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金山小学五年级第一学期体育课教学计划教材名称时数次数教学任务体育保健33本学期教学总的要求（主要内容）实践部分田径1分钟跳绳241、促进学生正常生长发育，在全面发展身心素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和柔韧。2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知识。3、激发学生学习兴趣，培养学生自我锻炼和自我保健能力。4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律的品质。仰卧起坐36立定跳远12400米36快速跑12投掷12本学期教学重点与教学措施基本体操滚翻组合121、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我练习的一些方法。2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成长，并培养学生良好的生活习惯。3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高课堂教学质量。攀爬12支撑跳跃12球类36游戏1020舞蹈与韵律体操24选用教材23金山小学五年级第一学期教学进度表周次节次教学内容第一周1体育教学常规、队列练习2复习《七彩阳光》1-4节游戏：听数抱团第二周3复习《七彩阳光》5-8节游戏：迎面接力跑4仰卧起坐游戏：接力赛跑第三周5立定跳远游戏：往返接力跑6立定跳远游戏:踩绳尾第四周7前滚翻游戏：双脚跳接力8考核：仰卧起坐前滚翻第五周9仰卧起坐前滚翻10一分钟跳绳游戏：绑腿接力第六周11考核：前滚翻仰卧起坐12蹲踞式起跑游戏：抓尾巴第七周13起跑后的加速跑一分钟跳绳14冲刺跑仰卧起坐第八周1550米跑仰卧起坐16考核：50米跑仰卧起坐第九周17一分钟跳绳仰卧起坐18考核：仰卧起坐一分钟跳绳第十周19考核：一分钟跳绳轻物掷远20400米跑游戏：抢座位第十一周21篮球原地运球游戏：听号抱团22400米跑游戏：夹球接力第十二周23篮球原地运球游戏：看谁拍球多24400米跑游戏：抓尾巴第十三周25篮球行进间运球游戏：大西瓜、小西瓜26仰卧起坐游戏：长江黄河第十四周27篮球行进间运球28篮球三步上篮游戏：春种秋收第十五周29篮球三步上篮30舞蹈与韵律体操迎面接力第十六周31舞蹈与韵律体操32考核400米跑第十七周33迎接技能抽测综合练习34机动体育课教案周次1课次1教材1．课堂常规教育2．参加体育锻炼的好处教学目标1．加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。2．培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。教学步骤组织形式：室内教学一，宣布课的内容1．师生问好二、出示课题：（一）体育课堂课堂常规板书：体育课堂课堂常规1．有事要请假2．上体育课服装要适宜教学方法：教师提问，学生回答3．身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲4．遵守课堂纪律5．课中严禁私自离开操场教学要求：听讲认真，回答问题积极（二）参加体育锻炼的好处教学方法：1．肌肉的发展教师提问，学生回答2．骨骼的生长学生相互讨论3．心血管教师讲解，学生听讲教学要求：积极思考，发言踊跃听讲认真三、课堂总结教学方法：教师评价，学生认真听讲四、布置下节课内容：1．广播操2．快速跑五、下课师生呼别课后小结体育课教案周次1课次2教材1．学习广播操“七彩阳光”1-4节2．队列练习教学目标1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，让学生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一3’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二2’1．师生问好2．宣布课的内容3．队列练习要求：听讲认真动作正确、精神饱满四列横队3’中三12’学习：“七彩阳光”教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5’中四10’队列练习1．摆臂练习2．原地踏步走3．齐步走教：1、示范、讲解2、学生练习、教师指导。学：自我体验学习法—观察、模仿学习法—讨论法、互评要求：练习积极，动作正确、协调★★〇〇★★〇〇★★〇〇★★〇〇▲4’中五3’下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案周次2课次3教材1．学习广播操“七彩阳光”5-8节2．队列队形教学目标1、复习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。2、加强队列练习，让学生掌握正确方法，提高早操的质量。3、提高学生的组织性、纪律性。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一3’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二2’1．师生问好2．宣布课的内容3．队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3’中三12’学习：“七彩阳光”教：1、教师示范、讲解2、学生练习，师纠正、评讲3、分层教学法。学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5’中四10’队列队形练习1.原地间各种转发。2.齐步走-立定，跑步走立定-立定。3.体育委员的培训。教：1、讲解-示范-练习2、学生练习、教师指导。3、纠正错误。4、综合评定，比一比学：学生分组进行练习要求：认真练习，动作协调。▲4’中五3’下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案周次2课次4教材1．复习广播操“七彩阳光”、学习仰卧起坐。2．游戏：贴膏药教学目标1、继续加强广播操的练习，让学生更好的掌握广播操的做法。2、学习仰卧起坐和游戏“贴膏药”的方法和规则，注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一3’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二2’1．师生问好2．宣布课的内容3．队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3’中三12’复习广播操：七彩阳光教：1、学生练习，教师指导2、分组练习，发现错误及时给与纠正。3、整体练习。学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5’中四10’1、学习仰卧起坐2、游戏：贴膏药教：1、教师讲解仰卧起坐的动作方法要领，并做示范。2、教师讲解游戏的规则和方法3、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习4’中要求：认真练习，遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。五3’下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案周次3课次5教材1．学习立定跳远2．游戏：贴膏药教学目标1、学习立定跳远的动作要领和方法。2、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。3、培养学生自主学习和相互合作的集体主义精神。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二5’1．师生问好2．宣布课的内容3．队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3’中三14’学习立定跳远教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5’中四12’游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4’中五4’下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：录音机1台运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案周次3课次6教材1．学习立定跳远2．游戏：下河捕鱼教学目标1、学习立定跳远的动作要领和方法。2、学习游戏“下河捕鱼”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一5’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二5’1．师生问好2．宣布课的内容3．队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3’中三14’立定跳远的练习：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法要求：练习积极，互帮互助做操队形5’中四12’游戏：下河捕鱼教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。☆☆⊕▲☆⊕4’中五4’下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案周次4课次7教材1.滚翻2．游戏：贴膏药教学目标1、学习翻滚的基本动作要领和方法，2、锻炼学生顽强拼搏精神和刻苦锻炼的意志品质。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一3’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二2’1．师生问好2．宣布课的内容3．队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3’中三12’滚翻：教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法要求：练习积极，互帮互助5’大四10’游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4’中五3’下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：垫子运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案周次4课次8教材1.考核仰卧起坐2．体育游戏教学目标1、考核仰卧起坐。2、学习体育游戏，提高身体素质。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一3’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二2’1．师生问好2．宣布课的内容3．队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3’中三12’考核仰卧起坐教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3、分层教学法。学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法要求：练习积极，争取好的成绩。♀♀♀♀★5’大四10’游戏：贴膏药教：1、教师讲解游戏的规则和方法2、学生练习、教师指导。学：学生分组进行练习要求：遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。4’中五3’下课：1、对学生练习情况小结2、师生呼别教：师生互评。学：自我批评、自我评价法要求：发言积极，听讲认真。散点器材：垫子运动负荷：课的密度：40%基本密度：34%心理指标：良好课后小结：体育课教案周次5课次9教材1．考核仰卧起坐，继续练习前滚翻2．体育游戏教学目标1、考核仰卧起坐，练习仰卧起坐。2、学习体育游戏，提高身体素质。3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。教学步骤时间分配教学内容教学方法与学法指导组织形式练习时间运动负荷一3’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。学：自我体验学习法要求：练习积极、愉快散点4’中二2’1．师生问好2．宣布课的内容3．队列练习要求：听讲仔细动作正确、精神饱满四列横队3’中三12’1．考核仰卧起坐2、练习仰卧起坐教：1、教师先边示范，边讲解。2、学生练习，教师指导3