大学生身体素质调查报告

大学生身体素质调查报告班级：计算机6班姓名：郑伟学号：1404010628大学生体育锻炼情况的问卷调查及结果分析调查说明本次问卷调查专门以2004级文秘教育专业的全部大学生为调查对象，对其进行了关于参加体育锻炼情况的调查。通过调查了解到2004级文秘教育专业的学生在参加课外活动与体育锻炼方面的基本情况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的差别。（本次调查采用随机抽样调查方式，于2006年5月25日向57名同学发放调查问卷57份，其中男生29份，女生28份，并于2006年5月25日全部回收，问卷全部有效。）调查结果与分析（一）是否有自己的体育锻炼计划通过调查，我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育锻炼计划，只有10%左右的同学拥有计划，50%的学生是随机安排自己的体育锻炼计划。（二）参加体育活动的主要目的方面总体上来说，主要目的在于兴趣、爱好（43%）和健身（38%），同时也是为了缓解压力（40%）。但其中体现在女生当中更为明显的是健身（36%）和缓解压力（48%），而在男生当中最显著的在于健身（40.6%）和兴趣、爱好（53%）。（三）参加体育锻炼所持续的时间长度更多的同学喜欢在20分钟~60分钟之间。有27.6%的同学喜欢在20分钟~30分钟之间，有29%的同学喜欢选择在30分钟~60分钟之间。调查显示，不论女生还是男生都较多选择在20分钟~30分钟之间。（四）您喜欢在什么时间段参加体育锻炼调查显示，绝大部分同学喜欢在傍晚16：00~18：00进行体育活动，占总体人数的47.6%。而只有很少的人喜欢在中午时分进行体育活动。从单方面看：女生也喜欢在此时间段参加体育锻炼，占女生总人数的48%，也有占30%的女生喜欢在晚上（18：00~20：00）进行体育活动。而对于男生来说则有所不同，他们更喜欢在早上（6；00~8：00）（占34%）和傍晚（占46.8%）进行体育活动。（五）对学校体育馆开放情况的了解只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的同学没有办理入场证，其中女生没有办理的居多（占660%）。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间，（六）其他相关调查＊有47%的同学把“没有时间”作为很少参加体育锻炼的主要原因。＊占36%的同学把体育锻炼作为自己的一项必修课程，但是有占41%的女生不这么认为。＊对于参加体育锻炼的必要程度，有占52%的同学认为有必要，认为无所谓的占17%。通过此次问卷调查，我们看到：关于是否有自己的体育锻炼计划问题的调查中，有占84%的同学没有明确的个人体育锻炼计划。同时有占45%的同学不把体育锻炼作为自己的一项必修课。在我看来，对于自己的大学生活是否满意在于个人的参与度高不高，参加体育锻炼是提升满意度的最好方法，有计划的参加体育锻炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素质，为未来的激烈竞争作好充分的健康准备。甘肃农业大学大学生身体素质的测试结果及分析此次测试结果的数据来源于甘肃农业大学人文学院体育部（2000年），是由校医院和体育部分别对处在19至22岁这个年龄段的大学生的身高、体重、胸围、肺活量、安静心率、血压、50米、1000米（女生为800米）、立定跳远、引体向上（女生仰卧起坐）实行了检测，并进行了数据分析。检测结果如下：甘肃农业大学2000年19、20、21、22岁城乡男生平均身高为169.4厘米、体重57.2公斤、胸围85.9厘米、肺活量3987.91毫升、安静心率79.88次/分、血压14.31/9.15千帕、50米8.3秒、1000米253.23秒、立定跳远228.3厘米、引体向上8.53次。城乡女生平均身高160.5厘米、体重50.76公斤、胸围81.67厘米、肺活量2692毫升、安静心率80.99次/分、血压13.87/9.19千帕、50米10.1秒、800米251.6秒、立定跳远163.57厘米、仰卧起坐25.24次。由此可见，甘肃农业大学学生身体形态、机能、素质与全国平均水平相比还存在着一定的差距。因此，加强体育锻炼、提升身体素质实为农大学生亟待关注的一个问题。结论报告通过此次调查，我们应该认识到突出强调“健康第一”的指导思想，充分尊重学生对体育锻炼的选择性，以人为本，遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，培养学生体育锻炼能力、掌握科学锻炼方法和技能，以终生体育为目标的教育改革的必要性和紧迫性。所以充分发挥大学生的智力优势，努力提高大学生参与体育健身的积极性，最大限度地发挥大学生的创造性和潜能。与此同时强调教师对学生学法的指导，提高大学生自学、自练的能力，注重教学评价的多样性，重视大学生学习的效果和反应，真正使大学生养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚忍不拔的意志品质，促进大学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。首先在改善大学生余暇锻炼行为实践中，应重视大学生在锻炼后有愉悦感受，并可将大学生锻炼后的良好心理感受程度作为预测大学生参加余暇体育锻炼程度的指标。在指导大学生选择锻炼项目、锻炼内容、锻炼形式、锻炼负荷、锻炼强度等时，应以其能否在锻炼后产生愉悦感受作为重要的依据。在对大学生余暇体育锻炼行为的干预中，应引导大学生选择多人参加的集体锻炼形式，促进群体锻炼与锻炼习惯形成的互动，形成良好的锻炼氛围；同时应重视和加强对大学生人际交往能力的培养，提高大学生锻炼行为的坚持性。总而言之，我们每位体育教师应该按照素质教育的要求和体育课程发展的大趋势，以人为本，以学生的发展作为体育教学的出发点和终结点，积极为学生创设一个充满欢乐、宽松的具有各取所需的个性化健身课堂和校园体育文化氛围，坚持与时俱进，开拓创新，不断丰富和完善课程学习评价体系，在大学体育教学的舞台上，充分展示自己的聪明才华，使体育教学真正成为充满智慧的伟大事业。其次课程学习评价是大学体育教学的一个重要内容。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：“学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现等。通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。评价中应淡化甄别、选拔功能，强化激励、发展功能，把学生的进步幅度纳入评价内容。”如何科学合理地评价学生的体育学习成绩，使体育课程学习成绩的评定成为激励和促进每个大学生学习锻炼，提高学生体育课程学习成绩和参与体育活动积极性等方面发挥作用，体育课程学习成绩的评定不仅只有教师参与，同时还要学生进行自我评定与相互评定。教师要积极地组织、科学地指导学生对自己的体育学习成绩进行评定以及学生在小组范围内进行互相评定，这样可以使学生既能发现自己的进步，从而体验成功带来的快乐，又能了解自己的不足之处，以便进一步改进学习。建议大学体育教学可参考下列形式对学生进行综合评定。学生自我评定——学生对自己的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。组内互相评定——学生对组内各个成员的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。教师评定——依据学生的学习水平目标达成度、学习态度与行为表现，进步幅度等，对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。再次对大学生体育锻炼的能力要求应包括以下几个方面：从事运动的能力----具有与年龄相适应的体能和基本身体活动能力，具有一定的运动技能和经验，具有学习和从事适宜运动的能力；（2）体育锻炼的能力----能准确判断自己的身体状况和锻炼的需要，能有为自己制定合理的锻炼计划，并安全地从事锻炼的能力；（3）体育娱乐能力----能在各种场合和条件下运用多种身体练习手段和体育运动项目，与同伴进行愉快的体育娱乐的能力；（4）体育观察能力----能理性地和愉快地对竞赛和表演进行欣赏，能对有关体育的社会问题进行洞察和分析。最后还应通过体育活动增进大学生的心理健康和社会适应能力。通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力是大学体育教学应注重的一个方面，特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象；要努力使大学生在体育活动过程中既掌握基本的运动技能，又发展心理品质；要根据大学生的年龄特点与心理特征，注意创设一些专门的情景，采取一些特别的手段，促进大学生心理健康水平的提高。体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用，经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高，而且，学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去，因此在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂氛围，采取有效的教学手段和方法培养学生的社会适应能力。要特别关注学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。推动大学生体育锻炼，提升大学生身体素质任重而道远。在今后体育锻炼教学中，我们还应加大的改革力度，使体育教学个性化、多样化，营造生动、活泼、主动的学习氛围，把增进学生健康，提高体育能力，培养学生终身体育的意识，养成积极乐观的生活态度作为大学体育锻炼的首要任务来抓。参考文献：《教育改革——批判和后结构主义的视角》斯蒂芬.J.鲍尔著侯定凯译华东师范大学出版社2002年12月出版《体育运动管理》（美）查尔斯.布彻尔马奇.克洛迪著茹秀英译清华大学出版社2005年1月出版《细说运动健康——帮你合理运动》武星户主编人民军医出版社2006年4月出版《体育组织文化研究》王玉珠著中国社会科学出版社2005年温家宝的晨练本事：9月16日早晨，温家宝在杜尚别跑步锻炼身体。温总理访问期间每天工作12小时以上，以精辟的见解、旺盛的精力，饱满的热情和坦诚的态度感染了往访国各界人士。他还当北京奥运的义务宣传员，每天身着印有北京奥运标志的运动装早起锻炼。新华社记者姚大伟摄(搜狐新闻)论事：看到温老一派朝气，心里也很高兴，中国的领导人年龄现在还是偏大，而老年人最怕暮气沉沉，如果国家领导人就一付无精打采样，那国事也就可想而知了。幸好，家室同志精神还算饱满，日理万机当不成问题。现在总是强调人要“身心健康”，其实有时候我觉得身心之间的关系非常大，一个人的心态很好，非常积极乐观大度，那对身体的健康就有很大的帮助，反过来说，如果一个人的身体非常的健康，平时很喜欢运动，那他的精神状态多半也能不错。中国人历来不太重视身体健康，虽说我们的文明源远流长，但在古代，除了练武术的大侠，很少有人专门练习体育。实际上中国人很重视智力，觉得体力上的优势是低级的，所以很受轻视。当年项羽在鸿沟那面大叫，“刘邦，有本事咱们单挑！”可是刘邦嘲笑地回答他，“大丈夫斗智不斗力！”所以中国的书生总是号称中国的栋梁，可是书生的形象又总是弱不禁风，所谓的手无搏鸡之力。到了后来仿佛竟有点以此为美了。所以当中国受尽列强欺辱的时候，很多人开始反省，有的人是从制度上反省，有的人从文化上反省。那时候，外国人身强力壮，一看中国人的样子，就说我们是东亚病夫，这是我们的耻辱。可是留学国外的人就会发现，中国的西方对体育的态度的确非常不同，中国要没不起早，要没起早也是为了干活，而外国人则常常的起早锻炼身体。对于篮球，李鸿章说，真是不可理解，那么多人抢那一个球作什么？可是外国人一担起比赛就精神振奋，有重大的比赛简直是举国欲狂！有健壮的体力，自然就有旺盛的精神。伟大领袖毛泽东的第一篇作品是什么，你知道吗？名字竟是《体育之研究》，文章中，一开始就了对人民体质越来越弱的担心，后论及健身的好处里说：”体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志，意志也者，固人生事业之先躯也。”。蔡元培也号召国人要有“狮子样的体力，猴子样的敏捷，骆驼样的精神！”又说，“先有健全的身体，然后有健全的思想和事业。”现在的学校虽然大喊着要德智体全面发展，实际上学生功课那么紧，哪有时间发展体育？每当我劝姐姐多领我的小外甥女锻炼锻炼时，她就以苦笑做答。成年人只重视健康，但并不重视健身，要求可能仅仅是不得病就行。浩然晚上出去溜达，只见满大街上都是老年人，年青人，中年人几乎看不见，大概现在不是在泡网就是打麻将看电视吧！浩然的体力也不