心理咨询师考试(三级)复习重点整理

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心理咨询师考试复习重点整理基础心理学1、心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。2、心理现象可以从它的发生、发展的维度上进行研究,这形成了心理学两个分支。从人类个体心理的发生和发展的维度上进行研究,形成了发展心理学和儿童发展心理学。研究社会对心理发展的制约和影响,形成了社会心理学。3、基础心理学的内容可分为四个方面:认知;情绪、情感和意志;需要和动机;能力、气质和性格。4、心理是脑的机能,心理是客观现实的反映。5、冯特于1879年在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室,是科学心理学诞生的标志。(冯特:科学心理学之父)6、学派学派名称年份国家科学家主要理论行为主义学派1913美国华生S-R,S-O-R精神分析学派1900奥地利佛洛依德性本能格式塔学派1912德国科勒强调意识在心理整体构建中起重要作用认知学派1950尼赛心理信息加工7、认知心理学:心理信息加工观点8、研究心理学的原则:客观性原则,辩证发展原则,理论联系实际原则。9、神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位,由细胞体、树突和轴突三部分组成。10、神经元分为感觉神经元(传入神经元)、运动神经元(传出神经元)和中间神经元三种。11、纵裂的底上有一个大的横行纤维束叫胼砥体。12、大脑两半球的解剖结构基本上是对称的,但其功能又是不对称的,这种功能不对称性叫做“单侧化”。13、神经活动的基本过程是兴奋和抑制。14、反射弧由感受器,传入神经,反射中枢,传出神经和感应器五个部分组成。15、感觉种类:外部:视.听.味.嗅.肤觉;内部:机体觉.渴觉.饿觉.窒息觉等16、感受性——感觉器官对适宜刺激的感觉能力;感觉阈限——能引起感觉的最小刺激量;绝对阈限——刚刚能引起感觉的最小刺激强度;差别阈限——刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量。17、感觉现象:感觉适应,感觉后象,感觉对比,错觉(举例说明)18、视觉的适宜刺激:波长380纳米—780纳米之间的电磁波。19、从视网膜出来的视神经,最终到达大脑皮层的枕叶后端,即枕极的部位产生视觉。20、彩色油色调,明度和饱和度的特性。21、颜色混合有两种:色光混合和颜料混合。22、色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。(色盲,传给异性下一代)23、16—20000赫兹的空气振动是听觉的适宜刺激,对1000Hz—4000Hz最为敏感。24、味觉:舌尖对甜,舌边前部对咸,舌边后部对酸,舌根对苦。25、知觉的基本特性:整体性,选择性,恒常性,理解性26、知觉种类:空间知觉,时间知觉,运动知觉,错觉。27、空间知觉种类:大小知觉,形状知觉,方位知觉,距离知觉28、艾宾浩斯遗忘曲线:遗忘的进程是先快后慢的。29.、表象:过去感知过的事物的形象在头脑中再现的过程30、表象具有直观形象性和初级概括性。31、短时记忆的容量:7+/—2(5~9)32、思维最主要的特征是间接性和概括性。33、思维的种类:根据思维的形态——动作思维,形象思维,抽象思维按照探索问题答案的方向不同——辐合思维和发散思维按照思维是否具有创造性——再创造思维和创造性思维34、影响问题解决的因素:迁移,原型启发,定势35、问题解决的策略:算法策略和启发式策略36、注意的特征:广度,稳定性,注意转移,注意分配37、注意的广度是7+/—238、动机是在需要的基础上产生的。39、为何是在需要的基础上?——需要是人的活动积极性的源泉。40、马斯洛需求理论五层次:生理需要,安全需要,爱和归属感需要,尊重需要,自我实现需要。41、情绪、情感的功能:适应功能,动机功能、组织功能。42、沙赫特情绪认知理论:任何一种情绪的产生,都是由外界环境刺激、机体生理变化和对外界环境刺激的认识过程三者相互作用的结果,而认知过程又起着决定的作用。43、情绪、情感变化的两级性:动力性,激动度,强度,紧张度44、心境具有弥漫性。45、动机冲突的四种形式:双趋式冲突,双避式冲突,趋避式冲突,双重趋避式冲突(举例辨别)46、意志品质品质相反品质品质相反品质自觉性受暗示性,武断从事果断性优柔寡断,鲁莽草率坚韧性虎头蛇尾,顽固执拗自制性任性,怯懦47、人格的特性:独特性,整体性,稳定性,功能性,自然性和社会性的统一。48、一般能力:观察力,记忆力,思维力,想象力,注意力。其中,思维力是支柱和核心。49、能力VS才能VS天才能力:顺利完成某种活动所需要的心理条件才能:具备了能力所需要的各种心理条件天才:各种心理条件达到了完美的结合50、能力发展的个体差异:能力发展水平,能力类型,能力发展早晚。51、神经过程的基本特性和气质类型气质类型强度平衡性灵活性胆汁质强不平衡灵活多血质强平衡灵活黏液质强平衡不灵活抑郁质弱平衡不灵活52、如何看待气质类型:气质的稳定性和可塑性;气质类型没有好坏之分;气质类型不决定一个人成就的高低,但能影响工作效率;气质类型影响性格特征形成的难易和对环境的适应。53、性格的静态特征:(四个组成成分)态度特征,意志特征,情绪特征,理智特征。社会心理学1、1908年,罗斯的《社会心理学》和麦独孤的《社会心理学导论》标志着社会心理学作为一门独立学科的诞生。2、勒温公式:B=f(P,E),B—行为,P—个体,E—个体所处的环境,f—函数关系3、社会心理学的研究可分为四个层面:个体层面,人际层面,群体层面,社会层面。4.社会心理学的发展可划分为哲学思辨,经验描述和实证分析三个阶段。5、实证分析阶段:从描述转向实证研究,从定性研究转向定量研究,从纯理论研究转向应用研究。实证发放先驱:特里普利特,莫德。勒温,最早倡导群体动力学研究。20世纪80年代,美国学者提出跨文化社会心理学的概念。6、社会学习论起源于行为主义,代表是巴普洛夫和华生。7、荣格—集体潜意识——为理解人类的社会行为提供了独特的视角。8、社会化:个体由自然人成长、发展为社会人的过程。9.、社会化的基本条件:较长的生活依附期,遗传素质。10、社会化的分类:语言社会化,性别角色社会化,道德社会化,政治社会化。11、政治社会化核心——爱国意识的发展,三阶段:国家形象阶段,抽象国家概念阶段,国家组织系统阶段。12、角色扮演三要素:角色期待,角色领悟,角色实践。13、自我概念的形成和发展三阶段:生理自我,社会自我,心理自我。14、社会知觉包括个体对他人、群体以及对自己的知觉。15、印象管理(印象整饰)16、控制点理论—控制点是罗特提出的一种个体归因倾向的理论。17、个体归因遵循的主要原则:不变性原则(创始人—海德),折扣原则,协变原则。18、社会动机功能:激活功能,指向功能,维持与调节功能。19、美国学者麦克利兰在成就动机的研究中做出了开拓性的贡献。20、去个性化是一种自我意识下降,自我评价评价和自我控制能力降低的状态。21、态度的成分:认知成分,情感成分,行为倾向成分。(不协调时,情感成分往往占有主导地位)22、美国学者凯尔曼提出态度形成包括依从、认同和内化三个阶段。23、海德的平衡理论:转变态度时遵循“费力最小原则”。(海德P-O-X模式图P143)24、态度测量始于20世纪20年代。25、正式沟通与非正式沟通网络图P14926、体语沟通:目光与面部表情,身体运动和触摸,姿势与装饰,人际距离(具体距离)。27、人际吸引,按吸引程度,可分为亲和,喜欢和爱情。28、影响人际吸引的因素:熟悉与邻近,相似性,互补,外貌,才能,人格品质。29、阿希的从众研究(线段长短问题)P16330、美国学者扎荣克提出优势反应强化说。31、爱情与喜欢区别的三方面:依恋,利他,亲密。32、家庭的结构模式:核心家庭,主干家庭,联合家庭。发展心理学1、心理发展的含义:广义:种系发展、种族发展、个体心理发展;狭义:个体心理发展2、心理发展的基本性质:具有一定的方向性和顺序性,不平衡性,普遍性和差异性,增长和衰退的辩证统一,发展连续性和阶段性的统一。3、德国心理学家普莱尔是科学儿童心理学的奠基人。普莱尔于1882年发表了《儿童心理》。4、霍尔对老年心理进行了研究,并著有《衰老:人的后半生》5、发展心理学的研究方式:横断研究,纵向研究,横纵结合的交叉设计研究方式研究对象优点缺点横断研究不同年龄组群样本大,成本低难以得出连续变化过程,难以了解因果关系纵向研究同一被试组便于了解连续变化过程,呈现阶段性,易发现因果关系样本少,易流失,出现新变量,重复效应,成本高6、单因素论:遗传决定论——高尔顿,霍尔;环境决定论——华生7、相互作用论:皮亚杰8、皮亚杰的认知发展理论:认知结构的发展涉及图式、同化、顺应和平衡四个概念。9、影响儿童心理发展的基本因素:成熟,经验,社会环境和平衡。10、心理发展阶段说:儿童心理发展的四个阶段(连续发展过程中的阶段性,前后阶段的连续性)P18911、艾里克森的人格发展八阶段理论阶段时期主要发展任务阶段时期主要发展任务婴儿前期获得信任感,克服怀疑感青少年期形成角色同一性,防止角色混乱婴儿后期获得自主感,克服羞耻感成年早期获得亲密感,避免孤独感幼儿期获得主动感,克服内疚感成年中期获得繁衍感,避免停滞感童年期获得勤奋感,克服自卑感成年晚期获得完善感,避免失望或厌恶感12、三元交互决定论:人的内部因素、行为和环境影响三者之间互为决定因素。13、维果斯将人的心理机能区分为低级心理机能和高级心理机能两类。14、低级心理机能转化为高级心理机能的4个标志:心理活动的随意机能,心理活动的抽象概况机能,形成新质的心理结构,心理活动的个性化。15、心理发展与教育教学的关系16、婴儿期的年龄范围为0~3岁。17、婴儿动作发展对心理发展的意义:动作发展是心理发展的源泉或前提,动作发展是心理发展的外部表现,动作发展促进了空间认知的发展,动作发展促进了社会交往能力的发展。18、婴儿动作发展的规律性:向分化动作发展,向随意动作发展,具有一定的方向性和顺序性。19、手的抓握动作:五指分化,手眼协调20、习惯化范式:习惯化与去习惯化。21、优先注视范式(刺激偏爱范式)22、空间知觉的发展:形状知觉,深度知觉(视崖装置),方位知觉。23、长时记忆保持时期延长出现“认生”。延迟模仿标志着婴儿表象记忆和再现能力的初步成熟。24、思维的发展:直觉行动思维25、(言语发展)先天成熟理论:乔姆斯基P19926、婴儿发音的三阶段:简单发音阶段,多音节阶段,有意义的语音。27、到3岁左右,婴儿基本能掌握母语的全部发音。28、婴儿的恐惧种类:本能的恐惧,与知觉和经验相联系的恐惧,怕生,预测性恐惧29、婴儿的气质类型:容易型,困难型,迟缓型30、婴儿依恋的发展阶段:鲍尔比——有差别、无差别、特殊情感联结。31、婴儿依恋的类型:艾斯沃斯——安全型、回避型、反抗型32、18~24个月,会用适当人称代词称呼自己和他人。这是个体自我意识发展的第一个飞跃。33、婴儿期的心理卫生:保证充足的营养和睡眠;关注婴儿的情感需要,建立安全型的母婴依恋;针对不同类型的气质特点,积极对待婴儿;促进婴儿的认知活动。34、幼儿的游戏是象征性游戏,象征性地使用替代物进行假装游戏。35、游戏对儿童心理发展的意义:促进儿童认知发展的重要途径,儿童参与社会生活的特殊形式,实现自我价值,培养健全人格,增强体质。36、词汇量年增加量最大的年龄段是3~4岁。37、口语表达能力的发展:从对话语向独白语发展(重要标志),从情境语向连贯语发展。38、幼儿记忆特点的发展趋势:无意识记占主导,有意识记较薄弱但发展迅速P20739、幼儿能运用的记忆策略:视觉复述策略,特征定位策略,复述策略。40、具体形象思维的主要特点:具体形象性,不清晰性和易变性,具有符号功能,有一定计划性和预见性。41、幼儿自我评价能力的发展:从依从到独立,从外部到内在,从简单笼统到具体,从主观到客观。42、4~5岁的中班时期是自我控制能力发展的重要转折期。43、儿童自我控制活动的4种类型:运动抑制,情绪抑制,认知活动抑制,延迟满足。44、攻击行为:工具型攻击,敌意型攻击45、对儿童攻击行为的控制措施:改善儿童所处的环境条件,教给儿童减少冲突的有效策略,增加对攻击行为有害后果的了解,发挥榜样作用。46、同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