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居室污染与人体健康之空气污染刘一达11062120人的一生的80%以上的时间可以说是都是在室内生活的，这里的室内的概念比较广泛，可以包括家里，可以包括建筑，更可以包括汽车飞机等各种交通工具。因此，居室的污染可以说是每时每刻都在影响人的身体健康，如何有效地避免室内污染时人们日常生活中想要保证一个良好的身体必备的基础知识，但是即使是如此很多人却没有居室污染的概念。大多数人都很想当然认为环境污染就是简单地一些空气污染或者食品污染之类的。所以我将在此说一说居室污染之中的空气污染的污染种类、主要来源和如何避免，希望对读了这篇文章的人有一些好处。从目前检测分析，室内空气污染物的主要来源主要有以下几个方面：建筑及室内装饰材料、室外污染物、燃烧产物和人的活动。1、室内装饰材料及家具的污染是2010造成室内空气污染的主要方面，油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料均含有甲醛、苯，甲苯、乙醇、氯仿等有机蒸气，以上物质都具有相当的致癌性。2、建筑物自身的污染，此类污染正在逐步检出，一种是建筑施工中加入了化学物质。另一种是由地下土壤和建筑物中石材、地砖、瓷砖中的放射性物质形成的氡，这是一种无色无味的天然放射性气体，对人体危害极大，美国国家环保署调查，美国每年有14000人的死亡与氡污染有关。3、室外污染物的污染，室外大气的严重污染和生态环境的破坏，使人们的生存条件十分恶劣，加剧了室内空气的污染。4、燃烧产物造成的室内空气污染，做饭与吸烟是室内燃烧的主要污染，厨房中的油烟和香烟中的烟雾成分极其复杂，目前已经分析出的3800多种物质，它们在空气中以气态、气溶胶态存在。其中气态物质占90%，其中许多物质具有致癌性。5、人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分也是造成室内空气污染的一个原因。人在室内活动，除人体本身通过呼吸道、皮肤、汗腺可排出大量污染物外，其它日常生活，如化妆、灭虫等也会造成空气污染，因此房间内人数过多时，会使人疲倦、头昏，甚至休克。另外人在室内活动，会增加室内温度，促使细菌、病毒等微生物大量繁殖。特别是在一些中小学校更加严重。专家分析指出：造成室内空气污染的物质按状态分，主要有悬浮颗粒物和气态污染源两种：1、悬浮颗粒物：较大的悬浮颗粒物如灰尘、棉絮等，可以被鼻子、喉咙过滤掉，至于肉眼无法看见的细小悬浮颗粒物，如粉尘、纤维、细菌和病毒等，会随着呼吸进入肺泡，造成免疫系统的负担，危害身体的健康。2、气态污染源：室内空气中的气态污染源（也即有毒气相物）包括一氧化碳、二氧化碳、甲醛及有机蒸气。气态污染源主要来自建筑材料（甲醛）、复印机（臭氧）、香烟烟雾（尼古丁）、清洁剂（甲酚）、溶剂（甲苯）和燃烧产物（硫氧化物、铅）等，部分会附着在颗粒物上被消除掉，大部分会被吸入口肺部。医学证实这些气态污染源是造成肺炎、支气管炎、慢性肺阻塞和肺癌的主要原因。有人看了上面的描述是不是突然觉得自己生活的室内环境可能莫名其妙的就变成了一个小型工厂，同时自己还一直没有发现。虽然想起来很恐怖，但是需要注意的是室内装修的时候假如你用的都是合格的材料，那么这些材料都是通过国家标准的，所以这些东西都不会有太多的有毒气体。至于有些气体，比如那些炒菜燃烧产生的空气污染有时候也是不可避免的，接下来我要跟大家讲讲常见的一些室内污染的避免方式，尽可能的让自己生活在一个健康的室内环境中。以现在的技术支持看，避免室内空气污染的方法大致如下：1、对于室内颗粒状污染物，净化方法主要有低温非对称等离子体除尘、静电除尘、扩散除尘、筛分除尘等。净化装置主要有低温非对称等离子体除尘、机械式除尘器、过滤式除尘器、荷电式除尘器、湿式除尘器等。从经济的角度考虑首选过滤式除尘器；从高效洁净的角度考虑首选荷电式除尘器。2、对于甲醛、室内放射性氡物质等，应加强通风换气次数，尤其是对甲醛的污染治理，其方法有三种：一是使用活性炭或某些绿色植物；二是通风透气；三是使用化学药剂。室内放射性氡的浓度，在通风时其浓度会下降；而一旦不通风，浓度又继续回升，它不会因通风次数频繁而降低氡子体的浓度，惟一的方法是去除放射源。3、可以在室内种植大量的花草树木，众所周知的，至于对于有害气体的吸收是很有效的，但是也应该避免晚上睡眠的时候因为植物太多呼吸作用产生太多的二氧化碳，这样对人体也是不好的，适量最好。4、在选择室内装修材料的时候要选择正规厂家的，自己应该有关于室内装修材料的基础知识，不要为了省钱买廉价的劣质品，那样的话可能会产生更多的有害气体，而且这些污染是可能持续十几二十年的，对人的身体十分有害。