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管理压力·科学规划·体验幸福1护理系素质教育之——阳光心理工程现场活动——“彩旗城堡”主题乐园策划书活动主办单位：重庆三峡医药高等专科学校护理系活动承办单位：重庆三峡医药高等专科学校护理系女生部2012年12月管理压力·科学规划·体验幸福2活动背景：当“郁闷”成为口头禅时，我们该如何管理压力、释放压力？当越来越多的在校学子深陷“迷茫”、浑噩度日时，我们该如何合理规划、增加自身筹码？当幸福可望而不可及时，我们又该如何感受幸福、享受人生？2011年，重庆三峡医药高等专科学校第一届“阳光心理心理工程”秉承“大学生‘我爱我’心理健康教育”的传统，立足现实，以“管理压力、科学规划、体验幸福”为主题，在全校开展一系列心理健康活动，为打造医专学子的健康心理，提供切实帮助。本次“阳光心理工程”的现场活动以“彩旗城堡”的形式，围绕主题，运用心理学专业知识，设计一系列体验活动，除普及心理学知识外，更是坚持以人为本的宗旨，寓教于乐，服务学生。整个现场活动力图将心理学神秘光环摘下，把心理学从实验室搬进日常环境，使心理学从摞摞书本走进普通生活。通过身体力行的切身体验，帮助活动参与者在享受欢乐的同时，树立起运用心理学知识发现问题、解决问题的意识；通过与专业人士的互动，帮助活动参与者学习心理学技巧，在日常生活中助己助人；通过现场真实感受，帮助活动参与者得到更多叩问心灵的思考，重新审视现实，审视未来，审视人生。“彩旗城堡”愿以欢乐城堡体验给大家带来一次不一样的心灵之旅！重庆三峡医药高等专科学校护理系，以专业技能为基础，带领你走进心理学时空隧道，了解这门探究人类自身的科学的发展；帮助你学会认识自己，宣泄压力，规划人生；鼓励你舍弃烦恼，找到梦想，体验幸福；最终实现助人自助！活动主办单位：重庆三峡医药高等专科学校护理系活动承办单位：重庆三峡医药高等专科学校护理系女生部管理压力·科学规划·体验幸福3活动主题：彩旗城堡活动时间：2011年12月15日活动地点：国旗广场活动流程：（一）前期宣传1、常规宣传【1】海报：各地点一张，共3张写真海报——食堂、宿舍楼外、一教楼12月12日上午贴出。【2】展板：写真展板“现场活动板块介绍”两块，于12月12日开始在一教楼和食堂外展出。注：由宣传部负责以上2种宣传物料的制作展出以及展板的展出申请。注：展板内容（策划中）2、网络报刊媒体宣传【1】.飞信及QQ宣传宣传由学工负责人通过飞信和QQ往自己所有重庆三峡医药高等专科学校群内发送活动信息与介绍。【2】.报刊A．“天使报”，介绍活动的主题及相关内容，介绍稿件由新闻部统一编写。B．“信息直通车”介绍活动的主题及相关内容，介绍稿件由新闻部统一编写。注：1.飞信及QQ方面由毛茺和王本奎老师负责落实，12月12日落实，延续至15日。2.报刊宣传为女生部宣传组干事负责，新闻部负责介绍稿编写，由各部门分别落实此事。（二）现场活动活动主题：彩旗城堡管理压力·科学规划·体验幸福4活动形式：本次现场活动将以主题乐园的形式呈现，活动现场将分区布置，将心理学融入到每一区域的“游乐设施”中，活动参与者通过参与一系列的“亲身体验活动”，加深对心理学的了解，树立运用心理学解决问题的意识。活动参与者每体验一个区域的活动，就将得到一张职业规划知识小卡片，体验完四个活动，就将集齐一套完整的职业规划知识集锦，体验的活动多少不一样获得的礼品等级就不一样。活动现场一直循环播放《心语》心理学电子杂志，吸引观众（这个视效果而定，效果好就做，否则取消）具体活动：1、活动名称：彩旗城堡——心理学大百科活动目的：吸引眼球，向大众传播心理学知识，普及心理学常识。活动形式：活动现场外围用五彩旗环绕，形成主体结构，在彩旗的间隔处悬挂有关日常心理学现象漫画、影视心理现象简介等图文资料，并安排解说员为大家进行现场解说。2、活动名称：心理咨询区——心灵解码活动目的：通过心理咨询，帮助活动参与者更好认清自我，规划人生。活动形式：对来访者进行心理测试，内容涉及职业、压力、情绪等多个方面，护理系具有心理咨询师证的老师6名负责现场咨询。3、活动名称：压力宣泄区——释放自我活动目的：通过活动参与者亲身体验，将负性情绪得到合理宣泄，希望借此帮助他们树立“在生活中合理宣泄负性情绪”的意识。活动形式：“发泄小专家”：现场提供一系列（3—5种）的有助于压力宣泄的电脑软件，指派专人进行软件操作讲解，让活动参与者在现场通过操纵软件，来释放压力。4、活动名称：投射游戏区——主题画人格测试活动目的：树木人格测试能够对不善于用语言表达的来访者的智能和身心发展情况给予比较准确的诊断，通过现场人员的专业反馈，更好帮助来访者认识自身。管理压力·科学规划·体验幸福5活动形式：本活动将以小组的形式进行，在指导老师的专业指导下，小组成员（5—8人）同时进行测试，测试完毕后，老师进行统一的讲解，小组成员可自愿彼此分享，可以找老师单独咨询5、活动名称：幸福体验区——幸福1+1活动目的：为了让活动参与者从过去的幸福中获得力量，从刚刚经历的一系列活动中进一步获得感悟，怀着幸福的心情，向未来进发。活动形式：（1）幸福之声：工作人员用录音笔录下活动参与者对于如：“十年之内，你最想做的是什么？”、“现在，你最想对父母或者自己说什么？”、“过去的生活中，你体验过的最幸福的事是什么？”“你平时有什么使自己幸福的小秘诀吗”、“你最爱的人是谁？”“请分享一下体验完我们的活动后的心情？”等问题的回答，若参与者同意，其录音记录可在现场循环播放；若参与者需要，可在后期，将录音剪辑合编，反馈给参与者。（2）幸福时刻：向本次活动的参与者赠送小礼品。礼品分为3类（A.B.C），体验完现场4项活动的送A等礼物，体验完现场3项活动的送B等礼物，体验完1—2项活动的送C等礼物。现场布置：彩旗城堡：彩旗串若干条，构建整个乐园的外围框架，彩旗串上悬挂有关日常心理学现象漫画、影视心理现象等图片资料30张，心理咨询区：桌子8张、凳子16个，心理测验量表若干，咨询座牌8个（内容为“咨询员”）；压力宣泄区：桌子6张、凳子6个，笔记本电脑6台；投射游戏区：桌子4张，凳子8个；幸福体验区：桌子2张，录音笔3支，礼品若干；（三）后期宣传·总结1、后期宣传：（新闻组）【1】、联系校内天使报、信息直通车来现场采访报道。管理压力·科学规划·体验幸福6【2】、自采自投。【3】、护理系里海报出一期宣传2、活动总结：（办公室）活动前期·现场分工（总负责：邓小曼）（一）宣传物资准备（总负责：贺巧）部门工作完成预算备注宣传组申请展板摆放12月5日做好后续申请工作宣传组现场示意图12月5日定稿宣传组海报、展板横幅、示意图制作12月5日****海报3张、展板8块、横幅2幅、示意图一张宣传部组摆放展板12月12日办公室组现场主持人串词定稿12月10日主持人待定团体辅导组贴海报12月13日上午办公室嘉宾邀请12月13—1480元请帖10份采购组下班里宣传12月14晚办公室组天使报撰稿12月15所有部门QQ群、个性签名12月10-15签名状态宣传（二）现场物资准备(总负责：采购组)部门工作完成预算备注团体辅导组联系开场秀12月10日宣传组分区指示牌12月13日180元包括大主题以及各分区指示管理压力·科学规划·体验幸福7培训组小礼品（包括嘉宾礼品），现场水、纸杯12月12日若干，250元请做好前期测量；嘉宾礼品数量待定采购组购买彩旗串12月2日100米（待定）300元请做好前期测量宣传组图片制作12月12日30张（待定）60元与咨询部协商团辅组问卷打印、A4纸200页、中性笔30支12月12日80元问卷数量请与咨询师联系后确定团辅组双面胶、图片夹子、透明胶、回形针、大头针、剪刀、小刀、尼龙绳、塑料袋12月12日60元团辅组气球2袋12月12日60元培训组职业知识卡片12月12日200份，300元（三）外借物资准备（总负责：张圆圆）部门物品数量完成备注办公室组笔记本10台、录音笔3支12月10日办公室组桌子25张、凳子40个、长梯子4个、插线板8个12月10日办公室组音箱1个、话筒4个、投影仪1个、喇叭2个12月10日（四）现场活动12.15国旗广场活动流程：8：00——10：00，现场布置组名组长组员备注搬运小组一办公室组办公室组组员搬运长梯子、音管理压力·科学规划·体验幸福8箱、话筒、插线板、投影仪到活动现场搬运小组二団辅组団辅组组员搬运桌凳搬运小组三宣传组宣传组组员挂横幅挂彩旗小组宣传组宣传组组员挂彩旗展板、幕布小组宣传组宣传组组员粘贴及搬运展板备注：在所有物资到达现场后，各活动分管部门开始各自活动现场布置，未负责分活动的部门可先休息，并进行本次活动的初体验！！！心理咨询区：咨询部第一小组；压力宣泄区：阳光爱心部；规划游戏区：执教部第一小组；幸福感受区：文娱部；心理知识普及区（整个现场活动外围）：院刊10：00——14：00，现场活动14：00——14：10，主持人介绍本次现场活动的大致内容14：10—14：30，嘉宾讲话14：30——16：30，第一行动小组（总负责：办公室）管理压力·科学规划·体验幸福9现场宣传：宣传部心理咨询区：咨询部第一小组压力宣泄区：阳光爱心部投射游戏区：执教部第一小组幸福体验区：文娱部心理知识普及区及《心语》播放：院刊16：30——17：00，清理现场，整理物资，送回办公室19：00——20：00，全体部长在学院召开第一天活动总结会，做好工作交接、为第二天活动做好更多的准备。（五）现场分活动负责部门注意事项：1、彩旗城堡——心理学的大百科：（宣传部）【1】请院刊在制作图片之前和咨询部联系，看其能提供多少图片；【2】请2位部长在12日前组织部内人员一起熟悉图片内容，安排好现场解说人员的分工；【3】物资：投影仪1个、笔记本电脑1台、图片、回形针等注：院刊还须安排1人进行现场投影仪《心语》的播放。2、心理咨询区——心灵解码：（团体辅导部）【1】请咨询部在10日前，确定现场的6名咨询员.【2】在问卷打印以前，请和咨询师取得联系，对问卷内容、数量等进行商议；【3】请安排好现场咨询部干事的分工（问卷的统计等）；【4】物资：桌子10张、凳子20个、笔记本电脑2台，问卷400份、管理压力·科学规划·体验幸福10中性笔15支、咨询座牌6个等3、投射游戏区——树木人格测试：（投射测试部）【1】请在17日前，确定好讲解人员（具体可与赵老师联系）；【2】物资：桌子6张，凳子8个，A4纸100张，中性笔10支；【3】对于测试有一定了解，可向路人介绍4、压力宣泄区——释放自我：（办公室）【1】5月17日以前，请准备好不同压力宣泄软件6套，【2】物资：桌子6张，凳子6个，笔记本电脑6台，话筒1个，【3】对于测试有一定了解，可向路人介绍【4】活动现场请一定注意好物资的安全5、幸福体验区——幸福1+1（采购部）【1】暂定主持人2名：黄琪、胡兴晔，负责幸福之声这个版块，请提前拟写好录音串词；【2】活动后期，还要进行录音的剪辑合编，反馈给有需要的参与者；【3】物资：桌子3张，凳子6个，兑奖礼品若干，录音笔3支6.现场宣传（宣传部）【1】活动前，对部门成员进行培训，大家统一宣传用语，向过路的行人发放心理知识小卡片，介绍现场活动，邀请他们参与；物资经费准备（一）宣传经费预算尺寸价格数量总额备注管理压力·科学规划·体验幸福11（二）现场布置物资外借·自备物资物品数量备注桌子20张外借凳子30个自备笔记本电脑8台自备音箱1个外借话筒2个外借喇叭2个自备插线板5个外借咨询座牌8个自备电脑软件3—5套自备录音笔3支外借投影仪1个外借租借·购买物资物品数量预算备注嘉宾卡6个250购买横幅2幅200购买彩旗串100米（待定）300元购买塑料薄膜若干200元购买测量样表0.1*80080元打印A4纸100张10元购买写真海报0.6m*0.8m15元345元写真展板1.0m*0.8m80元8640元分区指示牌1.0m*0.8m80180总计765管理压力·科学规划·体验幸福12树房人格测试100张10元购买中性笔1*50支50元购买心愿纸30张60购买心理图片展35张120