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PART1准备工作以及几个要点签证上海，北京，拉萨，忘记了成都可不可以办理，费用175+60（上海额外交）--》15天。要填的表格很简单，没见过签证不批的有个旅行社叫神游，专门做这条线路的，官网也有很多资料各位也可以参考。机票我们是找旅行社买的，如果认识相关人士直接托买好了2-4人同行最佳，请勿单身前往（特别是妹子）。队中至少一人能熟练英语口语对话必带物品：lonelyplanet尼泊尔旅行书X1游玩的圣经，虽然很多消息（主要是物价）有所变化，但是基本还是准确无误的30-55L登山包X1不要带旅行箱，根据自己要带东西多少选择包的大小，同行的妹子35L的稍小点，我带的55L略显太大睡袋X1羽绒为佳，虽然住宿的地方都有垫被被子，但是非常潮湿和不干净，一定要带一个睡袋登山鞋X1穿了就丢的袜子和内衣裤XN小包装的洗发水沐浴露手电筒，手表，智能手机（上WIFI,计算器，闹钟，字典多合一）防晒霜相机冲锋衣运动裤卫生纸（我们用了大约八百抽）水壶拖鞋腰包药（黄连素，创口贴，伤筋膏，感冒药）罐头2Xtrekking天数口罩湿巾很多塑料袋扑克牌遮阳帽（遮阳+挡鸟屎）可选：对讲机要素：0.砍价的时候一定要使劲砍，招数和国内大同小异，实在谈不下来转身就走，他们都会追你回去，但是前两次都会让你再多出点，一定要坚持no和你的底价，小贩大多也不过是早想卖你在做做戏想多要点罢了。说实话还真没看见过什么东西是一家店独有的整个加德旅游区全是各式各样的店，隔几步就一个卖一样东西的店1.尼泊尔每天要停电十多个小时，所以你带多了电子设备也基本用不上2.插座是双圆孔的，少数GUESTHOUSE有双扁孔的，我住过的下面会提到3.身上要带足现金（大量人民币，少量美元），那边的银行基本不用指望，同样不用指望的还有街道名称啥的，都是按地图自己找的4.换钱在加德满都换，满地moneyexchange，不用管牌子上写的价格，直接进去砍价。我们去的前一天谷歌出来人民币和尼泊尔卢比是1比11.3，到了当地牌子上写的一般是10.5，因为我们换的量多所以砍到了11.美元大概是72-75之间5.尼泊尔除了饭店里的菜基本全部都能砍价，大部分物品上有写MBR然后一个数字，意思是这玩意在尼泊尔最高售价是这个。6.生水不能喝，买1L装矿泉水，加德的价格是10RS，博卡拉15RS，山上60-90RS7.不要随便给别人拍照不要摸小孩的脑袋，不要给乞丐和小孩钱8.尼泊尔的阶级构成（所有东西的定价依据）是这样的：西方游客》亚洲游客》印度和本地周边小国的》本地人，比如巴德刚的门票外国人750RS，中国人50RS，本地人免费。卖东西也是，对不同的对象定不同价格。9.中国的北京上海广州成都这四个城市能享受到和西方游客一样的待遇，所以一般请说自己是小地方的。能装学生的时候一定不要说自己有收入已经工作了。10.有点档次的饭店都要10%服务费。加德的几个性价比超低的地方还要额外13%增值税（也就是23%额外费用）。住宿的地方也都是有税的，砍价的时候一定要说清楚，让老板含税多少多少钱11.旅游旺季（10月-2月）所有价格会大幅上扬并且不易砍价，所以有条件的还是在旺季末期去比较好12.尼泊尔的旅店老板能帮你搞定所有的服务和折扣，所以找个好店住是必要的，后面在trekking环节会提到更多13.尼泊尔的餐馆效率极其低下，上档次点的大约30分钟，小餐馆可能要至少1小时，请做好心理准备入乡随俗14.尼泊尔旅游区还是很安全的，所谓罢工也只是上午半天不开门路上没出租而已。反政府武装出没的地方基本你本来就不会去玩15.noodlesoup就是开水泡棒子汤面16.你会长很多痘痘17.走路左行。方向盘在右边。路上很多摩托车什么的一定要注意安全18.警察很友善有问题一定要找警察19.对于过于热情的当地人一定要果断拒绝不然会像臭皮糖一样粘着你20.很多东西当地人会报价美刀给你，量大的话（比如大客钱，挑夫工资，滑翔伞的钱）你直接付美元划算，因为这时候你付卢比它的转换汇率是由当地人说了算。但是买东西用美元没法砍价因为他们都没散钱。。。21.加德购物全国最便宜，但是旅行社服务比博卡拉贵很多很多22.住的时候不要选路边不要选一楼，不然晚上根本没法入睡，吵到飞起。而且住前一定要问清楚热水是太阳能还是太阳能+电能供应。我们这十五天住的都属于比较不错的旅店各位可以参考23.洗澡前最好和前台打个招呼确认有热水24.加德买厕纸大约15RS一卷，安尔乐50-100RS，路边的香蕉大约80RS/KG,黑葡萄100RS/KG。明信片10RS买10送225.房子隔音都很差26.指东西用右手，特别是神庙和佛像一类的，不要用左手，递东西给人也用右手。绕行庙宇一类的走顺时针27.店里卖的大牌全是仿冒的，哪怕是专卖店。小戒指啊啥的都会说是藏银，别信。28.每家店都会说自己卖的披肩什么的是100%羊绒啊啥的都是胡扯。信誉最好的应该是博卡拉的那家newtreasure（我爱喀什米尔）而且如果要好货就要一进去就说清楚，真的羊绒的一般是纯色不会有很多颜色而且没有贴标签的羔羊绒的大约85刀，还不错29.本地的招牌套餐叫DAL-BHAT或者干脆就叫nepaliset.由白米饭+混合蔬菜咖喱+豆子汤+烤饼+蔬菜构成，价格便宜量又足暂时想到这些，以后慢慢补PART2初到加德满都我们飞机航线是杭州---》成都---》第二天拉萨（边境安检）---》加德，在成都玩了小半天然后住民航宾馆第二天转机飞拉萨安检，在拉萨的时候容易突发高原反应，要特别注意。到了加德以后，在机场就遇见了停电-=，然后机场就切换燃油发电了。出境通道有一条写着foreigner，不过不是给亚洲人走的，是让西方游客交钱去的(……)咱们享受本地人的待遇，免费出境，安检员会问你国籍，然后X光也就随便罩一下关于这里换不换钱，有AB两条方法A.在机场换钱，没法还价，500RMB起换，还要手续费B.直接出去，因为很多门口的司机是替guesthouse拉客的，你可以免费搭车去看房间，如果不住也不会要你钱机场打车去太妹儿区(旅游区，thamel，里面所有人都会英语，游客聚集地，这个区以外很危险，千万别出去)公道价300RS，使劲砍就是了以防万一可以先换五百RMB防身。我们是谈了一辆车去所谓的加德满都GUESTHOUSE(旅游区地标，所有住宿都号称在这个边上，不过说实话的确真的都很近)。司机路上和我们介绍另外的地方，说看看不要钱，决定住的话车钱也不用给了（这里所有的司机都是这样的，如果真的有决定好的地方一定不要和他们妥协。）于是我们抱着看看也无妨的态度和他去了那家piligrimsguesthoust,离机场到thamel的那边的入口很近，是个花园式GUESTHOUSE。单人间450RS左右，双人600-700，三人900-1000RS这里推荐大家和我们一样的路线，加德满都说实话实在没什么可玩的，最后留两天购物就是了。我们住下以后先出去砍价换钱，每个人换了2500RMB，1比11。换完钱吃完饭（路边楼梯上楼的一个叫newali餐馆的巨难吃的地方，千万绕道，加德的美食点不如博卡拉多，怕在外面吃可以回GUESTHOUSE吃）差不多就晚上了，于是回GUESTHOUSE让老板帮忙订四张去博卡拉的车票。加德满都到第二大城市博卡拉有300KM盘山公路，路况糟糕，大约要7-8小时，那条路上每天有车祸死人。大约有三种方式可以过去：1.短程飞机，大约60USD一个人，30分钟到2.旅游大巴，大约12-18刀一个人，根据你选的车不同服务不同价格不同3.本地巴士，300RS一个人，正常人请不要尝试。大巴也不要贪省钱随便选他们推荐的，他们可能会和你说：这个有空调，包中饭，便宜，但是有空调不等于他在路上会开空调。。。。吃饭的地方更是千差万别。所以推荐一定要搭乘最老牌的旅游巴士公司的greenline（18刀一个人，能有一丁点折扣，大约四个人2刀）。如果订不到票可以选择BABAADVENTURE（蓝色的空调大巴），价格差不多，但是吃饭的地方比greenline差大约三个档次。路上会遇见武装检查啥的但是不用担心，不查旅游大巴。去博卡拉的时候坐在右边能在盘山的时候看见雪山风光。车上会发矿泉水和报纸PART3博卡拉之行7个多小时的大巴以后到了博卡拉，刚下车是在一个混沌的停车场，一下车就不少人举着牌子上来做GUESTHOUSE的广告，如果直接打车的话和加德情况差不多，司机会一个劲推荐别的地方，然后说有很多中国人朋友啊中国人住了都说好啊。请一定要拒绝。特别是一家叫hotelangel的，不仅房间山寨，里面的waiter啥的对妹子还经常露出让人背后一凉的表情。这里推荐大家可以住SACREDVALLYINN，是一个加拿大人和本地人合开的旅店，环境很不错（小花园，顶楼花园，可以早起看鱼尾峰的日出55555），房间很干净，前台人很和善，最主要的是，他帮你叫的服务都很不错。博卡拉美食地：neweverststeak：一巴掌大，五厘米厚的牛排（halfsteak）才325卢比。。。。。。。。。。。我哭了。。。。。。。没吃完。。。这家的火焰牛排也很棒，下山后我们又来了一次。lemontree:喝shake的好地方，饭不咋的，不推荐吃饭兰花：老牌中餐馆，味道不错，价格小贵，推荐蘑菇西红柿炒蛋兰花打国际长途回中国15RS一分钟，加德满都有5RS的地方。sweetmemory:chickencurryset很棒，才185卢比，沿着sweetmemory的方向过去有很多湖边卖freshfish的店，grilledfish都很棒MARWADI：一个本地餐厅，兰花那个岔路的路口边上，相当便宜的地方，四个人一餐才吃了480卢比，味道也很不错，早餐set才85卢比一个人（边上那些西式咖啡厅都要120以上）MAYA：neweverststeak附近。披萨很棒，在山上的时候碰见的几个美国朋友推荐的BOOMGRANXXX：入口边上有个GERMEN蛋糕房，花园式餐厅，晚上有民俗表演，能看见FEWA湖，东西也不贵，披萨也很好吃博卡拉的面包比加德难吃，买一个尝尝就算了总的来说lakeside很小。。。这些店基本在同一条街上……花半天时间来回走下（或者骑自行车）就都找到了,对着老皇宫和湖的那些咖啡店一般都有免费WIFI，速度20K/S左右。租车一天150RS，找路边的，不用押金，交了租金就走。划船不要船夫600RS一天，都不会划的话有点危险，还是找一个船夫比较好。要船夫大约800RS一天。摩托好像600一天，但是太危险了，不推荐。当地的汽车都是大杀器，盘山公路没有栏杆和拐弯镜PART3-1POONHILLTREKKING如果去了尼泊尔没有去trekking那么基本算是白去了。poonhill是2/5难度的也就是菜鸟级别难度的，但是对于平时不锻炼的宅男宅女还是个不小的挑战所以我们决定把一般说的四天行程延长到五天。后来证明这个决定是对的。我们四个人把所有要带的全部集中在我的55L包里（四个睡袋，一人一小包内衣裤袜子，洗漱用品，拖鞋，手电，防晒霜，卫生纸，口罩），各自带自己的钱和水壶。其余的包可以寄存在旅店，免费的。没有足够袜子的话可以在路边小店买，大约40RS一双先让老板帮忙办理登山许可证（2200RS一个人），然后订了往返登山起点（NAYAPUL，离博卡拉大约一个多小时车程）的出租，挑夫也会和我们一起过去所以我们订的是比一般SUZUKI出租大一点的车，过去大约1300RS。回来1500RS。然后让旅店老板帮忙找一个会英语的挑夫。poonhill用不着向导，而且很多向导心眼很坏，工资又高，一个会英语的挑夫够了，但是我们四个人东西不重，所以只找了一个，如果各位东西多，请多请一个，挑夫的工资真的不高，请帮帮这些穷人。porter工资10刀一天，但是旅店要抽成，最后可能只能拿到3-4刀，如果大家觉得挑夫很好请在最后偷偷塞给他小费。挑夫的吃住不用你担心，山上你入住的GUESTHOUSE会包的，哪怕你只是路过坐下来休息下点杯茶他们也会给挑夫点小吃和茶水所以请尽量照顾挑夫的感受不要自顾自玩【旅店帮我们找的是一个19岁的大学生