小学体育教材

小学体育教材（水平三）简介整理发布水平㈢《教师用书》全书共有十一章内容，根据其内容性质分为以下四类：1.学生的体育常识教材内容；2.学生的运动实践教材内容；3.学生的学习评价教学参考内容；4.教师的教学工作指导内容。各项教材所占比重如下：教材名称%教材名称%第二章基本体操7.4第七章武术5.6第三章田径27.3第八章韵律体操和舞蹈11.1第四章技巧与器械体操22.2第九章体育与健康知识3.2第五章小球类和球类游戏14.8地方性教材2.8第六章游戏与游戏教学5.6第一部分体育与健康常识体育与健康常识教材是教学内容的重要组成部分，这部分内容主要让学生了解青春期身体有哪些变化，青春期如何注意卫生和怎样进行科学锻炼，以及体育运动中注意合理的营养，不断养成锻炼习惯和卫生习惯。一、青春期男女身体特征和生理机能的变化（一）教学目标1.了解青春期男女生的身体特征；2.知道青春期生理机能都发生哪些变化？（二）内容要点1.青春期男女生的身体特征（1）身高迅速增长；（2）体重明显增加；（3）出现第二性征。2.青春期生理机能的变化（1）脑和神经的发育；（2）心肺的发育；（3）男生出现遗精；（4）女生出现月经。3.教学案例案例一——你知道青春期吗？（三）教学提示1.讲解该部分生理卫生知识要严肃、认真，让学生懂得青春期身体都会发生哪些变化；2.结合幻灯片和挂图进行讲解效果更好；3.可请保健老师（医生）讲解，学生更容易接受。二、青春期的卫生和科学锻炼（一）教学目标1.在青春期应注意哪些卫生要求；2.青春期怎样进行体育锻炼。（二）教学内容1.青春期的卫生（1）男生青春期卫生（包括：要保护好嗓子；要保持外生殖器卫生）。（2）女生青春期卫生（包括：乳房的卫生；外阴卫生；经期卫生。）2.青春期的科学锻炼（1）全面锻炼；（2）坚持经常；（3）循序渐进；（4）做好准备活动和整理活动；（5）要进行自我监督（包括：自我感觉、脉搏、食欲、睡眠、体重）（6）女生经期要注意运动卫生（包括：不进行剧烈运动或大强度的收腹及跳跃运动、不做憋气或用力过猛的动作、不从事游泳运动，不洗冷水浴、可进行轻微的活动，如徒手操、韵律操、托软式排球、打乒乓球和打羽毛球等）。（三）教学提示1.讲清青春期知识，不仅要讲性成熟及其伴随的生理变化，而且要讲怎样对待这突如其来的生理、心理变化，讲社会道德规范，讲如何注意思想、品德修养，使学生成为一个讲文明、懂礼貌、有高尚情操的人；2.教育内容要有科学性，要理论与实际结合，有针对性，避免庸俗化，启发引导学生自行消除对卫生科学知识产生的不正确或片面的理解；3.讲科学锻炼身体，要讲透道理，让学生懂得为什么要为样做。同时，还要讲运动卫生，如运动着装，运动安全等知识；4.采用讨论的方式，在小组内自己提出疑难问题，互相解题，同学间仍不明了或解决不了的问题，教师可予以解答。三、体育活动与营养卫生（一）教学目标1.让学生了解营养素的重要作用；2.使学生明确运动后应该怎样合理摄取营养。（二）内容要点1.营养素及其作用（1）蛋白质；（2）脂肪（3）糖类；（4）维生素；（5）无机盐；（6）水2.营养标准及其摄取（1）各种食物的营养含量；（2）营养卫生（包括：不偏食、不挑食、营养比例；定时定量，保证按时进餐；进食要科学，运动后适当补充营养）。（三）教学案例案例二—了解营养素；了解运动后营养卫生的简单常识。（四）教法提示1.要把主要营养素的生理功能讲清楚，让学生懂得各种营养素都是体内不可缺少的营养物质，从而重视营养的全面摄取；2.给学生讲清运动后科学进食的道理，使学生养成科学进食的良好习惯；3.多启发学生积极主动关心自己的饮食习惯和卫生，通过自己的体验和同学间的讨论，正确地认识营养与发育的关系，养成良好的卫生习惯。从水平三体育基础知识的内容不难看出，根据学生不同年龄特点和认知水平，从低到高，由浅入深，并结合生理、心理特点，逐渐增加青春期生理卫生知识。第二部分运动实践内容水平三的运动实践内容包括：基本体操、田径、技巧与器械体操、小球类和球类游戏、游戏与游戏教学、武术、韵律与舞蹈等七章。以上七章实践教材，首次出现以“田径”“体操”“球类”冠名，但内容却是与生活实际联系密切的活动项目，反映了本教材对体育文化属性的继承，体现了对水平㈡《教师用书》内容构建的延伸与发展，同时也体现了对水平㈣《教师用书》教材内容分类的紧密衔接。实践教材内容的构建模式，较多地采用了生动、形象、活泼的技术和动作方法图例，来表达教材内容的动作技术、动作方法及教学组织。选编的教材内容也都是示例性的，这为教师的教和学生的学，留有自主选择的余地。同时，各章节教材内容中，还撰写了相关教材内容的“教学案例”，这又为教师对教材内容的选择与组合，以及进行创造性教学拓宽了思路。第二章基本体操教材一、基本体操教材的内容与意义基本体操教材由队列和队形、徒手操和轻器械操组成。该教材对培养学生身体的正确姿势，矫正不良体态，促进机能发展，增进健康，以及提高学生合作交往与协同动作能力，形成良好的组织纪律、集体意识和心理品质，都具有重要意义。二、基本体操的教学目标1.学会简单的基本体操动作方法，培养身体的正确姿态；2.提高学生主动学习的积极性，体验活动的兴趣；3.促进身体协调、匀称发展，增进健康水平；4.提高学生集体活动的意识与行为，体验个人与群体的合作和交流感受。三、基本体操的特点1.在水平㈡的基础上增加了新的内容和难度；2.队列和队形练习强调自然、流畅与活泼，注重协同动作和注意力的培养；3.徒手操变化多、操节多，具有丰富内涵，突出强身、育心、健美的功能；4.棍棒操具有一定幅度和力度，具有矫正不良体态特殊功能，且易学易练。四、基本体操的教学内容1.队列和队形—（1）向右（左）转走；（2）向后转走；（3）行进间裂队、并队走；（4）行进间分队、合队走。2.徒手操和轻器械操—（1）徒手操：小学生广播体操（可选择教育部2002年颁布的两套广播体操）；（2）轻器械操：棍棒操（共八节）。五、基本体操的教与学法1.由于基本体操内容丰富，形式与动作方法不同，因此，教与学法应针对教材特点、目标要求和学生年龄特点与实际能力而定；2.高年级学生已具备一定的自主学习能力，教师应多采用探究法，自学自练法、合作交流法、结伴练习法等组织学生进行练习；3.队列和队形练习，应把重点放在培养学生动作节奏感、整体协同动作上。同时，要在掌握各种队列和队形的正确动作方法的基础上，提高与改善学生的精神状态；4.教师要注意观察和加强指导，适时进行自我展示及点评，必要时，教师应增加动作结构、内容组合、组织形式的变化和采用游戏性的练习，或加强典型动作的讲解与示范；5.教师可以根据需要，选用2002年教育部颁发的新的小学生广播体操进行教学。教学还可以根据学生实际，对广播操进行创编或改编，以提高学生的学习兴趣与效果；6.该书仅选编了一套棍棒操教材，供教师选择与参考之用。教学前教师应建立收发器械的常规要求，以取得安全、有序、快捷、健身的效果。第三章田径教材介绍小学五~六年级教材中虽然出现了田径的名称，但并不是正式体育比赛中的田径运动项目。这里的田径教材，是小学生用以锻炼身体、发展基本运动技能、加强竞争意识和合作意识的手段和载体。一、田径教材具体内容（一）跑1.发展快速跑能力的练习（包括各种快速起动的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡垒”游戏；障碍赛跑；不等距离的追逐跑）。2.发展耐力跑能力的练习（包括自然地形跑；定时跑；定距跑）。（二）跳跃1.发展跳跃能力的练习（包括：各种方式跳绳；跳竹竿；“协同跳”游戏；摸高跳）。2.跳高（包括：跨跳练习；助跑起跳，直腿摆动坐上跳箱；急行跳高）3.跳远（包括：立定跳远；“青蛙跳荷叶”游戏；助跑几步，一脚跳起双脚着地；急行跳远）。（三）投掷1.发展投掷能力的练习（包括：滚、抛、掷、投、推、撇等）。2.发展掷远能力的练习（包括：原地及自然跑几步肩上投掷；原地及自然跑几步背后过肩投掷；推掷实心球等）。3.发展投准能力的练习（包括：固定目标投准；活动目标投准）。二、田径教材的教与学法1.重视学生的体验。在简单动作教学时，教师只要提示动作要领、方法与要求，不对动作技术提出过高细统要求，鼓励学生积极参与、自主选择、自主练习、自我展示、自我感受、主动探索，让学生获得积极的运动体验；2.精心设计教材练习的形式。教师要运用多样化、游戏化、趣味化的教学方法与手段，激励学生参与田径活动，以充分体现田径教学的多种功能，达到全面锻炼、愉悦身心的目的；3.不断变化练习的方式。在教学组织时，教师可根据实际情况，改变练习的方式与方法，调整练习的组织与形式，变换距离、高度、速度和重量，以不断激发学生的练习兴趣；4.创设个性发展和群体合作学习的良好环境。在教学过程中，教师不仅要重视知识、技术和技能的传授，更要注重对学生的个性和群体意识与行为的健康发展及培养；5.体现“健康第一”的思想。教师应重视学生个体差异和不同需求，要注意安排适宜于男女生不同对象的生理、心理特点的学习内容，使各项生理指标、心理状态获得良性发展，促使学生在身体、心理、社会适应全面和谐地发展；6.注意培养学生创造力和思维力。教师要利用教材内容的学习，引发学生的思考与想象，注意培养学生的创造性思维，提高学生学习田径教材的兴趣与效果；7.给学生留有自主学习的时间与空间。田径教材中，编写了部分教学案例，在内容的选取、方法的运用上为教师提供了发展的空间，也为学生留有了自主学习的时间与余地，更多的是在教学目标定位，内容的选择，与教与学法建议上，为教师提供教学设计的思路和创新改革的启示；小学生身体素质发展敏感期素质敏感期年龄（岁）速度10~13灵敏12~14立定跳远11~13（男）耐久跑11~14（女）8.根据学生身体素质发展敏感期，注重发展学生的身体素质，为以后的全面发展打下坚实的基础。第四章技巧与器械体操一、技巧与器械体操的意义技巧与器械体操不仅是人体的基本活动内容，而且是生活、劳动及军事训练的重要技能；它不仅能激发学生对该类活动的参与意识，而且对培养良好的心理素质和身体素质发挥重要作用。二、技巧与器械体操教材内容包括技巧、支撑跳跃、低单杠、实用性攀爬四部分内容。（一）技巧1.各种滚动与滚翻动作（包括发展滚动能力的练习；发展滚翻能力的练习；发展后滚翻能力的练习）。2.各种简单的倒立动作（包括肩肘倒立；脚瞪墙成手倒立；保护与帮助下做手倒立）。3.简单联合动作男生：后滚翻穿圈—跳起转体180度成蹲撑—前滚翻越过低障碍成并腿坐—肩肘倒立。女生：前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立。（二）支撑跳跃1.发展支撑跳跃能力的练习（包括俯撑—分腿立撑；推手起立—挺身跳）。2.山羊分腿腾越（三）低单杠1.发展悬垂能力的练习；2.发展支撑能力的练习；3.单挂膝摆动动作；4.单挂膝摆动上。（四）实用性攀爬1.各种攀爬练习（包括爬斜梯跳下前滚翻起立；爬云梯；攀爬立梯；攀爬高跳箱；攀爬2米高的障碍物；攀爬轮胎架）。2.手脚并用爬杆（绳）（包括爬垂直杆绳；爬横斜杆绳）。三、技巧与器械体操教学目标1.初步掌握技巧与器械体操的内容，在单个动作基础上，学会做组合动作；2.发展学生的体能，提高灵敏、协调和平衡能力，增强肢体肌肉力量，改善身体机能水平；3.培养学生的参与意识和积极性，以及勇于展示自我，体验运动时的心理感受；4.增强保护与帮助和合作学习的意识，体验群体学习的乐趣；5.培养勇敢、顽强、果断和克服困难的优良品质，促进身体、心理的和谐发展。四、技巧与器械体操的特点1.教材内容全面涵盖领域学习目标，蕴含积极参与、体验感受、调节情绪与协同合作等心理教育因素；2.教材具有承上启下特点，既是水平㈡的提升，更是水平㈣体操教材的有机衔接；3.教材内容表现出技术因素的增加，也反映出该学段学生学习体操技能的倾向；4.教材内容对力量要求明显增加，针对男女生的特点选取教材更具差异性；5.教材内容的选取更贴近学生的学习与生活，体现了教材的实用价值。五、技巧与器械体操的教与学法1.关注每一位学生，确保每个学生受益。教师在教学中要关注每个学生的发