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原则和方法，学生的心理和行为问题，学习辅导，生活辅导和职业辅导等内容和方法等。第一章、中学生心理辅导概述一、什么是中学生心理辅导中学生心理辅导，是指在一种新型的建设性的人际关系中，学校辅导人员运用其专业知识和技能，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助学生正确地了解自己、认识环境，根据自身条件确立有益于个人发展和社会进步的生活目标，使其克服成长中的障碍，在学习、工作、人际关系等各个方面，调整自己的行为，增强社会适应，作出明智的抉择，充分发挥自己的潜能。二、中学生心理辅导的形式辅导课程：心理健康教育课/心理辅导活动课程个案辅导团体辅导在学科教育中渗透心理辅导家庭心理辅导专题讲座心理健康知识宣传等~三、中学生心理辅导内容根据简略实用的原则，中学生心理辅导可以分为：学习辅导生活辅导职业（生涯）辅导A、学习心理辅导的内容．关于开发学习潜能的辅导。．关于学习动机、兴趣、态度的辅导。．关于学习志向水平的辅导。．关于学习习惯的辅导。．学习方法和策略的辅导。学习障碍的诊断与矫正此外，还包括关于学习计划与监控的辅导、学习成败的归因辅导以及考试心理辅导等。B、生活心理辅导的内容．关于生活目标与态度的辅导。2．关于人际交往的辅导。3．关于情绪情感的辅导。．关于休闲生活辅导。5．关于性心理辅导。此外，还有消费心理辅导、危机应对辅导等均可纳入生活心理辅导之列。C、职业（生涯）辅导的内容涉及专业选择、职业选择、就业准备、职业适应等问题职业辅导内容的要点是协助学生了解自己的能力倾向、职业兴趣、职业价值观，了解工作特性，获得有关就业、社会人才需要方面的信息，了解就业政策，掌握择业技巧，处理职业兴趣与社会需要的关系~*区别中学生心理辅导与德育工作德育是教师按照一定社会或阶级的要求，有目的、有计划地对学生施加影响，以培养学生思想意识和道德品质的活动，包括政治教育、思想教育和道德规范教育。区别：学生观的不同内容的不同目的的不同原则的不同方法的不同四、中学生心理辅导的基本原则1、遵守职业伦理道德规范（能力水平，保密，专业资质，双重关系，谋私利）2、矫治、预防与发展相结合3、面向全体学生4、理解与尊重学生5、学生主体性原则（学生需要为出发点，学生为主角，创造互动让学生表达）6、个别咨询与集体辅导相结合7、整体发展性原则（全人发展，重心理成长非知识传授，各种辅导理论综合运用）~么？规划的作用目标引导作用：到哪里去？优化作用：如何用最好的方法？激发动力的作用：未来和现在差距何在？第六章学习辅导一、学习辅导的含义在以学科课程为中心的学习活动中，教师作为辅导者，帮助学生了解自己的学习潜能，确立合适的学习目标，激励学习动机，改进学习方法，作自主的学习者，运用并创造各种有利的内外条件，提高学习成效。解决学生愿不愿学、会不会学的问题~二、学习凭借个体经验产生的、按照教育目标的要求而实现的行为或者行为潜能的比较持久的变化过程。学习是个体运用已有的知识经验同化新的知识，促进认知结构的重新建构的过程。~学生学习的特点1、学习目标的多元性认知领域的学习目标（知识的掌握、智力技能和认知策略学习）情感领域的学习目标（情感、态度和价值观的目标）运动技能的学习目标~2.学习过程的主动性学习是主动建构的过程学生是学习者的主体，教学可以视为一种“介入”学生已有知识经验对学习非常重要~3.学习内容的组织性学生头脑中的知识是按层次组织起来的。学生所获得的语言的、表象的、动作的经验都是经分类后形成一定的结构而加以储存的。有效的学习者是一个善于组织知识的人知识组织的方法多样化。~4.学习结果的超越性学生学习的概化的基本原理是可以迁移的。5、学习对于教学情境的依存性教学应该发挥的功能：呈现材料、激发动机、教授方法与策略、提供反馈~三、学习辅导的对象一般学生VS特殊学生辅导方法：团体VS个案辅导内容：学习策略、学习目标、方法、动机、学习能力、情绪等四、学习辅导的具体领域学习意义、学习动机、学习归因、学习策略~学习意义的辅导学习究竟为了什么？现实意义：生存和适应个体意义：发展自己，生命需求社会意义：为社会贡献，成就自我不学习会怎样？生活艰苦，不能获得成功被人瞧不起自己瞧不起自己空虚各种美好的梦想难以实现~学习动机的辅导学习为了什么？为爱情为理想为爸爸妈妈高兴为了得到老师的表扬成绩不好，怕被人瞧不起就是喜欢学习………学习动机的概念：激发个体进行学习活动、维持已经引起的学习活动，并致使个体的学习活动指向一定的学习目标的一种内部启动机制。~学习动机的分类内在动机和外在动机内在动机是指由于个体内在需要而引起的动机，例如，学生的求知欲、好奇心、学习兴趣、爱好、提升自己能力的欲望。外部动机是指个体由于外部诱因所引起的，例如为了得到老师的表扬，为了考试好等。前者指向学习行为，后者指向学习结果二者缺一不可。外在动机可以转化为内在动机，但有时也会削弱内在动机~表层性学习动机、深层型学习动机和成就型学习动机表层型：应付家长和老师深层型：对学习内容感兴趣成就型：为获得满意的学习结果~学习动机的作用使得个体行为朝向具体目标使个体为达到某一目标而努力提高信息加工水平自我强化，动机越强，获得强化时候的满足感就越强促进学习行为的改善，提高学习能力学习成绩＝学习能力×学习动机如何激发学习动机促进外部动机向内部动机的转化创设问题情境，实施启发式教学充分利用反馈信息，给予恰当的评定妥善进行奖励，维护内部学习动机合理设置课堂环境，妥善处理竞争和合作竞争：表现目标合作：社会性目标个体化教学：掌握目标教师积极的期待明确学习目标和任务要求创造条件让学生获得成功，体验自我价值感教学形式多样化~学习方法与学习策略的辅导定义：学习者在学习过程中积极操纵信息加工过程以及对学习进行组织和调节，以提高学习效率的步骤或程序。~学习策略的三类：1、基本学习策略指信息加工过程中涉及的内部心理活动，包括编码策略、提取策略和问题解决策略编码策略涉及知识理解与记忆过程中的策略问题，最重要的编码策略有：复述精细加工组织策略~、支持的学习策略促进学习活动的一些外在的、可觉察的行为，例如做笔记、写标注、做概括等3、元认知的策略元认知策略是对基本的学习策略和支持的学习策略的计划、监督、控制和调整的过程，也称为学习的自我监控。~元认知的特点与培养是以认知过程本身的活动为对象，就是对认知的认知，即个体对自己的认知过程和结果的意识与控制。结构：元认知知识。元认知体验。元认知监控。提高元认知能力的措施让学生每天记学习日记。增强学生对他人及自己认识过程的意识。指导学生进行自我质疑。指导学生监控、评估自己的理解能力。向学生提供练习与反馈的机会。要求学生意识到与学习效果有关的四个因素：所学材料的性质特点；学习者当前的知识与技能水平；学习者当前的心理状态；检验学习效果的标准与形式。指导反思第七章神经质描述性定义神经症是一组精神障碍的总称。主要表现持久的心理冲突，病人觉察到或体验到这种冲突并因之而深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。共同特征没任何可证实的器质性基础有自知力现实检验能力没有损害行为保持在社会规范容许的范围内人格没有瓦解起病与素质，人格特征和心理应激有关主要表现为焦虑，抑郁，恐怖，强迫等分类分类(CCMD-3)恐惧症（Phobia)焦虑症(Anxietydisorder)强迫症(Obsession)躯体形式障碍(Somatoformdisorder)神经衰弱(Neurasthenia)分类(ICD-10)恐怖性焦虑症其它焦虑症强迫性障碍分离（转换）性障碍躯体形式障碍神经衰弱分类（DSM-Ⅳ）焦虑障碍分离（转换）障碍躯体形式障碍惊恐障碍广泛性焦虑症广场恐怖症社交恐怖症特殊恐怖症强迫症创伤后应激障碍急性应激障碍原因一、精神应激因素1、应激事件多为日常琐事，强度不大2、应激事件往往对患者具有某种特殊意义3、患者对应激事件引起的困境有认识，但不能从中解脱出来4、应激事件既可以来源于外界，但更多来源于患者内在的心理冲突二、人格因素个性特征决定患神经症的难易程度如：神经类型为弱型或强而不均衡型----易古板、严肃、焦虑、敏感、孤僻----易不同的个性特征决定着患某种神经症亚型的倾向如：神经类型弱型者中间艺术型—癔症；思维型---强迫症；中间型---神经衰弱·神经症的临床表现脑功能失调症状1、精神易兴奋•事物巨细的浮想联翩或回忆增多•不随意注意增强•感受阈值降低2、精神易疲劳•能量不足•精力下降•易疲惫情绪症状：焦虑、恐惧、易激惹、抑郁强迫症状：强迫观念、强迫意向、强迫行为躯体不适症状：慢性疼痛、头昏、自主神经症状群、睡眠障碍（失眠、入睡困难、易惊醒、早醒、多梦、夜惊、睡行症）疑病症状：对身体健康的过虑和耽心，对身体的过分注意、过分觉察和感觉过敏，疑病观念，反复求医（doctorshopping）神经症的治疗心理治疗目的缓解症状，加快治愈过程；帮助患者学会新的应付应激的策略和对付未来问题的方法选择患者的人格特征；疾病类型；治疗者对某种心理治疗方法掌握的熟练程度与经验药物治疗药物种类抗焦虑药抗抑郁药促大脑代谢药优点起效快与心理治疗合用有助于缓解症状；提高患者对治疗的信心；促进心理治疗的效果与患者的遵医行为如何识别抑郁症什么是抑郁症抑郁症，是以情绪异常低落为主要临床表现的精神疾患，抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似，但较持久，病人情绪低落，整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气。重则忧郁沮丧，悲观绝望。患者自我评价甚低，以致生趣漠然，常感到“度日如年”、“生不如死”。他们越是自责自罪，越产生消极的想法，美好的世界在他们眼里竟变成一片灰色。躯体症状病例（％）心理症状病例（％）头痛90烦燥不安100失眠78注意力不集中84头晕73缺乏兴致61记忆力丧失43自信心不足60焦虑39多疑51虚弱35绝望50精力丧失30抑郁症的突出特征是心情低落。健康人有时也会情绪不好，那么，什么样的心情低落才能算为抑郁症呢？抑郁症必须符合两条标准：一是严重妨碍病人的心理功能（如注意力、记忆力、思考能力等）或社会功能（如上学、上班、家务、社交等）的程度。二是从病程观察，上述情况每天出现，并且持续至少2周。需要提醒人们：（1）抑郁症是一种常见病可以发生在任何人身上，包括各种慢性躯体疾病患者；（2）一旦出现情绪低落，脑力迟钝等表现，应及早到精神卫生专科医院就诊；（3）要充分注意和记住：抑郁症是导致自杀的一种严重疾病，必要时应住院治疗。抑郁症状与正常的情绪低落的区别1.前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，常有强烈的自杀意向；抑郁症可具有植物神经或躯体性伴随症状，如早醒、便秘、厌食、消瘦、性机能减退、精神萎靡等，此外，往往还伴有精神病症状或神经症的表现。抑郁发作的症状标准兴趣丧失、无愉快感精力减退或疲乏感精神运动性迟滞或激越自我评价过低、自责或有内疚感联想困难或自觉思考能力下降反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为睡眠障碍，如：失眠、早醒、或睡眠过多食欲降低或体重明显减轻性欲减退至少有4项，持续2周抑郁发作：“三低症状”情绪低落、思维迟缓、言语动作减少抑郁发作核心症状：情绪低落、绝望、无助、无用、兴趣缺乏、乐趣丧失抑郁发作的心理症状群：焦虑、常与抑郁伴发（占1/3）自责自罪精神病性症状（幻觉、妄想）认知症状（注意力、记忆力下降）自杀观念和行为（10—15%自杀率）精神运动性迟滞或激越临床表现抑郁发作的心理症状群：焦虑、常与抑郁伴发（占1/3）自责自罪精神病性症状（幻觉、妄想）认知症状（注意力、记忆力下降）自杀观念和行为（10—15%自杀率）精神运动性迟滞或激越睡眠紊乱：入睡困难、时睡时醒、早醒（80%）食欲紊乱：食欲减退（70%）体重减轻性功能减退精力丧失昼重夜轻抑郁症为何不易被诊出抑郁症常不易被诊出，原因主要有：一、易与常见躯体病症相混并受其掩盖。因为头痛头晕、失眠健忘、胃堵胃胀等症状去内科、神经科就医的所有病人中，抑郁症病人占6％～7％，而这类病人多数被误诊为神经衰弱、偏头痛、失眠症、更年期综合症等等。二、易与日常生活中的情绪变化相混淆。现代社会紧张繁