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论体育运动中的伤害与预防河南省南阳市宛城区黄台岗镇一中刘志顶【内容摘要】摘要：本文主要分析体育运动中的伤害事故原因以及预防措施，以此减少体育运动中的伤害。【关键词】：伤害事故原因预防措施【正文】体育课的教育目的是保证学生生长发育，提高运动素质，掌握运动技术和体育知识。他是实施素质教育的重要内容。但是，由于体育教育独特的形式，使学生容易出现一些意外的伤害事故，许多伤害事故发生后：一方面会给学生造成心理上的伤害，从而影响学生的日常生活和学习；另一方面体育教师既要面对学生家长的兴师问罪，又要受到上级领导的批评的尴尬局面。虽然丰富多彩的体育活动深受广大学生喜爱，但意外的伤害事故在很多时候是防不胜防的，让教师在事故发生后感到无所适从，从而影响到正常的工作开展。如何避免或减少体育课上伤害事故的发生对中小学生有着重要意义，本人根据多年来的教学实践谈谈自己的几点看法：伤害事故原因学生在体育课、课外活动中所造成的伤害事故是多种多样的，其主要原因有以下几点：1、体育课管理不严，学生对体育运动的态度不严肃，缺乏严格的纪律性，为按照运动项目的要求和原则去训练，或教师对某些情况没有及时的制止，导致伤害事故的发生。2、场地过于狭小，活动人员拥挤，设备陈旧，破损，如单杠双杠器材，受日晒雨淋，天长日久就会生锈，腐烂，学校有未及时的表扬和秀丽，学生在做活动时就会发生器材断裂现象，导致学生摔伤。另外，雨过地滑、气温过热、过冷等现象都会导致伤害事故的发生。3、体育教师对伤害事故认识不足，课前准备不充分，场地安排又不合理，在课前、课中没能采取及时积极、有效的措施去防止伤害事故的发生。课前，对场地的安排不合理，造成场地拥挤混乱现象。尤其是投掷项目最容易造成伤害事故的发生；跑道或活动场地坑坑洼洼，沙坑中沙子过于少等同样会造成伤害事故。4、体育义务监督不健全和保护措施不落实，特别是在大部分农村中小学根本就没有医务人员，也就不用谈义务监督。这样体育教师对学生的身体素质和健康情况不够了解。在体育课或运动会上，学生中有少数人患有先天性心脏病，肺病等其他疾病的学生，没经体检就参与锻炼和比赛，最终导致伤害事故的发生。5、体育器材准备不够或摆放不当。体育课上因准备时间仓促，教师临时指派学生去搬体育器材，学生在搬运过程中不慎或打闹从而导致受伤；体育课后将一些器材如；标枪，铅球、实心球摆放在操场上，无人看管，学生因好玩致使人身受到伤害。预防措施尽管造成学生体育运动的伤害事故原因是多种多样的，但为了把运动的伤害事故发生率减小到最低限度，教师要做好以下几个方面的工作：1.加强思想教育，必须树立很强的安全意识。体育运动本身就具有一定的安全因素，中小学生正处于生长发育阶段，生活经验不足，运动技能较低，因此，体育课中无论是教师或学生都应增强安全意识，加强安全防范措施。如：认真遵守课堂教学常规，上课要穿运动鞋，运动服或便于运动的服装；随身不能佩戴小刀等锋利物品，投掷教学应按教师的口令进行；进行技巧单双杠练习和山羊鞍马教学时，要注意擦干手上的汗，以防做动作是脱手摔伤，教师还要现场亲自保护。2.要建立良好的教学秩序上课时教师必须根据每节课的特点提出与之相符的课堂常规要求。如果没有一个良好的教学秩序就容易引发不必要的伤害事故。如进行径赛项目跑时一定要将学生分开，跑完的学生从跑道的外侧归队以防和跑的学生相撞，造成伤害事故。另外，在教学过程中要遵循正确的教学程序，由简单到复杂，由浅入深，由易到难的过程，不能急于求成。例如学习受到里，必须经过背对墙蹲撑，蹬墙倒立，靠墙倒立等训练过程，然后才能过渡到有人扶持的手倒立，决不能脱离学生实际去蛮干，那样就容易造成伤害事故。3.体育教师一定要注意教学中的保护和帮助，保护与帮助是体育教学中重要的教学手段和安全措施。合理的采用一些保护和帮助措施，可使体育教学在及时安全的条件下顺利进行，保护与帮助的最终目的是给学生创造一个安全的条件，消除学生的胆怯和恐惧心理，鼓励和帮助学生大胆完成动作，避免受到伤害。如教单双杠练习时，教师在学生落地时要给予搀扶，就会使学生产生安全感，同时也避免了学生受到伤害。4.体育课中，教师要了解学生的健康状况，加强义务监督。教师掌握好学生体质强弱的情况，对身体有疾病的学生要妥善安排，特别是有心脏病的学生，教师一定要注意安全。同时，课堂上教师要多注意学生的表现，一旦发现虚汗、脸色苍白、运动能力反常等情况，教师应根据实际情况调节运动量，以便顺利达到练习目的，另外，还要在学生中普及体育卫生知识，使其养成良好的运动卫生习惯。5.教师要根据每节课的特点，组织学生充分做好准备活动。准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。适当的准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析和判断的综合能力，是运动系统和各器官得到预热，是运动更加协调，还可以把学生的注意力从其他方面尽快转移到体育活动中来，是他们迅速进入体育学习状态中来，也可以把学生从事体育活动的积极性充分的调动起来，精神饱满的开始体育学习。从而减少错误，避免受伤。除了一般的准备活动外，还必须结合一节课的联系内容增加专项准备活动。例如：上田径课时要着重下肢及腰腹部的活动；投掷课上就要让手指、手腕、肩、肘关节得到充分活动，以防止关节扭伤，拉伤等，避免了伤害事故的发生。6.总之，体育教师在思想上要高度重视学生的意外伤害事故，在教学上扎扎实实，认真负责，要不断得去刻苦钻研，不断进取，管理上要严格要求，尽职尽责，关心爱护学生，热爱本职工作，从而就可以避免或减少学生的伤害事故的发生。安全论文论体育运动中的伤害宛城区黄台岗一中刘志顶电话：13838713487