学前儿童体育与健康教育第一章

学前儿童体育与健康教育第一章学前儿童生理卫生A学前儿童生理发育特点及其规律B学前儿童生长发育的规律及体格生长偏离05泌尿系统的发育及保健04消化系统的发育及保健03循环系统的发育及保健02呼吸系统的发育及保健01运动系统的发育及保健10大系统的发育及保健09神经系统的发育及保健08免疫系统的发育及保健07内分泌系统的发育及保健06皮肤的发育及保健10感觉器官的发育及保健运动系统的发育及保健Part11骨的组成3骨的主要特点2骨的生长发育方式（膜内成骨、软骨内成骨）（一）骨骨髓：红、黄颅骨：卤门脊柱：四道弯胸骨：腕骨：髋骨：足骨：扁平足（二）骨连接骨连接直接连接：eg.颅骨间接连接：eg.膝关节、肩关节（三）肌肉学前儿童肌肉发育的规律几特点；（自学）（四）运动系统的保育要点呼吸系统的发育及保健Part2（一）呼吸系统的含义及组成呼吸系统：是人体进行气体交换，即吸收氧气，排除二氧化碳，维持人体生命活动的重要系统。呼吸系统呼吸道肺上呼吸道：鼻、咽、喉下呼吸道：气管、支气管（二）幼儿呼吸系统的特点及保健1.鼻特点：幼儿的鼻和鼻腔相对的短小，鼻粘膜柔软，富有血管，鼻道较狭窄，容易受感染。•保健：鼻腔狭窄容易发生鼻阻塞，可以滴麻黄素溶液。睡觉打鼾要检查鼻咽；教会孩子擤鼻涕；2.咽特点：幼儿的咽部狭小，垂直，有丰富的淋巴组织。3.喉特点：幼儿喉腔狭窄，粘膜柔嫩，血管丰富，容易造成呼吸困难。保健：喉炎是急症。哑嗓子；4.气管及支气管特点：幼儿气管和支气管的管腔较成人狭窄，软骨柔软，肌肉发育不完善，缺乏弹性组织，管腔内粘膜柔嫩且富有血管。粘液腺分泌的粘液少而干燥，粘膜上纤毛运动较差，易受损伤。如有尘埃及微生物浸入，较成人的危害性大。容易得肺炎。5.肺特点：肺的弹性纤维发育较差，间质组织比较多，血管比较丰富，肺脏含血量多、含气量少。肺泡的数量较少，易患肺炎。年龄越小，呼吸越快。空气污浊，易患肺炎。保健：教师要有目的地组织一些能促进胸廓发育的运动，eg.游泳、体操等；要培养幼儿良好的坐姿，以确保胸廓的正常发育。循环系统的发育及保健Part3一、什么是循环系统循环系统包括血液循环和淋巴系统，这个系统担负着全身的交通运输，将营养送到全身，把废物排出体外。（一）血液循环系统血液循环系统是一个密闭的、连续的管道系统。包括心脏、动脉、静脉和毛细血管。血液由心脏搏出，经动脉、毛细血管、静脉、再返回心脏，如此环流不止。循环系统示意图：心脏结构图：（二）幼儿循环系统的特点1.血液的特点随着年龄的增长，红骨髓造血比例下降，而黄骨髓增多；幼儿年龄越小，血液量相对比成人越多，血液总量增加也快；2.血管的特点管腔大，管壁薄，血管弹性小，在毛细血管流动的血量多；血管比成人短，血液循环一周的时间也较成人短；血压比成人低；3.幼儿心脏的特点幼儿心肌纤维细弱，收缩能力差，心脏体积比例相对比成人大；年龄越小，心率越快；年龄越小，心脏活动的节奏性越不稳；（三）淋巴系统淋巴系统有淋巴管、淋巴结、脾、扁桃体组成。淋巴系统淋巴管淋巴结脾扁桃体（是静脉回流的辅助部分，主要功能是运输全身淋巴液入静脉）幼儿淋巴系统的特点：幼儿淋巴系统发育较快，淋巴结的防御技能也比较显著。扁桃体在4—10岁时发育达到高峰，而14—15岁就开始退化，所以，扁桃体炎是幼儿期常见的疾病。检查扁桃体应作为晨检、午检、晚检的主要内容之一。Q：小孩为什么有颈部淋巴结肿大？消化系统的发育及保健Part4一、什么是消化系统消化是指食物通过消化管的运动和消化液的作用，被分解为可吸收成分的过程。消化系统是由消化管（消化道）和消化腺两部分组成的。消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门等。消化腺主要有唾液腺、胃腺、胸腺、肝脏和胰腺等。消化腺有导管与消化管相通，使消化液流入消化管。补充：•物理性消化作用、化学性消化作用？二、幼儿消化管的发育（一）口腔口腔里有牙齿、舌及三对唾液腺的开口。1.什么时候长牙？第一组为乳牙。乳牙的萌出。第二组为恒牙。2.乳牙的作用如果说“乳牙迟早要换，乳牙是不是健康不重要”，对么？为什么？（1）咀嚼食物，帮助消化；（2）影响孩子的音容笑貌；（3）有助于正常发育，使孩子口齿伶俐；（4）对恒牙的顺利萌出有重要作用；（5）促进幼儿心理健康成长等。3.怎样使孩子有一口健康的乳牙？（1）营养和阳光钙、磷、维生素D（2）适宜的刺激；磨牙棒（3）避免外伤（4）漱口和刷牙4.怎样预防牙齿排列不整齐？（1）喂奶时：用奶瓶给孩子喂奶、喂水，或母亲喂哺时，要把孩子抱起来，取坐位。橡皮奶头不要过分上翘或下压，以免压迫牙床，影响牙床的发育。也不要让婴儿自己抱着奶瓶吃奶，孩子的手没大劲儿，奶瓶托不起来，就会压迫牙床。（2）换牙时：换押期间若乳牙尚未脱落，后边又钻出了新牙，就成了“双排牙”。要把滞留的乳牙拔掉，把位置让给恒牙。恒牙刚长出来，不要老用舌头舔牙，免得牙齿往外翘。（3）改毛病：吸吮手指（吸吮干奶嘴）；咬下嘴唇、咬手指甲、咬铅笔；习惯于偏侧咀嚼等。（4）治鼻堵：鼻子不通气，用嘴呼吸，容易形成“撅嘴”。（二）幼儿食道的特点幼儿食道比成人明显短而且狭窄，粘膜薄嫩，管壁较薄，弹性组织发育较差，所以很容易受伤。在为幼儿制作膳食的时候应考虑到这个特点，少给幼儿吃多刺的鱼或带骨头的肉。（三）幼儿胃的特点1.幼儿胃粘膜柔软且富有血管，胃壁较薄，弹性组织及神经组织发育较差，胃的蠕动能力较弱。2.胃酸浓度低，消化能力差。3.胃的容量少。思考：为什么幼儿容易漾奶？（四）幼儿肠的特点幼儿的肠相对成人较长，肠道肌肉组织和弹性纤维均发育完善，肠的蠕动能力比成人弱，但是肠粘膜发育良好，吸收能力较成人强。思考：什么是肠套叠？三、幼儿消化腺的发育（一）唾液腺人体有3对唾液腺，其中最大的一对是腮腺。儿童出生时唾液腺发育欠佳，分泌唾液较少，故粘膜干燥，易于受损。至生后3个月唾液分泌才明显增加，内含唾液淀粉酶及大量粘液素，其分泌随年龄增大而增多，功能也逐渐完善。淀粉类食物易在生后3个月时添加，过早给予难以适应。思考：婴儿为什么爱流口水？（二）胰腺婴幼儿的胰腺富有血管和结缔组织，实质细胞较少，分化不完全，但是具有成人所有的消化酶。（三）肝脏肝脏是人体最大的消化腺。肝脏不仅能分泌胆汁，促进脂肪的消化，还有贮存养分和解毒的功能。幼儿肝脏的特点：1.肝脏相比成人大2.肝糖元贮存量少3.对脂肪的消化能力差，抵抗力弱泌尿系统的发育及保健Part5一、泌尿系统（一）什么是泌尿系统泌尿系统包括肾脏（泌尿）、输尿管（输尿）、膀胱（贮尿）和尿道（排尿）。泌尿系统肾脏：泌尿输尿管：输尿膀胱：贮尿尿道：排尿（二）幼儿泌尿系统的特点1.幼儿肾脏功能差•主要表现在：对尿的浓缩和稀释功能都比成人弱；肾排泄毒物的功能差。2.幼儿尿道短，易感染•女婴容易发生上行性泌尿道感染，指细菌进尿道进入体内，继而引起膀胱、输尿道、肾脏的感染。3.幼儿膀胱小，贮尿机能差，排尿次数多且控制力差思考：婴幼儿尿床的原因有哪些？（三）急性肾炎早晨起来眼泡肿了，要查查尿。3岁以后，小孩患急性肾炎的多了。这种病的主要表现是浮肿、血尿、高血压。浮肿最早是面部，尤其眼睑浮肿最明显。血尿是指尿呈浓茶色或洗肉水样。皮肤的发育及保健Part6一、皮肤的功能（一）皮肤的组成及功能•皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成。•具有多种生理功能：1.皮肤是重要的感觉器官2.皮肤具有保护机体的作用（保护人体的第一道防线）3.皮肤具有调节体温的作用4.皮肤还是排泄器官（二）幼儿皮肤的特点1.皮肤的保护功能差2.皮肤调节体温的机能差“三浴”锻炼：阳光、空气和水3.皮肤的渗透作用强内分泌系统的发育及保健Part7一、什么是内分泌系统内分泌系统是人体内的调节系统，内分泌腺释放的化学物质叫激素，激素对人体的生长发育，性成熟以及物质代谢等有着重要的调节作用。人的内分泌系统有脑垂体、下丘脑、甲状腺、胸腺、松果体、肾上腺、性腺等，他们能分泌激素，直接进入血管和淋巴管，随血液送到全身。二、幼儿内分泌系统的特点（一）脑垂体（内分泌之王）•在4岁以前和青春期，脑垂体的生长最为迅速，机能也最活跃。脑垂体受下丘脑控制，能分泌多种激素，支配甲状腺、肾上腺、性腺的活动。•生长激素在白天分泌少，夜间分泌多，小孩入睡后，生长激素才大量分泌。1.侏儒症：婴幼儿时期如果脑垂体的激素分泌不足，可造成侏儒症。智力大多正常。2.巨人症：若垂体分泌的生长激素过多，发生在儿童时期，则小孩生长快速，成为“巨人症”。若成年以后才发生激素过多，身长不能再增长，但短骨可以进一步长大，就形成手大、指粗、鼻高、下颌突出等现象。这些部位都是肢体的尖端部分，所以称为“肢端肥大症”。（二）甲状腺（人体最大的内分泌腺）1.克汀（ting）病（呆小症）：是甲状腺机能不足导致的。此类患儿身材矮小，比例失常，头骨过早停止发育，大脑不发达，智力低下，有不同程度的听力和言语障碍，呈痴呆面容，性发育停滞。躯干长，下肢短。孕妇缺碘，小儿可患“克汀病”。2.甲亢（甲状腺功能亢进的简称）：又名突眼性甲状腺肿。小孩患“甲亢”较成人少，得病的大多6岁以上的学龄儿童。如果甲状腺技能亢进，分泌激素过多，会使中枢神经兴奋性及感受性增高，主要表现是甲状腺肿大、突眼、多汗、心率快，脾气变得急躁，易激动，基础代谢率增加。正常大小的甲状腺是看不见摸不着的。甲状腺肿大时，当头部保持正直位置时，能看见甲状腺，甚至脖根变粗，颈部变形。患儿眼睛突出，很少眨眼，所以该病又叫“突眼性甲状腺肿”。免疫系统的发育及保健Part8一、免疫系统的组成1.免疫器官人体的免疫器官主要有脾脏、淋巴结、扁桃体、胸腺、骨髓等。免疫器官能产生免疫细胞。2.免疫细胞淋巴细胞：T淋巴细胞B淋巴细胞3.免疫分子二、免疫系统的功能1.防御感染2.自我稳定3.免疫监视三、免疫作用的种类1.非特异性免疫（生来就具有的）2.特异性免疫疫苗事件：神经系统的发育及保健Part9一、神经系统及神经系统的组成神经系统是生命活动的重要调节机构，人体在神经系统的统一调节下，各器官和系统进行着不同的生理活动，在与内外环境斗争的过程中成为对立统一的整体。神经系统在各系统中起着支配、主导的作用。神经系统中枢神经周围神经脑脊髓脑神经脊神经植物神经交感神经副交感神经（一）：组成（二）神经系统的基本活动方式反射：指在中枢神经参与下，机体对刺激做出的反应。非条件反射：先天具有的。条件反射：（三）大脑皮层的活动规律1.优势法则人能从作用于自身的大量刺激中，选择出最强的或最重要的符合本身目的、愿望和兴趣的少数刺激，这些刺激在皮层所引起的兴奋区域称为。教育启示：激发儿童的好奇心，使其对事物有浓厚的兴趣。2.始动调节活动开始时，大脑皮层工作能力低，以后逐渐提高。同时，在活动开始后的一段时间内，由于工作而增加了的功能损耗会引起恢复过程加强，所以工作能力逐渐上升。要注意学习或其他活动的难度和强度由易到难进行，将难度最大的任务安排在儿童大脑皮层高度兴奋时完成。3.镶嵌式活动大脑皮质经常呈现兴奋区与抑制区、工作区与休息区互相镶嵌的活动方式。安排儿童活动时，应注意脑力活动与体力活动的相互交替、不同性质的学习活动的相互交替、统一活动过程中的不同形式的交替，使大脑皮质保持较长时间的工作能力，减少疲劳的发生。4.动力定型当身体内外部的条件刺激按照一定的顺序多次重复不变以后，大脑皮质的兴奋和抑制过程在时间、空间上的关系就固定下来，前一种活动成为后一种活动的条件刺激，条件反射的出现越来越恒定和精确，这就是动力定型。儿童年龄越小，可塑性越大，动力定型越容易建立。因此，要构建合理的生活制度，形成健康的生活方式。5.保护性抑制人在从事体力和脑力活动时，大脑皮层兴奋区域会因兴奋时间过长或刺激强度过大而进入保护性抑制状态，这时细胞、组织或全身的机能降低，诸如疲劳和睡眠都是保护性抑制的表现方式。教育启示：要及时注意儿童疲劳的早期表现，让儿童得到休息和恢复。二、幼儿神经系统的特点1.神经系统发育迅速（