孕妇饮食注意事项

孕妇饮食注意事项不能吃少吃能吃主食薏米、大麦燕麦、糯米粉、绿豆、红薯、黑豆、香米、西米、青稞、荞麦、糯米、黄米、黄豆、花豆、红薯粉、红豆、黑米、蚕豆蔬菜菌类仙人掌、木耳菜、豆瓣菜、芦荟、牛蒡、木薯、荠菜、韭菜花、空心菜、蒜黄、尖椒、菠菜、香椿、马蹄、油白菜、苦瓜、紫薯、香菜、豆苗、咸菜、白萝卜、黑木耳、贡菜、扁豆、竹笋、韭菜、卷心菜、鸡腿菇、西兰花、黄金菇、西葫芦、花菇、毛豆、平菇、茼蒿、丝瓜、茶树菇、蒜苔、红蘑、紫甘蓝、红萝卜、灰平菇、汉菜、芸豆、玉米、豌豆、冬瓜、韭黄、佛手瓜、洋葱、芦笋、青椒、蒜苗、莴笋、南瓜、西红柿、山药、长豆角、豌豆尖、魔芋、黄花菜、香菇、小白菜、荷兰豆、茄子、花菜、胡萝卜、牛肝菌、油麦菜、折耳根、生菜、芋头、芹菜、莲藕、猴头菇、银耳、绿豆芽、豆腐皮、娃娃菜、大白菜、土豆、黄瓜、金针菇、黄豆芽水果山楂、桂圆、荔枝、蟠桃、柿子、灯笼果、榴莲、树莓、桑葚、菠萝、橄榄、西瓜、杏青枣、葡萄柚、金桔、百香果、西洋梨、海棠果、菠萝蜜、黄皮、蛇果、黑莓、提子、无花果、酸枣、枇杷、山竹、李子、哈密瓜、石榴、青梅、人参果、芦柑、梨、火龙果、甘蔗、毛龙眼、草莓、水蜜桃、杨梅、香瓜、猕猴桃、橙子、橘子、葡萄、桃子、木瓜、芒果、殷桃、柚子、柠檬、香蕉、苹果、椰子、红枣、零食小吃醪糟、葛粉、槟榔、羊肉串、龟苓膏披萨、汉堡、年糕、鸭脖子、巧克力、火腿肠、果冻、火锅、烧烤、麻辣烫、炸鸡、话梅、果脯、牛肉干、薯片、薄荷糖、猪肉铺、臭豆腐、冰淇淋、爆米花、棒棒糖手抓饼、口香糖、蛋糕、月饼、切糕、葡萄干、海苔、粽子、茶叶蛋、奶糖、饼干肉/蛋类麻雀、松花蛋、蛇肉鹅蛋、牛排、咸蛋、猪排、培根、香肠、腊肉、兔肉、鹌鹑蛋、鸽肉、鹿肉、乌鸡、鹌鹑、火鸡、牛蛙、猪骨、鹅肉、鸭肉、驴肉、猪耳朵、鸡爪、鸭蛋、鸡肉、鸡翅、羊肉、猪蹄、鸡蛋、猪肉、牛肉饮品可乐、咖啡、凉茶、红葡萄酒、功能性饮料、红茶奶茶、绿茶、纯净水、酸梅汤、苹果醋、牛奶、矿泉水、橙汁、豆/奶制品雪糕、酸奶、奶酪、豆浆、豆腐、冻豆腐加工食品油条、米酒、汤圆、麦片、方便面油面筋、通心粉、面条、面粉、面包、米粉、馒头、饺子、馄钝、包子水产品田螺、乌河蚌、蜗牛、小龙虾、扇贝、鲫鱼、鲈鱼、桂鱼、鲤鱼、鲶鱼、草鱼、龟、青蟹、香螺、甲鱼、大闸蟹、梭子蟹、螃蟹、海螺毛蚶、红杉鱼、龙虾、鲜贝、鳗鱼、墨鱼、鲮鱼、鲍鱼、淡菜（青口）、鲑鱼、银鱼、鳝鱼、青鱼、基围虾、鲢鱼、鳊鱼、海白菜、皮皮虾、罗非鱼、干贝、对虾、黑鱼、蛤蜊、石花菜、花鲢、鱼籽、海木耳、多宝鱼、鳕鱼、待遇、黄鱼、海带、紫菜、鱿鱼调味品味精、黄酒、桂皮、薄荷、八角、辣椒、酱油、鸡精、花椒、豆瓣酱、大蒜、红糖、胡椒粉、咖喱、豆腐乳、豆鼓、猪油、盐、料酒、姜、蜂蜜、醋、冰糖、白糖、紫苏、芝麻酱、高汤（鸡、鱼、骨汤）、耗油、味增、番茄酱、芝麻油、大葱、芡粉补品益母草、西洋参、奶米、桔梗、红花、固元膏、甘草、当归、雪蛤、人参、菊花、金银花、金银花、冬虫夏草、党参、板蓝根燕窝、灵芝、川贝、陈皮、阿胶、百合坚果类白果、杏仁、花生芝麻、山板栗、腰果、夏威夷果、西瓜子、松子、南瓜子、莲子、葵瓜子、开心果、核桃、碧根果、板栗