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一单选题二、多选题1.学校心理健康的总体目标是（A、B）。A.学会调适B.寻求发展C.培养素质D.提高智力2、下面四种应付事件的方式哪些是心理健康的标志。(A、B)A．策略控制型B.随机处理型C.回避型D.依赖寻求型3、下面四种应付事件的方式哪些是心理不成熟的标志？(C、D)A．策略控制型B.随机处理型C.回避型D.依赖寻求型4、师生关系的特点是（A、B、D）。A.教育性B.不可选择性C.选择性D.指导性5、应激心理障碍包括（B、D）。A.慢性应激障碍B.创伤后应激障碍C.中度应激障碍D.急性应激障碍6、行为疗法的方法主要有（A、B、C、D）。A.系统脱敏法B.示范法C.代币法D.厌恶疗法7、系统脱敏法的一般治疗程序如下（A、B、C、D）。A.建立焦虑等级层次B.进行放松训练C.想像脱敏训练D.实地适应训练8、学校适应不良的教师，通常有以下表现（A、B）。A.一味埋怨环境，不思改变自己B.放弃理想追求，任环境腐蚀同化C.不断检讨自己，毫无主见D.沉溺消极，不思进取9、应激力差的教师的通常表现是（C、D）。A.反应迟钝B.被动消极C.缺乏焦虑感D.过度焦虑10、教师的适应力通常体现在教师的（A）和（D）两个方面。A.学校适应B.教育适应C.教学适应D.角色转换适应11、一般来说，学校心理健康教育的内容可分为哪些方面。(A、B、C)A.学习辅导B.生活辅导C.职业辅导D.心理辅导12.中小学心理健康教育的途径有（A、B、C、D）。A.学科渗透B.心理健康教育课C.团体心理辅导D.个别心理咨询13.学习心理教育主要包括（A、B、C）。A.学习动机B.兴趣C.方法和态度D.情感14、挫折的含义有（ABD）。A.挫折情境B.挫折认知C.挫折原因D.挫折行为15.完整的性心理健康教育应该包括（A、B、C）。A.把性知识教育和性道德教育结合起来B.把性生理学知识和性心理学知识结合起来C.把性意识教育和性情感教育结合起来D.把性意识教育和自我意识教育结合起来16.初中阶段的学生树立发育正处于青春期发育期，这一时期被称为“三大巨变期”，主要特点有（A、、C）。A.身体外形的剧烈变化B.体内机能的迅速健全C.性器官和性机能的发育成熟D.心理的迅速成熟17.学校心理健康教育课程主题的选择应据具体情况而定。(A、B、D)A.考虑不同年龄阶段的学生心理发展的特点选择不同的主题B.以学生心理发展中的问题为主线C.以教师教学中的问题为主线D.根据学生的生活环境和他们所关心的热点问题来安排18.个体辅导一般可以分为（A、B、C、D）几个阶段。A.搜集信息阶段B.判定问题阶段C.辅导阶段D.反馈跟踪阶段19.心理训练的常用方式有（A、B、C）。A.教练式B.互助式C.自助式D.严惩式20.心理辅导的技巧包括（A、C、D）。A.倾听B.批评C.具体化D.面质21.心理健康教育教学效果的评估方法通常有（A、B、C）。A.测验法B.观察记录法C.调查法D.个案法22.中小学心理咨询的对象大致有（A、B、C、D）。A.心理正常的在校学生B.心理偏常的在校学生C.学校的教师、行政人员D.学生家长23.学习心理咨询与德育的不同点在于（A、B、C、D）。A.目标不同B.途径和方法不同C.评价标准不同D.工作场合和透明度不同24.厌学症是一种社会病理心理状态的产物，对其进行心理教育必须从以下几个方面入手。(A、B、C、D)A.矫正学习心理，认识自我价值B.培养兴趣，树立信心C.营造学习环境，矫正学习行为D.培养孩子坚忍不拔的学习意志25、强迫症包括（B）和（D）。A.强迫动作B.强迫观念C.强迫幻想D．强迫行为三判断1.在心理健康教育实践中，教师应该贯彻老师为主体性原则。（×）2.教师既要重身教又要重言教。（∨）3.一个人可能把自己所造成什么样子，就能成为什么样子，关键在于我们有没有决心。（×）4.教师的教育敏感表现在：学生身上闪光的品质，学生心中隐秘的活动，学生脸上流露出的异样神情，学生生活中的异常行为等。（∨）5.教育敏感的老师，善于把对学生心灵的感悟、接纳和对学生的期望和教诲准确、清晰地表达出来，选择每个学生所适宜的方式，让学生接受。（∨）6.急性应激障碍一般在事件发生后的三个月内出现，持续时间为2天到4个星期。（×）7、在精神分裂症中，个体丧失了自我统合感，其心理过程如思维、情绪、认同、记忆或意识处于分离状态。（×）8、.正常人在日常生活中都会体验到消沉和幸福两种极端的情绪，但若情绪状态经常处于某一极端，或者只在两个极端之间变换，就构成了双相性障碍。（×）9、理性情绪疗法法是20世纪50年代由精神病学家约瑟夫.沃尔朴创立的。（×）10、急性应激障碍是超出正常人承受范围的痛苦事件导致的心理障碍，以强烈的恐惧、回避与事件相关的刺激、事件再现为特征。（×）11.心理健康是一个动态的概念，心理健康的标准不是一个发展的过程。（×）12.开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。（∨）13.当前中小学心理健康教育有两个主要方面，一是发展性的心理健康教育；二是矫正性的心理健康教育。（∨）14.学校心理健康教育的主要内容不包括青少年的性心理教育。（×）15.动机和学习效率之间呈完全的正比关系。（×）16.情绪调节就是消除消极情绪。（×）17.在性道德的教育中，要注意不能一味地压抑青少年的性欲望，应给予正确的引导和适当的约束。（∨）18.人本主义课程又称为“以人为中心”的课程。（∨）19.科普性质的讲座重点在于心理学原理在实际生活中的应用。（∨）20.爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（∨）《21世纪中小学心理健康教育指导》四、名词解释：《21世纪中小学心理健康教育指导》习题1、心理健康：是指人具有持续稳定的心理状态，个性特征以及良好的对自己和社会的适应能力。2、心理健康教育：1999年教育部《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中指出：中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。3、自我意识：是个体对自己的认识和态度。4、挫折教育：是通过合理的教育方法，帮助学生正确对待挫折，提高他们的心理承受能力，提高学生的心理素质，归根到底要培养学生具有较强社会适应能力。5、性心理教育：是指人在性方面的心理现象，如性意识、性欲望、性观念、性情感等性心理活动。它是青春期心理健康教育的重要问题。学校进行性心理健康教育的目的在于促进学生性心理健康正常发展，预防和校正变态的性心理。性心理健康教育应该把性知识教育和性道德教育结合起来，把性生理学知识和性心理学知识结合起来，把性意识教育和性情感教育结合起来，既有知识的教育，也有人格的教育和身心健康的教育。6、团体辅导：是指教师针对学生成长中存在的共性心理问题，预先设定目标、形式、内容、活动、情景等，以小组或班级为单位，在团体情景下为其成员提供心理援助的辅导方式。7、角色扮演：是以心理剧为基础，简单说角色扮演就是“好似在演出”。角色扮演是运用表演的方法，将个人暂时置身别人的位置，并按这一位置所要求的方式和态度行事，以增进人们对他人和自己的理解。把语言知识、实践和活动有机结合在一起并使教学内容剧情化，让学生扮演剧中的人物，进入角色，体验角色。8、心理剧：是发展性团体心理咨询的形式之一，通过戏剧表演的形式，探索来访者的人格、人际关系、心理冲突和情绪等问题，以达到宣泄情感、消除心理上的压力与自卑感，诱导来访者的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力的目的。9.空椅子技术答：“空椅子技术”是指让来访者轮换扮演一个或几个不同的角色时，与之打交道的另一个角色用空椅子来代替。这种方法只用一个人来演，主要用于消极情感的宣泄或帮助在社交方面有困难的学生。10.考试焦虑症答：考试焦虑症又称考试综合症，实质上是以慢性或急性焦虑情绪为主要表现的情境性心理障碍，常伴有躯体症状。其主要表现为对将要面临的考试过分恐惧：如心烦意乱、坐立不安、情绪低落、意感疲惫、头疼、失眠或做噩梦，有些人有尿频、尿急，甚至腹泻一日数次等。五、简答题：1.我国的心理与教育学工作者综合国内外学者的研究，提出的中小学心理健康的标准是什么？答：中小学心理健康的标准是：1、智力发展正常；2、情绪稳定乐观；3、意志品质健全；4、行为协调适度；5、人际关系和谐；6、人格完整独立。2.简述中小学心理健康教育的意义。答：心理健康教育的意义不仅是对各种心理疾病的防治，更主要是要促进全体学生的心理健康，虽然它是学校教育的一个崭新的领域，但它日益成为学校教育工作的重要保证。（一）学校心理健康教育是学生身心发展的客观需要；（二）学校心理健康教育是学生素质教育的重要组成部分；（三）学校心理健康教育是社会发展与现代化教育的需要。3.简述如何进行自我意识教育。答：（1）通过与同学、同伴及其他同龄人相比较来认识自我。健康的人能从自己与他人的关系中向别人学习，获得社会经验。但是，通过与他人比较来认识自己时需要特别注意，否则很容易陷入自卑自怨中。（2）通过他人对自己的态度来认识自我。4.简述在人本主义课程论指导下的心理健康教育课程应具有的基本特征。答：心理健康教育课程的基本特征应包括以下六个方面：（1）教学对象：面向全体学生，并完整体现学生的认知、情绪和体验。（2）教学目标：培养和发展健康心理。（3）教学环境：安全愉悦，师生都能自由表达自己的观点。（4）教学关系：民主合作，师生之间、学生之间关系平等且要互相协作。（5）教学方法：启发、内化与感悟，让学生主动获得知识，而不是教师单方面的灌输。（6）教学过程：生动活泼，让学生的体验更完整、更深刻。5.一般而言，一个完整的心理健康活动课程流程包含哪几个部分？答：一个完整的心理健康活动课程流程包含：（1）引入话题。（2）创设情境或设计活动。（3）引导讨论、分享，引发领悟。（4）整合经验。（5）促成行动。（6）反馈总结。（7）活动的延伸。6.简述学习心理咨询和心理治疗的区别。答：人们往往把心理咨询和心理治疗混为一谈，虽然两者的基本理论没有明确的界限，某些目标和过程也基本相同，但两者之间有许多区别之处。（1）心理治疗主要针对有心理障碍的病人，也就是说这些人一般都出现了情绪和行为问题。而心理咨询的对象则是正常人，所以解决的主要是成长中出现的困惑和问题。（2）心理治疗的工作方式是以治疗为主的，目标是改善病人的症状，而咨询则以为发展性知道为主，强调的是教育和支持。（3）心理治疗总的来说时间较长，从数月到数年不等，而心理咨询所用的时间短，通常从一次到若干次不等。7.简述学校心理咨询和思想政治教育的不同点。答：1、理论基础不同。思想政治工作的理论基础是马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，而心理咨询的理论基础是心理学的理论和实践。2、方法不同。思想政治工作多具有抑制型和约束性，而心理咨询则偏重内控力的培养，在方式方法上多具启发性，着重自发自觉。3、价值观层面不同思想政治教育中的老师，在理想状态下其自身应已建立起了一套积极地、与主流文化价值相适应的价值观念。所以，在对话交流过程中，他自身的价值定位对来访者会起到导向作用。而心理咨询中则只能是对来访者进行“价值澄清”。对来访者的价值观不参与、不涉及价值判断和价值导向，对来访者主观价值系统“不干涉”。帮助来访者澄清混乱的价值观，帮助他思考所有他能做的选择，指出每一种选择的最终可能结果，思考哪些是可以优先考虑的选择。这也是心理咨询与思想政治教育的最大不同。8.简述在制定咨询目标时应注意哪些问题。答：1、咨询目标的制定，必须由咨询者和来访者共同配合、互相交流并最终达成一致。这样的咨询目标才比较客观、真实，才能使双方共同努力去实现目标。2、保证心理咨询目标的针对性，即解决心理问题而不是其他问题。在学校心理咨询中，经常会遇到一些不属于心理方面的问题，这些问题虽然使来访者感到不安，但心理咨询的目标只能是帮助来访者调整认知和心态而不是直接解决这些问题本身。3、心理咨询目标必须具体、可