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冬天来了冬天一放假，小伙伴们在一起玩得可开心了，跳着跳着就会觉得很热，下意识地就把棉袄脱掉了，回到屋里光顾着喝水，忘记穿上外套了，结果就……水痘流行性腮腺炎到了冬天，哪些不好的习惯会使我们更容易生病呢？卫生习惯不好饮食习惯不好保暖不及时锻炼不充分2011年的冬天，哈尔滨的12岁男孩小杨在与小肖和同伴们在学校打雪仗。玩了一会，小杨发现雪球每次都扔不远，即使打在了同伴身上也是一碰即碎很不过瘾，于是小杨“灵机一动”，拣起地上的石块并用雪包裹住，狠狠地掷向了5米外的小肖。此时毫不知情的小肖被迎面而来的“雪球”重重地砸伤了头部，痛苦倒地、血流满面。在场的另外一名同伴见状，连忙通知了他的家人，把他送往省医院进行救治。据医生诊断，小肖的右眼破损，视力终身受到影响。我们周围应该充满着欢声笑语，可是却时有危险的事件发生，这可怎么办呢？在冬天怎样预防疾病呢？养成良好的卫生习惯改掉不良饮食习惯及时保暖充分锻炼冬天，地面上结起了一层冰，道路湿滑，走路，骑车要留神！行走时不能急奔快跑！不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球。禁预防气象灾害•每天收看天气预报，遇到大雪、大雾、冰冻等极端恶劣天气时，同学们要按照家人的要求，做好保护措施。取暖安全•1.在煤炉取暖的屋子里，要远离炉子防火患，正确管理防中毒。•2.在用电取暖的屋子里，同学们不要用湿手、布触摸或擦拭电暖设备、插拔插头，更不能随便拆卸。运动安全•1.同学们在冬季进行体育锻炼时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止感冒。•2.长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。在集体长跑中，大家不要推搡、手插兜，也不要边跑步边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。防火安全冬季气候较干燥，我们不要携带打火机、火柴等火种，不要玩火；同时燃放鞭炮是要有大人陪伴，不要到有易燃易爆物品堆积的地方进行燃放。防滑冰溺水•1.同学们不要到设有防护栏、警示标牌自然结冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩滑冰，防止发生破冰溺水事故。•2.若发现有人在无安全保障的冰面玩耍，一定要及时提醒和劝阻。不要长时间看电视、玩游戏合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑，要保护好眼睛。