搜索
周一午餐：菠菜牛肉、香菇豆腐、萝卜香菜汤、胚芽米饭周二午餐：番茄豆腐豆芽汤、半碗米饭或两个馒头周三午餐：番茄牛肉烩饭、高丽菜香菇汤周四中：一小份鸡肉、一份烧胡萝卜以及凉拌芹菜周五午餐：半碗米饭，香菇炒鸡、一盘凉拌黄瓜周六中：一份水煮青菜、瘦肉炒木耳、一小碗米饭晚：蔬菜粥周日午餐：丝瓜炖豆腐、半碗米饭?10天方案：?????????第一天：早晨：前食用一片饼干——每天早餐有条件的情况下早餐：牛奶(酸奶)、鸡蛋1个（煮、）?????????????午餐：前食用一片?正常饮食，饼干饭前一个小时或半个小时食用，喝一到两杯水???????????????晚餐：正常饮食，饼干和果蔬酵素饭前一个小时或半个小时食用，喝一到两杯水?????第二天：早晨：前食用一片——每天早餐有条件的情况下早餐：牛奶(酸奶)、鸡蛋1个（煮、）?????????????午餐：前食用一片?正常饮食，饼干饭前一个小时或半个小时食用，喝一到两杯水???????????????晚餐：正常饮食，饼干和果蔬酵素饭前一个小时或半个小时食用，喝一到两杯水????第三天：早晨：前食用一片——每天早餐有条件的情况下早餐：牛奶(酸奶)、鸡蛋1个（煮、）?????????????午餐：前食用一片?正常饮食，饼干饭前一个小时或半个小时食用，喝一到两杯水???????????????晚餐：正常饮食，饼干和果蔬酵素饭前一个小时或半个小时食用，喝一到两杯水??从第四天开始：晚餐?饼干和果蔬酵素饭前一个小时或半个小时食用，喝一到两杯水???三餐不要吃太油腻辛辣，忌：酒、浓茶??