大学生体育卫生意识及课余锻炼的调查研究

大学生体育卫生意识及课余锻炼的调查研究（辽东学院体育部卢春宏118003）摘要：根据课题研究的需要，经查阅文献资料及征询专家意见，设计出调查问卷，对辽东学院所属六个学院2005级1756名学生进行了问卷调查。结果表明：有98%的学生认为自己在摆脱高考沉重的压力后迫切需要接受健康教育，提高保健意识，养成良好的体育卫生习惯，全面提高体育素质。关键词：大学生；体育卫生；意识；调查研究OnHeighteningthePhysicalHealthProtectionConsciousnessoftheStudentintheUniversityLuChun-Hong(PhysicalEducationDepartment,LiaoDongUniversityDandongLiaoning118003)Abstract：Accordingtotheresearchneedsoftheinspectiondocumentationandconsultationwithexperts,todesignquestionnairestotheprovince'sfiveHigherTeachersCollegestudentsconductedatotalof1756questionnaires.Theresultsshowed：98%ofstudentsconsiderthemselvesheavypressureinthecollegeentranceexaminationafteremergingfromtheurgentneedforhealtheducation,improvehealthawareness,promotinggoodhealthhabitssports,andcomprehensivelyimprovethequalityofsports.Keyword：Highdivisionstudent；sportsandhygiene；sense；investigateandstudy1前言在当代，不少学者认为高校的体育课程不能只注重体育的实际效果，还要提高学生的体育文化修养，增强学生的体育卫生意识。然而，在很多学生的思想中体育仍然是单纯的技术教育，对体育的文化内涵了解甚少。因此对本校2005级学生展开体育卫生意识和课余锻炼调查。目的在于提高大学生的健康意识，树立“健康第一”的思想。并对存在的问题采取有效的方法加以解决。2研究对象、内容与方法2.1以辽东学院所属师范学院、信息学院、旅游学院、会计学院、艺术学院、医学院等六个学院2005级共1756名学生为调查研究对象。2.2本文研究的内容是大学生的体育卫生、保健意识及参与情况，经过查阅文献资料，征询了二十多位专家的意见设计出调查问卷。并将问卷中的各问题（A1、A2、A3、A4、A5）分为四个等级（非常需要H1、需要H2、一般H3、不需要H4）让学生做出回答。2.3本文采用问卷调查法、文献资料研究法、数理统计法和比较法等研究方法进行调查研究。调查问卷采用四个等级答卷。对收集的原始答卷进行数据处理，得出频数、百分比等数据，对不同等级的答卷结果进行比较分析。3调查结果的讨论与分析在对六个学院2005级学生的问卷调查中，共发问卷1756份，收回1724份。剔除22名体育特招生及病残的特殊学生外，有效的答卷1702份，有效率为97.3%。调查结果见表（1）。3.1对提高体育素质的认识在大学生是否需要提高体育素质(A1)的答卷中,有98%的学生都能充分认识到提高体育素质的重要性。这与我国德、智、体全面发展的教育方针、社会对人才的全面需求是分不开的。这也是多年来中小学实施素质教育贯彻落实“学校体育工作条例”、“学校体育卫生工作条例”的结果。也是大学生在实践中反复体验而获得的经验和稳定的思维积淀。表1等级A1A2A3A4A5频数百分比频数百分比频数百分比频数百分比频数百分比H182048%86551%83249%20212%1619%H285450%82048%85550%82048%60135%H3201.3%150.9%100.7%63937.5%86851%H480.7%10.1%50.3%412.5%725%∑＝1702∑＝1702∑＝1702∑＝1702∑＝17023.2对接受健康教育、提高保健意识的认识大学生经过中小学各种保健活动和健康教育课的教育，经过自身生长发育过程的体验，对健康和保健的认识程度有了极大的提高。在大学生是否需要接受健康教育和提高保健意识（A2）的答卷中，有51%的学生认为非常需要，有48%的学生认为需要，认为不需要的只占0.1%。对大学生是否需要养成良好的卫生习惯（A3）的调查结果是：有49%的学生认为非常需要，有50%的认为需要,有0.7%的认为一般需要。这表明我校学生对健康的价值观、保健意识、良好的体育卫生习惯的认识积蓄是比较高的。这应归功于国家教委93年颁发的《大中小学生健康教育基本要求》的精神和我国近来推行的素质教育并将健康教育列入教学大纲的要求，以及《学校体育卫生工作条例》第一系列政策方针的落实结果。在大、中、小学体育教材中增加了健康教育的内容，加强了对学生身心的健康教育，注重学生保健意识、保健行为和良好卫生习惯的培养，帮助学生形成了良好的卫生观和健康观。3.3大学生参与课外体育运动的情况分析在大学期间，提高和发展学生的体育素质、培养学生终身体育的能力单靠一周一次的体育课是不够的。需要更多地利用课余时间进行身体锻炼，参加各种体育活动，才能更有效地全面提高学生的体育素质，为终身体育打下一定的基础。对大学生参与课外体育活动情况（A4）的调查表明：有12%的学生有比较固定的时间参与课外体育活动，有48%的学生经常参加课外体育锻炼活动；而37.5%的学生只是有时参加，没有参加的占2.5%。这一调查结果表明：还有约40%的学生每周参加体育锻炼的时间不足一小时，达不到《学校体育工作条例》中所规定学生每天每人1小时体育活动时间的要求。分析其原因主要有以下几个方面：一是相当一部分学生在中学时期迫于应付高考，体育方面欠缺太多，对体育的认知水平较低，不懂不会也没兴趣利用课余时间去参加锻炼。二是学校有关部门对课外体育活动组织管理不当，没有合理组织学生参加课外锻炼。三是学校的体育场地、器材不足，难以满足学生不同兴趣及爱好的需要。3.4大学生在双休日及节假日参加锻炼情况的分析双休日及节假日，无疑为人们提供更多的余暇时间来充实与完善自身，丰富人们的生活。大学生利用休息时间进行健康有益的体育锻炼，不仅有利于消除紧张的学习压力，通过调整使精力更加充沛。而且可使自己心理素质水平、心理健康水平及体育文化素养得到不同程度的提高。A5的调查结果表明：有9%的学生有比较固定时间及习惯在休息时参加体育活动。35%的学生是经常参加，而51%的学生只是有时参加，没有参加的占5%。说明有相当一部分的学生没有充分利用休息日参加健康有益的体育活动，余暇体育观还较淡薄。4结论和建议树立“健康第一”的指导思想，教会学生健身的知识和方法，满足大学生对健身的迫切要求，培养其终身体育的意识。进一步加强对大学生的体育基础理论知识、体育保健与卫生知识、身体锻炼与评价知识、竞技运动等体育知识的传授，教会和引导大学生利用休息日进行适合自己的健身锻炼活动，培养大学生终身体育的能力。加强大的课外体育活动的组织与管理，为学生营造一个良好的课余锻炼的环境。参考文献[1]季克异。树立“健康第一”思想，深化体育课程改革（J）.中国学校体育，1999，（5）。[2]周登嵩主编，学校体育学[M].北京：人民体育出版社，2004年11月[3]万良华.试论课间活动的体育卫生保健功能[J].吉安师专学报1995年12月第6期[4]余志华.论增强高师学生的体育卫生保健意识[J].蒙自师范高等专科学校学报1999年8月第4期作者简介：卢春宏（1974－）男，汉族，吉林柳河人，硕士，讲师，研究方向：体育训练与保健学联系方式：辽东学院（北校区）体育部，邮编：118003电话：[phone]E_mail:[e-mail]