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基本医疗知识培训（军训）培训部军训常用药品军训常见症状炉甘石洗剂成份：炉甘石、氧化锌、甘油，辅料为纯化水。性状：为粉色的混悬液，放置后能沉淀，但经振摇后，应成为均匀的混悬液。药理作用：本品所含炉甘石和氧化锌具有收敛、保护作用，也有较弱的防腐作用。适应症：用于治疗急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子或日光性皮炎等，也可用于夏日蚊虫叮咬后起的小包。它只具有止痒、轻度收敛、保护皮肤的作用，杀菌力弱。【注意事项】1、本品为外用药，不能口服。2、避免接触眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。3、本品不宜用于有渗液的皮肤。4、使用前要摇匀。风油精成份：薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为：液状石蜡、叶绿素、香精。性状：本品为淡绿色澄清油状液体；有特殊的香气，味凉而辣。功能：清凉，止痛，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。【注意事项】1.孕妇和三岁以下儿童慎用。2.皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用。3.涂药时注意不要将药误入眼内。4.外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用。5.瓶盖宜拧紧，以防止药物挥发。驱风油成分：薄荷脑桉油水杨酸甲酯樟脑香雪精辅料为液状石蜡。性状：本品呈无色透明油状液体，气清香。功能：活血止痛，用于关节痛，伤风喷嚏，鼻塞头痛，舟车晕浪，，跌打扭伤，肌肉酸痛，蚊虫叮咬，外用。【注意事项】1、使用时皮肤出现皮疹，搔痒者，应停用。2、皮肤溃烂有渗液及外伤合并感染化脓者，眼睛、口腔、皮肤破损处不宜使用。活络油成分：活络油的主要成分为薄荷脑、冬青油、樟脑、桉叶油。为了增强药效，特添加红花、三七；为了使活络油有清香特添加薰衣草油、玫瑰油；为保护皮肤特添加橄榄油。功能：用于肌肉酸痛、风湿骨痛（主要用于风湿性关节炎痛）、扭伤、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。【注意事项】1.本品为外用药，禁止内服。2.忌食生冷、油腻食物。3.切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃或感染处禁用。4.经期及哺乳期妇女慎用。儿童、年老体弱者应在医师指导下使用。云南白药气雾剂成分：田七、冰片、散瘀草、白牛胆、穿山龙、淮山药、苦良姜、老鹤草。性状：云南白药气雾剂为淡黄色至黄棕色的液体；喷射时，有特异香气。功能主治：活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛。【注意事项】1.本品只限于外用，切勿喷入口、眼、鼻。2.皮肤过敏者停用。4.使用云南白药气雾剂保险液时先振摇，喷嘴离皮肤5～10厘米，喷射时间应限制在3～5秒钟，以防止局部冻伤。5.皮肤受损者勿用。绿药膏性状：本品为绿色透明的水性凝胶。功能：皮肤科常用的外用药，有止痛止痒的作用，用于轻度烧伤，创伤以及蚊虫叮咬引起的各种皮肤感染。【注意事项】1、妇及哺乳期妇女用药应，权衡利弊后再考虑使用。2、一个月以内婴儿不宜应用。3、老年患者用药，不宜长期大面积使用。4、药物相互作用，不宜与氯霉素或红霉素合用。碘伏成分：碘伏是单质碘与聚乙烯吡咯烷酮的不定型结合物。性状：医用碘伏通常浓度较低（1%或以下），呈现浅棕色。功能：碘伏具有广谱杀菌作用，可杀灭细菌繁殖体、真菌、原虫和部分病毒。在医疗上用作杀菌消毒剂，可用于皮肤、粘膜的消毒，也可处理烫伤、烧伤、冻伤、刀伤、擦伤、挫伤等一般外伤。【注意事项】1、碘伏是外用药，禁止口服。2、碘伏稀溶液毒性低，无腐蚀性。但稀溶液不稳定，需要在使用前配制，避免接触银、铝和二价合金，因为对金属有腐蚀力。禁止与红汞等拮抗药物同用。碘伏原液应该室温下避光保存。葡萄糖性状：本品为白色或几乎白色结晶性粉末或颗粒性粉末；无臭，味甜。功能：讯速增加人体能量、耐力、可用作血糖过低、感冒发烧、头晕虚脱、四肢无力及心肌炎等症的补充液。药理毒理：葡萄糖是人体主要的能量来源之一，它在体内被氧化生成二氧化碳和水并同时供给热量。治疗低血糖症。葡萄糖也可以糖原形式储存，对肝脏具有一定保护作用。红糖性能：味甘，性温。能补中缓急，和血行瘀。参考：主要含蔗糖，并含维生素B和铁。功能：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。宜忌人群宜食：红糖适宜低血糖患者与妇女体虚、月经不调、痛经、腰酸、红色暗红有血块者以及孕妇、产妇食用。忌食：有痰湿者不宜，多食助热、损齿。糖尿病不宜。高脂血症、肥胖亦须控制糖的摄入量。荨麻疹（无传染性）军训主要因素1、物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理和机械性刺激。2、动物及植物因素：如昆虫叮咬、毒毛刺入(如毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤)以及接触荨麻、羊毛等。3、精神因素：精神紧张或兴奋、运动后引起乙酰胆碱释放。局部用药炉甘石洗剂或氧化锌洗剂都可达到暂时的疗效。返回痱子（无传染性）军训常见痱子：红痱一般见于潮湿闷热的夏季。皮疹好发于肘窝、腋窝、颈、胸、背及小儿头面部、臀部、妇女乳房下，但手掌与足底不出现。发病急骤，开始出现红斑，继之发生密集排列的针头大小丘疹或丘疱疹，周围绕以红晕。皮疹成批出现，消退后有轻度脱屑，搔抓后可继发感染导致毛囊炎，疖肿，有时可继续数周。自觉有灼热和刺痒感。返回日光性皮炎定义：晒斑又名日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应。鉴别诊断：根据日晒后局部皮肤出现红斑、水肿或水疱，愈后留有色素沉着斑，自觉烧灼、疼痛感，一般不难诊断。症状体征：日光性皮炎多发于盛夏酷暑季节,常发于颜面、颈部、手臂、手背等部位。返回军训常见症状一、中暑：1.先兆中暑（是患者在高温环境中劳动一定时间后出现轻微的头昏、头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略有升高）2.轻症中暑（指除以上症状外，还发生体温升高，体温38℃以上，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。）重症中暑（指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状，体温40℃以上。中暑的预防：1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗；切忌节食。3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好遮阳帽、衣着宽松。4、合理饮水。多洗温水澡帮助体温散发，每日饮水3升至6升，以0.3%－0.5%的氯化钠为宜；饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。中暑的处理1.迅速将中暑患者转移至阴凉通风处或空调房，脱去或解松衣服，使患者平卧休息。2.人工散热:（可用水擦拭身体或用电风扇吹风等散热方法，以降低病患的体温，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒）3.冰敷：应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可）。并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。每10—15分钟测量1次体温。4.如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、含食盐0.1％-0.3％的凉开水、茶水、绿豆汤等（以起到即降温又补充血容量的作用）注：不可以让中暑后昏倒的人喝水5.用风油精或清凉油涂于患者的头部太阳穴；口服人丹、十滴水、藿香正气丸等药物。（人丹：此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。十滴水：具有祛暑散寒、健胃之功能。同时，它还可外用治疗痱子或轻度皮肤损伤。藿香正气丸（水、散）：它具有止痛、抗菌及防腐作用。在夏季，外感风寒的患者用此药最为受益。）6.出现呕吐的，应将其头部偏向一侧。对于高烧不退或出现茎孪等表现的病人，在积极进行上述处理的同时，应将其尽快送往医院抢救。7.对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院。中暑后的饮食禁忌：1.忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。（因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。）2.忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻，腹痛等症状。3.忌吃大量油腻食物，中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力。（油腻食物会加重胃肠的负担，并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少，人会感到疲倦。）4.忌纯补（中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯用补法，过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。）5.忌偏食，中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等。以保证人体所需营养成分。二、流鼻血原因1、中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。2、年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。流鼻血怎么办：错误做法：仰头使血回流喉咙正确做法：1.用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟；2.用纸巾浸冷水额头、鼻梁或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血；3如果这些方法十五分钟左右仍不能止血，应立即去医院就诊。三、晒伤皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：1、是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。2、是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑；Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。晒伤程度1、皮肤微微变红你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤2、皮肤发烫当你的肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于中度晒伤了。3、出现脱皮皮肤热得发痛并伴有脱皮，说明皮肤已受到严重晒伤。脱皮等严重晒伤的建议对于晒伤出现脱皮等严重晒伤，考虑到夏天高温、多汗容易引起感染，为了防止感染，千万不要用手撕脱皮，也不用能太热的水洗脸、冲澡，这样只会使皮肤发干，加重脱皮；可用温水洗浴，并适当的用一些保湿的面膜，以缓解症状。晒伤一般处理：1、冷敷法将湿毛巾放入冰箱冷冻室5分钟（能冷水浸湿也行），同时用冰水清洁晒伤部位，之后将毛巾取出敷在皮肤发红的部位15-20分钟。2、擦炉甘石洗剂四、抽筋1、肌肉僵硬：假如你在路上散步，遇到飞车贼抢走你的包，你的反应肯定是赶紧追，这种毫无戒备的突然的剧烈运动对肌肉的损伤很大。等到飞车贼扬长而去，你放弃了追赶，你的肌肉又突然的放松下来，这时候就容易产生肌肉痉挛。2、缺钙：钙质可以降低肌肉神经活性，如果体内的钙质缺乏，肌肉神经过度兴奋，就容易造成抽筋。3、运动后后遇冷：运动后肌肉变得松弛，遇冷的话，神经系统会刺激肌肉，通过肌肉的快频收缩来产生热量，这样肌肉就容易产生痉挛。4、运动后错误的姿势：身体姿势也会造成肌肉痉挛，比如运动后蜷缩双腿就容易抽筋，睡觉的时候蜷缩着身体也是一样的。抽筋处理1、单独一个人：发生抽筋的时候只有你一个人在场，这时候你要快速的收缩你的脚掌，使脚趾朝向脚心弯曲，使脚底板呈弧形，然后用手辅助腿伸直，如果你是坐着的，你可以用手按下膝盖使其伸直。坚持5秒钟即可。疼痛消失以后仍然坚持按压膝盖，然后缓慢的放松大腿，如果又感到疼痛接着再伸直腿。2、辅助他人：当别人产生腿部抽筋又不知道怎么办的时候，你要快速的指导他伸直腿部，搬起他的脚使其靠向他的头部，如图所示。坚持几秒钟即可接触疼痛。包扎绷带包扎的实施规则及注意事项1、伤者体位要适当。2、患肢搁置适应位置，使患者于包扎过程中能保持肢体舒适，减少病人痛苦。3、患肢包扎须在功能位置。4、包者通常站在患者的前面，以便观察患者面部表情。5、一般应自内而外，并自远心端向躯干包扎。包扎开始时，须作两