福，并没使他感到愉快。因此，家人都不理解，为什么半年来，他总是郁郁寡欢。起初，他感到自己患了绝症，原因是躯体不适以消化道病最多见，如胃痛、便秘、腹胀、打嗝、食欲减退、失眠多梦。在多家医院做了详细检查后，他得知自己的胃肠一切正常。但他不相信这些结果，仍到处求治求医。首先，他对自己正常的躯体功能过度注意，即使有时出现感冒等轻度疾病，也是反应过度。其次，周老先生情绪特别易激动，发脾气，常为一些小事与家人争吵不休，弄得家人谁也不敢理他，惹他。他常感到自己年轻时做过许多错事，不可饶恕（其实，他一直是谨慎严肃的人）。为此他常担心自己和家庭遭到不幸，不敢走出家门，有时坐卧不安，难以入睡。变得越来越消沉，无精打采、有孤独感、不想说话、行动迟缓，表情淡漠呆滞。以往很感兴趣的事变的索然无味，如打牌、炒股、跳舞。他感到自己老了，什么都干不了了。近来，周老先生越来越悲观，感到自己没用，真是生不如死。他感4到父亲在天之灵向他发出召唤。于是想触电身亡，由于开关跳闸，而自杀未遂。家人为他着急万分，时时刻刻要人守护他。但周老先生仍企图不断自杀（割脉、服药、上吊……）。分析周老先生的症状并给出治疗措施。参考老年抑郁症相关知识诊断：老年期抑郁症；依据如下：（1）有抑郁症的三大主要症状，即心境低落、思维迟缓和行为抑制的“三低”症状：总是郁郁寡欢，变得越来越消沉，无精打采、有孤独感、不想说话、行动迟缓，表情淡漠呆滞。以往很感兴趣的事变得索然无味，如打牌、抄股、跳舞。他感到自己老了，什么都干不了了。（2）老年人抑郁症特点之疑病性：因躯体不适而感到自己患了绝症，在多家医院做详细检查而未发现阳性体征。但他不相信这些结果，仍到处求治求医。他对自己正常的躯体功能过度注意，即使有时出现轻度感冒等，也是反应过度。（3）老年人抑郁症特点之隐匿性：出现躯体不适如胃痛、便秘、腹痛、打嗝、食欲减退、失眠多梦，但查不出相应的阳性体征。（4）老年人抑郁症特点之激越性：周老先生情绪特别易激动，发脾气，常为一些小事与家人争吵不休，弄得家人谁也不敢理他，惹他。他常感到自己年轻时做过许多错事，不可饶恕。为此他常担心自己和家庭遭到不幸，不敢走出家门，有时坐卧不安，难以入睡。（5）老年人抑郁症特点之迟滞性：不想说话、行动迟缓，表情淡漠呆滞。（6）自杀念头和行为：周老先生触电自杀未遂，仍企图不断自杀（割脉、服药、上吊……）。（7）持续时间超过2周：半年。2.主要护理诊断/问题（1）个人应对无效：与无力解决问题、认为自己丧失能力、对将来丧失信心、使用心理防卫机制不恰当有关。（2）有自杀的危险：与严重抑郁悲观情绪、自责自罪观念、有消极观念和自杀企图和行为和无价值感有关。（3）睡眠型态紊乱：与抑