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大足县2011年初中体育优质课决赛教案设计授课教师：肖仁林工作单位：邮亭中学授课年级:初中二年级教学内容：掷实心球2011年5月11日双手头上向前掷实心球教案设计一、指导思想：本课以新课标理念“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为主体，教师引导的教学思想，在教学中强调技能学习的同时，更注重学生的心理感情上的平衡，面向全体学生因材施教，开发学生的观察能力和思考能力，培养学生坚持自我锻炼的习惯，为终身体育锻炼服务。二、教学目标：1.通过练习，80%以上的学生基本能正确掌握双手头上向前掷实心球的动作技术，发展学生上下肢、腰腹等部位的力量和身体协调素质；通过游戏“收菜”，发展学生的快速奔跑能力和快速反应能力。2.通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性和安全意识，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学积极向上的团队精神及社会适应能力。三、教材分析：本课主教材，选自《体育与健康》水平四的实心球：双手头上向前掷实心球，是初中阶段投掷教学的主要内容之一，也是目前重庆市中招体考的测试项目之一。投掷类教学，技术含量较多，练习内容相对枯燥，所以在教学过程中，注重循序渐进的原则。让学生通过一些有趣的投掷练习，体验到投掷的乐趣，投掷物由轻到重，动作由简单到复杂。教学过程中，以学生练习为主体，教师为引导。让学生在坐、跪、站的练习中逐步体会到自上而下的发力练习，强调最后出手角度对投掷远度的影响。充分激发和挖掘学生的潜力。通过练习培养学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。投掷教学要注意安全，要让学生有自信心，同伴有相互帮助，相互探讨。四、学情分析：通过前两节课的学习，学生对投掷动作有了一些了解，尝试了掷实心球各种投掷动作，但学生的学习差异比较大，对正确的动作技术掌握不太好，用力动作单一呆板，出手的力度、速度不够，对出手角度的控制不好。另外由于投掷练习内容相对枯燥，单一重复，学生练习兴趣不高，而且教学效果不明显。五、教学重点与教学难点：教学重点：出手的角度与挥臂鞭打。教学难点：送髋收腹与协调用力。六、教与学方法：讲解示范法、观察法、启发式教学法、合作学习法、探究学习法。七、教学程序1、宣布课的内容、提出目标、重难点。2、专项准备活动。3、体验投掷的乐趣——趣味掷羽毛球。4、教师引导学生思考与练习正面双手掷实心球的辅助动作（体会上肢、腰腹等部位的发力）：1）坐着掷实心球2）双脚跪着掷实心球3）原地站着投掷练习5、看原地双手头上掷实心球的技术动作图解，分组练习。6、纠错，讲解示范正确动作。7、展示、挑战自我8、游戏：“收菜”9、放松与小结10、整理器械11、场地器材：篮球场1块；实心球21个；小体操垫20块，羽毛球若干，长橡胶绳1根。八、学习评价：1.评价学生学习实心球时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。2.在练习的过程中，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。教案初二年级掷实心球第3课时教材内容1、双手头上向前掷实心球2、游戏：“收菜”教学目标1、通过练习，学生基本能掌握双手头上向前掷实心球的动作技术，控制好出手的角度，体会协调用力。2、通过投掷和游戏，发展学生上下肢、腰腹力量和身体协调素质，发展快速奔跑能力和反应能力。3、培养学生的组织性、纪律性，树立安全意识，培养学生积极参与，学会合作与交流，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。教学重难点重点：出手的角度与挥臂鞭打难点：送髋收腹与协调用力教学过程教学内容练习量组织教法与学法次数时间开始部分1．集合整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤。2.师生问好。3．宣布本课内容及目标。4．安排见习生。3分钟组织：四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：明确目标，主动学习，安全第一，互帮互学。准备部分一、准备活动：1）扩胸振臂运动；2）体侧运动3）体转运动4）压肩运动5）腕、踝关节关节活动二、趣味掷羽毛球4*8拍3分钟5分钟组织：四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：动作有力、到位、协调、舒展。组织：★★★★★★★★●●●●●●●●☆★★★★★★★★●●●●●●●●要求：自觉遵守练习的方法及比赛规则。基本部分一、双手头上正面掷实心球。动作方法：双手头上正面掷实心球时，两脚前后开立，身体面对投掷方向，双手持球于头上后方，身体后仰（尽力成满弓），由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出。重点：出手的角度与快速挥臂鞭打。难点：送髋展胸、上下肢用力协调。二、游戏：“收菜”方法：每队第一位同学手持一付小垫子，站在起点处，快速跑至规定地点，将各2次3次3-4次1-2次1-2次6分钟2分钟4分钟6分钟3分钟一、组织：★★★★★★★★●●●●●●●●☆★★★★★★★★●●●●●●●●二、教法与学法：1.体验身体部位的发力练习：1）教师讲解示范。2）学生练习：a.体验挥臂动作，坐在垫子上，投实心球。b．体验送髋挺胸，腰腹用力，跪在垫子上，投实心球。提问：思考跪着投和坐着投哪个远？为什么？c.站立双手头上掷实心球提问：为什么站着比跪着掷得更远？2．学生仔细观察双手头上掷实心球的图解，教师重点强调最后用力的动作。3.两人一小组，练习双手头上掷实心球，相互观察，合作、探究学习。4.教师巡回观察、及时提示，纠错。易犯错误：双腿用力蹬地及送髋动作不够，只用手臂将球掷出，出手角度不正确，低头，用力不协调。纠正方法：多做模仿练习，体会身体各部位的用力动作，做出背弓，然后再投掷。5.针对性练习：学生根据各自的情况，选择不同的的起投线掷过一定高度标志线，纠正出手的高度和角度，以及快速挥臂鞭打。6.展示、挑战练习，学生观察、评价。练习要求：1）听统一口令，服从指挥，注意安全。2）最后用力动作快速连贯，蹬地、送髋、收腹、挥臂。小垫子放在规定位置处（开发菜地），返回与第二位同学击掌，第二位同学手持两个实心球跑至垫子处，将球放在上面（播种），返回，第三位跑至放球点，将球拿回（收菜），依次进行，直到最后一位将垫子拿回，先完成为胜。8分钟一、组织：★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●二、讲解游戏方法，强调要求。要求：实心球必须放在小垫子上，谁掉到地由谁捡回放在垫子上，犯规队算失败。结束部分一、整理放松。二、小结：学生自评，教师评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材。5分钟组织：★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：两人一组，相互放松，达到放松的目的。场地器材篮球场1块；实心球21个；小体操垫20块，羽毛球若干，橡胶绳1根。预计运动负荷中偏大练习密度30—35%