搜索
如何防治小儿呼吸系统疾病秋冬季节，空气干燥，气温变化剧烈，儿童呼吸系统及消化系统疾病的发病率逐渐增高。随着生活水平提高，部分家庭室内都有暖气或地热，这样室内更趋于干燥，室内外温差可达40—50℃，如此的环境可使原本稚嫩的小儿难以适应。其次，小儿的生理特点决定了其冬季易患呼吸道疾病。我们知道小儿呼吸道发育不完善，如婴幼儿没有鼻毛，耳咽管短宽直，呼吸道免疫物质缺乏等等，决定了其较成人更易患呼吸系统疾病。中医认为，肺为娇脏，小儿肺脏尤娇，肺脾常虚，导致其易患感冒、发热、咳嗽，支气管炎、肺炎、哮喘等疾患。在生活方式上，现在的小儿饮食物过多，穿着过暖，不见风雨，多属脾胃积热或肺脾气虚或肺卫不足体质，也就是说，过饱过暖的生活方式是导致儿童发生疾病的重要因素。如何预防孩子呼吸系统疾病呢？其实做好吃穿住行这四件事就可以了。在吃的方面：一定要饮食均衡，鱼肉蛋奶蔬菜水果分配合理，少食辛辣厚味之品，掌握七分饱的原则。古人常说，“若要小儿安，需忍得三分饥和寒”，过于饱食可以增加胃肠负担，造成胃肠积热，易患外感类疾病。“内里无伏热，不易受外感”，说的就是这个道理。在穿的方面：要厚薄适当，衣着过厚，可以导致肺热，最好保持七分暖，给机体一个锻炼的机会，这样可以刺激、增强免疫功能。在环境更换时要及时增减衣服，记住一个原则，“寒则加衣，热则除棉”，但不要等孩子汗出时脱衣服，否则容易汗出当风而招致外感。在住的方面：掌握好“两度”即可。一个是室内温度，在北方家中暖气冷暖不一，一般在20--24℃比较适宜。有的家庭太热可达30℃，这种环境不利于冬季养生。过高的温度，一方面容易汗出当风，另一方面不利于养藏。《内经·四气调神大论篇》说：“冬三月，此谓闭藏，......去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也”，告诉我们冬季不宜使皮肤汗孔开泄，并告诫“冬不藏精，春必病温”。二是湿度，北方冬季尤为干燥，室内由于地热可长期干燥，这是诱发呼吸道疾病的重要因素。一方面要给孩子多吃润肺的食物，如百合、银耳、萝卜、白菜、山药、白梨等，另一方面要保持好室内的湿度。一般50%--70%较为适宜。可以在每个房间放一盆水，水里搭一条手巾，一头在水里，一头在水外，这样水分可以通过毛细现象快速蒸发；还可以采用把每个房间的窗帘喷湿的办法，每晚喷两次可以有效增加室内湿度。不要使用某些有杀菌功能的加湿器，以防损伤小儿呼吸道粘膜，避免难治性肺炎的发生。在行的方面：一定不要带孩子到公共场所、人多聚集的地方，避免冷热不均、汗出当风以及冬季传染病的发生。在适当的天气要带孩子到室外、大自然中去锻炼，多接受风云雨雪，记住孩子的免疫力是锻炼出来的，不是吃药补出来的。小儿呼吸系统疾病的预防|时值秋冬，天气越来越寒冷。小宝宝的体质较弱，一不小心，呼吸道就很容易被病毒感染。最常见的就是伤风感冒，如果不及时治疗就可能发展成为哮喘、肺炎或更严重的病变。这大多是由于病毒感染，少数是由细菌感染引起的，身体不结实的小宝宝最容易被感染。因此，对于家长来说，通过预防让宝宝远离呼吸系统疾病是最好的选择，而这种预防也并不复杂，可以通过以下几个方面进行：吸尘而不是扫尘宝宝的心、肺功能还未发育完善，吸入颗粒物过久会导致宝宝哮喘等呼吸道疾病。除尘最彻底安全的办法就是吸尘而不是扫尘，因为灰尘颗粒很小，使用传统的清洁工具是难以清除的，把地面上的细小颗粒扫到空气中后更进一步加强了室内的污染。方法：让使用吸尘器的习惯代替使用扫埽，每周吸尘一次，特别是沙发、地毯等尘土较集中的地方。在住房条件允许的情况下，尽量选用大的吸尘器，不仅除尘率高，噪音也相对较小。清痰当宝宝感冒或由外界刺激物刺激引起呼吸道炎症时，常常会在气管内产生痰液。若痰液阻塞呼吸道就会引起宝宝呼吸困难、缺氧，甚至还可因痰液瘀滞导致肺部感染等呼吸道疾病。方法：少量多次地给宝宝饮水，充足的水分可以保证呼吸道黏膜的湿润，有利于痰液的稀释。宝宝有痰时，可将宝宝经常抱起来，轻拍其后背，拍背时要注意观察宝宝的面色、呼吸、有无窒息等情况。若宝宝年龄还小，不会咳痰，需要到医院做吸痰或湿化疗法。避免刺激宝宝的身体发育还未成熟，对外界环境的变化很敏感，适应能力差，不良刺激常常会直接诱发宝宝患上支气管炎、哮喘或者其他呼吸道疾病。方法：要经常注意天气预报，冷暖转换随时为宝宝增减衣物。户外活动也应选择在晴朗温暖的天气进行，出门还要随身携带口罩或手帕，遇有刺激气味时可以随时保护宝宝的呼吸道。另外，居室要经常通风，保持空气清新，还可养一些净化室内空气的无刺激气味的花草。预防接种对宝宝来说，全身和局部的免疫功能不足，呼吸道和肺部发育不完善，缺乏有效的自身保护和防御功能。通过预防接种可以提高宝宝的免疫力，增强呼吸系统对病原的免疫作用，有效预防呼吸道疾病。方法：6岁以前的宝宝，预防接种是防止患传染病的最有效的办法。在流感、肺炎即将流行的季节，及时做好相应的接种。另外，卡介苗、白喉、百日咳、麻疹等疫苗的接种，也要按期进行。合理饮食健康饮食能为宝宝提供生长发育的足够营养，宝宝心肺功能的增强、免疫系统的提高都源于饮食中营养的摄取，蛋白质、维生素、微量元素都是不可缺少的。研究发现，儿童哮喘病发病率增加与蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足有关。方法：在饮食中要给宝宝摄取足够的维生素和无机盐。富含维生素C的新鲜蔬菜，如油莱、西红柿具有抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜富含维生素A，具有保护和增强呼吸道黏膜的功能；富含维生素E的食物，如芝麻、菜花等则可以提高宝宝的免疫功能。适量运动运动可以使呼吸器官发育得更快，功能增强，同时还可扩大胸廓活动的幅度，增加肺活量。肺活量低的宝宝容易发生多种肺部疾病，如气管炎、肺炎、哮喘等。但剧烈的、过度的运动也会引发宝宝反射性支气管痉挛。因此，引导宝宝运动要注意适量。方法：帮助宝宝锻炼肺活量有一些简便易行的方法，比如让宝宝做作扩胸、振臂等运动；跟宝宝一起玩玩变速跑，对提高宝宝对环境的适应能力、预防宝宝呼吸道疾病也非常有效。消化系统疾病患儿的健康教育小儿腹泻【临床表现】1.轻度：一天大便次数5～8次，有轻微发热，无脱水现象。2.中度：一天大便次数超过10次，大便为水样、泥状、细菌性带有粘液、脓或血液，俗称“痢疾”。有脱水现象，发高热；因细菌有毒素，常引起痉挛、昏睡、休克现象，严重者甚至死亡。3.重度：一天大便在15次以上，水样大便喷射而出，有重度脱水现象，即皮肤干燥、眼球凹陷、眼圈发黑、小便减少，口渴、不安，此外尚有血酸症、呼吸不适、虚脱、半昏迷等状态。由于低钾及水肿的关系，腰部膨胀，有肠麻痹现象。【注意事项】1.不须禁食。母乳喂养的婴儿可继续哺喂，按需喂养。人工喂养的患儿可喂较稀释的奶液，如2：1奶或1：1奶，已经添加辅食的婴儿，可将这些食物数量稍微减少，不可新增加其他辅食，要根据婴儿口渴情况，保证喂水。2.早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤干燥，烦躁不安，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时通知医护人员。3.预防脱水。用口服补液盐补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分。4.不可自行给患儿服用抗生素。许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈；或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害；细菌性痢疾或其他细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下服用。5.教会家长仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因；注意腹部保暖，以减少肠蠕动；注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。【预防指导】1．注意小儿奶具安全及清洁。2．避免带小儿到公共场所。3．隔离患儿及小心处理其排泄物。4．注意家居环境清洁卫生、装纱窗、扑灭苍蝇、蟑螂。5．避免给患儿食用生冷不洁食物。6．注意个人卫生及卫生教育，尤其带小孩的人，要常洗手，给小儿换尿布后及喂食前均应洗手；慎防病从口入。