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1目录一.自我探索与认知..........................................................................................................................2(一).职业兴趣.............................................................................................................................21.Holland职业兴趣测评.....................................................................................................22.吉讯职业兴趣报告............................................................................................................3（二）.职业价值观........................................................................................................................41.吉讯职业价值观报告........................................................................................................4（三）职业能力.............................................................................................................................51.吉讯职业技能报告............................................................................................................5二、环境探索与认知.......................................................................................................................5（一）.目标职业探索....................................................................................................................5（二）.社会环境............................................................................................................................61.大学就业形势严峻............................................................................................................62.软件工程就业形势............................................................................................................6（三）.大学目标............................................................................................................................71.专业知识............................................................................................................................72.技能....................................................................................................................................73.综合素质............................................................................................................................7（四）大学特点.............................................................................................................................8三．目标制定与决策.......................................................................................................................8四.规划路径与实施..........................................................................................................................8五．评价反馈与调整.......................................................................................................................9（一）评估方案.............................................................................................................................9（二）调整方案.............................................................................................................................91.大一调整............................................................................................................................92.大二调整..........................................................................................................................103.大三调整..........................................................................................................................104.大四调整..........................................................................................................................102一.自我探索与认知(一).职业兴趣1.Holland职业兴趣测评我的霍兰德类型是：ASI（每种职业兴趣的分数最高为10分，最低为0分。）职业兴趣的类型描述和适合的职业：艺术型(Artistic)具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。社会型(Social)具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。3研究型(Investigative)又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。（来自：霍兰德职业兴趣测试）2.吉讯职业兴趣报告我的兴趣倾向的整体情况：（来自：吉讯大学生职业生涯规划系统）六边形代表的六种兴趣类型的含义是：兴趣类型特点最热衷的事最讨厌的事研究型理性、精确，求知欲、思维力强复杂的推理论证游说别人艺术型理想化，崇尚美、个性、创新、激情创造有美感的新事物单调重复，按部就班企业型喜欢竞争，追求掌控感在辩论中胜利，或组织、指导复杂深奥的纯理论研究4表示我最强的两类兴趣表示我最弱的类兴趣我是一个典型的Creator，天生就能创造出新点子、新生活和新世界，创造就是我的生活主题。我的直觉敏锐、善于表达和创新。我可能会倾向于借助文字、声音、色彩或形式来表达创造力和美的感受，爱好艺术性、创造性的活动，特别是喜欢从事想象力较强的活动，关注内在感受，乐于表现。我喜欢独立完成某个任务，希望无拘无束地表达出内心的美，但同时也希望得到别人的关注。对我而言，生活的目的就在于创造不平凡的事与物，不喜欢管人和被人管。我和朋友的关系比较随兴，我的情感非常细腻，在参与各种活动及与朋友交往过程中容易情绪化，常常被情感支配，也会以理想主义和唯美化的方式来看待和规划生活，活动具有很大惯性，不能自已；喜欢创造性活动，不喜欢条条框框，有强烈的自我独特价值表现欲。综合上述分析，我想我对自己有了一个比较深刻的理解。重视感性，情绪变化比较大，希望的是无拘无束，不喜欢被条条框框束缚，当然就日常生活而言，朋友对我的评价也有敏感，重感情一类的词，我想我个人是真的比较适合从事艺术一类的工作。（二）.职业价值观1.吉讯职业价值观报告（来自：吉讯职业价值观测评）我最突出的职业价值观是工作条件、支持满足。根据吉讯职业价值观报告，我认为个人是比较注重客观条件的，但是缺陷比较大的是欠缺主观努力，在测评中，还有几点价值观是我比较重视的，虽然不是我工作的最大动力，但是我想也会对我的职业生涯规划有所帮助的，分别是：追求成就、注重关系、崇尚独立和赞誉意识，这让我又发现了自己一个缺点，就是5自我认识不够清晰，因为我一直认为自己是比较排斥赞誉意识的，但是回想日常生活，